春天来了，花儿开了，如今，看波斯菊不用到西藏，看油菜花不用到婺源，今天用手机拍摄了几张清远东城灿烂绽放的波斯菊和一片金黄的油菜花。 ... 阅读全文

他也许不善言辞,他从来不说他爱你;他也许不善表达,他从来都不拥抱你;他也许脾气暴躁,你小时候大概没少挨过打.不过,他绝对是这个世界上最爱你的男人,你出生时,他欣喜若狂;你成长时,他恨铁成钢;而如今,你终于长大，他却渐渐老了…父亲节了，千万不要忘了说一声，你爱他！... 阅读全文

吓呆掉的小白鼠-完整版，无比可爱鸟！（最大的惊喜在最后哦！） ... 阅读全文

受清远运动休闲网管理团队邀请，锦衣今日加盟北江网管理团队担任驴行户外版版主！ 期待此版面在锦衣和牵手的管理下越来越活跃，开展的户外活动越来越丰富，户外活动回顾越来越精彩！... 阅读全文

今天是“七一”党的生日，祝论坛的党员同志们节日快乐！ 让我们一起再次重温入党誓词！... 阅读全文

【竞猜时间】：即日起至2010年7月10日18：00 截止【竞猜对象】：清远运动休闲网论坛注册用户 【竞猜方法和规则】： 1、回复本贴，写上你所认为能成为南非世界杯冠军的国家名字。2、一个论坛账号限回复一次，并且编辑无效。 3、清远运动休闲网论坛拥有最终解释权。【竞猜冠军送大礼】： 1、7月12日公布结果。前9位(以回复时间为准)猜中冠军的网友将得到论坛奖励积分100分！2、第一个(以回复时间为准)猜中冠军的网友将得到论坛奖励积分188分！ 3、以上奖项不能重复获得。... 阅读全文

6月13日端午节前，如意开心小米等人提议今年自己包粽子，体验一下自己动手的快乐，分享自己包棕的美味。此主意得到几个老友的严重支持，于是乎，马上行动，买料泡米，自己动手包粽子了！... 阅读全文

流行语： 哥开的不是车，是寂寞！ 　 不要迷恋姐，姐开的是块铁。 不要迷恋妹，妹只会让你流泪。 再好的刹车也刹不住我的灵感。 你的安全你注意，我的地盘我做主。 提醒类： 新手在开车，老手请绕行。 绝对新手，谨防老刹。 内有杀手，请勿靠近。 别盯着字看，请保持距离。 新手初驾，擅长急刹。 远离新手，珍惜你我。 世上无难事，只怕有新人。 对联类： 新手二挡不会挂，熟练中。 刹车油门分不清，都好使。 新手新潮，越催越黄。 好奇黄棒！喜欢打望！ 后面师傅！不要鸣号！ 关系到了位！撞了无所谓！ 只要感情铁！碰了要出血！ 女子专用： 女子无踩，便是德！ 别吻我，我怕羞(修)。 马路新秀，急刹天后。 无畏类： 穷起的，欢迎来撞。 我是黄棒，我怕谁！ 大修无钱，欢迎追尾。 越按越慢，再按熄火。 无厘头： 本车相撞十次，九胜一平。 驾校除名，自学成才！ 新手！起步倒退10米！ UFO初到地球，请多关照。 菜鸟起航，线路不定。 你就当我是红灯。 俺是新手你不要急， 有本事你从我上面飞过去。 酷爱熄火，擅长急刹，坡起必滑。 此车除了火力不行，其他与坦克相同。... 阅读全文

亲爱的，我想告诉你的很多，姐妹们，我们在路途行走，一定要学会让自己走的很精致。 [attach]57652[/attach] 你衣柜的衣服数量可以很少，样子可以不是很漂亮，也可以不是名牌，但是一定要有好的质地。首饰可以不戴，要不就很有质感，要不就很有特点。装可以不化，要是化的话，也一定要庄重和温雅，记住不要把自己弄得污七八糟，面目全非。 　　 你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，你一定要学会自己立足社会，保持经济独立，不要想着去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。 　　 记得，出门的时候，带上你的钱包，记得抢着买单。不要以为花男人的钱是理所当然的，只有你用你自己的才是最舒坦的，前提是你一定要学会经济独立和自强。 [attach]57653[/attach] 你可以很爱很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走，你也不是他的奴仆没有必要对男人百依百顺，但是你一定要体贴。 　　 如果你爱上了一个男人，就请你一定要记住温柔地爱他，不要总是会无理取闹，任性至极。男人其实也很脆弱，他更多的时候也是需要你的关怀的，如果他也会任性撒娇，捏捏他的鼻子，抱着哄哄，就算他耍赖皮，学会像母亲一样温柔地对他，要知道那是因为他的心很温暖，他也需要依靠，那是他对你最大的信任。 [attach]57654[/attach] 如果一个男人爱你，他的眼睛会发光的，他会因为爱而精神焕发，如果他和你在一起总是很压抑，那想想你们之间是不是有什么矛盾，好好沟通，如果不是，那么请离开他，他只是在无奈地敷衍你。 　　 记住要学会说对不起，你可以觉得自己很荣耀，但是要学会认错和低头。 　　 如果你还单身，请不要叹息，你只是还在等他来的路上，你的他就会来的，要对自己有信心，满怀幸福地等待。不要自卑，要相信自己，在他来之前，学会让自己很美丽。你千万不要觉得身边的都结伴了，自己随便找一个人算了，那真的是对自己的不负责任。 　　 如果你还单身，记得晚上不要回家太晚，如果一个人住，安全是第一。要学会自我保护，自我防御。 　　 如果你有很多的时间，去学习的收获，远远大于你看那些肥皂剧和去逛街，记住，任何人都喜欢努力的女孩子，不要觉得不耐烦，相信知识会让你很优雅。 [attach]57655[/attach] 要学会过滤，过滤你的思想，过滤的你朋友圈子，过滤你你缺点，学会让自己很干净很舒服地呈现在这个精彩的社会，学会从容，淡定，比你的容貌更能让人喜欢。 　　 即使你性子很急，也一定要在很多的时候学会稳而不乱，不要把自己弄得慌手慌脚，乱七八糟，学会冷静地处事。如果你性子很慢，那么学会很块地思维，学会很有效率地做事情就可以了，学会把平时是走路是散步的习惯改掉就可以了，如果你任何事情都坐怀不乱，那么也是件很麻烦的事情。 　　 记得守时间，记得守信用，养成良好的习惯，那将会使你的人生更有深度。 　　 相信自己，学会不自卑，相信自己会给自己营造好的生活，学会自己依靠自己，自己的幸福自己打造。 　　 别人的男朋友千万不要去碰，除非你对他已经到了无可救药，或者他真的很值得你爱。 　　 黑夜的时候，我知道你也会很害怕的，可以抱着你的大熊，抱起你心爱的抱枕，把头埋进去，那种安全感也是很温暖的，告诉自己，一切都会好的，天很快就亮了。 　　 对方绝情的分手了，可以大哭一场，不要企图再和好，破镜难圆，即使圆了有无法摸除伤害记录，除非我们真的会喝孟婆汤忘记昨天，好好去睡几天，可以让自己颓废几天，但是一定不要让自己发霉，我要你用几天的时间思考和忘记，然后轻装上阵，重新开始。 　　 如果你爱上一个男人，那么你不一定要很被动，等待他来找你，机会是要把握的，这句话不一样可以用在爱情上，要知道错过了就没有了。 　　 要学会理解他，爱他就相信他是最好的，支持他，安心和他在一起，而且就和他在一起，你要学会让自己满足，和安心。男人一样的脆弱，需要最纯真唯一的爱，尽管他很少嘴上说爱，但是他所做的点点滴滴你有没有仔细体会？ 　　 凡是多听听他的意见，你要很倔强地以为自己就是对的，其实，他的意见往往很实在和现实，往往却是最好的捷径。 [attach]57656[/attach] 记得保持好的睡眠，皮肤光洁的女人是最显年轻美丽的，当你抱着一大堆零食狂吃的时候，看看自己的腰，是不是还是很苗条，记住好的身材和嘴巴的节俭有很大关系哦。 　　 不要觉得好的化妆品就是名牌的或者价格昂贵的，记住适合你的就是最好的。 　　 你可以跟着时尚走，但是要学会保持自己的该有的风度，不要30岁了，还要去非主流，那样是件很可笑的事情。 　　 学会浅浅地笑，任何时候；愤怒会让你变得丑陋，当别人冒犯你，要记得用你的智慧回击他，不要骂人，即使你很生气，也要学会很美丽，但是对卑鄙的人不要客气，不要用脏字就可以。 　　 你可以发牢骚，但是记得不要太多，剩下的情绪自己去消化，我不想看你和祥林嫂一样，变成悲哀。 　　 记得学会责任，不管是工作还是感情，记得，你的责任也是很重要的。 　　 你可以很笨，但是记得善良是种美丽的品质，如果你是个善良的女孩子，请你一定要保持，因为善良的你，在这个社会已经快绝种了。但是你一定要学会辨认是非，不要让自己受欺负。 　　 记得不要乱花钱在那些没有意义的事情上，让自己的储蓄灌后备充足是你成功的基石，好好工作，很塌实地，爱你的工作，做你喜欢的工作，就和你经营你的生命一样，你一定会很精彩。 　　 不要结婚太晚，到一定的年龄，记得让自己安静在一个地方，你可以漂泊，但是记得孤独会让你的人生如干瘪的黄土地，总是要有一个家的。 　　 记得经常给妈妈电话，问候爸爸，他们是最爱你的，他们永远是你最坚强的后盾。 　　 如果你很喜欢交朋友，那也要学会过滤，不是什么朋友都能交的，学会让自己的生活不要那么混乱，学会自爱。 　　 学会很乖，即使很多的时候你都很刚烈很倔强。学会不要每次都说出伤人的话，学会让自己的嘴巴过滤文字，因为别人认识你，更多的时候是通过你的嘴巴，学会让自己的嘴巴很乖巧很温柔，相信，你也是最惹人爱的。 　　 你可以虚荣，但是记得，你的虚荣心要学会自己满足自己，如果有男人特意地对你好，那么如果是他真的喜欢你追求你，你也很中意他，学会很巧妙地接受。如果那是个不怀好意的男人，请告诉自己，天下没有免费的早餐，学会巧妙地拒绝。 　　 如果前男友再回来找你，要弄清楚他想做什么，如果他只是想弥补他的内疚，那你可以让他的QQ只保存在你的陌生人的朋友里，他的一切你不要在用心看了，眼睛就可以了，他说的，你只是听就可以了，不用放在心上，他要是真的爱你，怎么可能不给你幸福，除非当时错的是你，如果他想让你做他的情人，请告诉他，对不起，这个游戏我不玩。然后闭上眼睛，再睁开眼睛，告诉自己，我终于重生了。 　　 你肯定又在哭泣了，那么大哭吧，不要让自己和连阴雨一样，漫长无期，不要期望让别人去可怜你，学会站起来，微笑，去化个淡妆，出去走走，大吃一顿，晚上再幸福地睡。 　　 气质是可以修炼的，你也可以，从现在开始，你也可以优雅如鹿。当你看见一位连你也很动心的美丽的女性，记得不要巴巴地看着，昂你的头，轻盈地擦肩而过，学会升华自己的境界。 　　 有必要去学习哲学，会让你明白很多生活的道理，你会觉得研究哲学很意见有趣的事情。 　　 相信自己是最好的，是最幸福的，心怀美好，精致如你……... 阅读全文

想了半天，该用什么语言来介绍这个专辑，最后放弃了，还是引用网上对这个专辑的介绍，所以，下面的文字来之网络...... 其实，以下每一首曲子都值得推荐！ 《三颗猫饼干》是一部集绘本与故事的音乐童话：一只猫和三颗许愿的猫饼干，化解了悲伤，不再孤单、不再寂寞，重新的拥有了爱和关怀。在这个真实空间里，爱让梦想还存在！一份最温暖的心灵礼物，一个触动人心的音乐童话。 　　每个大人的内心都住着一个小孩，每副坚强的外表下都藏着一颗脆弱受伤的心。三颗带着希望的猫饼干，一段单纯唯美的奇遇，让你在37℃的橘色温度里，停止眼泪，不再背负伤感。 [attach]57649[/attach] 一个十岁的小女孩，和爸爸妈妈及唯一的哥哥住在一个拥有一大片橘树的山上，那里有她十岁以前的幸福。一场意外，带走了她的哥哥、带走了她的幸福与和乐，同时将她带离了那个只剩孤单的家。在小女孩的流浪旅程里出现了一只猫，这只猫让她的孤单得到了出口，她不再寂寞。而一位老婆婆的出现，不但让她得到实现愿望的满足，也同时让她找回了久违的爱和关怀。带着悲伤离家的小女孩回家了，带着在旅途中感受到的爱和关怀，以及学会的分享回到了家中，重新的拥有了幸福。随着音乐，徜徉在一个童话世界里，我们看见自己的影子在画面的流动中，进行一场关于爱的探索。 [attach]57650[/attach] 在四季不同光景的迭替下，我们体认到生命与情感之轮回是结束也是开始，更深刻了解——爱需要活着时珍惜才有份量。随着流动的音符穿越整个故事情节，何真真透过春、夏、秋、冬四季的变换，在光阴与自然时序的交替中，描绘出人的心情起伏变化，也记录下不同的季节氛围里带给我们的信息。 　　春天，粉彩缤纷的花瓣散落一地，同时让人计划着该以什么姿态跃入新的开始？ 　　夏天，海天一色的大海，把所有心事都消融在纯真无暇的湛蓝里，一个需要轻盈的脚步才能尝到清新空气的季节！ 　　秋天的温度，则让人忆起孩提时光，微凉的空气里弥漫着大地将要荒无的气息，却也让我们学习面对万物之自然消长。 　　冬天，树木裹在透明的冰晶下，提醒我们要永远保有心灵的澄澈干净，才听得清楚、看得远。 　　于是在四季迭替，日、月、风、雨的恩泽下，让我们体认生命与情感之轮回是结束也是开始；尤其在自然面前的卑微和渺小，更让我们深刻了解——爱需要活着时珍惜才有份量。当我们长大了，「复杂」的思维成为一种必然，很多简单的事物开始变得沉重——后来一天，才发现要回到过去的单纯并不容易很多孩子长大了，必须挺起胸来面对成人世界里种种谑俏？ 　　原始纯真的面貌逐渐模糊，很多简单的事物开始变得复杂而沉重。 [attach]57651[/attach] 夏天的风吹在蓝色的海上，白色的云随着风自在的飘逸，我躺在绵绵的白云上，听着鲸鱼的呼吸，看着海鸥飞过，这一幕让我想起童年的笑声。其实每个大人心里都住着一个小孩，只要静静的听就会找到那最自在，纯真，平静的自己，Soul is free 自由的心才有真实的爱。爱是一种探险，等待对方付出，不如自己先去实践；爱是一种自由，可以在任何时间进入心门，没有阻碍；爱是一种满足，在一起的时候，不说话也很自在；爱是一种欢迎，当非同类出现的时，大方的邀请他加入；爱是一种魔法，在真实的空间里，还有梦存在的地方。 　　第1颗猫饼干：让我们在悲伤的时候，找到心灵的依伴！ 　　第2颗猫饼干：让我们在春、夏、秋、冬四季的迭替中，发现时间是疗愈伤痛最好的药方。 　　第3颗猫饼干：让我们在人生的经历中，学会面对，才能继续拥抱生活。... 阅读全文

一、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。 二、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。 三、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。 四、你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。 五、人只要能掌握自己，便什么也不会失去。 六、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。 七、简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。 八、人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。 九、我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。 十、你的丑和你的脸没有关系。 十一、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。 十二、穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。 十三、不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。 十四、一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。 十五、静坐常思己过，闲谈莫论人非。 十六、发展是硬道理，但硬发展是没道理。 十七、人们是看你做什么，不是听你说什么。 十八、要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。 十九、不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。 二十、对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。 二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。 二十二、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。 二十三、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。 二十四、喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。... 阅读全文

tzm441 恭喜肉夹馍荣升线路攻略超级版主！ 利是利是！tzm521... 阅读全文

第一重境界： 举头狂灌水，低头写文章。 此种境界为泡bbs的最初境界，也是混迹论坛最稚嫩的境界。刚刚上网或是第一次接触论坛的网民，突然之间发现在茫茫尘世之中竟有如此佳地--只要遵守国法板规，就完全可以在精神上过过陶潜式的田园生活，尽情抒发，可言平时不敢言之言，大可狂写平时未曾见诸铅字之作品，实在是不亦乐乎，悠哉悠哉。 第二重境界： 千锤百炼始出来，犹穿马甲半遮面。 胡吹乱泡三两下，未写文章先拍砖。 别有幽愁暗恨生，此时无名胜有名。 同是论坛沦落人，相逢何必曾相识。 此种境界算是混迹于bbs的第二重境界，几个回合下来，网虫发现不管自己写的文章是“丑鱼烂虾”，还是“美味佳肴”，总是有人在背后诋毁自己。人非圣贤，孰能无过，况我辈纯粹俗人一个，被强烈刺激后根本做不出唐僧东郭之状，实在是不胜其烦。再说老表高姿态只能算是向小人屈服而已。于是索性苦苦思量对策，总之不能让其影响自己在网上写作的欲望。一番观察思考后决定施展姑苏慕容家的绝学“以彼之技，还施彼身”，于是风平浪静。 第三重境界： 千山鸦飞绝，万径虫踪灭。 孤笔弄网文，独钓寒江雪。 此乃bbs生存之第三重境界。恭喜！达到此境界者已属不易，此时的网虫已经可以称得上是一个网络写手了，想想当初刚刚出道时在坛子上被人用臭鸡蛋狂轰滥炸的烦恼，而又要坚持写手气节，绝不抄袭，坚持原创，最终凭借其三尺不烂之手成功敲出无数经典网文，被大多数网友所认可、转载，实在不容易。至此，当年常用臭鸡蛋扔自己的一些无聊家伙或许早已经戒网；或是自愧弗如；或是疲劳不堪，正与他人纠缠；至不济他仍回来骚扰，我脸早已经磨练为三尺鞋底，其最终不得不放弃与己纠缠。呜呼！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨嗟夫！此乃冰冻三尺非一日寒之功也！ 第四重境界： 侠客别网将欲行，忽闻坛上灌水声。 bbs深千尺，不及网友送我情。 达到此境界者大致分为两种，一种是做斑竹做到无法自拔而为了不脱离现实，不得不自拔的；另一种是一些在一定范围、一段时期内比较知名，较有影响力的网络写手。当他们决定离开论坛的时候，连平时一些作深沉状的网友这时也会站出来极力地挽留之，甚至引经据典，动之以情、晓之以理，令其在电脑前感动不已、去留两难。在“重温”过当年李白和汪伦的友情之后，其最终决定重返论坛。 第五重境界： 去年今日此板中，人面桃花相映红。 网虫不知何处去，桃花依旧笑春风。 毋庸置疑，此乃在bbs上生存之最高境界。俗话说：天下无不散之宴席。做到斑竹、网络写手做到最后，因为文章而结识的网上知心好友、红颜知己早已为数不少，当初上网的目的业已完成。再说夜夜上网灌水，身体早已透支，网费电话费也将告急，值此关头，切不可犹豫，正该离去。且把美好的回忆留给网友，把自己在bbs上的愉快和惆怅也都一并带走。此举好比荆轲刺秦、稽康留曲：壮士一去不复返兮。... 阅读全文

摄于2009年9月5日,清新薰衣草世界,手动.[attach]38946[/attach] [attach]38947[/attach]... 阅读全文

近期管理团队出现了一些不和谐的问题，现就本人身上发生的事情一一列出，以洗不白之冤。 一、取消天使姐姐精华帖子的问题。 1、7月12日天使姐姐发贴：7月12日清远、中山、广州三地车友活动回顾贴，黑豹管理员立即对此贴做出了精华处理； 2、晚上19：02时，九尾狐管理员将蓝色街灯的同一天活动帖子合并到天使姐姐的回顾贴中并重新加粗蓝色高亮显示，没有取消其精华操作； 3、在未问明清楚的情况下，九尾狐管理员遭到黑豹管理员的无理指责为慈禧太后垂帘听政，甚至是粗口的谩骂。 现将管理操作截图给大家查阅。[attach]35218[/attach]... 阅读全文

爱你一生不变，相爱的人都希望对方说出这样的一句话。但说出来的确非常容易，做出来就要用一生的精力去兑现。男人听到这句话的时候，更在乎女人对自己忠诚，女人听到这句话的时候，更希望男人疼爱自己一辈子。 　　经常和一位好朋友的姥姥在一起聊天，老人家对待年轻人特别的热情，总是希望我们常常去看她，然后她就会把家里好吃好喝的一下子全都找出来，让我们饱餐一顿。她说，她喜欢和年轻人在一起，喜欢年轻人身上的那股冲劲，更愿意把自己的人生感悟和年青人一起分享。尤其是她对爱情的感慨，让人感动，也学到了许多那个年代的人的优点和单纯的一面。尤其老人提到的，女人一辈子最爱听男人说的三句话，更是令人感慨万千。 第一句，我爱你。 当每个人青春年少的时候，都希望对方说我爱你，喜欢听这么一句话，尤其是越来越开放的社会，年轻人更愿意开放的表达自己的爱，说出来的爱虽然没有做出来更加的真切和实在，但许多女孩子，更愿意听到男人一遍又一遍的说出这句话来麻木自己，因为女人都喜欢做梦，并且喜欢把自己爱的梦想表现在言语中，在这个阶段的男孩子，如果把我爱你多说几遍，肯定恋爱就会成功，也会更加招女孩子喜欢。 第二句，我疼你。 伴随着年龄的增长，最初的恋爱也变成了现实的婚姻，当婚姻降临在男人和女人身边的时候，其实就是最平淡的日子，过日子不像最初的恋爱那么让人充满无限幻想，而是要一日三餐油盐酱醋锅碗瓢盆的算计，所以在这个阶段，更多的女人都越活越真实。不是把自己的爱情与生活寄托给神和上帝，但是更愿意看到老公对自己实实在在的好，在生活中、学习中对自己倍加照顾，真心的疼爱自己，并且把自己真的放在心里。 第三句，我扶你。 当婚姻过了银婚，迎接金婚的时候，当儿女都成长为大人的时候，当看着对方悄悄老去的时候，更多的女人愿意听到男人说的一句话是我扶你。我扶你是一种最用心的爱，是一种最真的表达，是老来伴的最亲切行动，其实，在生活中，更多的爱情的结果就是老来有个伴，让自己最爱的人陪伴一生，永远都守候在自己身旁，当你走不动的时候，我用车推你，当我走累的时候，你扶我前行。用最实际的行动诠释出爱情的伟大和完美。 　　当我们还年青的时候，也许我们还不能完美理解这三句话的真正含义，但伴随着时间的推移，我们一天天老去的时候，就会发现，其实，爱就是身边，对自己身边爱的人，只是简短的几句话，她就会感觉到一生的幸福。... 阅读全文

一天一家小影院放映一片子。 广告写到，并有说明：一美女莫名晕倒，七男人强行拖入森林；等待美女的…… 众人都觉很有吸引力逐买票入场，等到电影放映时，大屏幕出现： 《白雪公主》 众人气急败坏的走了 。... 阅读全文

1李 2王 3张 4刘 5陈 6杨 7赵 8黄 9周 10吴 11徐 12孙 13胡 14朱 15高 16林 17何 18郭 19马 20罗 21梁 22宋 23郑 24谢 25韩 26唐 27冯 28于 29董 30萧 31程 32柴 33袁 34邓 35许 36傅 37沈 38曾 39彭 40吕 41苏 42卢 43蒋 44蔡 45贾 46丁 47魏 48薛 49叶 50阎 51余 52潘 53杜 54戴 55夏 56钟 57汪 58田 59任 60姜 61范 62方 63石 64姚 65谭 66廖 67邹 68熊 69金 70陆 71郝 72孔 73白 74崔 75康 76毛77邱 78秦 79江 80史 81顾 82侯 83邵 84孟 85龙 86万 87段 88曹 89钱 90汤 91尹92黎 93易 94常 95武 96乔 97贺 98赖 99龚 100文 说说您在第几呀?... 阅读全文

天灸：全称为三伏天天灸，即在是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是，根据所要预防的疾病，在对应部位贴上中药，以达到灸治效果的。天灸包括三伏天天灸和三九天天灸，但是常见的为三伏天天灸。天灸一般灸三次，之后可以再进行加强灸，其时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。 　　 一、“天灸”疗法的由来 　　天灸疗法最早文字记载见于南北朝，即公元420-589年间，它是不用火，不用艾，系用几种中草药研成粉末贴于穴位上，而达到灸治效果的一种方法。明代李时珍于公元1518-1593年编《本草纲目》也介绍了天灸疗法可以截疟。 　　 二、“天灸”疗法治哮喘的历史 　　文字记载是在清朝初期张璐著《张氏医通》夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发，它是古代传统疗法。 　　 三、为何要在“三伏”天贴药？ 　　“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。 　　 四、天灸的作用原理 　　利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症，病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，正气虚时易诱发，所以，中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏”天贴药。 　　 五、注意事项 　　贴药处避免挤压,贴药后局部皮肤有轻度灼热感，这是正常现象，一般3-4小时后可将药物自行除去，切忌贴药时间过长。如贴药后，局部灼热难受，可提前除去。贴药后局部起水泡可涂万花油。贴药当日禁食生冷寒凉辛辣之物。并用温水洗澡，忌入冰室。... 阅读全文

在这个信息发达、人口流动性大的社会，各种各样的骗术越来越多，花样也越来越新，而且有从单个人，几个人向团体转变的趋势。这些骗术有一些共同的特征，比如来历不明：你日子过得好好的，或者出门走路好好的，突然一件事就和你有关了，你是被动地遇到的；比如飞来横财：你正本分地按这个社会的规则来积累财富的时候，突然一个天大的发财机会就到你面前了，你仍然是被动地遇到的；比如看热闹：你去目的地的途中，看见路边有一堆人围着在看什么，而且人声鼎沸，你好奇，情不自禁地凑过去，这时你是主动上钩，当然别人钓鱼在前......下面列举一些，以供大家牢记提防。 一、路边陷阱： 特征就是团伙作案，有做托的，有坐庄的，有把风的，利用人们爱贪便宜的心理，引你上当。 1，设路边赌局的：几年前，下班坐公车回家，到站下车，就看见路边有一堆人围成一个圈，大呼小叫很是热闹。本人感到好奇，就过去看他们在做什么，不过比较谨慎，离得不太近，但仍然能从人缝中看清楚。原来这些人正在玩猜瓜子的游戏。当庄的那个人坐在地上，前面摆着一个瓷碗，里面有几粒瓜子，让猜是单还是双。边上几个押得很热闹，一个人押了10块，当庄的也押10块，然后把3粒瓜子放在地上，用碗一扣，就让猜单还是双，边上的那个当然猜单了。翻开一看，果然是3粒，边上的这个人几秒就赢了10块。可能大家都在想，这么好的事情怎么不参与呢？本人有个原则，不贪便宜，因为天下没有白吃的午餐。后来猜着猜着，押的就多了，而且赢得多输得少。那个当庄的说：这次我肯定你们猜错了，信不信，不信我赌100，而且可以加码，直到喊开为止。结果庄竟然赢了，那个当庄的马上收拾起东西走了，周围有几个也一哄而散。我想啊，那几个走的应该是托，托输赢无所谓，而外人输了他们就赚了，所以赶紧走人，大概是换个位置继续行骗去了。 2，设残局的：后来有次上班途中也遇到过类似的骗局，不过那次是摆残局。有个上班族模样的输了600块，也是一哄而散。 3，设文物局的：前两天还在中关村的路边，看见一伙人围着一个东西在看，好像是个破袋子装着个满是泥土的佛像。一笑而过。 4，丢贵重物品的：有次听别人讲，就是他走在路上的时候，突然后面一个人急匆匆地走过去，然后是掉了一个手表（页可以是戒指什么的很贵重的东西），正当你犹豫时，或者拾起来，或者喊掉东西的人的时候（掉东西的绝对不会听见你喊他），后面就会来一个人，告诉你别声张，说是见者有份，两人把东西卖给你，然后把钱分了。掉的东西一般都是赝品或者水货，不值钱，他给估个高价，然后东西你得，他分点钱。 二、电话诈骗 特征也是团伙作案，也有很多托或者假冒国家工作人员的，特别的特征是你见不到他们的人，不知真假。 1，获奖型诈骗：比如有个农村的亲戚曾经给我打电话，说某个香港集团公司给打电话，他的电话号码中奖了，头等奖，十几万。但是需要交纳公证费，汇款手续费等等，大概需要1500。他手头没现钱，让我借1500给他，领到奖了马上还我。我当时就意识到是骗局，就问了他几个问题：对方怎么知道你的号码的？他认识你吗？他们为什么要给你十几万？你可以告诉对方：你们把费用扣掉，把剩下的寄过来就行了。他才有点醒悟。 2，熟人借钱型诈骗： 曾经接到过几次电话（南方沿海口音居多）：哎呀**总啊，你好啊！好久不见了，我还在广*，兄弟今天给你打给电话联系联系阿。 问：你是哪位？ 答：哎呀**总，您真是贵人多忘事啊，连我都想不起来了？ 如果你在那边有朋友或者生意伙伴，你多半会根据口音说：哦，是**总吧！对方马上接过话来说是。然后就说过两天我来**找你，到时候联系什么的，这时你或许就把这个电话号码存起来了。过几天又给你打电话：哎呀***总阿，我昨天出发来看你，开车来的，现在到***地方出了车祸了，或者遇到抢劫了，这可怎么办啊。然后就是让你寄点钱给他，处理完车祸就来找你还钱。 我因为没有生意伙伴在那边，负责的地区不同，当时就问：你到底是谁啊，我怎么想不起来？ 答：哎呀，您也真是，去年我们还一起吃过饭的！想起来了吗？ 我去年根本就没去那边，所以说：我想起来了，你是骗子吧？ 对方马上就把电话挂了。 3，转账型诈骗：曾经看过报道，有人被电话诈骗了100多万的，想想事主真是不小心啊，那么多钱竟然被骗走了。不过也难怪阿，对方冒充银行工作人员、银行领导、国家行政人员甚至公安人员，说破获了一个伪造银行卡的团伙，她的银行信息泄露了，让她把钱转到公安局指定的安全帐户去。没经验警惕性不高的还真容易上当。也有冒充银行工作人员说你银行卡透支，然后让你打银行联系电话（其实是骗子的电话）。 4，保险理财行业诈骗 这种可以说是骗，也可以说是骚扰性地销售，一般是保险公司或者股票咨询公司打你的电话，然后说要送你保险，或者能预测黑马什么的，其实就是钓鱼，先给你点甜头，然后让你买他的产品，或者汇服务费给他们，收到钱后却随便给你投资建议。 三、短信诈骗 这种诈骗方式花样很多，属于姜太公钓鱼：愿者上钩，骗子们是广种薄收，大撒网，不过有的骗的钱财还是很惊人的。 1，公益型诈骗：借着某个重大事故或者绝症，以某个协会或者政府的口吻，提倡你捐献爱心，并提供帐号，其实都到骗子自己的腰包了。这种办法国家应该比较好查处，即使用假身份证开户，帐号是跑不了的。 2，贿赂型诈骗：告诉你他的帐号改了，让你把“那笔钱”汇到他提供的新帐户上，这个是利用回扣环节的漏洞，而且上当的人一般不敢报案，只要吃哑巴亏。 3，获奖型诈骗：这个与电话诈骗的类似，只不过改成短信了。 4，收费电话型诈骗：这个比较讨厌，本人曾经上过一次当。就是在你半夜睡觉（这时不会用手机）的时间拨你的电话，然后马上挂断（一般只想一两声），等你拨过去，就会出现自动应答或者声讯，这时候你可能拨到美国了，而且话费很高（代扣代缴），或者拨到声讯台，每分钟多少多少钱的那种。这种骗局电话服务提供商应该是有责任的，但他们也参与分红，所以只怕不好解决。一般来说出于礼貌，别人打电话你多半会回复，尤其是做生意的。但现在我是没接到的陌生电话绝对不回复，等对方再次拨过来。一般别人有事找你，也会再次给你打过来的。 5，孩子要钱型诈骗：这个是比较新的一种诈骗方式，与一种可以虚拟别人电话号码的设备出现有关。往往是家长接到孩子短信，说被偷了抢了或者没生活费了什么的，让家长汇钱，还说自己的帐号不能用了，得汇到朋友的帐号。这个国家应该严厉打击那些兜售和使用可以虚拟他人电话号码的设备的人。 6，办证型诈骗：骗子通过网络或者到处涂鸦电话号码，告诉你他可以帮你办很多证件，几乎没有不能办的。等你付了订金，就没有下文了。你整这种假证，也会忌惮去报警。 四、集资型诈骗 这种方式一般是以不正常的高额利息为诱饵，达到占用你本金的目的，或者拆东墙补西墙，比如旁氏骗局。守本分，不贪飞来横财，才能抵御这种诈骗。 五、疏通关系型诈骗 这种诈骗方式，一般骗子是以能人的面目出现的，以诈骗熟人的居多。骗子会采取很多手段让你相信他有本事做请托的事，比如转户口、子女上好学校、让大学破格录取、找好工作、给企业融资、给公司拉后台关系等等。说到底是利用了社会中的一些不正常的东西。 六、消费型诈骗 这种骗术以独身或者好色的人群为对象，以交异性朋友为手段，其实是骗你去某个高档地方消费，让你大把花钱而以。所以要洁身自好，不要轻易相信陌生人，多长心眼，不要碍于面子吃大亏。 征婚型诈骗应该也属于这一类。借着和你谈朋友甚至结婚，趁机骗或者偷取钱财。这种类型的骗术危害比较大，不但骗财，还骗感情甚至骗色。 现在的骗子不少，花样也越来越多，这里列举这些绝对不是要教你去行骗，骗子注定是要遭报应落入法网的，只不过让大家开开眼界，不要贪便宜，不要做坏事，凡事多长个心眼，多问问为什么，不要上当受骗。... 阅读全文