[attach]151688[/attach] 5月18号晚，清远市因水厂供水主管被挖爆，造成全市停水，导致我们清远运动休闲网羽毛球群四十多人没水洗澡，在此，我诅咒挖爆水管的那条粉肠…………（此处省略花花草草、香蕉水果、烧肉等字眼约300） 天气炎热，打完球出了汗没水洗澡，怎么办呢？这时候，我们想起了论坛坛主―――赖伯！听说他和了哥最近组织了一次520海边自由行，我们商量寻找赖伯的足迹，去继承和发扬他尚未完成的遗志！到惠东的大海里洗澡！因本人文化基础较差，可能有词不达意和用词不当之处，下面由文哥仔和西文大官人来完成回顾。 回顾1.楼主版 回顾2.西文版出海洗澡之四宗罪 论坛用心良苦，知道爬山涉水徒步穿越探险需要保持强健的体魄，而近期气候多雨不宜户外拉练，于是毅然推出了每晚羽毛球运动作为体能训练基础项目，此举深受童鞋们的推崇。侧拉、斜杀、劈吊、重扣，无不惹来MM们的阵阵尖叫，KK从容地摔出了一串汗珠，一边朝着美女粉丝们抛媚眼献飞吻，一边感慨万分，“早知有这样的活动，还争什么八片之王呢？” 到了5月18日的晚上，这班坚持搞训练的娃很是可怜，皆因全城停水，大家大眼瞪小眼的徒呼奈何，真可谓是“执手相看汗颜，竟无语凝噎。”幸亏KK近期剃了个光头，脑筋转得贼快，立马联想到论坛上火热的惠东出海游，于是提议出海洗澡，“出海洗澡好哇，绝对不怕停水！可以泡个够！”众美在前，光头哥边忙接上，“还可以抓螃蟹拾贝壳呢。”同样光头的圆碌碌添油加醋，“海边露营听说很有意思的啵。”头发稍为多点的新一代忧郁哲学诗人圆圆深表同感，“漫步于星夜海滩，和着海涛细说情怀，让昨日的悲伤随着一江海水远去吧！”成熟稳重的资深户外玩家山豹作总结陈词，“惠东有野海滩多处，我知道一处有足够淡水源，扎营行车都颇为方便，确实是洗澡的佳处。” 于是便有了5月19、20日的惠东黄埠镇东头滩洗澡一行。活动结束之后回到家中，笔者呆立于水龙头激流下面，细数着跌落的粒粒海沙，不禁思绪万千，久久不能平静下来，粗略算出这次活动的四宗罪名，实在是如梗在咽，不吐不快，现公诸于众，望各位青天替俺作主啊！ 水王之罪。每次参加活动坐车的环节，从来都是笔者挚爱，其它如揩早餐之油水的理由就不说了，只挑最关键的原因，就是可以“结识新朋友，忘掉老朋友”，特别是一些新女驴，总是一脸稚态有十万个为什么亟需解答，“才高八斗、学富五车”如鄙者之流往往极尽耐心解答展示学识之能事，乐在其中也。未登车之际，小弟便目睹桃红柳绿、莺莺燕燕、曼妙倩影之不明身份美女数名，正想大展身手上欲前帮忙提包之际，依稀见到KK、光头哥、陈圆圆熟悉的身影，便大觉无趣之极，免不了一番感慨，“老朋友不是想忘就能忘掉的，他们总是在错误的时间出现在错误的地点。”得知文哥仔灰机之后，心里想还存一些希望，窃喜了半个时辰，谁知此君执着打的跟上，鄙视，严重的鄙视！由此四大水王全齐了，照例的插诨打科，还大搞角色扮演吸引着MM的眼球，路途上大巴充斥着刺耳的欢声笑语，烦！ 休闲之罪。一下大巴，山豹就指着山下仅数步之遥的海滩，说“同志们，这就是我们的目的地了！”哥一下子就崩溃了，“明明说好了有几公里的徒步，现在昨就没了呢？你瞧我70升的苍穹背包打得多充实，套了个醒目的背包罩还斜插了两支鲁滨逊，这不是坑人吗？”山豹一脸的无辜，“没想到惠东村村通公路都通到海边来了。”到了营地后，KK勇字当头，左手拿着手台，右手牵着登山杖，腰间别着开山刀，“我带队探水源去。”山豹大惊失色，连忙拿起水桶往前一塞，“探什么水源呢？全付武装的别吓着小朋友了，前面这条溪流全是淡水，去打水吧！”近期剃了个光头的KK反应有点迟钝，磨蹭了半天才换了条泳裤打水。安顿下来后，笔者看着旁边绿油油的山峰色心顿起，“爬上去远眺大海也不错啊，既得美景又可以出身汗，赞！”谁知圆圆的一声厉喝，“西文，帮忙干活去！”迅速将偶打回原形了。 大材小用之罪。大家都知道，小弟最是热衷公益事业，对于帮忙干活一直都是抱着如临深渊如履薄冰之端正的态度，兢兢业业去完成组织交付的每项任务，再加上近大半年来的户外操练，对于各种重要岗位如收数落格之类的是绝对可以胜任的。谁知道这次组织安排如下：规划营地、建设公共场所、搭建更衣室，山豹；安排分组分工，圆圆；采购，枫叶聆听志哥圆碌碌；拾柴砌炉生火抬水，不羁光头KK；洗洗涮涮，一大班美女；伐木锯大树，罗靓山豹圆圆；掌勺，聆听罗靓；掌勺助理紫衣冰封；酒会承办人，枫叶志哥；烟花晚会承办人，翩然；烧烤揸FIT人，众美女；鼓劲打气搞气氛，文哥仔；转移美女、物资，浪儿光头波波肥斌；照看小朋友们，西文。万能的主啊，枉我一身绝学傍身，为何赐予我这份没有丝毫技术含量的活啊？真可谓是“出师既捷没官当，长使英雄泪满襟。” 美女如云之罪。当KK提议出海洗澡时，我懂的，阳光、海滩向来是美女们的死穴，而且有一点非常重要，对，就是身材。只要够胆量在众儿郎面前穿上比基尼的，身体绝对不会太走样，届时势必春光无限，视觉盛宴自然不在话下，如此情景，借用一句啤酒广告词来形容是最合适不过的了----“唔准唔开心！”活动正按计划一步步实施，终于等到与美 女们共浴的机会了，只见环肥燕瘦星罗棋布，正想接近领略一番昨泄之春光，最好的方式当然就是装作很享受的样子在游泳，不间断地使用蛙泳蝶泳自由泳，十米、八米、五米……，“唉呀”-----一个浪当头打了过来，强大的推力让人找不着北，等站稳之际，又一个浪接踵而来，一打量，美女已经是五米、八米、十米、二十米……整个520的早上，我都和恶浪搏斗，真的很累。美女于我真如浮云也！（笔者注：此处指的是和浮云一样的距离） 综上所述，我绝对有依据控诉这次万恶的活动，请各位陪审团成员擦亮招子，为我们讨回公道。 回顾3.文哥仔版 回顾4.翩然 明城出品... 阅读全文

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位于清新县石潭石湖坐标N24[size=10.5pt]°13’51"，E112[size=10.5pt]°38’38"处海拔1036米的大雾山横跨清新阳山两县,是驴子最佳试蹄处.山下是全球最大的百合花种植基地,周边分布有媲美阳溯月亮山的穿洞山;双乳峰(乳头常年有甘甜清泉冒出)挺拔俊秀;几处地下溶洞的盲眼鱼集群游荡(鱼中极品)......... 【难易级别】难度中下。 【风景指数】优美。 【交通方式】自驾车。 【时间安排】 集合时间：10月5日上午8时30分 第一集合地:清远市体育馆 第二集合地:清新县体育馆 【发起及联系人】 聆听 电话：13750180088 KK 电话：13828579333 【报名条件】男女不限，身体健康，具有一定的体能和良好的体力，有心血管等突发疾病者，谢绝报名。 【报名截止时间】2011年10月3日12时以前 【公共装备】GPS，公共药品。 【个人装备】本次活动以自驾车的方式前往,报名时请注明汽车座位数。要求报名队员穿着舒适的运动鞋或登山鞋；着长衣长裤、戴手套；自带防晒用品，自带足够的饮用水和干粮。 【活动人数】 【费用预算】 AA制。 【天气情况】 如遇下雨天气，则活动取消。组织者提前通知。 【组织者免责声明】 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外运动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外活动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。强烈自购保险!!!! 【注意事项】 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品和防晒用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。 补充： 1、集中地点：（因中医院及好美家路况差，车多人多，禁停路段多） 第1个集中点：市体育馆。 第2个集中点：清新体育馆。 2、车队队形（统一车队行动） 打印车队顺序号牌，每辆车将号码牌贴前、后，出发时按顺序出发； 市体育馆先行出发，到清新体育馆会合后，保持车速，保持队形向目的地出发。 3、对讲机 438.000（协调沟通） 对讲机至少两台，最前一台车和最后一台车内使用，车队相互照应。（最好有三台对讲机，第三台放在协调车，协调车在路上可快可慢，前后协调照应） 4、大雾山距离市区来回约200公里，按照惯例出车的每台车补贴桥路费油钱200元，这些费用也全部一起AA分摊. 请用叠罗汉式报名： [/意事项。愿意承担协作工作。一车五座. ... 阅读全文

这次船低顶之旅，是我今年第二次遇到的恶劣天气，山上的低温，晚上可以达到3或4度；大风，连人都站不稳；浓雾，湿冷更容易散失体温，而且能见度不超过10米。 凌晨6:15,我们集合完毕,开始出发.这是我第一次去船底顶，第一次踏上这片传说中风景美丽的世外桃园。我是跟靓仔老虎带的这队，在途中，我们遇到红袍那队与我们同行。 我这次是全装备行走，晚上在船底顶下面的山坡扎营，早上轻装冲锋登上船底顶，可惜那天的雾实在太大了，根本看不到顶上那片大草原。留点遗憾给下次上去吧。 在平时，我们一般是登上了一坐山顶后，就在山脊上走，但上船的路，是一定要登上一坐山，然后下到山脚，再翻上后面那座山。在白天的行进当中，我们翻越了不知道多少座山，不是山多，而是那时候已经累得没心情去数山峰的数量了，一心只想着在天黑之前到达营地。在傍晚的时候，前路飘起了雾，伴随着寒风向我们袭来，这时我快到达“高嶂顶”的山脚，但我的大腿确在此时抽筋了。于是我停下来，用一分钟左右的时间让抽筋舒缓后就立刻开始赶路。后来，抽筋的出现的频率越来越高，但我仍坚持，每次都是忍着抽筋的痛努力向前迈步，直到脚都无法抬起，才停下来松一下。我边走，边思考如何才可以让自己少一点抽筋后来，发展到走不够5步就抽筋。这时，我不得不停下来好好休整，在这时，我想到可能是自己穿得太薄了，那时候的太阳很早就下山了，太阳下山后，寒风就出来肆虐，那时候已经是11月了，寒冷让我的腿容易抽筋，因为白天比较热，我只穿了一条快干裤，很凉爽、透风的那种。于是，我穿上冲锋裤，双腿立刻暖了很多。休整后，我开始行走，后来就没怎么抽筋了。我在夜幕降临之前的灰暗中，看着前面队友的灯光前进，我坚持着。我终于赶上了在前面休息的队友，我跟着队友在黑暗的丛林中匆匆穿越。后来，我们到了补水点，在那里装好公用水，开始向营地进发。 晚上，我跟的那帮人因为那时已经大约10点，于是没有上到船底顶上扎营，我们就在登顶前的那个山坡对面的那座山顶附近扎营。我们扎营的时候，风很大，要三个人合作才可以把帐篷搭起来，而且帐篷拉了风绳也被吹得歪歪扭扭，搭帐篷的时候，我们戴着布手套，手都还是快冻僵。老虎提议我不要搭我自己的帐篷了，和他混帐，我同意。然后，我们就在帐篷里煮东西吃，在经历过帐篷外那大风、低温、水雾袭击后，发现喝一碗热汤，吃一顿热饭菜是多么好的享受啊。 第二天一早，我们就轻装向向船底顶冲锋。我们先下一段山坡，然后穿过高山上的一小段凹陷的沼泽，再向船底顶冲锋。我们终于登顶了！海拨1586米！ 上船的路程都是比较难走的，而且行程很赶，所以没时间拍照片。只是在一些较休闲的路段抓拍了几张。 第一天行进途中所拍： 如世外桃源般的草地，四周被一重又一重的山环绕： 开始翻山了： 其中一个领队——红袍： 走过了这个大斜坡，上到山顶，又要下山，然后攀登下一个大草坡： 第二天我登顶后，在“船底顶”的顶上拍的，大风加浓雾： 山顶上的多顶帐篷，听说有400顶： 山顶的马头堆，原本后块铁牌写着海拔高度的，但不知道为何这次没看到了： 在山顶扎营的那些人，由于风太大，一晚躲在帐篷里没敢出来，很多人连晚饭都没吃，或者只吃了一点干粮，现在天亮了，到了山腰了，可以开锅吃点热东西了： 我们开始回程了，不能说我们“下山”，因为回程一样要翻越昨天翻的那些山头，到顶后就下到差不多山脚，又爬上下一个山峰： 别人帮我拍的： 我的左手边就是“船底顶”，我们离开那里后，那里的雾才开始散，真是不巧： 看看我翻过的那一座座山峰： 附近的无人区的美丽景色： 上山又下山： 地，宽阔得能看到白云的影子在地上走过： 真是考验啊，这是我们昨天要走的其中一个大斜坡： 回去的时候，我们走山崖上的水渠： 船底顶资料： 船底顶海拨1586米，位于广东省英德市和韶关市曲江区交接处，是一条全面覆盖广东各种山地地貌的线路，既有丛林、草坡，峡谷、沼泽又有碎石坡、巨石坡，还有溯溪、攀爬路段。线路较长，是很好的拉练线路，也是新驴毕业的必修路线。船底顶山山势复杂，气候多变，一天里的气温差别很大，风，雨，雾，烈日常常相伴而来。船底顶穿越号称是:“广东省目前最艰苦、最经典、最具挑战性的穿越线路”,喜欢登山越野的朋友，这里是最佳选择。 船底顶是广东户外界驴友心目中的圣山，其海拔不是广东省最高山峰，山上风景在一般人眼中也不算漂亮，不能与名山大川相比。驴友之所以登船底顶，是因为登山过程中有足够的徒步路程和强度及沿途多变的地形地貌，是为了能够体验登山途中的艰苦。经船底顶的徒步穿越路线有很多，不同的穿越路线路程强度也有所不同。 本次活动队友的补充照片和叙述：... 阅读全文