清远水松救援队巡山记录 记录员：老K 巡山日期： 2017年 1 月 7 日 （周 六 ） 巡山路线：笔架山度假村--八片--白债顶环线穿越 当值组长： 老K 当值队员：老K、壮仔、大雄、賴伯、河流、捉英台、浮石、马尾飞扬、又一峰。 参加义工：冰山、、微微蓝 、小倩、高山的村民、金枪、玲哥、玲珑、阿燕、终点、帕米尔 值日后勤： 工兵、大厨 巡山日志：今天巡山起步前浮石口令列队，并进行了关节拉伸等准备运动，老K进行了巡山前的动员接话，内容包括： 一、巡山的目的，加强强体能锻炼，增强户外认知感，增进队员之间的感情。组建救援队的初衷是迷路和伤亡事件偶有发生，救援队和其他义工（或户外爱好者）没本质的区别，也非个人能力有多强，只是多了一份责任，是无私的奉献精神。例如“野狼”，他的能力并非他爬过几座山、现场救过几人，而是他默默奉献财力和时间组建救援队，在行动上是合格的队员。又比如我们的女将“月而弯弯”在救援队财务管理方面是不可缺少的好帮手，账务清晰，责任心强，，，。 希望在座的每一位兄弟姐妹们，踊跃参与到这个集体中来，我们的大门永远向有爱心、有奉献的人敞开。救援队不但需要前锋，同样也需要文职的后勤人员。二、巡山除了陶冶情操，也是培养领队的一个过程，因为下次活动你就是领队，如何做一位好的领队，除了不断丰富自己的户外知识，应该要注意以下8个基本要点：1、出发前研究山地地图（谷歌、等高线、水系）的研判；2、出发前观天气，特别是高寒、暴雨、雷电，要有足够的认识；3、队员的大致情况了解，以最弱队员为标准设计线路；4、检查队员装备，水、手电、防雨、防寒等装备，鞋、帽、登山杖，，，5、队员起步前20分钟要控制速度，让肌肉有个发热的过程；6、按队员自己的习惯速度走，不要跟别人的节奏，也不要被后面的人赶着走，礼貌让路；7、设置关门时间，没到达预定目标或没按时到达，要有备用方案和下撤线路；8、团结互助，重大分歧要听从领队指挥。 巡山过程中，捉英台、浮石、大雄还针对一些户外活动常见的“脚扭伤、心脏复苏、速降”等户外救援基本常识进行了培训。又一峰对巡山过程安排进行了多次合理建议。一些建议：下期巡山，动员讲话是需要的，要让非队员知道，我们“不是最能爬山的”，不要被人错误认为，自己太差就不参加救援队了。可以根据组长的个人特点，增加些其他常识，或者趣味性的科目。比如”马尾飞扬”,作为全国资质的瑜伽教练，可教大家缓解脚趾、脚髁、膝关节的体式... 阅读全文

[size=10.5pt] 夜深翻开过去的相册，，，有些感触，该写些什么？不写美好的山川风景，就写写能够引起大家警示的经历吧。[size=10.5pt] 我的户外经历是从大巴山开始的，之后独行笔架山，当我走了几十次南眉顶，我才发现“清远运动休闲网”这个户外组织，并且始终不离不弃跟随着成长。我虽没有其它强驴一样，走过中国十大徒步线路的豪迈足迹，但我始终热爱绿色的山野，脚步始终不愿意停下来，虽无法在此一一表述，但我的一些刻骨铭心的经历希望所有热爱山野的驴子们“户外安全”。为此选以下三例供大家共勉。-----走得山多了总会遇见“美女”的。 ... 阅读全文

[size=10.5pt]大稠顶自然保护区坐落于怀集县北部的新岗林场境内，北与清远市阳山县接壤，距怀集县城69公里。大稠顶自然保护区属中亚热带温暖湿润的海洋性气候，南北长9.2公里，东西宽6.9公里，总面积2377.2公顷，其中核心区面积919公顷。 　　大稠顶自然保护区属中、低山山地，因有最高峰大稠顶而得名。大稠顶海拔1626米，是肇庆市最高峰，区内最低海拔625米。海拔高低悬殊，相对高差达1000米，为要求不同生存环境的动植物生存繁衍提供了有利条件[size=10.5pt]。 [size=10.5pt] 2015年1月31日，十顶帐篷十位驴，顶着迷雾和洪水新破坏的沟壑，经过几段急速的爬升，成功到达顶峰。[size=10.5pt]大稠顶[size=10.5pt]由于相对稿度较大，是观云海的绝佳地，本次天气欠佳，营地在[size=10.5pt]1200米的地方已经是云雾缭绕，根本没信心可以看见如此壮观的云海，好在有位同学“不到山顶示不死”的煽动下才有幸感受到山高人为峰的壮观云海，这次美中不足没能够观日出日落，我还会再来的----大稠顶。 以下摘自猫小鱼文笔 2015-1-31至2015-2-1。肇庆市大稠顶徒步露营。一行十人，车至七拱西坑水电站，下车卸包做饭，由于徒步到达营地的路况不容乐观，体力消耗大，听说要爬一段60坡度的山路，我毫不犹豫地吃下一大碗米饭。果然，去年的一场强泥石流把原有的路冲断了，走在遍布大小石头的河床中，除了大口喘气之余，就是恐惧大自然对人类大肆砍伐的惩罚。真的不敢想像当时万马奔腾的情形，太震撼了。 从水电站到半山腰的露营地，走了三小时。路程不算远，就是不好走。满目疮痍的山头，树木砍的砍烧的烧，遍地是大火烧过后留下的黑黑的木炭和灰烬。大小石块堵塞的河床，巨大的石块躺在河床当中，难以想像这些石块之前是躲藏在哪里，一场泥石流可以翻天覆地，大自然的威力让人触目惊心。半山上树木高大茂盛，上山的小径遭树木遮挡，终年不见阳光，地上铺满腐叶枯枝，湿润且湿滑，步履艰难。绕路途中无意发现一片无人看管的蘑菇培植林，窃意肆起，为的是晚餐的菜干猪骨汤可以添加点鲜味。晚上扎营的营地选在山腰平坦的防火带上，干净开阔，用干草垫底，搭好帐篷，简直就是家里的席梦思。山风呼呼，寒意渐起，体贴的男队友们张罗晚餐，任由女队友们多角度摆拍臭美，因为上来一次着实不容易。 晚上吃饭的时候我已经表明次日早上不登顶不看日出不拍云海，因为登顶要攀爬大石头，最后的那段一百米不到的登峰造极路得花上四十分钟左右，强度高成怎样，不容置疑，怕怕。第二天凌晨四点半，山林同学在帐篷里大声嚷嚷，问有谁去看日出。帐外寒风拍打着外帐啪啪作响，我缩在睡袋里默不作声，然后听见其他队友三三两两地问有没有下雨有没有大雾，得到山林肯定的回答后，只有幽灵和大海两位同学决意要去登顶。于是山林起来做早饭，大约半小时后他们一行三人便出发山顶拍大片，我也就迷迷糊糊地又睡了过去。一觉睡到七点半，起来发现睡袋面层布满了密密麻麻的小水珠，内帐外帐就更不用说了。野外露营最讨厌就是这样了，回家以后得一番洗刷晒，这是后话了。当我哆哆嗦嗦爬出帐篷的时候，浪儿同学已经在煮芥菜烧骨粥。在寒冷的高山上能喝一口热乎的粥水，那是怎样的一种幸福，难怪老周经常感叹会做饭的男人是多么的可爱，看来是有根据的。其他队友也陆陆续续地起来洗漱吃早饭，一边收拾装备一边等山林他们荣耀而归。当幽灵一脸满足地从山上冲下来的时候，我们雀跃地围在他身边吵着要看云海日出。大师出手瞬间石化了我们几个，幽灵说日出没了云海还在，老K马上接着说：走！不用登顶也能看到云海！不容我们细想，老K就带着我和其他三位女同学蹭蹭蹭地往山顶窜。果然，云海还在山间游荡不愿离去，仿佛就是为了等待我们的不请自来。户外徒步为的就是亲眼目睹这些待在城市里根本就没机会看到的美景，累并快乐着。 ------摘自猫小鱼文笔。 ... 阅读全文

黄腾峡是清远近较笔架山系的中心地带，走在山峦起伏的山脊中央，四周群山环绕，有如在平静的绿湖中，一切是那么的安逸、宁静，是户外人享受旷野、吸收天地灵气的绝佳地，于此同时穿越大小18座山头，让你在痛与快中找到生活的真谛，呵！ ... 阅读全文

齐云山，又名齐云仙、骑云仙，是五岭诸广山脉的主峰，海拨2061.3米，位于湖南省郴州地区桂东县普乐乡和江西省崇义县思顺乡、上犹县五指峰乡交界处，总面积15平方公里。山体由花岗岩组成，山势巍峨，终日云腾雾绕，是理想的观云赏雾之山。山顶有一平台，面积约500平方米，绿草覆盖，可与武功山媲美。山上为茂密的原始森林，阳坡山脚有落叶与常绿针阔叶混交林、常绿阔叶林、红豆杉等，海拨1000米以上仅有高山灌木林，越高林木越稀少，到山顶只有草。山中栖息着多种野生动物，主要有猴子、乌獐、麂、石羊、锦鸡等，据传山顶毛草从中偶有华南虎。在主峰上放目远眺，三省（湘、赣、粤）八县（桂东、汝城、资兴、炎陵、上犹、崇义、大余、南雄）尽收眼底。往下看，三丫石如同三支巨笔，耸立于主峰南侧；白云似洁白的羊群，奔走于峡谷之间、丛林之上；一条条江水如同一爿爿白练，穿行于群峰之间，鳞光闪烁。主要景点有仙缘桥、牛郎思亲石、马蹄印石窟窿、织女赴约、齐云观海等，山上有寺庙叫骑云仙，其厚实的墙壁由清一色的麻条石筑成，绿草覆盖。 主题词： 云海就在脚下，我乘云而来 壮观的云海吞没了群山 汹涌的云海在眼前翻腾 ... 阅读全文

前言：船底顶位于英德和曲江交接处，海拨1586米，是两市的最高峰。船底顶的西边就是乳源大峡谷，这一带山高谷深，地势险要，山峰连绵起伏，很有气势。这条线路，被称为“广东自虐颠峰之作”的“魔鬼级”线路。船底顶穿越号称是：“广东省目前最艰苦、最经典、最具挑战性的穿越线路”。几乎涵盖了各种山野地貌，丛林、草坡、碎石坡、巨石阵、溪谷、水渠等攀爬路段。其中联山B线就是上顶10条线路中最难的之一。 好久好久没写回顾，原因？不详。 一、为迎接2013年元旦，我们7人于2012年12月29日晚上出发，按原计划30日联山B线上顶，1号大布下撤。由于时间缘故，改变了线路，改由峡洞—罗坑出。 二、出行人逐个介绍： 丁不三。不知道为什么叫丁不三，我觉得叫3不丁比较顺口。身材魁梧，身体电能持续耐用，爆发力强，无论上乱石坡，还是下大草坡、过险溪，一直遥遥领先，还打破了上斜村到上车点我们原来45分钟的记录，他最快到达，时间仅仅用了32分钟，俺是41分钟。他这次选择跟队上船底顶，还有一个目的跟包子有关的传说？？，我不明白原由，反正包子看到这段文字一定会气得吐血，，，哈哈。 1浮云。是领队的好料，悉心照顾我们整个团队，当队员速度不一样时，可以灵活掌握行程策略，主动肩负、分担行动缓慢队员的部分物质。科学的导航设备给我们减少了迷失方向的定位。 了子孓，简称了哥。报名时，是我最看不起的东西，事实上我错了，我才不是东西。瞧这家伙蜻蜓点水般上乱石坡，三天来一直与丁不三平起平坐，将我们远远甩在后面，可见他爬山功底非常了得，还是个平衡王，建议可改名叫“了得哥”。 雨薇。四眼下坡王美女，上坡一般，每当下坡，她像身体长了翅膀一般，身轻如燕，健步如飞， 茹梦。音乐美女，背包里总是有唱不完的美妙音符，特别唱到“男人也会掉眼泪”时，给恐惧乱石坡爬升过程增添了无尽凄美，特别是浮云还叫她将音量调大一点，已经被音乐深深折服了。她还是爬坡王，25斤的负重，上乱石坡一点都不含糊。 四哥。哈哈，崩溃了，真的崩溃了，不骗你，真的是崩溃了。不过大家别笑，他三十几岁的人啦，哪像我们年轻人，想当年他还是中长跑和铁人三项竞技高手呢。他经验老驴，遇事不乱，特别庆幸的是，虽然第一天被我们甩在后面，可他顽强的毅力值得我们钦佩，第二天他竟然还超过了我们，想必是用了吃奶的绝招。... 阅读全文

2013年元旦船底顶 联山B线_大布穿越开始征兵（请第五页确认） 一周年活动，希望天气给力，没有好天气上去意义不大。整3天的线路自虐的唧唧歪歪不要考虑 开始征兵 爱恨船底顶 【活动地点】英德联山-乳源达布 [活动时间】2012-12-29 20:00/2013-01-01 【活动向导】老K 13602933042 【上车地点]市体育馆北门 【车牌号 】稍后’ 【驾驶员信息】稍后 【地图指北针】 【行程安排】 一日从联山小学－200米娅口－三棵树－溯溪－乱石坡（坡度75度左右）－悬崖－穿越丛林－上船底顶(8－12小时左右) 二日船底顶－丛林穿越－大草坡－高障顶－仙女湖（8小时） 三日仙女湖出发---火烧山--大布（8小时） 【天气预报】 【免责声明】 1 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决； 2、凡报名者均视为接受本领队、副领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及副领队、收队同样不承担。 3、本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官 【可预见必须告知的风险】 ’ 1.摔伤,扭伤,骨折" 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷" 4.盐份流失大虚脱、高温中暑 5.山体滑坡, 6.山洪暴发 7.溺水事故 8.交通事故; 9.山野火灾 10.动植物伤害户外活动属风险性较强的活动， 所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息特别提醒；报名的同学请跟贴介绍，你能在队伍中担的角色,这样会优先通过报名已确认。, 【后方留守】 建议个人食品： 三中餐自带干粮， 水：每人至少要2升饮用水，适量运动饮料，另外还必须携带3L空瓶在山庄装满生活用水个人携带三中餐干粮，早餐及晚餐开炉。大白兔，巧克力，葡萄糖，牛肉干，食盐等补充物品，根据个人口味自带一些行进中方便食用的行动粮，应急干粮一份。 集体食品： 二晚餐三早餐。 三早餐吃面条，晚上开炉，户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。: 主食：必须的食物：腊肉2斤、面条4斤、米4斤、香肠3斤、火腿4大包、榨菜15包、大白菜6斤、。 应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干、糖果等若干.1 【个人装备】保暖帽，头巾，太阳镜，冲锋衣裤，保暖内衣裤（建议2套更换），快干长袖衣裤，登山鞋，手套，3双厚棉袜，登山杖，头灯及手电（需备用电池），保暖水壶，防水袋（备用做防水处理），雨衣，个人药品（根据个人情况自备）。冬季帐篷一顶（需要混帐自配），睡袋（建议—15度），防潮垫（建议充气垫）,60L以上背包（带防雨罩）。 【大概介绍】 船底顶位于广东英德和曲江交接处，由于顶峰酷像船底而得名。主峰海拔1586米，是两市的最高峰。船底顶的西边就是乳源大峡谷，山高谷深，地势险要，山峰连绵起伏，很有气势。在高嶂顶一带，经常可以看到云雾，石门台是省自然保护区，有很清澈的溪谷，自然景观不错。船底顶穿越被称为是“广东自虐巅峰之作”的“魔鬼级”线路。从大布—船底顶—坪坑—石门台路段，几乎 船底顶涵盖丛林、草坡、碎石坡、巨石阵、溪谷等各种山野地貌。现在，船底顶一带已经探出了多条线路，但传统线路如上斜—船底顶—坪坑—石门台路段，更适合有一定户外经验和体能的驴友。 攀登船底顶，沿途都是巍峨的群山，可以尽情欣赏粤北地貌。峡谷里，两岸群山多是光秃秃的断裂层，远处的堰塞湖，在阳光的折射下，泛起银色的光芒，斜坡上成片的翠竹，辉映在弯弯曲曲的机耕路上，晨曦从峡谷的缝隙里穿透而出，红彤彤的霞光照在山顶上，层层的山峰叠在万丈霞光里，雄伟壮观。几个小时的徒步后，到达可以补水的地方。宽阔的山涧，溪水清澈，圆圆的黑石被流水冲刷得光滑圆润,, 大布地势开阔，临近乳源大峡谷，传说中的仙女湖、火烧山、大布草海景色优美，选择从大布出发是为了在阳光充足时拍到好照片，欢迎单反跟队。平坑碎石坡具有典型的船线特征，不走碎石坡不是完整的船线，罗坑也是安全快速的下船线路。大布-峡洞-船底顶-平坑-罗坑，可以说是一条全面覆 穿越路线盖广东各种山地地貌的线路，既有丛林、草坡、峡谷、沼泽，又有碎石坡、巨石坡、机耕路，还有溯溪、攀爬路段。线路较长，穿越曲江、乳源两区县，经过三县界碑，中途有下撤点（峡洞），是广东省内难得的一条徒步穿越线路。 　　石门台-大布是船底顶最长的一条路线，号称不死传说，南起石门台保护站，一直向北延伸穿过船底顶后向西北方向到大布下江村，全程大约45KM。该线路基本以船底顶为分界点，第一天路程基本包括了船底顶所有的路貌，山路，机耕路，水渠，乱石坡，难点在于乱石坡，3上1下；第二天路程主要是穿越密林和漫长的山路，但天气好的话一路风景很不错. 目前已知且走通的船底顶线路有：大布—仙女湖—峡洞—高嶂顶—船底顶；江湾—仙女湖—峡洞—高嶂顶—船底顶；罗坑—新洞—峡洞—高嶂顶—船底顶；联山—西坑窝—西南山脊—船底顶等10多条线路，最长地方线路，体能好并且熟悉线路的山友可以在15小时左右轻装完成。 　　2.船底顶到石门台线路较长，中途有撤退点（坪坑），是很好的拉练线路。但如果天气不好，云雾缭绕时，会给辨别方向带来很大难度，容易迷路。 　　3.船底顶山势复杂，气候多变，一天里的气温差别很大，风、雨、雾、烈日常常相伴而来。 ... 阅读全文

苦笋竹笋主要产于中国长江流域及南方各地，拥有相当丰富的营养价值，其特有的粗纤维、丰富的微量元素以及多种维生素和氨基酸，无污染的生长环境等已使其被认为是最佳的绿色食品，目前，在日本、加拿大、韩国等地，已被不少人认 为是餐餐必备，天天必食的蔬菜之一。苦笋又名甘笋、凉笋，野生于重山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故苦笋有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。苦笋质地脆嫩、色白，清香微苦，回甜滑口；以春末出土的笋苞为佳。苦笋不但有佳肴原料，而且还可入药。宋代文学家、诗人苏东坡称赞苦笋“待得余甘回齿颊，已输岩蜜十发甜”；宋代另一大诗人陆游还亲自烹制苦笋，有诗曰：“薏实炊明珠，苦笋馔白玉……山深少盐酪，淡薄至味足。”中医认为苦笋味甘、淡、微苦，寒，有清热利尿、活血祛风功用，可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。 李时珍《本草纲目》载“苦笋味苦甘寒，主治不睡、去面目及舌上热黄，消渴明目，解酒毒、除热气、益气力、利尿、下气化氮，理风热脚气，治出汗后伤风失音”可见苦笋是医食俱佳的珍稀竹笋。 ... 阅读全文

。），在此达到了极致的体现。 谷底一直往上，还没有到华云界的草坡，我第二次感到绝望了，我狠啊！我狠啊。我狠死那两个女娃子。11：30分，在经过4个半小时的丛林穿越中，终于走出了丛林。出现在面前的是第一个绝望草坡，（在25日走的四个绝望大草坡回看，这还是个小山坡呢），上了草坡，远处就是华云峙了。12：40分，到达法云寺。问房东，还有六个小时才能够到金顶，6小时？也许要天黑，走，不 当我走出不到百米，又返回了，我想，6个小时我也许可以走过去，但已经走了5个多小时，我担心关节会严重受伤。后来我认为的对的，在客栈美美睡了一觉，天黑下起了雨，有几十个驴友分别从四面八方汇集到了法云寺。 25日，登金顶，6：30分，没吃早餐，开始了高山草甸的行程，体现了“双脚下地狱，眼睛上天堂”的美好时光，第一个大草破，就让我发出“我狠啊”的呼喊。这里的绝望大草坡，不亚于“船底顶”最大的草坡。走阿，走，一个，两个、三个千米草坡，一路上有高高低低25个山头，其中较高的有3座，依次叫千丈岩、峰子江、和尚岩。高高的山头连着一个又一个矮一点的山头，山头之间隔着峡谷又有山岗相连。我们行走在起伏的山坡上，满眼看到的都被草地覆盖，怪不得武功山有“十万亩草甸”的称谓。 有的草甸小道还是在山腰上绕过，一侧是靠山顶，另一侧是陡陡的山坡到山下，这时你不能往山下看，只得紧紧地盯着脚前的小道，靠向山顶往前走。而更危险的是走过峡谷里山岗上的小道，这些山岗顶部不宽，走在小道上不仅两边陡坡令人胆寒，而且伴随而来的峡谷山风会猛烈地呼啸着，吹打着。有反方向走的三支驴友向华云峙走去，他们问我到了没有，我要么说，还有10分钟就到山顶了；要么说，过了这山头还有几个大山，（给他们一点绝望感）。11：30分，到达吊马桩，上去就是金顶了，12：30分，金顶，武功山金顶我来了！金顶普通的不过如此，我逗留了不到半分钟，就往中庵方向下去了。 武功山到萍乡的交通不方面，搭客的要收我20块到麻田，我一生气背起背包徒步走了，我想这么远我都走过来了，还差这点，我还准备走去萍乡呢，（这是气话），还没到麻田，一辆摩托35元送我到芦溪县，然后7元转中巴到萍乡。买好了22：07分到韶关的火车，26日，9点半高铁回到清远。... 阅读全文

船底顶是我近几个月来的梦想，一有空就查有什么队伍要攀登，一个偶然的机会，突然发现珠海户外网是那么的热闹。 因此，我希望在半路跟上他们的队伍，说实在的，“船底顶海拨1586米，位于英德和曲江交接处，是两市的最高峰。 这是一条全面覆盖广东各种山地地貌的线路，既有丛林、草坡，峡谷、沼泽又有碎石坡、巨石坡，还有溯溪、攀爬路段”。这段记录对于没有行走过船底顶的我还是有恐惧感， 我计划的线路：英德--石门台---18号---平坑，，然后与他们汇合， 已经跟珠海的联系了，他们的线路如下一、路线简介 9月2号（星期五） 19：10 九洲大道山鹰户外集中 19：30点 准时出发 1：00 到达罗坑 9月3号（星期六) 6：00起床 7：00出发 罗坑-平坑-水渠-断崖-船底顶 9月4号（星期日） 6：00起床 6：30点出发 丛林-高嶂顶--峡洞--新洞小学 9月5号 大约凌晨 1：00 回到珠海 我们计划在2日晚上之前到达平坑，联系电话13602933042（老K），车辆安排看人员情况再定 ... 阅读全文

[size=13.5pt][size=13.5pt]徒步穿梭于城市边缘的乡村小道，[size=13.5pt] [size=13.5pt]这是城市中心的一片绿洲，徒步行走在这乡间小道，可以避开城市的喧嚣[size=13.5pt]和汽车的废气[size=13.5pt]。偶尔可看到[size=13.5pt]远处[size=13.5pt]高楼林立、灯火通明的大厦和社区，你以为这是海市蜃楼，因为你[size=13.5pt]看到[size=13.5pt]她[size=13.5pt]是那么的静美[size=13.5pt]，我们全程徒步在乡村、稻田之间，你会发现在城市的中心还能够嗅[size=13.5pt]到[size=13.5pt]泥土的芬芳，，，，美。[size=13.5pt][size=13.5pt] 运动级别：中低。[size=13.5pt][size=13.5pt] 徒步时间：2.5--3小时[size=13.5pt][size=13.5pt] 徒步线路：新城体育馆（北门）--博爱小学--上围--华侨中学背后--洲心中学--洲心--[size=13.5pt]中心岭[size=13.5pt]--[size=13.5pt]土背村--白鹤冲--凤凰岗--银泉北路[size=13.5pt](解散，下一场节目自己安排）[size=13.5pt]。[size=13.5pt][size=13.5pt]线路如红色的箭头指示： VB5=wps_clip_image-3260.png[/img][size=10.5pt][size=13.5pt] 出发时间：下午6：30分 ，集中地点：新城体育馆（北门），延时10分钟出发。[size=13.5pt][size=13.5pt] 装备：照明工具、水、其他轻便装备。[size=13.5pt][size=13.5pt] 注意事项：经过乡村不要大声喧哗、不要学狗叫[size=13.5pt]（汪汪）[size=13.5pt]。[size=13.5pt] [size=13.5pt] [size=13.5pt]电话联系和短信，。 电联时间：14：30~18：00（当天有效） 人数要求：不要浩浩荡荡为宜，如果大家满意，一星期组织一次。 [size=10.5pt]我是209，电话：13602933042 [size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt] [size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]... 阅读全文

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我喜欢远行，可每一次背起行囊要出门的时候总是有点患得患失的感觉，虽然是这样，出门后却是那么的义无反顾，的确，留连于陌生城市里，穿梭于陌生的人群中，欣赏着陌生的风景，享受的是一份的宁静的忘我的陌生；而跋涉于千山万水之间，欣然接受前路艰难与困苦的考验，看尽江山如画，那又是何等的豪情与浪漫！或许这就是我远行的动力之所在吧。在佛教盛堂里，城市的繁杂在这里可以被神圣取代。在荒芜野谷，深山流泽，到处洋溢着温馨、纯结的自然气息。 [size=10.5pt][size=10.5pt] 好久就有去四川西北部的心愿，今天终于可以完成。临行前特别担心高原反应，还好。行走线路是：成都-康定-新都桥-塔公-理塘-稻城-亚丁-稻城-乡城-香格里拉-丽江-宁蒗-泸枯湖-左所-西昌-成都。[size=10.5pt][size=10.5pt] 乘坐汽车几乎每天都在九曲十八弯的高原里行走，当经过第一座二郎山时（4700），我已经被高而大给震撼，山腰云雾缭绕，一位驴友比如说那里的人家就象住在天上，我表示认同。在我往后的十多天当中，的确是天上行走的感觉，特别是从新都桥到理塘之间，连绵几百公里汽车几乎在4600米以上的草原上爬行。数了有九座，还有一座（亚丁的牛奶海）是我徒步上去的。共十座大山，我定义此行为十全十美。[size=10.5pt] [size=10.5pt]：[size=10.5pt][size=10.5pt]亚丁最美的莫过于牛奶海（海拔4500米），从亚丁村出发可分三段，1、骑马到冲古寺（徒步约一小时）；2、冲古寺到洛绒牛场可坐电瓶车（徒步约一个半小时）；3、洛绒牛场到牛奶海可骑马（徒步约三个半小时）。当天游客不多，约二十人左右，基本是骑马上牛奶海。我从6点30分开始从亚丁村出发，为了尝试自己高原登山的体力，我全程徒步，从亚丁村到牛奶海已经是12点30分，即用了6个小时。当我上到牛奶海，骑马下山的已经陆续下山，我此时独立享受四面雪山环抱，洁净安静的湖面显得非常柔和，由于雪山顶云雾较多，似乎雪山就要向我中心倾覆，我显得特别渺小，我何尝不是那么的渺小吗。云知道山有带高。静静躺了半小时，补充了食物，下山时速度快了许多，五点到达亚丁村山脚，，，。 [size=10.5pt][size=10.5pt]旅行，不仅仅是肉体的历练，而是思想的远行，是心灵的净化。当初次看见无数河水在谷底咆哮，悬崖挂石，随时会发生泥石流和山体滑坡，总会有畏惧的感觉。当到达高原，看见云杉如海，绿草如茵，没有渲染，没有尘埃，看到藏民世世代代生息在神往的地方，耕种青稞、油菜和蔓箐；放牧着牦牛、羊群，一年四季在高远上游来游去，一点糍粑、一点酥油茶、一件皮袍就基本满足了他们生存需要，他们高贵、骄傲、坦荡的率直。在这地方，它会把人们灵魂中隐蔽的自大、清高、虚假、甚至邪恶的面纱揭开，让人们突然发现文明原来是件很悲伤的事情。[size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt][size=10.5pt]... 阅读全文

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:’( 我是新兵,还没有权利,还有限制,随便说说。增加自己的分数。我是笔架山是独行侠.没有人去我就自己去,而且也是常常这样.今天还在回来的路上"顺手牵驴"了三个美女.... 阅读全文