珠海外伶仃岛露营活动召集 外伶仃岛位于珠海香洲东南部，是珠海万山群岛中的一个美丽的岛屿，是港、深、珠、澳四大都市共享的世外桃源之地，面积4.23平方公里，地势东西高，北和中间低，东部沿岸较陡。岛中央主峰伶仃峰高311.8米，天晴时可看到香港、桂山等岛及各岛沿线以内整个海面，是唯一可看见香港市中心的海岛。 岛上冬无寒，夏无酷暑，四季如春，山水兼得，旅游资源丰富多彩，具有典型的亚热带雨林风景和海岛伊甸园风光，是镶嵌在珠江口与南太平洋交汇处的一颗璀璨的明珠。岛上有港湾、码头、商店、酒店，水电供应充足，开通了微波电话和网络系统，是商务、度假绝佳的旅游胜地。民族英雄文天祥《过伶仃洋》的名句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，即诞生于此。该岛远离市井烦嚣，经城区改造和景观建设后的外伶仃岛更具魅力，是休闲度假、旅游会议、举办各类培训的理想去处。外伶仃岛雄奇秀美，岛上四时花木葱茏，美不胜收。登高望远，可见群岛星罗棋布;逐浪飞舟，更觉波涛激荡，沧海横流。薰风丽日里，伶仃洋上蔚蓝相接，海天一色;薄雾黄昏时，霞绯映海，渔舟唱晚;云霓雨雾中，香江景物时隐时现，恍如梦幻中的海市蜃楼。 活动时间：2016年5月21日-5月22日 活动地点：广东省珠海伶仃岛 活动人数：限50人（报满即止） 活动行程安排： 5月20日：晚上7点，在飞来湖户外旅行用品店集合出发，全程220公里，预计行车时间约3小时，晚上10点到达珠海香洲码头旁边的野狸岛，然后扎营休息。 5月21日：早上，到香洲码头搭乘游船前往外伶仃岛，船程约1小时。到达伶仃岛后，前往伶仃岛上的沙滩，扎营。然后在岛上的大排档先感受当地的海鲜大餐。下午在沙滩玩水，在沙滩边的岩石上进行海钓。傍晚在沙滩上野炊，自己动手做海鲜大餐。晚上在沙滩开展烧烤和篝火晚会。 5月22日：早上早餐以后，开始攀登伶仃岛最高峰，游玩外伶仃岛的实景公园。中午返镇上，在镇上午餐后，搭乘航班，返回珠海，到达珠海以后，搭乘巴士，返回清远。 一共2天2夜的旅程 活动费用约：298元（提供帐篷防潮垫，自带减费） 费用包含： 1、珠海至清远旅游巴士往返； 2、珠海香洲码头至外伶仃岛往返船票（快速游艇）； 3、住宿：包含营地扎营费（有淡水冲洗，如住当地旅馆约80--150元/晚）； 4、专业户外旅行险（保额20万）； 5、费用不包含：1.用餐：（AA或者自理）（丰俭由人，不强逼消费）； 2.酒水饮料、发票以及自费购物、自费娱乐项目等费用。 本次活动亮点： 1、在美丽的海岛上海钓、露营、野炊、烧烤以及各种FB。 2、在清澈的海水中游泳、玩水、尽情享受海滨乐趣； 3、在被誉为珠海的海钓天堂的万山群岛之中进行海钓，鱼多就不用多说了，关键是有大鱼； 4、如果钓不上大鱼，要吃海鲜也没问题，可以在渔港码头和当地海鲜市场买各种海鲜，新鲜又便宜； 5、晚上还可以在沙滩边的乱石滩上抓小螃蟹，跳跳鱼等，乐趣无穷； 报名方式： 1.论坛报名并联系飞少提交身份信息。 2.实体店报名（地址：地址：清远市飞来湖正门牌坊右边临街商铺A5号飞来湖户外旅行用品店） 3.微信报名（飞少：1867419）（苏铁：58664594）... 阅读全文

2015年6月13日玄真溯溪历险回顾 http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26987&fromuid=21781 (出处: 清远运动休闲网) 活动内容： 黄坑凤霞中学7点50分集中，8点出发（过时不等），然后直上神泉，上花尖完成第一阶段（用时1小时），然后直走花尖飞机大道，到花尖与玄真路口时（下图起点），选择走玄真方向，到花尖溪边沿溪而下（开始溯溪），前进王子潭，到达王子潭完成第二阶段（用时1小时），然后沿瀑布进入（下降用时1小时）玄真二渡河谷溯溪（3小时）经玄真水库出黄坑。 备用方案：如到王子潭后，出现一小时以上的雷雨，视情况避雨后可原路返回. 路线： 活动时间： 6月13日（星期六）早上8点－下午18点 集中地点： 上午8：00在黄坑中山路凤霞中学门口集中 人数：两人成行 20人截止(出发前已经持续落雨超过4小时，那活动自动取消，否则正常出发风雨不改） 天气：可能有阵雨（气温24°~28°） 交通工具：自行到达 活动费用：晚餐聚会AA（A装备损耗10元/人） 午餐：自行解决。（自备一天的干粮食物） 召 集 人： 飞少 13416511799 一、活动组织者声明 1、 本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，由户外保险赔偿责任，由受损害人承担全部有关责任。 2、 本次活动组织者只负责活动组织、安全应急等工作。 二、保险指引 因活动存在一定的危险性，请各人购买户外保险 （强制户外保险5元/日)（请将身份信息提交飞少） 三、装备指引： 共用装备： 开山刀 15米、25米绳索 两条安全带 个人必备装备：背包 登山鞋、溯溪鞋、登山杖、护膝、头盔、雨衣、防水袋、手套、游泳工具。（必须购买20W户外保险） 头盔：最好为攀岩头盔，保护头部，避免落石或因攀登滑倒时受硬物直接撞击产生的伤害。 溯溪鞋：溯行必要的装备，毛毡底溯溪鞋可有效地防滑。 护腿：潜水布料制成，保护小腿免於碰伤、割伤，长筒者尚可保护膝盖。 快干衣裤：排汗快干的长袖长裤衣物。 双肩背包：背包大小视溯行天数而定。当日来回以三十升左右为宜，两日行程以上则需五十升以上，但不宜过大以利于保持重心和高绕钻行。 防水袋：防止背包下水时，手机、衣物、相机等浸湿，在背包内加装防水袋是必须的。 食品： 水（至少1L，不提倡喝山溪水） 三餐以上的干粮 活动前将检查以上必备的公关/个人装备，不合格者劝退。 其他建议装备： GPS、手机、毛巾、替换衣服、无线电台等 四、活动准备 领队：组织活动队伍，评估队员装备，了解/把关队员情况（身体素质，装备等），安排队伍分工，制定活动路线，评估活动风险等 队员：充分了解活动的难度、强度以及存在风险，评估自身情况参加活动。对参加活动进行准备。 五、活动行进指引 领队 1）以安全为最重要的原则，在行进过程中充分考虑每位队员的情况，综合评估路线以及队伍的情况，带领队伍完成活动，同时负责应急处理，领队在队伍活动中享有最终决定权。 2）控制溯溪行进的进度，溯溪队伍不可拉得太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。 队员： 1）活动过程中听从领队安排，自助，互助。 2）行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮。 3）迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。 4）溯溪期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。 5）应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。 6）了解溯溪中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与留守人员联系。 六、通讯指引 无线电直频438.500 中继频道438.660 七、活动中可能存在的风险 1、滑坠 2、被乱石或树木滚落击中； 3、碰伤或扭伤手、脚 4、毒蛇、黄惊、毒蜘蛛和野猪侵扰 八、环保及指引 1、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。 2、沿途参与人员注重环保行为并进行互相监督，如发现乱扔垃圾、破坏环境行为的队员，一经举报，即按惯例进行处罚，并在清远运动休闲网站公告。 ... 阅读全文

[size=18.0pt]五一假期珠海担杆岛海钓，观猴，探防空洞，露营活动担杆岛位于担杆岛东面和南面是南中国海，由于该岛的东面和南面再没有其它海岛，直至太平洋，该岛的地理位置对中国来讲，具有重要的战略意义：太平洋的国际航道就从该岛旁边经过。对于香港，该岛可称之为香港的门户，我们知道香港的物质90%是靠海运的，所有出入香港的船只均通过担杆岛旁边经过，该岛是香港名副其实的咽喉，美国军舰出入香港时，舰上的飞机和其它设施，在岛上可看得非常清楚。五、六十年代，该岛是万山要塞区（万虎要塞区）第一守备区。是南中国的战略门户。担杆岛有美丽的自然风光，让人感觉不到有任何污染。绿绿的青山、蓝天白云与深蓝色的大海交相辉映是担杆岛永远的风景。岛共分三个部分：担杆头、担杆中、担杆尾。岛上是珠海自然保护区，岛上有名贵植物罗汉松，有国家保护动物猕猴及各种蛇类。岛上有很多遗弃的部分旧营房，和军事坑道，营房和坑道的墙上，依稀可见类似“提高警惕，保卫祖国”、“深挖洞、广积粮、不称霸”、“工业学大庆、农业学大寨”等毛主席语录和最高指示，这些标语往往把你带回那个逝去的年代。要说岛上有什么特产的话，除了上述这些，就是海边的“将军帽”、“紫菜”‘佛手螺’，但已很少了。在岛上你不用担心缺水，岩石缝渗出的流水，是绝对的矿泉水，十分干净卫生，并有营养，用手捧起来就可以喝，延年益寿。[size=12.0pt] [size=12.0pt]活动时间：[size=12.0pt]2016[size=12.0pt]年[size=12.0pt]4[size=12.0pt]月[size=12.0pt]29[size=12.0pt]日[size=12.0pt]-5[size=12.0pt]月[size=12.0pt]2[size=12.0pt]日[size=12.0pt]活动地点：广东省珠海担杆岛（休闲、游泳、露营、野炊、海钓等）[size=12.0pt]活动人数：限[size=12.0pt]20[size=12.0pt]人（报满即止）[size=12.0pt] [size=12.0pt]报名截止时间：[size=12.0pt]2016.04.26[size=12.0pt]日[size=12.0pt] [size=14.0pt]本次活动亮点：1、在人烟稀少的海岛上海钓、露营、野炊、烧烤以及各种FB....2、行走旧军事基地，探访防空洞，感受战争年代遗留的遗迹带来的历史冲击感。3、在清澈的海水中游泳、玩水、尽情享受海滨乐趣；4、在被誉为珠海的海钓天堂的担杆岛上进行海钓，鱼多就不用说了，关键是有大鱼。。。。。5、如果钓不上大鱼，要吃海鲜也没问题，可以向途径的渔民买各种海鲜，新鲜又便宜。。。。。6、岛上有个猕猴保护区，或者说整个岛都是猕猴保护区，随处可见可爱的猴子，观猴赏猴逗猴，非常有趣7、晚上还可以在沙滩边的乱石滩上抓小螃蟹，跳跳鱼等，乐趣无穷。8、全程纯玩，无任何自费购物项目，无门票、无自费娱乐项目，我们们的理念就是“让你觉得好玩、玩得舒服、节目丰富多彩有趣，花费少”。9、Hey, 一起走，一起来参加勇者户外运动俱乐部组织的海岛游吧！[size=14.0pt]活动行程安排： 出发日期：2016年4月29日，返回日期，2016年5月2日（共3天3夜） 详细行程安排： 4月29日：晚上7点，在飞来湖户外旅行用品店集合出发，全程220公里，预计行车时间约3小时，晚上10点到达珠海香洲码头旁边的野狸岛，然后扎营休息。 4月30日：早上，到香洲码头搭乘游船前往担杆岛，船程约2.5小时。于中午时分到达担杆岛，然后在岛上的大排档先感受一餐海鲜大餐。下午搭乘快艇前往担杆岛的担杆尾沙滩扎营，然后在海边开始海钓、玩水、野炊等。 5月1日，早上，探险担杆岛，行走旧营房，探访防空洞，到猕猴保护区核心区逗猴。下午返回沙滩营地。 5月2日：早餐后，收拾营地，返回担杆岛的担杆头，搭乘中午12点的航班，返回珠海，预计下午2点半到达珠海，，然后就乘车返回清远，预计下午6-7点钟回到可爱的清远，结束愉快旅程 [size=14.0pt]活动费用预算：[size=10.5pt] 600[size=10.5pt]元左右[size=10.5pt]([size=10.5pt]报名预交[size=10.5pt]300[size=10.5pt]交通费[size=10.5pt],[size=10.5pt]船费，保险） [size=10.5pt] [size=10.5pt]（临时有事退出活动已产生费用无法退还）[size=19.09090805053711px]（多还少补） 费用详情： 1、旅游包车往返，预计车费100-150元之间（看报名人数多少AA分摊）(高铁来回220) 2、住宿：扎帐篷免费（渔民旅馆80元/晚） 3、用餐：因为是野炊，自行采购食物（也可以选择在当地大排档用餐），丰俭由人，费用自理。 4、保险：10元（三天的专业户外旅行险，保额20万，必须购买） 5、珠海到担杆岛往返船票200元/人。 6、担杆岛的担杆头至担杆尾快艇往返1200元（可坐12人，费用集体AA） 7、个人购物费用自理（我们活动行程是纯玩，全程没有安排任何一个购物点，如需购物请自理） 8、全程户外专业领队带队，免费提供专业优质贴心的服务。 [size=14.0pt]报名要求：[size=14.0pt]有户外露营经验，有户外露营装备者优先，报名以提交身份信息交费为准。[size=14.0pt]装备：[size=14.0pt] 公共物资：药箱，2套炉头。套煲。 食物: 自备至少2天的干粮、饮用水、水果、零食等;个人必要装备：身份证、头灯/手电、餐具、防晒帽、个人护理药物、卫生用品，垃圾袋环保袋。露营用品：帐篷、防潮垫、地席、营灯、每人一罐230G气瓶、更换衣物、洗刷用品、拖鞋。游泳用品：太阳镜、防晒霜、泳衣、泳裤、泳帽、潜水镜、救生哨，救生衣。其他用品：蛇药，硫磺粉，腹泻药、风油精、驱蚊水、止血贴、雨具、手套、对讲机（以上除必要装备和露营用品，其它根据个人情况增减）【活动咨询】队友，请记录联系方式苏铁：18507634889，飞少：13416511799。报名[size=14.0pt]地址：清远市飞来湖正门牌坊右边临街商铺[size=14.0pt]A5[size=14.0pt]号[size=14.0pt]([size=14.0pt]飞来湖户外旅行用品店[size=14.0pt]) [size=14.0pt]报名热线：[size=14.0pt]0763-3155600[size=14.0pt]（店面） [size=14.0pt]咨询电话：苏铁[size=14.0pt]18507634889[size=14.0pt]，[size=14.0pt] QQ/[size=14.0pt]微信号：[size=14.0pt]58664594 [size=14.0pt]飞少[size=14.0pt]13416511799 QQ/[size=14.0pt]微信号：[size=14.0pt]1867419 ... 阅读全文

阳江海陵岛[size=14.0pt]北洛滩休闲旅行活动[size=12.0pt]活动时间：[size=12.0pt]2016[size=12.0pt]年[size=12.0pt]4[size=12.0pt]月[size=12.0pt]22[size=12.0pt]日[size=12.0pt]-4[size=12.0pt]月[size=12.0pt]24[size=12.0pt]日 活动地点：广东省阳江海陵岛[size=12.0pt]北洛滩（休闲、游泳、沙滩露营、野炊、篝火晚会等） 活动人数：限50人（报满即止） [size=14.0pt]本次活动亮点： 1、在人烟稀少的洁白沙滩上的椰林里露营、野炊、烧烤以及各种FB.... 2、徒步海岸线、登高观海看壮美海上日落，让美景震撼你的心灵； 3、在清澈的海水中游泳、玩水、沙滩摩托、海上摩托艇，尽情享受海滨乐趣； 4、到当地的海鲜市场或者渔民码头采购各种海鲜，品尝品种最丰富，新鲜又便宜的海鲜，喜欢海鲜的你一定很享受这种海鲜盛宴； 5、在开阔、洁白的沙滩上开展趣味沙滩排球、沙滩足球活动，尽情释放你的运动天赋； 6、还可以包渔船出海打渔，体验渔家海上生活； 7、晚上还可以在沙滩边的乱石滩上抓小螃蟹，跳跳鱼，对孩子来讲，这种乐趣是在城市里体会不到的，你也可以像孩子一样开心的，抓这些可以螃蟹拿来煮粥...... 8、全程纯玩，无任何自费购物项目，无门票、无自费娱乐项目，如果想玩沙滩摩托、海上摩托艇的，可以自行选择，我们们的理念就是“让你觉得好玩、玩得舒服、节目丰富多彩有趣，花费少”。 9、Hey!一起走，一起来参加勇者户外运动俱乐部组织的海岛游吧！ [size=14.0pt]活动行程安排： 出发日期：2016年4月22日，返回日期，2016年4月24日（共2天2夜） 详细行程安排： 4月22日：下午7点，在飞来湖户外旅行用品店集合出发，全程350公里，预计行车时间约4个半小时，晚上11点半到达海陵岛北洛滩，然后扎营休息。 4月23日：早上，可以登上沙滩边的铁帽仔山看日出，也可以睡到自然醒。早餐后我们开展沙滩趣味排球、足球活动。中午到当地海鲜市场采购海鲜，在沙滩上野炊，做一餐海鲜大餐（也可以在沙滩后面的大排档解决午餐。下午就下海游泳、玩水、玩各种沙滩娱乐项目（沙滩MOTO，海上MOTO艇）。晚上可以野炊、烧烤，我们将在沙滩上开展篝火晚会，放飞孔明灯，一起嗨到深夜...... 4月24日：可以睡到自然醒，早餐后，可以去水晶宫（南海一号沉船博物馆）参观，也可以去十里银滩、大角湾娱乐观光。当天中午我们可以选一家最有特色的海鲜大排档吃一顿，然后就乘车返回清远，预计下午6-7点钟回到可爱的清远，结束愉快旅程。 [size=13.5pt]【[size=13.5pt]装备要求[size=13.5pt]】[size=7.5pt]公共物资：足球（2个）排球一个，公共药箱。 食物[size=7.5pt]:[size=7.5pt] [size=7.5pt]自备至少一天的干粮、饮用水、水果、零食等[size=7.5pt];[size=7.5pt]个人必要装备：专用救生圈[size=7.5pt]/[size=7.5pt]救生衣（游泳必须自带）、身份证、头灯[size=7.5pt]/[size=7.5pt]手电、餐具、防晒帽、个人护理药物、卫生用品，垃圾袋环保袋。[size=7.5pt]露营用品：帐篷、防潮垫、地席、营灯、炉头套锅、更换衣物、洗刷用品、拖鞋。[size=7.5pt]游泳用品：太阳镜、防晒霜、泳衣、泳裤、泳帽、潜水镜、救生哨，救生衣。[size=7.5pt]其他用品：蛇药，硫磺粉，腹泻药、风油精、驱蚊水、止血贴、雨具、手套、对讲机[size=7.5pt]（以上除必要装备和露营用品，其它根据个人情况增减）[size=7.5pt]【活动咨询】队友，请记录联系方式苏铁：18507634889，飞少：13416511799。 [size=14.0pt]活动费用预算：全部AA约[size=14.0pt]230[size=14.0pt]元[size=14.0pt]/[size=14.0pt]人（预收车费、保险费[size=14.0pt]100[size=14.0pt]元，多还少补） 费用详情： 1、旅游包车往返，预计车费100-150元之间（看报名人数多少AA分摊） 2、住宿：自带帐篷（帐篷扎营费，沙滩清洁费20元） 3、用餐：自行组队10人左右，野炊自行到海鲜市场采购食物（也可以选择在当地大排档加工用餐），丰俭由人，费用自理。 4、保险：10元（三天的专业户外旅行险，保额20万，强制统一购买） 5、娱乐项目：海上摩托艇、沙滩摩托车，出海打渔、博物馆门票等，费用自理。 7、个人购物费用自理（我们活动行程是纯玩，全程没有安排任何一个购物点，如需购物请自理） 8、全程户外专业领队带队，免费提供专业优质贴心的服务。 9、海水冲淡（洗澡）：每人每次5元，费用自理。 [size=14.0pt]温馨提示： [size=12.0pt]1、[size=12.0pt]文明出行，请尊重当地的风俗习惯，遵守当地的法律，做有素质的中国人。 [size=12.0pt]2、[size=12.0pt]预交款项：可以到报名现场交，也可以微信、支付宝、银行卡转账，转款前请联系苏铁18507634889或飞少13416511799，确认转账的账号。 [size=12.0pt]3、[size=12.0pt]确认报名：报名完成后，你会收到来自飞来湖用品店短信确认信息； [size=12.0pt]4、[size=12.0pt]本次活动报名后如中途退出，所预交的费用（主要是共同分摊车费，无法退回） [size=12.0pt]5、[size=12.0pt]快乐出发：我们会在活动出发前在飞来湖召开活动行前会，你会收到手机短信或电话通知参会，行前会上我们会再次确认需要携带的行李物品，相关装备以及重申安全注意事项，并对活动行程进行答疑。如不能参加行前会我们会在电话里进行通知。 [size=7.5pt]6、[size=18.0pt]【户外指引及注意事项】[size=7.5pt]7、[size=7.5pt]1[size=7.5pt]、户外活动风险很大，应各位谨慎报名。报名者须认同本次活动原则，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式，必须购买户外保险；要求身体健康、具备团队协作精神，不能晕车，安全自负。活动有一定不确定性，报名者请三思[size=7.5pt]![size=7.5pt]8、[size=7.5pt]2[size=7.5pt]、如果遇到天气不好，或者队员受伤等情况，领队有权立即取消行动，或更改活动线路。[size=7.5pt]9、[size=7.5pt]3[size=7.5pt]、本次活动宗旨：安全、快乐、团结、自助、互助，有严重个人主义倾向者请勿报名。[size=7.5pt]10、[size=7.5pt]4[size=7.5pt]、一旦报名确认后，无论什么原因退出，都需承担分摊车船费（含所有包车费用、路桥费、物资等等）。[size=7.5pt]11、[size=7.5pt]5[size=7.5pt]、迟到等待最多不超过[size=7.5pt]5[size=7.5pt]分钟，因迟到未赶到车的同学仍然需要分摊一切[size=7.5pt]AA[size=7.5pt]费用。[size=7.5pt]12、[size=7.5pt]6[size=7.5pt]、所有队员有责任尽力完成委任之任务，途中绝不能离队，并服从领队决策安排。[size=7.5pt]13、[size=7.5pt]7[size=7.5pt]、有长期隐病和旧患者，报名前必需预先通知领队。[size=7.5pt]14、[size=7.5pt]8[size=7.5pt]、休闲网户外不欢迎以下人员参加：[size=7.5pt]15、[size=7.5pt] 9.1.[size=7.5pt] [size=7.5pt]无视领队指示，自以为是者。[size=7.5pt]16、[size=7.5pt] 9.2.[size=7.5pt] [size=7.5pt]乱丢拉圾，无环保观念者。[size=7.5pt]17、[size=7.5pt] 9.3.[size=7.5pt] [size=7.5pt]独行独往，冒充孤单英雄者。[size=7.5pt]18、[size=7.5pt] 9.4.[size=7.5pt] [size=7.5pt]遇突发事情不服从领队劝说，自立门户者。[size=7.5pt]19、[size=7.5pt] 9.5.[size=7.5pt] [size=7.5pt]行程中与队友攀比速度，争强好胜、无团队精神者。[size=7.5pt]20、[size=7.5pt]9[size=7.5pt]、[size=7.5pt]所有队员必须自行报名，绝对不允许领队或队员代报名，如有违反者，报名视为无效。[size=7.5pt]21、[size=7.5pt]在户外活动中怎么避免风险的发生呢？[size=7.5pt]22、[size=7.5pt]1[size=7.5pt]、活动出发之前仔细看帖，了解行程、体能及装备要求[size=7.5pt]23、[size=7.5pt]2[size=7.5pt]、了解自身体能、身体状况、心理准备及装备准备情况[size=7.5pt]24、[size=7.5pt]3[size=7.5pt]、不逞强，反对不顾一切的、冲动的个人英雄主义精神[size=7.5pt]25、[size=7.5pt]4[size=7.5pt]、活动中服从领队的管理，统一行动，有团队精神[size=7.5pt]26、[size=7.5pt]5[size=7.5pt]、不做行程计划外的事，不随意脱离队伍[size=7.5pt]27、[size=7.5pt]6[size=7.5pt]、遵纪守法，尊重当地风俗习惯[size=7.5pt]28、[size=7.5pt]【注意事项】[size=7.5pt]29、[size=7.5pt]1[size=7.5pt]、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；[size=7.5pt]30、[size=7.5pt]2[size=7.5pt]、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；[size=7.5pt]31、[size=7.5pt]3[size=7.5pt]、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；[size=7.5pt]32、[size=7.5pt]4[size=7.5pt]、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。[size=7.5pt]33、[size=7.5pt]参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。[size=7.5pt] [size=7.5pt]34、【免责声明】[size=7.5pt]35、[size=13.5pt] [size=18.0pt] AA[size=18.0pt]集体户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！[size=7.5pt]36、[size=18.0pt] [size=18.0pt]活动组织者建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。[size=7.5pt]37、[size=18.0pt] [size=18.0pt]凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队均不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。[size=7.5pt]38、[size=18.0pt] [size=18.0pt]户外有风险，自行评估，保险必备，责任自负。在现高温季节，存在的风险更大。已经报名或拟报名的队友务必自行评估，综合考量。特别是携带孩子的队友更需要全面评估考量孩子的体能及安全。户外AA制，包括风险AA，召集人或组织团队不承担任何法律责任[size=24.0pt]。[size=13.5pt] [size=13.5pt] [size=13.5pt]集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网和飞来湖户外用品店等等，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解 海之恋第二季——北洛情约【回顾】 http://www.qysport.com/forum.php ... 26139&fromuid=21581 (出处: 清远运动休闲网) 1.飞少，男，13416511799，装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 身份信息已提交，保险费和车费已付 紧急联系人：弟弟 15119954254 2.非驴友 ，小琴， 女，13450373093 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 3.非驴友 ，小兰， 女，15992071100 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 4.非驴友 ，小婵， 女，13610510242 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 5.非驴友 ，小娜， 女，13750100887 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 6.非驴友 ，小文， 女，13302351752 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 7.非驴友 ，水仙， 女，18926674470 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 8.非驴友 ，宇航， 男，15816202233 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 9.非驴友 ，小韵， 女，18023318886 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 10.非驴友 ，小文， 女，13302351752 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 11.敏可可 ， 女，13927688232 装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 身份信息已提交，保险费和车费已付 （100） 12.小丽 ， 女，13302351752 装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 身份信息已提交，保险费和车费已付 （100） 。 13.非驴友 ，阿玲， 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 14.（10岁） ，晨阳， 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 15.非驴友 ，啊金， 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 。 16.非驴友 ，环姐， 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 。17.（11岁），小悦， 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 18（6岁） ，子谦， 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 19.非驴友 ，刘劲， 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 20..非驴友， 小宋， 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 21.非驴友，小霞， 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 22.非驴友，海峰， 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 23.非驴友，李龙 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 24.非驴友，小戚 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 25.非驴友，小敏 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 26.非驴友，小航 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 27.非驴友，书蕰 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 28.非驴友，明伟 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 29.非驴友，玲达 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 30.非驴友，嘉利 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 31.非驴友，家成 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 32.非驴友，小杰 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 33.非驴友，彩霞 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付 34.非驴友，小华 女， 身份信息已提交，保险费和车费已付35.非驴友，小洪 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 36.非驴友，小禧 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 37.非驴友，小志 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 38.非驴友，小权 男， 身份信息已提交，保险费和车费已付 ... 阅读全文

AA海岛游2016年五一假期菲律宾科隆岛休闲旅行活动时间：2016年4月27日-5月4日（即日起报名至4月10止）活动地点：菲律宾科隆岛及周边离岛（休闲、浮潜、深潜、皮划艇、登山、海天泡温泉等）活动人数：限25人（报满即止）科隆岛简介： 科隆岛（Coron，也翻译作科伦）位于菲律宾的巴拉望群岛北部，巴拉望（Palawan）是菲律宾西南部一个狭长形的海岛，周围有许多大小岛屿，因此也是潜水和浮潜的乐园，由于这边还是一片未开发或半开发的区域，所以也号称是菲律宾最后一块生态处女地。　巴拉望叫科隆（Coron）的地方有两个，一个是位于布桑加岛上的科隆镇，一个是距科隆镇20分钟船程的科隆岛。科隆岛位于巴拉望省最北面的布桑加岛东南沿海。科隆岛有7个被峻峭岩壁环绕的咸水湖，其中最著名的是“全菲律宾最干净的湖泊”凯央根湖(KayanganLake)。我们要去的科隆岛是指以科隆镇为中心的卡拉棉群岛，位于巴拉望的远北地区。这里是世界级的沉船潜水胜地，科隆的沉船潜水盛名远扬。此外科隆岛还有保护完好的七彩珊瑚群，有着群山环绕的海水泻湖，有着各式各样的数不清的各种鱼群。 从科隆岛前往周边各个小岛，水都很美。碧绿幽绿的海水，仿若仔玉，令人心醉，海水非常清澈，美不胜收。那里的海水被称为“四重颜色”，并不逊于马尔代夫。在科隆，有与海底相通的淡水湖，在这样的淡水湖游泳，可以获得超乎寻常的感受。还有科隆外海远处的珊瑚花园，浮潜效果超好。除水质和能见度很高外，景色绝佳，数公里长的数十种珊瑚在海底盛放，形态各异，有的形似绽放的玫瑰花。 科隆的跳岛游线路非常的棒，跳岛游A线也拥有菲律宾最纯净的湖凯央根湖(Kayangan Lake)；科隆拥有绝美的浮潜环境包括珊瑚花园和沉船等多种浮潜地。而且在科隆岛还能体验下真正亲近自然的野生动物园（卡拉伊特动物园,有野生长颈鹿，犹如非洲大草原），科隆镇附近还有有十字架山以及海边纯天然温泉，可以说科隆镇上活动非常的丰富多彩，非常值得去玩！ 科隆潜点介绍： 沉船是科伦的必杀之处。在科伦有二战期间被击沉的数条船只，因为是补给舰队，所以沉船以货船为主，也有战舰。科伦的沉船潜水因时间长、船只多、船型丰富等特点，在多年前就盛名远扬。在经历过科隆的沉船潜水后，难觅它处！如果你是沉船潜水迷，在科隆湾，有超过15座沉船的潜点供你选择，都是1942年由美国空军击沉的日本船。但大部的船都位在黑暗的海湾中，所以能见度并不是太好; 虽然如此, 你仍可以借着这些沉船潜水之旅感受到历史遗迹所带给你的震撼及感动。除了沉船潜水外，科隆湾的岸潜、泄湖潜、火山湖冷热潜，绝对是很赞的！ 活动行程安排：纯玩休闲游行程：4月27日22:14--00:45（行程2个半小时）广州飞马尼拉， 到达马尼拉后，入住机场酒店4月28日： 早上11:30--12:40 马尼拉飞科隆岛，然后入住科隆镇酒店 28日下午休息、调整、自由活动（游科隆镇，登十字架山，泡露天海边温泉）4月29日：A线跳岛一日游（包船出海，A线七个点：双子泻湖twins lagoon，沉船架，reef gardern，smith bearch, cyc 岛，卡央根湖，七子岛）4月30日：B线跳岛一日游(3个点mucupuya岛, bananna岛, bulog岛）5月1日： C线跳岛一日游（4个点：lusong gunboat 沉船，pass island，珊瑚花园，east tagat 沉船）5月2日： 从科隆镇前往乌松岛，入住一岛一酒店，游泳、浮潜、皮划艇、深潜、登山5月3日： 早上在乌松岛玩（游泳、浮潜、皮划艇、深潜、登山），晚上继续住乌松岛5月4日： 早上乘船返回科隆镇，然后从科隆镇前往机场。中午科隆飞马尼拉 下午13:40--14:50，马尼拉---广州18:55-21:30，到达广州，散团 活动费用预算：预交3500元机票和住宿费（多还少补，其它费用按实际现场AA） 1、机票参考价格：广州---马尼拉（宿雾航空）400元 马尼拉---广州（宿雾航空）780元 马尼拉---科隆（宿雾航空）400元 科隆----马尼拉（宿雾航空）400元四飞合计：1980元（注明：以上机票是2016年2月份价格，机票随时有可能变动，请以具体订单日期为准。该机票价格不含行李托运费，但可免费携带7公斤行李登机，如需买行李托运票请说明）2、住宿：7晚准三星级酒店（标准双人间，约200元/人/晚，约合计1400元）3、跳岛游路线：A、B、C跳岛线（每条跳岛线路约200-300元，因为是包船，视人数多少进行分摊，跳岛线费用含：包船、午餐、上岛费、海洋环保费等），4、保额20万的国外旅行意外保险约60-80元（国外户外运动专业保险，含飞机延误险、行李丢失险、潜水专项险等，可由俱乐部代购，也可自理）。5、岛上交通费、7天用餐餐费（估计大约600-800元），6、办理护照和菲律宾签证（可代办签证，代办费用250元，也可自行办理）；7、浮潜免费，水肺潜水（体验潜水或深潜）费用自理（参考价格1天三潜含全套装备约750元、不含装备约600元）8、如有考潜水证（初级潜水员OW）的朋友，培训考证的费用约3000元（含全套装备、教材、6次深潜等）9、菲律宾是一个有给小费习惯的国家，小费自理。 本次活动由于涉及到提前预定机票和酒店住宿，因此报名参加活动的朋友只需要预交3500元机票和酒店的费用。注明：该费用多还少补，由于机票随时有可能变化，勇者俱乐部在代订机票时会将机票价格电话通知参加活动的本人，得到本人确认后，方才订机票，机票价格以电话确认后的实际出票价格为准。由于宿雾航空为廉价航空，所预订的机票不能退，不能转让，不能改签，因此，如果已经订好机票的团友中途临时退出，机票款将无法退还。已经预交的酒店住宿费，也是不能退还的，但是住宿费可以转让或叫其他人顶替，如无人接手或顶替，住宿费将无法退回。 学习考证（OW）潜水员行程参考：4月27日：22:14--00:45（+1天）广州飞马尼拉， 到达马尼拉后，入住马尼拉酒店4月28日： 早上 11:30--12:40 马尼拉飞科隆岛，然后入住科隆镇酒店 28日下午挑选和试穿装备，晚上开展初级潜水员理论课程4月29----5月1日： 初级潜水员OW课程水下学习、考试。5月2日： 出海潜水，一天三潜5月3日： 出海潜水，一天两潜（中午前结束潜水）5月4日： 早上自由活动，中午科隆飞马尼拉13:40--14:50， 下午18:55-21:30马尼拉---广州，到达广州，散团 有潜水证（已经持有OW或以上级别的潜水证）潜水员行程参考：4月27日：22:14--00:45（+1天）广州飞马尼拉， 到达马尼拉后，入住马尼拉酒店4月28日： 11:30--12:40 马尼拉飞科隆岛，然后入住科隆镇酒店 28日下午选择测试装备，预定潜水路线（选择潜点）4月29日：A线跳岛一日游（包船出海，A线七个点：双子泻湖twins lagoon，沉船架，reef gardern，smith bearch, cyc 岛，卡央根湖，七子岛）4月30日： 出海潜水，一天三潜，晚上可以去泡温泉5月1日： 出海潜水，一天三潜，也可以加一个夜潜5月2日： 出海潜水，一天三潜，晚上可以去泡温泉5月3日： 出海潜水，一天两潜（中午前结束潜水） 5月4日： 早上自由活动，中午科隆飞马尼拉13:40--14:50， 下午18:55-21:30马尼拉---广州，到达广州，散团 [attach]252687[/attach] 活动亮点：1、我们有合理的行程安排，劳逸结合的深度旅行线路设计，而不是旅行社那样的走马观花。我们关注的旅途中的深度体验，期盼能带给大家旅行本应有的快乐，我们所想所做的事就是在旅行中如何让大家“玩好、吃好、睡好”，并且收获更多！2、我们带领大家到国外去玩户外，我们是纯户外自由行，不带去自费和购物，不安排性价比不高的地方，不让团员的时间浪费在没多大意义的自费景点和价格奇高又没有保障的购物点上，我们的旅行时间完全是用来玩的，我们去的是旅行社去不到的绝美之地!为你选择更好玩更值得去的地方。我们可以自由品尝美食：在旅行中舍弃传统的旅游团餐的安排，自由品尝当地的各种风味特色美食，丰俭由人！我们甚至可以到当地的市场中去采购各种新鲜海鲜水果蔬菜，再拿到当地的餐厅进行加工，吃得好还省钱。3、为保证团友的最佳体验质量，我们本次活动限制人数20人，以合适的小团队出行，更能体现专业化的领队服务！4、本次菲律宾的活动主要在美丽无污染的海岛，那里有绝美的风景和五彩缤纷的水下世界，我们将在科隆岛开展丰富多彩的户外活动：游泳、浮潜、深潜、皮划艇、登山等，当然，如果你不喜欢运动，也可以躺在沙滩椅上，每天享受阳光、沙滩、蓝天、白云、比基尼！欢迎你参加最纯粹的户外自由行！6、全程中文专业领队（专业潜水教练、专业户外领队）带队，提供专业优质贴心的服务。 咨询电话：苏铁18507634889， QQ/微信号：58664594飞少13416511799 QQ/微信号：1867419本次活动咨询Q群：38556650 现场报名地址：清远市飞来湖正门牌坊右边临街商铺A5号飞来湖户外旅行用品店活动温馨提示及注意事项：1、菲律宾和中国同样是东八区，时间是一样的，没有时差；2、关于南中国海等两国之间的政治问题，仅限于政府层面的口水仗，菲律宾的治安大体良好，特别是远离马尼拉的地区，菲律宾人民对待中国人是非常热情友好的，到菲律宾旅行无需过于担心由于政治问题会引发不安全因素；3、关于货币的问题，菲律宾用的是比索，人民币兑换比索的汇率大约是1：7，科隆岛上有不少银联的ATM机，用一些小银行（比如：华夏银行、北部湾银行、惠民村镇银行）的储蓄卡在ATM机上取款是不用收取手续费的（四大行的卡要收取一定的手续费），可以直接取出当地的货币，汇率是实时汇率。科隆镇上也有现金兑换的商店，比较划算的做法是：在国内用人民币换美金，到当地用美金换比索。用人民币现金直接兑换比索比较不划算。4、关于电源的问题，菲律宾也是用220V的电，但是电源插座大多是英式的，部分插座和国内不一样，所以，请带上万能转换插座。5、文明出行，请尊重当地的风俗习惯，遵守当地的法律，做有素质的中国人。6、为了提高我们的工作效率，请你报名时提供完整的个人信息（姓名、性别、身份证号、联系电话等）重要提示：凡是参加本次活动的人必须提供有效期为6个月以上的私人护照和近期两张证件照片，以便办理菲国签证。7、交付团款：可以到报名现场交，也可以微信、支付宝、银行卡转账，转款前请联系苏铁或飞少，确认转账的账号。8、确认报名：报名完成后，你会收到来自勇者俱乐部的短信确认信息）9、本次活动报名后如中途退出，所预交的费用：机票和酒店住宿费用无法退回（廉价航空机票不能退费，不能转让，住宿费用可以转给顶替的人，如果有人顶替你的位置的话）。10、快乐出发：我们会在活动出发前在勇者俱乐部召开活动行前会，你会收到手机短信或电话通知参会，行前会上我们会再次确认需要携带的行李物品，相关装备以及重申安全注意事项，并对活动行程进行答疑。如不能参加行前会我们会在电话里进行通知。 ... 阅读全文

英西攀岩约伴活动类型:2015.12.20英西峰林大庙攀岩 “英西走廊”位于广东省英德市西部，距离清远市区西南60多公里的九龙、明迳、岩背三镇一带，走廊内密集分布着上千座石灰岩山峰，当中溪涧穿绕，岩洞、古建筑点缀其间，是广东省最长、最密集的峰林游廊。北京大学地理系陈传康教授率学生在此实习考察时，以诗对其作了高度的评价——“飞借桂林山，漓江换明迳，游廊迎奇景，簪峰镇九龙”，并称之为“南天第一峰林风光”。 【关于攀岩】 攀岩运动属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。 由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。这项运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。 【时间】 2015年12月20日 星期日 8.30 黄坑好美家旁边何妈饼铺集合 【地点】 英德明迳（ 又叫黄花镇）大庙（当地人叫林婆祖庙），距离镇有5公里，可以开车直达。攀爬5.8 和5.9的线路( 5.8线路大部分能到顶，5.9线路目前本驴友圈中3人能到顶）。 【人数】参加活动人数不限，但攀爬人员限15人以内，成人，身体健康可以攀岩。 【装备】公用装备绳子10.2的动力绳，60米一条，40米一条，快挂，下降器等一批。安全5条。头盔等。 【费用】攀岩公共装备损耗30元/人（不攀岩的不计）拼车者（自觉A油费30元/人,交司机）午饭（购食物AA费用20~50元左右） 【自带装备】白网鞋，胶鞋（薄底，有脚感），头盔有就带。建议穿宽松长裤，防蚊，防磨伤皮肤。 【防晒的东西】蚊怕水（ 下雨后蚊子较多），防潮垫，可以躺在草地上看攀岩。 注意： 大雨取消活动 撤退：下午4.30点。 如提前离开（需通知组织者） 【注意事项】 攀岩活动有一定风险，本次是在熟悉的地点顶绳攀爬，难度5.8 5.7，5.9 的初级线路，将风险降低。 活动类型:非商业，高风险，责任自担型（必须自购户外保险）不会联系飞少。13416511799 QQ：1867419 穿安全带一定要反扣，收紧，（收不紧的就换个型号） 岩壁可能有落石， 不要站在攀爬者的正下面，包括做保护的人。并且要戴头盔。 攀爬者不要乱抓，看到松的石头要绕开。没力攀爬时，降低重心，坐直，松手，松脚，轻轻离开岩壁 攀爬时绳子保持在两手中间，以免松手时手撞绳，及人打侧，增加风险。 可能会有摆荡，要注意摆向岩壁时，用手脚推开，建议攀爬人员带头盔。 保护员在起始时要尽量把绳收很紧，因为绳子有延展性，攀爬人员起攀时可能跌落，而绳子还没起保护作用，并需要有人旁边扶一扶（俗称副保），以免撞到灶头（5.9线路）. 保护员一定要戴手套，防止绳子发热烧到手，进而松手。 攀爬者的生命系于保护者的制动手里，不要让保护者分心。并且需要一个副保在旁边监督，帮助收绳。 运动前要先热身，否则容易拉伤肌肉。带好出汗后的备用替换衣服。 注意环保，垃圾要带走。 场内还会有其它组织的攀岩队伍，注意礼貌和互相帮助，谦让，（因涉及到安全性，不熟悉的人，装备一般不外借，所以不要随便问人借东西，要借用别人的绳索也要事先获得别人的同意）。 【免责声明】 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者强烈建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 【保险购买入口】http://qysport.etoubao.com 报名要求： 1.飞少，男，13416511799，装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 保险单号：PEIA201531011923000191全年 ... 阅读全文

英西攀岩约伴活动类型:2015.12.06英西峰林大庙攀岩活动（因天气原因取消，不好意思，望理解） “英西走廊”位于广东省英德市西部，距离清远市区西南60多公里的九龙、明迳、岩背三镇一带，走廊内密集分布着上千座石灰岩山峰，当中溪涧穿绕，岩洞、古建筑点缀其间，是广东省最长、最密集的峰林游廊。北京大学地理系陈传康教授率学生在此实习考察时，以诗对其作了高度的评价——“飞借桂林山，漓江换明迳，游廊迎奇景，簪峰镇九龙”，并称之为“南天第一峰林风光”。 【关于攀岩】 攀岩运动属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。这项运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。 【时间】 2015年12月6日 星期日 8.30 黄坑好美家旁边何妈饼铺集合【地点】 英德明迳（ 又叫黄花镇）大庙（当地人叫林婆祖庙），距离镇有5公里，可以开车直达。攀爬5.8 和5.9的线路( 5.8线路大部分能到顶，5.9线路目前本驴友圈中3人能到顶）。【人数】参加活动人数不限，但攀爬人员限15人以内，成人，身体健康可以攀岩。【装备】公用装备绳子10.2的动力绳，60米一条，40米一条，快挂，下降器等一批。安全5条。头盔等。【费用】攀岩公共装备损耗30元/人（不攀岩的不计）拼车者（自觉A油费30元/人,交司机）午饭（购食物AA费用20~50元左右） 【自带装备】白网鞋，胶鞋（薄底，有脚感），头盔有就带。建议穿宽松长裤，防蚊，防磨伤皮肤。【防晒的东西】蚊怕水（ 下雨后蚊子较多），防潮垫，可以躺在草地上看攀岩。 注意： 大雨取消活动 撤退：下午4.30点。 如提前离开（需通知组织者） 【注意事项】攀岩活动有一定风险，本次是在熟悉的地点顶绳攀爬，难度5.8 5.7，5.9 的初级线路，将风险降低。 活动类型:非商业，高风险，责任自担型（必须自购户外保险）不会联系飞少。13416511799 QQ：1867419 穿安全带一定要反扣，收紧，（收不紧的就换个型号）岩壁可能有落石， 不要站在攀爬者的正下面，包括做保护的人。并且要戴头盔。攀爬者不要乱抓，看到松的石头要绕开。没力攀爬时，降低重心，坐直，松手，松脚，轻轻离开岩壁攀爬时绳子保持在两手中间，以免松手时手撞绳，及人打侧，增加风险。可能会有摆荡，要注意摆向岩壁时，用手脚推开，建议攀爬人员带头盔。保护员在起始时要尽量把绳收很紧，因为绳子有延展性，攀爬人员起攀时可能跌落，而绳子还没起保护作用，并需要有人旁边扶一扶（俗称副保），以免撞到灶头（5.9线路）. 保护员一定要戴手套，防止绳子发热烧到手，进而松手。攀爬者的生命系于保护者的制动手里，不要让保护者分心。并且需要一个副保在旁边监督，帮助收绳。运动前要先热身，否则容易拉伤肌肉。带好出汗后的备用替换衣服。注意环保，垃圾要带走。场内还会有其它组织的攀岩队伍，注意礼貌和互相帮助，谦让，（因涉及到安全性，不熟悉的人，装备一般不外借，所以不要随便问人借东西，要借用别人的绳索也要事先获得别人的同意）。 【免责声明】 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者强烈建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 【保险购买入口】http://qysport.etoubao.com 2015.12.06英西峰林大庙攀岩活动（因天气原因取消，不好意思，望理解）... 阅读全文

2015年牛鱼嘴户外嘉年华活动 定向竞技赛报名名单和分组 通知:各位参加2015年牛鱼嘴户外嘉年华山地定向越野户外技能赛的朋友们，请你们进入牛鱼嘴景区的时候，出示你们的身份证件，方可在21号或22号进入牛鱼嘴景区。 比赛的签到时间为22号上午8:00~8:30分，签到地点是牛鱼嘴景区内主舞台。到达后请填写签到表，领取服装等相关物资。9:00正式开赛，请相互转告。 不明之处，请致电13416511799飞少！ 0001 韦其庆 叶永安 李妙音 0002 曾伟强 李德全 袁波 0003 黄业豪 霍锡联 龙俊 0004 冯小君 杨学兴 张学雄 0005 黄桂成 王俊飞 潘桂仪 0006 黄新桂 王志虹 潘淑霞 0007 汤卫华 邹敏艺 熊志良 0008 廖宇轩 邹沛静 欧达余 0009 罗金辉 梁小瑜 冯凯恒 0010 何奕芳 曾观保 雷宇杰 0011 杨蕴海 杨舒乔 肖慧 0012 许建萍 申明 刘力榕 0013 黄焕洁 李嘉伟 李仲轩 0014 曹小群 肖浩培 肖铭维 0015 杨隽坤 周志恒 周杨 0016 潘文正 陈巧文 江惠芳 0017 林庆华 谢永祥 谭春玲 0018 石女杰 石志强 温嘉裕 0019 郑应翔 林景波 倪湘 0020 邵立利 谭裕海 高波 0021 温嘉灵 石琦珊 陈美文 0022 黄建锋 黄定武 邝月娥 0023 毛健军 曾秀萍 蓝红霞 0024 郑晓虹 赖香卫 林庆科 0025 骆燕琼 潘锐生 袁记洪 0026 张芳考 李庆梅 王文贤 0027 游俊文 游紫华 钟健娴 0028 祝梅倩 毛文辉 祝海霞 0029 林泽里 易卫斌 李来军 0030 陈东明 余雪燕 何耀强 0031 陈海玲 刘仲荣 劳浩文 0032 朱维京 张旷 谭杰 0033 陈雪映 麦心萌 麦敬业 0034 许远舟 曾赞杰 罗美贤 0035 潘桂英 黄筱荞 黄筱蕊 0036 吴静 刘艳 林成辉 0037 刘燕芬 刘家俊 石远思 0038 何群娣 肖伟 成金娇 0039 曾远坤 陈永强 郭根源 0040 宗劲涛 林燕琼 罗棕升 0041 李卫飞 范浩林 陈凤连 0042 何碧均 李科学 彭运强 0043 徐永瑞 徐子博 成惠娟 0044 涂树森 涂智坤 李丽英 0045 温剑峰 黄红英 曹家乐 0046 刘志强 黄小强 禤俊 0047 温惠平 黄建成 黄超阳 0048 黄丽芳 曾惠芬 陈文辉 0049 韦斯理 赖振洪 邱琲... 阅读全文

2015年牛鱼嘴户外嘉年华活动[size=36.0pt]短距离静水皮划艇竞速赛 一、活动指导单位：广州对口支援清远扶贫领导小组清远市旅游局清远市体育局二、活动主办单位：清远市牛鱼嘴生态旅游发展有限公司三、活动承办单位：清远市勇者拓展训练有限公司 [size=14.0pt] [size=14.0pt]佛山市健行户外运动俱乐部[size=14.0pt] [size=14.0pt]四、活动协办单位：[size=14.0pt]清远市自行车运动协会[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市登山户外运动协会[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市旅游协会[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市博远广告文化传媒有限公司[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市思拓科技有限公司[size=14.0pt] 二O一五年十月二十七日 [size=36.0pt]短距离静水皮划艇竞速赛规 程 一、活动目的 开展民间[size=14.0pt]水皮划艇竞速赛，丰富清远市户外体育运动竞技比赛项目，丰富户外休闲生活，让参与户外运动“更健康、更有趣、更好玩”，也让更多人参与全民健身活动。二、活动指导单位：广州对口支援清远扶贫领导小组清远市旅游局清远市体育局四、活动主办单位：清远市牛鱼嘴生态旅游发展有限公司四、活动承办单位：清远市勇者拓展训练有限公司[size=14.0pt] [size=14.0pt]佛山市健行户外运动俱乐部[size=14.0pt]五、活动协办单位：[size=14.0pt]清远市自行车运动协会[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市登山户外运动协会[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市旅游协会[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市博远广告文化传媒有限公司[size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市思拓科技有限公司六、支持媒体：南方日报、清远日报、清远电视台、广州日报、清远一周、清远运动休闲网等。七、时间安排和比赛地点：1、比赛日期：2015年11月21日（星期六） 2、比赛地点：清远市牛鱼嘴生态旅游风景区碧翠湖八、比赛项目设置 该项比赛为皮划艇短距离竞速赛，比赛路线在牛鱼嘴碧翠湖内，赛道总长度约500米，赛道设置为往返路线，共往返两趟，每趟（直道距离约125米），比赛为团队赛，参赛要求两人一组，每组队员中必须要有一名的异性。参赛队伍数量限制为50组共100人（参赛年龄范围18-55岁，年龄界定以个人身份证为准，计算日期至2015年11月20日止）。 九、赛程安排11月21日（周六）10：00—12：00 参赛选手到达比赛起点，签到、检录、领取号码牌，皮划艇试水试划。12:00-13:00 午餐 13：30-14:00 宣读比赛规则、运动员代表宣誓、比赛出发仪式；14：00—15：30 预赛15:30-16:00 决赛 17:00 公布比赛成绩18:00-19:00 晚餐19：30—21：00 颁奖仪式、篝火音乐晚会 十、报名时间2015年10月28日至2015年11月17日；2015年11月18日前，赛事组委会在清远户外休闲网和清远市勇者拓展训练网公布参赛选手名单及编号。 十一、报名费60元/组（每组2人）（注明：报名费包含：意外伤害保险（保额20万）、牛鱼嘴景区门票）（费用不包含：用餐、往返牛鱼嘴景区的交通费、发票以及未列入费用所包含的项目的其它费用。）清远本地选手可在指定地点报名时直接交纳，不方便到指定地点报名的选手，可以采取网上报名的形式，但转帐的时候，请附上姓名及身份证号码，以便核对。十二、报名方式参赛选手可以选择以下任何一种方式报名，本次比赛不接受活动当天在活动现场报名。1、清远市区报名点： 清远市7号区育才路荣信楼2梯301号（小市新北江实验学校旁）清远市勇者拓展训练有限公司咨询电话：18507634889 苏铁 13416511799 飞少工作时间：上午 09：00—12：00下午14：00—17：30 2、网络报名：不方便在指定地点报名的外地选手，可以采取网上报名的方式报名。（1）下载报名表并按要求填写好报名表，将报名表发送到58664594@QQ.COM邮箱(2)清远运动休闲网跟帖叠罗汉报名，报名费支付宝:cxfeishao@163.com QQ:1867419红包。如：队伍名称：勇者户外拓展 联系人：飞少 电话：13416511799 队员：飞少,A士。(身份证+真实名字+报名费已私发（飞少） 3、报名确认后，如无特别原因不得无故退赛，如确实因故不能参赛必须及时向赛会通报；4、报名截止时间为11月17日或报满即止；5、有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《参赛指南》。十三、奖金及奖品设置：本次比赛税后总奖金为5800元，获奖选手，均可获得赛事组委会印制的获奖证书、奖金及奖品。第一名：奖金2000元，另颁发奖杯一座；第二名：奖金1000元；第三名：奖金800元；第四名：奖金600元；第五名：奖金500元；第六名：奖金400元；第七名：奖金300元；第八名：奖金200元； 十四、比赛装备1、除皮划艇和组委会所提供的安全保护器材外，参赛人员必须自行准备比赛装备（包括运动鞋、运动裤、小背包、手套等）2、统一队服(比赛当天需穿着主办方发放的服装，否则不许参赛)3、组委会提供装备有：号码牌、皮划艇、安全保护器材等。十五、相关事项1、参加者必须是身体健康，适合参加体育运动和比赛者，且具备良好体能和心理素质。参加者做出参加此次活动的行为被视为参加者已对参加活动存在风险和意外已做了审慎地评估并愿意自行承担由此产生的一切后果；2、有下列疾病者不能参加比赛：（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；（2）高血压和脑血管疾病患者；（3）心肌炎和其他心脏病患者；（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；（6）其它不适合运动的疾病患者。3、所有通过报名者需要在报名处提交纸质报名表和免责协议书并亲笔签名。4、未成年人参赛必须得到监护人同意、并由监护人签署免责声明书。5、所有参赛人员必须正确佩带号码布，以方便工作人员计时，确保赛果准确。6、组委会不负担参赛选手住宿费、交通费等相关事项费用7、如遇雷雨、大风等不可抗力的因素致使比赛不能正常举行，举办方可视情况决定是否延期或者取消比赛，如果因为天气等不可抗拒原因取消比赛，组委会退回参加选手报名费。8、凡对竞赛成绩、裁判员执法、参赛运动员资格有异议提出申诉者，需在比赛规定结束时间一个小时内向组委会提交《申诉报告书》及500元（人民币）申诉费方可受理。如胜诉全款退回，败诉，则申述费上缴赛事组委会9、 如参赛运动员不足30组人，则只取前6名（组）获奖运动员；不足10组人，则只取前3名(组）获奖运动员（以现场检录实到人数为准）。10、更多详细内容和赛事最新消息，请登录清远市勇者拓展训练有限公司网站WWW.YZHWTZ.COM了解。15、未尽事宜另行通知，本规程解释权属赛事组委会。 2015年牛鱼嘴户外嘉年华“我是勇者”山地定向越野户外技能竞技赛组委会 2015年10月28日... 阅读全文

[size=22.0pt]2015[size=22.0pt]年牛鱼嘴户外嘉年华活动[size=24.0pt] 活动安排：2015年11月21日（周六）清远第三届自行车越野赛+ 短距离静水皮划艇竞速赛 。 清远第三届自行车越野赛程安排： 10：30—12：00，参赛选手到达比赛起点，领取号码牌、计时芯片，并试骑赛道。 13：00—13：30，开幕式、领导致辞并宣布活动正式启动。 13：30—14：20，“美利达”体验组同时发车比赛。 14:30--15:30，男子中年组和女子组同时发车比赛 15：40—17：00，男子青年组发车比赛 17:30-18:30， 公布比赛成绩 短距离静水皮划艇竞速赛赛程安排： 点击下载报名表格 短距离静水皮划艇竞速赛 10：00—12：00 参赛选手到达比赛起点，签到、检录、领取号码牌，皮划艇试水试划。 12:00-13:00 午餐 13：30-14:00 宣读比赛规则、运动员代表宣誓、比赛出发仪式； 14：00—15：30 预赛 15:30-16:00 决赛 17:00 公布比赛成绩 18:00-19:00， 晚餐 19:30-21:00 颁奖仪式、篝火音乐晚会 21：00 开始露营大会 2015年11月22日（周日） 山地定向越野户外技能竞技赛 点击下载报名表格 山地定向越野户外技能竞技赛 8：30—9：00 宣读比赛规则、运动员代表宣誓、发放比赛地图及指北针，比赛出发仪式； 9：00—14：00 山地定向越野户外技能竞技赛正赛 15:00 公布比赛成绩 15:30-16:00 颁奖仪式 “我是勇者”山地定向越野户外技能竞技赛 [size=22.0pt] [size=22.0pt] 规[size=22.0pt]程 [size=16.0pt]一、活动目的[size=16.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] 打造清远市首次[size=14.0pt]山地定向越野户外技能竞技赛[size=14.0pt]，丰富清远市户外体育运动竞技比赛项目，丰富户外休闲生活，让参与户外运动“更健康、更有趣、更好玩”，也让更多人参与全民健身活动。 [size=14.0pt]二、活动指导单位：广州对口支援清远扶贫领导小组 [size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市旅游局[size=14.0pt] [size=14.0pt] 清远市体育局 [size=14.0pt]三、[size=14.0pt]活动主办单位：清远市牛鱼嘴生态旅游发展有限公司 [size=14.0pt]四、活动承办单位：[size=14.0pt]清远市勇者拓展训练有限公司 [size=14.0pt]五、活动协办单位：[size=14.0pt]清远市自行车运动协会 [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市旅游协会[size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]佛山市健行户外运动俱乐部[size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市博远广告文化传媒有限公司[size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]清远市思拓科技有限公司 [size=16.0pt]六、[size=16.0pt]支持媒体：南方日报、清远日报、清远电视台、广州日报、清远一周、清远运动休闲网等。 [size=14.0pt] [size=14.0pt]七、时间安排和比赛地点[size=14.0pt]： [size=14.0pt]1[size=14.0pt]、比赛日期：2015年11月22日（星期日） [size=14.0pt]2[size=14.0pt]、比赛地点：清远市牛鱼嘴生态旅游风景区内，共设置十个竞技比赛任务点。 [size=14.0pt]八、比赛项目设置[size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] 该项比赛以定向与户外运动技能比赛相结合，共包含有山地定向越野、溪降、飞索、皮划艇、登山、滑道、水上拓展、陆地拓展等八项户外运动竞技项目。参赛选手在比赛开始后，领取比赛地图和指北针，根据比赛区域地图和指北针依序寻找到所有的任务点，并完成每个任务点规定要完成的如：登山、溪降、飞索、滑道、皮划艇、拓展等任务。每完成一个任务计10分，满分为100分。 [size=14.0pt] 在规定的关门时间内完成的队伍，获得的分数越高，排名越靠前，分数相同者则用时间少的队伍排名靠前（即先比分数、再比时间）。 [size=14.0pt]该项比赛为团队赛，参赛要求三人一组，每组队员中必须要有一名的异性。参赛队伍数量限制为100组共300人（参赛年龄范围10-55岁，年龄界定以个人身份证为准，计算日期至2015年11月20日止）。 [size=14.0pt]以下是比赛项目分解： [size=14.0pt]1、[size=14.0pt]山地定向越野[size=12.0pt]参赛者要依靠标有若干任务点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，[size=12.0pt]在牛鱼嘴景区内的大帽山上[size=12.0pt]依次[size=12.0pt]找到地图上对应的任务点，定向越野[size=12.0pt]比赛的成败全在于参赛小组人员的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。 [size=12.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]2、[size=14.0pt]溪降[size=12.0pt] 溪降，英语叫做“Canyoning”，溪降是由溯溪运动中发展出来的一项极限运动 ，它需运用专业的装备在悬崖高处沿瀑布下降。由于是在悬崖处沿瀑布下降的运动，因此也叫瀑降。 [size=12.0pt] [size=12.0pt]由于悬崖长期被瀑布冲刷，石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，非常刺激，非常具有挑战性。 [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]3、[size=14.0pt]飞索 飞索:也称“滑索”“速滑”、“速降”、“空中飞人”等.是一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。穿戴柔性吊具的乘客，悬挂在滑动小车下，以斜拉的两根钢绳为轨道，利用重力，从高处向低处飞速滑下， 可跨越草地、湖泊、河流、峡谷,借助高差从高处以较高的速度向下滑行。让参与者体会到凌空飞渡的新奇感受和刺激。 [size=14.0pt] [size=14.0pt]4、皮划艇[size=14.0pt]在牛鱼嘴景区美丽的碧翠湖内，每组队员领取一条皮艇，从起点划到终点[size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]5、[size=14.0pt]登山[size=14.0pt]在牛鱼嘴景区内攀登大帽山，登山的最高点为神泉。 [size=14.0pt] [size=14.0pt]6、[size=14.0pt]滑道[size=14.0pt] [size=14.0pt]登山上去，滑道下来，欢迎前来体验500米长度的极速滑道 [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]7、[size=14.0pt]水上拓展项目[size=12.0pt]牛鱼嘴景区最好玩的水上拓展障碍穿越项目，能快速通过又不湿身的方法，等你来找！ [size=12.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]8、[size=14.0pt]陆地拓展项目（大脚板等四个拓展项目）[size=14.0pt]户外竞技赛怎么能少得了户外拓展项目，本次比赛一个设置了“大脚板”等4个拓展项目，必须依靠3个人组成的团队，一起共同合作，才能完成这四个非常具有挑战性和创造性的拓展项目。 [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]九、赛程安排[size=14.0pt]11[size=14.0pt]月22日（周日）[size=14.0pt]8[size=14.0pt]：00—8：30 参赛选手到达比赛起点，签到、检录、领取号码牌； [size=14.0pt]8[size=14.0pt]：30—9：00 宣读比赛规则、运动员代表宣誓、发放比赛地图及指北针，比赛出发仪式； [size=14.0pt]9[size=14.0pt]：00—14：00 [size=14.0pt]山地定向越野户外技能竞技赛正赛 [size=14.0pt]15:00 [size=14.0pt]公布比赛成绩 [size=14.0pt]15:30-16:00 [size=14.0pt]颁奖仪式[size=14.0pt] [size=14.0pt]十、报名时间[size=14.0pt]2015[size=14.0pt]年10月28日至2015年11月17日；2015年11月18日前，赛事组委会在清远户外休闲网和清远市勇者拓展训练网公布参赛选手名单及编号。 [size=14.0pt] [size=14.0pt]十一、报名费[size=14.0pt]60[size=14.0pt]元/组（每组3人）[size=14.0pt]（[size=14.0pt]注明：报名费包含：意外伤害保险（保额20万）、牛鱼嘴景区门票）[size=14.0pt]（费用不包含：用餐、往返牛鱼嘴景区的交通费、发票以及未列入费用所包含的项目的其它费用。）[size=14.0pt]清远本地选手可在指定地点报名时直接交纳，不方便到指定地点报名的选手，可以采取网上报名的形式，但转帐的时候，请附上姓名及身份证号码，以便核对。 [size=14.0pt] [size=14.0pt]十二、报名方式[size=14.0pt]参赛选手可以选择以下任何一种方式报名，本次比赛不接受活动当天在活动现场报名。 [size=14.0pt]1[size=14.0pt]、清远市区报名点：[size=14.0pt] 清远市7号区育才路荣信楼2梯301号（小市新北江实验学校旁）清远市勇者拓展训练有限公司[size=14.0pt] [size=14.0pt]咨询电话：18507634889 苏铁[size=14.0pt] 13416511799 [size=14.0pt]飞少 [size=14.0pt]工作时间：上午 09：00—12：00[size=14.0pt] [size=14.0pt]下午14：00—17：30[size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]2[size=14.0pt]、网络报名。[size=14.0pt]不方便在指定地点报名的外地选手，可以采取网上报名的方式报名。[size=14.0pt] [size=14.0pt]（1）直接下载[size=14.0pt]， 报名表并按要求填写好报名表，将报名表发送到58664594@QQ.COM邮箱.[size=14.0pt] （2）通过扫描勇者户外的微信公众的推送底部阅读原文进入报名页面，报名页面有活动介绍，规则及报名信息登记，用户在填写完成报名所需要的资料点击提交后，即可进入在线支付页面， 支付成功后有唯一的验证信息以短信方式下发用户报名登记的手机号码上，即完成报名。 (3)清远运动休闲网跟帖叠罗汉报名，报名费支付宝:cxfeishao@163.com QQ:1867419红包。 如：队伍名称：勇者户外拓展 联系人：飞少 电话：13416511799 队员：飞少,A士，野狼。(身份证+真实名字+报名费已私发（飞少） [size=14.0pt]3[size=14.0pt]、报名确认后，如无特别原因不得无故退赛，如确实因故不能参赛必须及时向赛会通报； [size=14.0pt]4[size=14.0pt]、报名截止时间为11月17日或报满即止；[size=14.0pt]5[size=14.0pt]、有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《参赛指南》。 [size=14.0pt] [size=14.0pt]十三、奖金及奖品设置：[size=14.0pt]本次比赛税后总奖金为8900元，获奖选手，均可获得赛事组委会印制的获奖证书、奖金及奖品。 [size=14.0pt]第一名：奖金3000元，另颁发奖杯一座； [size=14.0pt]第二名：奖金2000元； [size=14.0pt]第三名：奖金1000元； [size=14.0pt]第四名：奖金800元； [size=14.0pt]第五名：奖金600元； [size=14.0pt]第六名：奖金500元； [size=14.0pt]第七名：奖金400元； [size=14.0pt]第八名：奖金300元； [size=14.0pt]第九名：奖金200元； [size=14.0pt]第十名：奖金100元。[size=14.0pt] [size=14.0pt] [size=14.0pt]十四、比赛装备[size=12.0pt]1[size=12.0pt]、除皮划艇和组委会所提供的安全保护器材外，参赛人员必须自行准备比赛装备（包括运动鞋、运动裤、小背包、手套、指北针等）[size=12.0pt]2[size=12.0pt]、统一队服(比赛当天需穿着主办方发放的服装，否则不许参赛)[size=12.0pt]3[size=12.0pt]、自带饮用水具[size=12.0pt]4[size=12.0pt]、组委会提供装备有：比赛地图、号码牌、皮划艇、溪降及滑索的安全保护器材、拓展项目活动道具等。 [size=14.0pt] [size=14.0pt]十五、相关事项 [size=12.0pt]1[size=12.0pt]、参加者必须是身体健康，适合参加体育运动和比赛者[size=12.0pt]，且具备良好体能和心理素质。[size=12.0pt]参加者做出参加此次活动的行为被视为参加者已对参加活动存在风险和意外已做了审慎地评估并愿意自行承担由此产生的一切后果[size=12.0pt]； [size=12.0pt]2[size=12.0pt]、有下列疾病者不能参加比赛： [size=12.0pt]（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者； [size=12.0pt]（2）高血压和脑血管疾病患者； [size=12.0pt]（3）心肌炎和其他心脏病患者； [size=12.0pt]（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者； [size=12.0pt]（5）血糖过高或过低的糖尿病患者； [size=12.0pt]（6）其它不适合运动的疾病患者。 [size=12.0pt] [size=12.0pt]3[size=12.0pt]、所有通过报名者需要在报名处提交纸质报名表和免责协议书并亲笔签名。 [size=12.0pt]4[size=12.0pt]、未成年人参赛必须得到监护人同意、并由监护人签署免责声明书。 [size=12.0pt]5[size=12.0pt]、所有参赛人员必须正确佩带号码布，以方便工作人员计时，确保赛果准确。 [size=12.0pt]6[size=12.0pt]、组委会不负担参赛选手住宿费、交通费等相关事项费用 [size=12.0pt]7[size=12.0pt]、如遇雷雨、大风等不可抗力的因素致使比赛不能正常举行，举办方可视情况决定是否延期或者取消比赛，如果因为天气等不可抗拒原因取消比赛，组委会退回参加选手报名费。 [size=12.0pt]8[size=12.0pt]、[size=12.0pt]凡对竞赛成绩、裁判员执法、参赛运动员资格有异议提出申诉者，需在比赛规定结束时间一个小时内向组委会提交《申诉报告书》及500元（人民币）申诉费方可受理。如胜诉全款退回，败诉，则申述费上缴赛事组委会 [size=12.0pt]9[size=12.0pt]、 如参赛运动员不足30组人，则只取前6名（组）获奖运动员；不足10组人，则只取前3名(组）获奖运动员（以现场检录实到人数为准）。 [size=12.0pt]10[size=12.0pt]、更多详细内容和赛事最新消息，请登录清远市勇者拓展训练有限公司网站WWW.YZHWTZ.COM了解。[size=12.0pt]15[size=12.0pt]、[size=12.0pt]未尽事宜另行通知，本规程解释权属赛事组委会。 [size=12.0pt] [size=12.0pt] [size=12.0pt] [size=12.0pt] [size=16.0pt] 2015[size=16.0pt]年牛鱼嘴户外嘉年华 [size=16.0pt] [size=16.0pt]“我是勇者”山地定向越野户外技能竞技赛组委会[size=16.0pt] [size=16.0pt] 2015[size=16.0pt]年10月28日... 阅读全文

一、活动目的 本届赛事全称为2015年牛鱼嘴户外嘉年华暨清远第三届自行车越野公开赛， 活动以“绿色生态、广清一体”为活动主题，倡导“绿色、低碳、生态、健康”的理念，为全民健身活动作贡献。 二、组织机构 指导单位： 清远市体育总会 主办单位：清远市牛鱼嘴生态旅游发展有限公司 承办单位：清远市自行车运动协会 清远市勇者拓展训练有限公司 协办单位：佛山市健行户外运动俱乐部 清远市博远广告文化传媒有限公司 清远市思拓科技有限公司 清远市登山户外运动协会 清远市旅游协会 支持媒体：南方日报、清远日报、清远电视台、广州日报、清远一周、新浪网、清远骑行网、骑盟网等。 三、时间安排和比赛地点： 比赛日期：2015年11月21日（星期六） 比赛地点：清远市牛鱼嘴生态旅游风景区自行车越野赛道，一圈约4公里。 四、比赛项目设置 1、男女公开组 （1）男子青年组，上限120人。（16—34岁，参加赛事5圈，约20公里） （2）男子中年组，上限80人。（35—50岁，参加赛事4圈，约16公里） （3）女子组，上限50人。（16—50岁，参加赛事3圈，约12公里） 2、“美利达”体验组 “美利达”体验组上限150人。（14—55岁，男女不限，参加赛事2圈，约8公里） 注：年龄界定以个人身份证为准，计算日期至2015年11月20日止。 五、赛程安排 10：30—12：00，参赛选手到达比赛起点，领取号码牌、计时芯片，并试骑赛道。 13：00—13：30，开幕式、领导致辞并宣布活动正式启动。 13：30—14：20，“美利达”体验组同时发车比赛。 14:30--15:30，男子中年组和女子组同时发车比赛 15：40—17：00，男子青年组发车比赛 17:30-18:30， 公布比赛成绩 18:00-19:00， 晚餐 19：30—21：00，颁奖仪式、篝火音乐晚会 六、报名时间 2015年10月19日至2015年11月13日；2015年11月18日前，赛事组委会在清远骑行网和骑盟网公布参赛选手名单、组别及编号。 七、报名费 男女公开组每人50元；“美利达”体验组每人30元。 清远本地选手可在指定地点报名时直接交纳，不方便到指定地点报名的选手，可以采取网上报名的形式，但转帐的时候，请附上姓名及身份证号码，以便核对。 八、报名方式 本次比赛，公开组别参赛选手限中国籍；“美利达”体验组别参赛选手限清远地区籍（持清远地区身份证、户口簿、居住证、工作证明任何一件均可）。 参赛选手可以选择以下任何一种方式报名，本次比赛不接受现场报名。 （一）清远市区车手可以直接到清远市区指定地点报名，交纳报名费，同时领取牛鱼嘴生态旅游区免费训练票1张（仅参赛选手本人有效，比赛结束前不限次数）以及免费景区门票2张。 清远市区指定报名点： 1、清远飞扬美利达自行车店 地址：清远市新城北江二路国泰广场首层15号铺 联系电话：3850158 13417269991 2、清远捷安特自行车专卖店 地址：清远市新城凤鸣路2号（自来水公司楼下） 联系电话：13631088843 3、清远崔克自行车专卖店 地址：清远市清城区小市北江二路13号丽景大厦首层 联系电话：3632500 4、清远乐天美利达自行车专卖店 地址：清远市清城区飞来湖畔临湖雅居首层1号铺。 联系电话：3839508、15975843193 5、清远兄弟连米赛尔自行车专卖店 地址：清远市清城区松鹤西街131号102卡 联系电话：13553993400 6、清新竞乐捷安特自行车专卖店 地址：清新区太和镇明霞路富兴豪庭11号铺。 联系电话：13610505210 5208730 （二）网络报名。 不方便在指定地点报名的选手，可以采取网上报名的方式报名。参赛选手下载《2015年牛鱼嘴户外嘉年华暨清远第三届自行车越野公开赛报名表》， 清远第三届自行车越野赛报名表.xls (16.5 KB, 下载次数: 89) 填写好相关选项后，将表格发送到qybike@163.com电子邮箱，等组委会审核通过，并回复后即完成报名； 通过网络报名的车手，请采用支付宝转帐或者微信红包支付的方式交纳报名费，写清参赛选手姓名，方便组委会工作人员查对，举办方以收到报名费为准。 报名联系人：恩恩，联系电话：18125992016；微信号：enenloveme 支付宝帐号：931974520@qq.com 支付宝户名：吴萍 九、奖金及奖品设置： 获奖选手，均可获得赛事组委会印制的获奖证书一本。 （一）男女公开组别 1、男子青年组（上限120人，取前30名，奖金共计11800元） 第一名：奖金3000元，另颁发奖杯一座； 第二名：奖金2000元； 第三名：奖金1000元； 第四名：奖金800元； 第五名：奖金500元； 第六至十名：奖金各300元； 第十一至二十名：奖金各200元； 第二十一至三十名：奖金各100元； 2、男子中年组（上限80人，取前20名，奖金共计8300元） 第一名：奖金2000元，另颁发奖杯一座； 第二名：奖金1000元； 第三名：奖金800元； 第四至五名：奖金各500元； 第六至十名：奖金各300元； 第十一至二十名：奖金各200元。 3、女子组（上限50人，取前10名，奖金共计6300元） 第一名：奖金2000元，另颁发奖杯一座； 第二名：奖金1000元； 第三名：奖金800元； 第四至五名：奖金各500元； 第六至十名：奖金各300元； （二）“美利达”体验组（上限150人，取前50名，获奖选手均可获得获奖证书一本以及不同价值的奖品，第一名奖品价值不低于2000元） 十、相关事项 1、但凡报名参赛选手，均可获得清远牛鱼嘴生态旅游风景区免费赠送的门票2张，面值共120元（免费训练票和门票请于10月25日后前往报名点领取，外地选手可以联系清远市自行车运动协会恩恩领取，联系电话：18125992016）。 2、参赛选手可于10月30日后前往清远牛鱼嘴生态旅游景区试骑赛道。 3、此次比赛，参照中国自行车协会最新业余自行车竞赛规则，专业运动员退役三年后，方可报名参赛。 4、两年内在地级市自行车运动协会以上（含）曾经取得过前20名的参赛选手，不得报名参加“美利达”体验组赛事。 5、符合报名参加“美利达”体验组组别的选手，可以同时报名参加公开组组别。 6、要求参赛选手身体健康，本人同意在《赛事免责声明书》上签字，患有高血压、心脏病、哮喘等不适宜自行车运动者，不得报名。未成年人参赛必须得到监护人同意、并由监护人签署免责声明书。 7、所有参赛选手必须佩戴骑行头盔，并选用性能合格的山地自行车，本次比赛不分轮径尺寸，但外胎必须使用1.70以上的山地齿胎。 8、比赛过程中，参赛人员不得在骑行中突然改变路线，而发生任何可能危害到其他车手安全的行为。 9、所有参赛人员必须正确佩带号码布，以方便工作人员计时，确保赛果准确。 10、组委会不负担参赛选手住宿费、交通费等相关事项费用，11月21日比赛当天晚餐，参赛选手可凭号码牌享用主办方半价优惠的晚餐。 11、如遇雷雨、大风等不可抗力的因素致使比赛不能正常举行，举办方可视情况决定是否延期或者取消比赛，如果因为天气等不可抗拒原因取消比赛，组委会退回参加选手报名费。 12、参赛运动员对其他运动员比赛资格及比赛成绩存在异议，可在比赛结束后1小时内向赛事组委会、赛事仲裁委员会提交书面申诉报告，并出示相关证明材料，申诉时交纳500元申诉保证金，胜诉者退还。 13、 各组别参赛运动员不足30人，则只取前10名获奖运动员；各组别参赛人数不足20人，则只取前5名获奖运动员（以现场检录实到人数为准）。 14、参赛运动员签到检录时，每人交纳200元押金，领取计时芯片，比赛结束后退回押金。 15、更多详细内容和赛事最新消息，请登录清远骑行网了解。 16、裁判长、裁判员由清远市体育总会统一委派。 17、未尽事宜另行通知。 18、赛事规则的解释权归赛事组委会。 ... 阅读全文

花尖顶作为最近市区爬山路线 常为群众提供生活休闲的地方 爬上灯塔可以见到整个清新城区 花尖顶作为笔架山脉一部分 连接到太和洞、古龙峡、根竹园、八片山 是为清远的消闲锻炼好地方 本次活动主要目的：为了走得更远，更健康！ 行程安排：8点20分集中凤霞中学门口-8点30分上山－中午12点左右在营地自行ＦＢ，饭后休息２小时左右，从营地穿越到太和洞山顶，约３点到太和洞山顶，５点下撤到太和洞门口。 集中地点：凤霞中学门口 公共费用：AA 【红色字必须装备】：背包（背包罩）、登山鞋、登山杖、头灯或手电、冲锋衣裤、防雨用品（重要物品做好防水措施）、护膝、水壶/饭盒/餐具、手套、毛巾、帽子、个人药品、替换衣物、保暖衣物、证件。可选：气炉、哨子、蛇药和蛇毒排空器、常备药品、地图、对讲机、有GPS的最好带上。 安全提示：1.应理智评估明白自己体能和户外活动能力，审慎报名。 2.租用车辆为非正规营运车辆，风险各自承担。3.途中如出现不适，必须立即报告领队，切莫抱勉强或不好意思拖累心态。4.行走不拍照，拍照不行走，观光拍摄需稳妥站在安全的地方。5.不得采摘野果，谨防中毒。6.严禁烟火，山林防火人人有责。7.出发前必须告知家人去向及计划返程时间，必须自行购买保险。8.户外活动有风险，报名人必须清晰并对自身安全负全责。召集人及领队不负任何安全责任。9.户外活动安全第一。 禁止畏高者报名 报名模式：叠罗汉方式，序号、某某、电话号码、保险单号。（保险为必要，否则劝退无趣） 【注意事项】 1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开队伍，违反纪律，后果自负； 2、用餐碗筷自备,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 3、具有一定户外经验，不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退； 4、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整； 【免责声明】 1集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 【保险购买入口】http://qysport.etoubao.com 报名格式如下： 1 飞少，男，13416511799，装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 保险单号：PB931785全年 请在这软件也报名http://ba.iweju.com/resource/pag ... age=act_info&id=498报名方便联系 请大家必须规范化报名，否则报名视为无效，参加活动首先完善保险和装备，其次就是认真阅读召集贴和遵循组织者安排，然后再进行报名。 2014.08.21-22.太和洞后山搜救及启示 http://www.qysport.com/thread-25986-1-2.html (出处: 清远运动休闲网)... 阅读全文

目前没有穿越计划。只想远离城市的宣哇。探求大自然的奥秘:$。特而本周有以下活动的意向： 【回顾】挑战滑水山，突击高坡山大窝原始地带第一波活动记录http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26323&highlight=%BB%AC%CB%AE%C9%BD(出处: 清远运动休闲网)悠哉悠哉【滑水山】之通关十二度水so easy!（半夜黑影故事连载已完结） http://www.qysport.com/forum.php ... 26551&fromuid=21781 (出处: 清远运动休闲网) 滑水山系列完满成功之穿越雪山嶂 http://www.qysport.com/forum.php ... 26583&fromuid=21781 (出处: 清远运动休闲网) 一、招集人：飞少，联系电话：13416511799申明：此为约伴活动，所以参加人员均是队员，也是领队。如果想保姆式服务的旅行请绕行。 二、活动日期：2015-07-17至 2015-07-19日本活动行程仅供参考，最终决定权大家商量。 集合时间：17日晚上7点30新中源集合 三、人数：10人（暂定）（论坛正规报名方式叠罗汉）2015年07月17日12：00确定最终人数，根据报名人数决定租用车辆，一旦确定下来后再退出者需A车费。 四、费用：AA制，清远上车后每人先预交200元，活动结束后（最后到达者自动为财务）多退少补 五、季节与天气 山中天气变幻莫测，如遇中雨以上天气，取消活动，具体请关注通知！ 五、难度评估 难度指数说明：★★★★★（1颗星难度为一般，5颗星为最高） 暴雨：秋季几乎90%会有大阵雨，而且天气非常多变，经常有可能早上是大晴天，下午暴雨就会在没有任何先兆的情况下突然而致；难度指数：★★★ 毒蛇：沿途蛇虫横行，与毒蛇相比起来，路上的蚊子、飞蠓、蜘蛛、大蚂蚁等就算是小菜一碟，不值得一提；难度指数：★ 滑坠：全程线路都比较滑，特别是在雨后及雨中，在泥泞湿滑的山径、青苔斑斑的石头及硬土地、草丛中，都会发生摔交，轻者是无伤大雅的平沙落雁，最多疼痛一会，严重的就是摔伤，造成崴脚、扭伤、骨折等 综合评估：线路难度指数为 ★★★★★ 六、装备及食品计划 背包、帐篷、夏季睡袋吊床、防潮垫。冲峰衣裤、登山鞋、头灯或手电、登山杖、手套、护膝、帽子、饮用水（沿途和终点都有水源补充，至少1L水）、能量食品（牛肉干、巧克力、葡萄干、肉类、鱼类食品等）、雨具、换洗衣物、洗漱用品、炉具套锅、餐具、垃圾袋及个人专用用品。食品原则上自己计划，也可几人自由组合公共装备:GPS、对讲机、、救援绳、医药急救包（蛇伤 云南白药气雾剂、红花油、风油精、创可贴、感冒药、止痛药、晕车药等） 对讲机频率：438.500 备用频率：438.000(待定) 七、医疗救援 八、应急方案 原路返回 九、报名原则与说明 旅伴比漂亮的风景更重要，约伴者有权选择旅伴，当然你也有权选择是否加入，符合如下条件的驴友可考虑加入： 1、本活动是约伴行为，非招集贴，本人非领队，纯AA制约伴活动。 2、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有任何意外活动召集人及约伴人不承担任何责任。 3、4人及以上成行：考虑到参加活动者身体状况，沟通交流等，对报名人员的年龄限制为18岁以上60岁以下； 4、报名者需有较好体力，徒步长线（2天以上）者优先，报名者要有吃苦耐劳的精神，对存在的风险有充分认识，能独力自助，有团队精神，性格随和并对此线路极度向往，有文字和摄影特长优先。 5、报名者必须服从团队统一安排，遵守团队纪律，发扬互助精神。 6、因为天气情况或者不可抗拒因素，或者出于安全因素，可能对行程进行适当的调整或改变线路。 7、接受活动全程参加，不接受分段报名；不接受夫妻、情侣组合报名，不接受喜欢独自一路暴走、擅自甩队的人士报名，不接受对吃住行挑剔、在费用上斤斤计较的人士。 【免责声明】 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者强烈建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。... 阅读全文

走蝴蝶谷，跟贤哥学习绳降技术咯 蝴蝶谷位于清远笔架山系，离市区7KM为笔架峰与黄藤峡顶两峰相夹形成的山间溪流，谷口海拔仅30米，沿溪上溯约2.5KM至瀑布处海拔陡然升为320米，亚热带季风气候区充沛的降水使蝴蝶谷形成十多个深潭瀑布，溪流两岸原始植被自由丛生，凉风阵阵，夏日炎长，是最合适戏水的地方。 流水叮咚，山风悠悠。欢聚山谷中，离开喧嚣的闹市，置身于意念中聚而无形的清水韵律之中，如果可以回归生命的本质，重新认识自己，从容地面对生活，卸却了一切繁华绮丽，反朴归真，回到一种最为简单、朴素、纯净原生状态中，是如此的幸运，更是另一种奢望。 周日相聚蝴蝶谷，老驴贤哥在百忙中抽空随行，在第二个深潭旁教授我们初步的绳降技术，在玩耍中提升我们的户外能力。 【风险提示】报名人员须自行搜寻本活动过程的相关资讯并正确评估活动过程中可能发生的风险（堕崖、毒蛇咬伤以及其它未列入的风险），并自行承担有关的风险责任。 【活动级别】 有一定的难度、险度中危、参加者体能要求中等以上！ 【活动人数】6人成行，上限20人。不接受临时+N形式，请以叠罗汉式报名，请直接跟贴或代报名以确定参加人数。 【集合时间和地点】7月12日（星期日） 早上8：00桥北路中医院门前公交站集合。（自驾请注明是否可载人，余下的同学统一包车） 【活动费用】以AA制分摊练习所需的装备及车费，预计大约在每人30元内。请自行购买保险（没购买保险的一律劝退）自带个人干粮和食用水！ 【召集人】飞少 电话： 13416511799 【绳索教练】 贤哥 【个人装备】 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。 　必备：涉水鞋、 泳衣裤、 登山鞋（或者军胶）自带手套 　选带：电台（直频438.500 中继438.660）、登山杖（或竹木棍，防蛇）、加胶手套、替换衣物等 【个人药品】　根据个人情况请自备。 【天气情况】 33～28℃ 阴天 微风 【免责声明】 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队均不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 强烈要求购买户外保险（没保险的坚决劝退） 报名模式：叠罗汉方式（序号、某某、电话号码、保险单号、阅读并遵循组织者免责声明。）... 阅读全文

经过去年我们户外驴友文哥，当地牙子的带路，赖伯和我们其他休闲网的驴友的多次探路。对于这个原始没被开发的极少户外到达的山水有已一点了解和认识。 对于这个凌静而且资源丰富的地方有了更多霞想，对于那些喜欢痛苦并快乐的驴友又多一个选择的场所。希望为以后更精彩的路线注入动力。特而本周有以下活动的意向： 【回顾】挑战滑水山，突击高坡山大窝原始地带第一波活动记录http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26323&highlight=%BB%AC%CB%AE%C9%BD(出处: 清远运动休闲网)悠哉悠哉【滑水山】之通关十二度水so easy!（半夜黑影故事连载已完结） http://www.qysport.com/forum.php ... 26551&fromuid=21781 (出处: 清远运动休闲网) 滑水山系列完满成功之穿越雪山嶂 http://www.qysport.com/forum.php ... 26583&fromuid=21781 (出处: 清远运动休闲网) 一、招集人：飞少，联系电话：13416511799申明：此为约伴活动，所以参加人员均是队员，也是领队。如果想保姆式服务的旅行请绕行。 二、活动日期：2015-04-18日06：30 至 2015-04-19日 23：30本活动行程仅供参考，最终决定权大家商量。 D0：早上06:30清远市新中源集合出发~8点30到达山脚~下午3点前到达山顶营地。~扎营~捉鱼子~吃饭~篝火晚会~照田鸡~打猎 三、人数：10人（暂定）（论坛正规报名方式叠罗汉）2015年04月17日12：00确定最终人数，根据报名人数决定租用车辆，一旦确定下来后再退出者需A车费。 四、费用：AA制，清远上车后每人先预交200元，活动结束后（最后到达者自动为财务）多退少补 五、季节与天气 山中天气变幻莫测，如遇中雨以上天气，取消活动，具体请关注通知！ 五、难度评估 难度指数说明：★★★★★（1颗星难度为一般，5颗星为最高） 暴雨：秋季几乎90%会有大阵雨，而且天气非常多变，经常有可能早上是大晴天，下午暴雨就会在没有任何先兆的情况下突然而致；难度指数：★★★ 毒蛇：沿途蛇虫横行，与毒蛇相比起来，路上的蚊子、飞蠓、蜘蛛、大蚂蚁等就算是小菜一碟，不值得一提；难度指数：★ 滑坠：全程线路都比较滑，特别是在雨后及雨中，在泥泞湿滑的山径、青苔斑斑的石头及硬土地、草丛中，都会发生摔交，轻者是无伤大雅的平沙落雁，最多疼痛一会，严重的就是摔伤，造成崴脚、扭伤、骨折等 综合评估：线路难度指数为 ★★★★★ 六、装备及食品计划 背包、帐篷、睡袋（温标-5~-10℃）吊床、防潮垫。冲峰衣裤、登山鞋、溯溪鞋、头灯或手电、登山杖、手套、护膝、帽子、饮用水（沿途和终点都有水源补充，至少1L水）、能量食品（牛肉干、巧克力、葡萄干、肉类、鱼类食品等）、雨具、换洗衣物、洗漱用品、炉具套锅、餐具、垃圾袋及个人专用用品。食品原则上自己计划，也可几人自由组合公共装备:GPS、对讲机、、救援绳、医药急救包（蛇伤 云南白药气雾剂、红花油、风油精、创可贴、感冒药、止痛药、晕车药等） 对讲机频率：438.500 备用频率：438.000(待定) 七、医疗救援 八、应急方案 原路返回 九、报名原则与说明 旅伴比漂亮的风景更重要，约伴者有权选择旅伴，当然你也有权选择是否加入，符合如下条件的驴友可考虑加入： 1、本活动是约伴行为，非招集贴，本人非领队，纯AA制约伴活动。 2、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有任何意外活动召集人及约伴人不承担任何责任。 3、4人及以上成行：考虑到参加活动者身体状况，沟通交流等，对报名人员的年龄限制为18岁以上60岁以下； 4、报名者需有较好体力，徒步长线（2天以上）者优先，报名者要有吃苦耐劳的精神，对存在的风险有充分认识，能独力自助，有团队精神，性格随和并对此线路极度向往，有文字和摄影特长优先。 5、报名者必须服从团队统一安排，遵守团队纪律，发扬互助精神。 6、因为天气情况或者不可抗拒因素，或者出于安全因素，可能对行程进行适当的调整或改变线路。 7、接受活动全程参加，不接受分段报名；不接受夫妻、情侣组合报名，不接受喜欢独自一路暴走、擅自甩队的人士报名，不接受对吃住行挑剔、在费用上斤斤计较的人士。 【免责声明】 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者强烈建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。... 阅读全文

2015从花尖穿越笔架山开始 每条线路穿越的时间上定在每周的星期六早上出发，第一期定于2015.02.07 2015.02.07花尖重装穿越--A线--第1期 http://www.qysport.com/forum.php ... 26647&fromuid=21781 (出处: 清远运动休闲网) 轻装腐败穿越笔架山第二期。 【时间】：02.08本周日8点【地点】：百步梯集合出发 （安全第一，要求装备齐全，预防困山） 人数：10人（10人自动截止） 红字必须装备：登山鞋，背包，登山杖，护膝，冲锋衣裤，手套、头灯、手电、套煲，干粮，食品，1升水，雨具，个人药物，更换衣服、对讲机，水壶/饭盒/餐具、、毛巾、帽子、个人药品、保暖衣物。 【路线】从百步梯出发-花尖-太和洞后山-走绿色C线-直出三坑（古龙峡），正常预计用时10小时-12小时，最坏的打算就是原路返回太和洞下撤。 安全提示：1.应理智评估明白自己体能和户外活动能力，审慎报名。 2.自行到达，风险各自承担。3.途中如出现不适，必须立即报告领队，切莫抱勉强或不好意思拖累心态。4.行走不拍照，拍照不行走，观光拍摄需稳妥站在安全的地方。5.不得采摘野果，谨防中毒。6.严禁烟火，山林防火人人有责。7.出发前必须告知家人去向及计划返程时间，必须自行购买保险。8.户外活动有风险，报名人必须清晰并对自身安全负全责。召集人及领队不负任何安全责任。9.户外活动安全第一。 报名模式：叠罗汉方式，序号、某某、姓别，电话号码、装备情况、已保险单号。（保险为必要，否则劝退无趣） 【免责声明】 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者强烈建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 【保险购买入口】http://qysport.etoubao.com 报名格式如下： 飞少，男，13416511799，装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 保险单号：PB931785全年 请大家必须规范化报名，否则报名视为无效，参加活动首先完善保险和装备，其次就是认真阅读召集贴和遵循组织者安排，然后再进行报名。 2014.08.21-22.太和洞后山搜救及启示 http://www.qysport.com/thread-25986-1-2.html (出处: 清远运动休闲网)... 阅读全文

花尖顶作为最近市区爬山路线 常为群众提供生活休闲的地方 爬上灯塔可以见到整个清新城区 花尖顶作为笔架山脉一部分 连接到太和洞、古龙峡、根竹园、八片山 是为清远的消闲锻炼好地方 本次活动主要目的：为了走得更远，更健康！（花尖穿越太和洞已经成熟和有点厌倦，所以再走些没走过的路线出来，因为本人没走过，所以有下撤，迷路，困山可能，请体能和有心理素质的人谨慎报名.) 人数：10~15人（2人起行） 集中地点：8:00凤霞中学集合 公共费用：暂无 食物：干粮，饮用水（1.5L)自备 装备：背包（背包罩）、登山鞋、登山杖、头灯或手电、冲锋衣裤、防雨用品（重要物品做好防水措施）、护膝、水壶/饭盒/餐具、手套、毛巾、帽子、个人药品、替换衣物、保暖衣物、证件。可选：气炉、哨子、蛇药和蛇毒排空器、常备药品、地图、对讲机、有GPS的最好带上。 安全提示：1.应理智评估明白自己体能和户外活动能力，审慎报名。 2.租用车辆为非正规营运车辆，风险各自承担。3.途中如出现不适，必须立即报告领队，切莫抱勉强或不好意思拖累心态。4.行走不拍照，拍照不行走，观光拍摄需稳妥站在安全的地方。5.不得采摘野果，谨防中毒。6.严禁烟火，山林防火人人有责。7.出发前必须告知家人去向及计划返程时间，必须自行购买保险。8.户外活动有风险，报名人必须清晰并对自身安全负全责。召集人及领队不负任何安全责任。9.户外活动安全第一。 禁止畏高者报名 报名模式：叠罗汉方式，序号、某某、电话号码、保险单号。（保险为必要，否则劝退无趣） 【注意事项】 1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开队伍，违反纪律，后果自负； 2、用餐碗筷自备,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 3、具有一定户外经验，不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退； 4、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整； 【免责声明】 1集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 关于在相约出行活动中推行“个人救生卡”的通告 http://www.qysport.com/forum.php ... 9&fromuid=21581 (出处: 清远运动休闲网) 【保险购买入口】http://qysport.etoubao.com ... 阅读全文

活动内容：迳口—-太和洞穿越 交通方式：包车 活动时间： 2014年12月27日（星期六）一天（预计10小时左右。有困山可能） 集中地点：自行到（清新大道）太和洞门口牌坊处 出发时间：12月27日早上7:30分。迟到10分钟后不等候 召 集 人：飞少 13416511799 行程安排：20141227迳口—-太和洞穿越（开路，披荆，斩棘，溯溪，10小时左右有困山可能谨慎报名） 人数上限：10人左右 活动费用：准备零钱坐公车到迳口 【报名要求】 1、要求报名人员必须为18上以上成年人，是具备一定体能、装备的健康人群，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式； 2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。 3、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况. 4、整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自偷欢的情况。 5、线路强度稍大，请能较轻松胜任南峡强度以上强度报名，畏高者、心脏病患者等不稍合爬山的谢绝。 6.有意者酌情参加,邻队变有权利选择体能好、团队合作意识强的队员。 装备指引： 其他建议装备:酌情添加GPS、对讲机（直频438.500 中继438.660）、简易药箱（包括止血贴、活络油、蛇药、........等）、指北针、护膝、登山杖、手机 、毛巾、遮阳帽、 食品： 水1.5升(视个人一天运动需水量调整)，午餐干粮（中餐，1天应急干粮）、功能饮料（红牛之类）、各种零食。 禁止畏高者报名 【注意事项】 1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开队伍，违反纪律，后果自负； 2、用餐碗筷自备,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 3、具有一定户外经验，不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退； 4、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整； 【免责声明】 1集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 报名格式如下： ... 阅读全文

VB5=ackcolor] 　本次召集以清远运动休闲网团队形式报名：（提示：个人主意，或者想争名次者建议个人形式报名） 要求：听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开队伍，不得违反纪律。 装备要求：背包，运动鞋,优先论坛文化衣服或统一颜色衣服、徽章，其次可以冲锋衣或者运动套装，水功能饮料自带.（摄影爱好者可带单反记录） 集合地点：2014.12.28.凤城广场早上8点30分集中 费用：报名费10元(包含意外保险)，如无纪念徽章统一由休闲网提供免费使用。 （报名费用由承诺，飞少收取） 征集摄影爱好者全程记录：在报名处说明报到。。 例如：1，飞少.13416511799 已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明 真实姓名及身份证 2，飞少.13416511799 已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明 真实姓名及身份证 已告知飞少 本次活动领队：飞少，13416511799 承诺,13926614441 夜雨，13435286766，小龙，13326543342 【免责声明】 1集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 以下是召集方资料： 2014年12月28日,由市委宣传部、广清帮扶指挥部、清远市体育局、清远市旅游局、清城区委宣传部、清远日报社发起的“为爱出发,千人健行迎新年”嘉年华,将在全市召集千名运动爱好者从凤城广场出发,环绕北江徒步,全程8公里领略一线江景。 　　“用脚步丈量北江之美,用心感受凤城之春。”活动主办方呼吁,“低头族”们放下手机,“加班族”们放下工作,一起加入到“爱行族”里来,希望通过千人徒步健行活动倡导文明健康生活方式及环保理念。 　　如果你爱好运动,如果你感受过徒步的魅力,12月28日,千人环北江健行迎新年活动,你一定不能错过! 　　活动时间:2014年12月28日(星期日)上午9:30,历时2小时。 　　健行线路:活动在凤城广场启动,沿凤城大桥——北江二路(绿道)——北江大桥——沿江路绿道——凤城广场(起、终点),全程约8公里。沿途设置拍照背景板,参加活动者在拍照的同时,需完成特定任务,回到现场后将获得完赛证书作为纪念。 　　参赛对象:爱好运动且身体健康者,未成年参赛者需由监护人陪同。报名人数限定1200人,额满即止。 　　报名截止日期:2014年12月26日,确认报名以收到报名材料和报名费为准。(限1200人参赛,先报先得。) 　　报名方式:参赛者只需交10元报名费(报名费将定向捐赠,并公布使用用途),即可获赠价值65元的大会纪念T恤衫1件。 　　1、个人或团体拨打党报热线3344110或15915110110报名,联系人:刘健英。 　　3、到清城区升平街28号清远日报社一楼现场报名； 　　4、各种方式预报名后,到清远日报社现场交费可领取相关礼品,先到先得。(上午8:30—12:00,下午14:30—17:30) 　　赛事保障:主办方将为每位爱心人士赠送贴心户外保险,设置安全救援点,提供必要的医疗保障,并全程安排义工提供赛事保证服务。 100人名单确定和缴费说明： 1. 飞少 男13416511799(报名费已付） 2. 峻岭 男15811723884 3. 老Ⅲ 男13727114901 4. 北江美石 男13622938129 5. 夜雨 男13435286766(报名费已付） 6. 河流 男13828533311 7. 水中泪 女13413477388(报名费已付） 8. 虫仔 男13535955525 9. 又一峰 男 10.又一峰+1 男小孩 11.承诺， 男13926614441(报名费已付） 12.风铃草cyx 女13798010487 13.清 女 14.清+1 女 15.枫雪曦雨 女13924451674 16.独舞 女 17.飘雪 女 (报名费已付） 18.梦非梦 女15811720086 19.茄瓜煲 女13750199624 (报名费已付） 20.繁星点点 女 21.欣然浅笑 女 (报名费已付） 22.小小飞侠 女 (报名费已付） 23.风铃草cyx+2女 24.宝宝045 女18926687998 25.空雨　 女13680021950 26.空雨+1　 男13680021950 27.绿水人家 女13376679979 28.绿水人家 女小孩 29.绿水人家 男小孩 30.小唯 女 (报名费已付） 31.小唯+1 女 (报名费已付） 32.绿水人家+4 女 33.绿水人家+5 男 34.小w、 男13828569669 35.微微一笑 女13620569452 36.小龙 男13326543342 (报名费已付） 37.赖伯 男13602932699 38.夜归人， 男13828552226 39.冰柠檬， 女13376671292 (报名费已付） 40.捉英台， 男13726983119 41.小叶， 女13431983800 42.依云， 女13435299669 43.卡哇伊 女 44.微微蓝， 女13728138375 45.南风+2 46.南风+1 47.金金 48.不羁 49.雨姍 女13431983800 50.茄瓜煲+1 女13750199624 51.小滔子， 女13679502887 (报名费已付） 52.金城仔 男15307631388 53.小燚 男 54.倩仪 女 55.少媚 女 56.静怡 女18300023461 57.云客， 男13631050268 58.彩虹的微笑女13631050268 59.千里马 男13922600935 60.青山依旧 女13727143823 61.瑞 BI7JSL 男13926618889 62.风铃+1 女 63.云， 女3376671335 (报名费已付） 64.赖伯+ 65.赖伯+ 66.夜雨+1 女 67.紫菱 女 (报名费已付） 68.白云深处 男 (报名费已付） 69.Zoe 女13631096827 70.大懒猫 女15019322465(报名费已付） 71 大懒猫+1 女 (报名费已付） 72.四裤全输 男13727110049 73.四裤全输+ 男13727110049 74.大妞 女15816230180(报名费已付） 75.快點 女 76.蝶姑娘， 女 (报名费已付） 77.情感微雨 女 (报名费已付） 78:无奈， 女 (报名费已付） 79:小强， 男 (报名费已付） 80:成王败寇 男 (报名费已付） 81：小雨， 男 (报名费已付） 82:娣姐， 女 (报名费已付） 83:林叔， 男 (报名费已付） 84.肥兴， 男 (报名费已付） 85.芳芳. 女 (报名费已付） 86.大只佬 男13751260051(报名费已付） 87.大只佬+1 女13680022163(报名费已付） 88.开心如意 女13926673488(报名费已付） 89.小滔子+1 女 (报名费已付） 90.云帆 男13828507533 91.正妈妈 女13232824902 91.曹政 男13232389898 92.徐徐 女15119770646 (报名费已付） 93.大懒猫+1 女 (报名费已付） 94.10岁小孩 男 (报名费已付） 95.大懒猫+3 男 (报名费已付） 96.大懒猫+4 男 (报名费已付） 97.大懒猫+5 女15019322465(报名费已付） 98.茄瓜煲+2 女13750199624(报名费已付） 99.楠楠 女15813245559(报名费已付） 100.林子 女13926649320 由于报名人数太多。衣服已经没有提。只有帽子每人一顶。 或者当天交给我。如有错漏请私聊提醒改正。... 阅读全文

花尖顶作为最近市区爬山路线 常为群众提供生活休闲的地方 爬上灯塔可以见到整个清新城区 花尖顶作为笔架山脉一部分 连接到太和洞、古龙峡、根竹园、八片山 是为清远的消闲锻炼好地方 行程安排：8点00分集中凤霞中学门口-8点10分上山－中午１点左右在营地自行ＦＢ，休息１小时左右，就继续穿越太和洞，晚上６点前下山（最坏打算就是原路返回） 集中地点：凤霞中学门口 公共费用：集体腐败，费用AA 装备要求：登山鞋、登山杖、雨具、光源，御寒外套，个人药物。自备1.5升水及干粮小量。（无线电）自带 禁止畏高者报名 【注意事项】 1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开队伍，违反纪律，后果自负； 2、用餐碗筷自备,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 3、具有一定户外经验，不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退； 4、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整； 【免责声明】 1集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 报名格式如下： 请大家必须规范化报名，否则报名视为无效，参加活动首先完善保险和装备，其次就是认真阅读召集贴和遵循组织者安排，然后再进行报名。 2014.08.21-22.太和洞后山搜救及启示 (出处: 清远运动休闲网) 12.07天气预报：小雨，阵雨，请带雨具和更换的衣服、鞋... 阅读全文