活动时间： 2016年4月23日（星期六）一天 集中地点：桥北路立交桥新中源(侨丰宾馆对面) 清新好美家 活动线路过程规划: 一： 中巴车：7:30新中源出发-7:40黄坑好美家-迳口-禾云-沙河-望军山半山停车场徒步1.5小时到达大杂顶观赏杜鹃花，随行的摄影大师摆好机器“卡擦”大合照小团队分散活动。体力良好的可以继续沿山脊徒步一小时到耙齿型探寻另一处杜鹃圣地，其他TX可以游走附近黎梗竹丛林采摘鲜嫩美味的笋子。（人手一个垃圾袋捡拾垃圾带下山） 二： 出发时间：4月23日（星期六）早上7.30分新中源，7：40分左右黄坑好美家。迟到一分钟自觉募捐10元做论坛基金超过5分钟原则上不等人（车费照A） 结束时间：约4点，下山归家 报名截止：4月22日（星期五）中午12:00 人数上限：25人 （满人自动提前截至） 【活动费用】AA活动,预计费用暂定，车辆已经确定汤车神中巴，650元。另，午餐车神承诺帮忙后勤做午餐，熬粥 玉米 番薯 芋头，野笋炆烧腩（敬请自带餐具） 活动设财务，出纳。收支公开透明。(报名截止后取消报名而又没人顶上的须负担已经产生的个人费用) 【报名要求】 1、要求报名人员是具备一定体能、装备的健康人群，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助的户外形式； 2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。 3、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况. 4、整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自偷欢的情况。 5、线路强度中低，畏高者、心脏病患者等不稍合爬山的谢绝。 公共物资：垃圾袋 集体药箱。。。。等 个人物资： 背包（包括装笋的袋子）、雨（阳）伞、雨衣裤或冲锋衣裤、登山鞋、手套(防荆棘)、头灯（小手电）、个人特殊药品、替换衣服。 其他建议装备酌情添加GPS、对讲机（直频438.500 中继438.990）、简易药箱（包括止血贴、活络油、蛇药、........等）、指北针、护膝、登山杖、手机、毛巾、遮阳帽、 食品：水1.5升以上，备用的干粮、功能饮料（红牛之类）、各种零食。 【免责声明】 . 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 强烈要求购买户外保险 http://qysport.etoubao.com/?act=quote&code=21040。 所有人包括孩子必须购买保险，报名注明保险单号。不购买保险的一律谢绝报名参加活动。周六中午12点以前，必需报个保险单号！成人与孩子同样A费 ... 阅读全文

------相片摄于2014年11月21-23日南雄始兴 铺锦见知一寸丹，肯将金色洒故园。痴情仍恋钟情处，故遣黄蝶舞碧天。 秋天是我最爱的季节，喜欢它的苍茫，凄凉，喜欢它的颜色和它的气息。瑰丽多姿的秋天，就是天然的调色板，色彩眩目得让人心醉金秋时节，层林尽染，依山傍水的徽派古村落形成了一幅幅天人合一的水墨山水画，显得静谧悠远。这种意境自古以来为多少文人骚客吟咏，为多少人所向往、陶醉。现在已经是深秋, 银杏树叶由绿变黄。一阵风吹过，银杏树叶就会随风而落，慢慢落在地上，远远望去，像是 “金色的蝴蝶”... 银杏的季节是短暂的，但它确能带来许多绚丽的色彩，让每个对色彩迷恋的人都留在心里。 每到秋天我就对出游，踏进大自然怀着浓厚的兴趣，我一直觉得，秋天如我，那种凄美感挥洒不去，在枯草落叶中去感受那么宁静，抚平内心的浮躁。也许随着年龄的渐长，在经历每一个秋天都会有不同的感受而且越发强烈，但我始终喜欢抬头仰望蓝蓝的天空，在阳光点缀下那高高树梢上的金黄叶子，在风的带动下闪闪发光，那妖娆的妩媚让我久久不忍离去、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 ... 阅读全文

由于一个星期的阴雨蒙蒙天气，让人的心情都变得沉闷低落，出游爬山的心越是强烈。原本以为周六会持续阴雨天气，没想到冷空气的到来，迎来了晴朗的天气，于是周日出发大帽山的计划如期进行。2013.3.3早上七点半我和雨薇在小市和老K集合再到新中源和另外的驴友会合一起向大帽山出发。由于领队老K是两年前去过大帽山的，时隔已久也对路线模糊了，在多番兜转问路下终于找到了前往大帽山的山脚。 从山脚我们就一直往上爬，前方的路都是斜线往上的，崎岖的山路，野草丛生。此处这通道有小小难度，简直要爬着过去，还吃力的背着十几斤的背包。但爬到第一个山峰时，望着远处一座座大山，眼前特是开阔。重点是遥远前方那一座比一座高的山头，老K说最远最高那座就是今天我们要攻略的大帽山，天呀，粗略数了一下起码有十多个高高的山峰啊！真有点担心今天我们能否成功攻略？还好上山路途虽崎岖，但我们还足够应付。惊喜的是我们发现沿途中不时出现杜鹃花的踪影，这才3月初，杜鹃花竟然开了，还开得那么惊艳，虽然只是不时才有几棵争先开放的杜鹃，却足够令我们欣慰，并缓解了我们此刻的劳累。上山途中我们发现了这种果实，却叫不出名字，呵呵，大家猜猜叫什么吧？穿越竹林是我们上山途中较为辛苦的，因为没有路，只能在密密麻麻的竹林狭缝中穿越，一不小心脸和手就会被刮破，幸好聪明的我带了手套和头巾，用头巾抱着脸以免一不小心毁容了。在穿越竹林后不久我们又惊喜发现了吊钟花，以为错过了花期，没想到现在还有花，之前一直想去看吊钟花都错过了，此刻终于欣赏到了，嫩嫩的翠绿新芽下吊着四五朵白色小花，挂满整一棵树，还有的是粉红色叶子的，却是另一番妖艳，真美，狂拍几张留作纪念。越往高处爬，风越大，看这山头一片枯萎的野草，在大风中一边倒，都向一边倾斜了。此刻的我被风吹得直发抖，飞舞的头发变得特凌乱，呼吸都变得困难，只能用头巾当口罩，缓解一下，突然发现我百变的头巾真是多功能啊，爬山真不能少了它。爬山途中我觉得最幸福的事就是午餐时间，劳累一个上午终于可以歇下来好好享受午餐了，为了此次爬山，我还前晚特意弄了香芋肠仔糍，大家分享一下，没想到一扫而空了，挺受欢迎的，彼此分享大家带的午餐真是挺幸福挺美的事。午餐过后，我们就向最后一个山头前进了，看着那仅剩的高高山头，心里特是鼓舞，因为我们就快成功攻略它了，虽然前方的路依旧是那么崎岖难爬。当我们爬到最高的山顶，望着脚下那一座座大山，自己都感叹自己真伟大，竟能把那十几个山头给攻略掉，竟显一览群山小的神奇。然而上山容易下山难，我们都真正体会到什么惊险和刺激了，因为下山我们并非原路返回，而是自寻了一条山溪路攻略，望着脚下那条丛林乱石，心中都胆怯不少，几次驴友们不小心踩到松动的乱石就会跌一大跤，还会来一个“飞石”，还好没砸到人，像驴友路乐说“刺激唔错，最好系有惊无险，有险就大件事了”。由于是自寻的下山路，所以好几次都是下了山溪又往山林爬，再从山林中兜回山溪，没一条像样的小路，一切都是丛林中钻来钻去，从刺藤中穿越，从杂乱的竹林中硬攻，老K的开山刀也显不出多大用处了，都要靠我们自己的双手合身体去攻略，好几处是从高高的岩石峭壁上攀岩而下，一不小心机会滑到掉下去。我们都小心加细心的慢慢的扶着岩石，用双脚探着石壁突出的地方当受力点，一处处的攻略，刺激最惊险的就数那顺着高高的峭壁上的藤条而下，还好那藤条都结实，让我们真正体会了一次在峭壁上攀岩的感觉，既心惊又胆跳，我们都好怀念这顺着藤条而下的感觉，都说我们要不要再爬上去，再体会一下，哈哈，因为赶路问题，下回再体会啦！我们千辛万苦终于在老K的探路下找到了山脊那条下山的路，但那时我们花了好几个钟，经历了乱石峭壁，杂乱的丛林才探出来的路，是一条真正有点像样的小山路，毕竟不用再丛林山谷中钻来钻去了，我们都似乎发现新大陆般惊喜万分。虽然还是会因为崎岖路滑摔跌几个跟头，但我们最终顺利的达到了山脚， 那肯定少不了来张圆满大结局的集体大合照呀，忘了介绍，此行我们是由五女三男组成的队伍，据雨薇说是有史以来女生比男生多的一次爬山活动。 ... 阅读全文

2013.2.2笔架蛇仔坑赏茶花-野炊-聚餐 2013.2.2，这一天怀着不一样的心情一早前往新中源集合点，但等人是最煎熬的，八点集合出发却等到九点多才等齐人，不过也难掩我去看茶花和野炊的兴奋心情。这次爬山我们都轻装上阵，不像上次爬黎溪那么负重了，因为难度小好多，甚至是一点挑战性都没的一次爬山， 沿着崎岖的山路一路寻找传说中的茶花和记忆中的野炊，路程仅花了一个多钟就到了山顶茶花观赏地。先映入眼帘的是几棵挂着稀疏几朵妖艳的火红茶花树， 也足够引起我们的惊喜了，拿着手中的相机先来个狂拍。惊讶的是上星期来赏花的驴友们用凋落的茶花围成的心形还在， 这么有纪念价值有意义的心形我肯定要来张美美的pose。望着漫山遍野羞答答的茶花，红得是那么的妖艳，在翠绿色的茶花叶衬托下，显得那么耀眼夺目， 真的太美了。， 沿着一条铺满凋落茶花的小路， 我却一个人忘情的一路追寻着足迹 ，看着凋落的茶花却不经有点伤感，感叹再美再鲜艳的茶花都有她凋落的时候，但即使凋落的茶花却依然点缀着这条小路，其实我最爱的并不是树上鲜艳的茶花，而是一路上已凋落的茶花，总觉得让人意味深长，真的不忍心去践踏它。 于是把地上的茶花捡起来，哈哈，我也围成了一个“rose”的图形， 原来在红得妖艳的茶花围成的“rose”也一样是那么的耀眼夺目，呈现出不一样的美。原本这次的野炊是在山顶的，由于找不到水源只能折回山腰有一条小溪的路边开火了，女生负责洗菜，男生负责生火下厨，简单的野炊就这样开始了。 一锅蛇仔坑出产的野鸡粥， 一锅青菜，原汁原味，让我找回了小学时去野炊时的美好回忆，因为已有七八年没试过在野外野炊了，美景美食美的心情，真享受的一次尝试。 中午两点多我们下山返回市区，因为晚上还有丰富的聚餐，l留守市区的村夫亲自下厨，据说几天前就开始研究焖猪头的做法，忙乎了整整一个下午的时间，为我们准备晚餐，当望着一大桌超级丰盛 的菜时， 我简直傻眼了，太有才了！色香味俱全的一大桌子菜，看了就想流口水，让我们忘了爬山回来的劳累，食欲大增， 特别是那一道焖猪头和猪蹄，肥而不腻，入口即溶，火候刚好，好久都没吃过那么多肉了。几乎把好几个月的肉肉一下子补回来了，哈哈，根本抵挡不住，吃完再运动减肥了，因为真的太美味了。 这一天真的太享受了，也太腐败了，但很值得。... 阅读全文

有对篮球兴趣的可以加我这群284958090，方便大家约人打球，并互相交流哦 特别是女生哦，希望能认识更多点喜欢打球的女生，这样我们以后就有伴打球哦VB5=LOCALS~1/Temp/X1%60E@%60R9LLX~6VHSWO%60NXY0.gif[/img]... 阅读全文