【线路介绍】西贡--大鹿港--鹅公湾 大鹿港是深圳最美丽的海岸线之一，空气清新，景色优美，海天一色，涛声朗朗，海风拂面，溪流潺潺，这里还有摇曳生姿的芦苇，当然少不了幽雅洁白的沙滩。西贡村到大鹿港前部分是山路，后是溯溪而下，溪水清清，甘甜可口。到达大鹿港海岸沙滩，一望无际，迎面就是香港，船来船往，好一幅人间仙境。大鹿港海湾位于龙岗西冲的西边，背靠红花岭，正对香港海域，西是鹅公湾，东是墨岩角。大自然的鬼斧神工把大鹿港造就成三面环山，成月牙形的天然海湾。大鹿港是深圳最佳的海边露营地之一，这是因为它可能是深圳最后一块没受到污染、未经开发的处女地。有溪流和天然的沙滩，远离都市，纯天然够原始。还可以在海边欣赏无敌海景，更可以享受钓鱼和野炊的乐趣，是个露营发呆的好地方，令人神往，陶醉其中。 【活动主题】欢赏海天美景，聆听海浪惊”西贡-大鹿港-鹅公湾穿越 【活动日期】2012年9月15日-16日 【活动线路】西贡村--大鹿港--柚柑湾--鹅公湾. 【线路级别】标准 【备用线路】无 【路况说明】海岸线、土路、山路、碎石路。 【集合时间】7点00分出发 【集合地点】旧城桥北路新中源陶瓷城门口 【活动费用】交通费用，包车，费用AA；晚餐如果集体FB则AA；早餐、午餐自理，无门票和其他费用，预算300以下。 【报名格式】报名，XXX 男，一人，联系电话 133XXXXXXXX，已购保险 【行程安排】 D1,7：00-10：00到左南澳镇，采购物资及午餐，14：00到达西贡村进山，17：00扎营，晚上自由发挥 D2，看日出，自然醒。。9：30收营穿越海岸线，17：00返回南澳，海鲜大餐后返清。 【物资装备】 1、装备：睡袋、帐蓬、登山包、登山鞋、头灯及备用电池、快干排汗衣裤、手套、护膝、帽子、指北针、防水袋、哨子、登山杖、刀具、打火机、塑料袋、证件、个人药品。 2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。 3、饮水：2升饮水、运动饮料。 4、食品：共公物资一早一晚餐，一中午干粮、1份紧急备用粮、行动粮若干。 【风险提示】 可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）： 2、滑坠山崖、沟谷 3、被乱石或树木滚落击中 4、碰伤或扭伤手、脚 5、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击 【免责声明】 本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。 以上作为强制性要求，参加者视同默认。 重温：每个人都是领队 每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。 营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。 你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。 报名格式：山猪 男一人，联系电话 13602933015 已购保险 活动召集人 装备齐全 保险已购... 阅读全文

【景点线路描述】 秦岭： 中国南北方分界线，中长江黄河水系分水岭；中国的生物基因库。它西起甘肃省临潭县北部的白石山，以迭山与昆仑山脉分界。向东经天水南部的麦积山进入陕西。在陕西与河南交界处分为三支，北支为崤山，余脉沿黄河南岸向东延伸，通称邙山；中支为熊耳山；南支为伏牛山。山脉南部一小部分由陕西延伸至湖北郧县。秦岭山脉全长1600公里，南北宽数十公里至二三百公里，面积广大，气势磅礴，蔚为壮观。 狭义的秦岭是秦岭山脉中段，位于陕西省中部的一部分。在汉代即有“秦岭”之名，又因位于关中以南，故名“南山”。 陕西境内的秦岭呈蜂腰状分布，东、西两翼各分出数支山脉。西翼的三支为大散岭（海拔2819米）、凤岭（海拔2000米）和紫柏山（海拔2538米）。东翼分支自北向南依次为华山（海拔1997米）、蟒岭山、流岭和新开岭。山岭与盆地相间排列，有许多深切山岭的河流发育。秦岭中段主体为太白山（海拔3767米）、鳌山（海拔3476米）、首阳山（海拔2720米）、终南山（海拔2604米）、草链岭（海拔2646米）。山体横亘，对东亚季风有明显的屏障作用，是气候上的分界线，又是黄河支流渭河与长江支流嘉陵江、汉江的分水岭. 又因为秦岭曾是国家登山队的训练基地，这里的地形地貌复杂，气候变幻无常，是探险家们乐此不疲的圣地。拔仙绝顶又名拔仙台，是太白山的最高点海拔3767.2米，雄踞于秦岭群峰之上，登顶远眺，顿有"一览众山小"之感。早观日出，晚看夕阳，流光溢彩，霞光万丈，令人心旷神。 太白: 太白山位于陕西眉县城南20千米，兼跨太白县、周至县部分地区。东距西安100多千米，西距宝鸡90多千米，主峰拔仙台，海拔3767米。是青藏高原以东的著名高峰，峰岭陡峭，群峰林立，山间谷地原生自然景观保存良好。有典型的第四纪冰川遗迹，山内林木茂盛，植物种类丰富，珍稀植物就有20余种，其中太白山的独叶草为世界罕见。太白山野生动物近500余种，其中有朱鹮、黑鹮、大熊猫、金丝猴等珍稀动物，现已列为国家自然保护区. 太白山顶峰冰冻期长，除盛夏外，积雪不消。由关中平原南望，山顶银光闪闪，故名太白山。太白山是以巨大的花岗岩体为核心的断块山，形成于一亿年以前的燕山运动时期，顶部平缓，巉岩裸露，建有庙宇。南北两坡有串珠状冰斗湖，最大者为大爷海（大太白海），位于峰顶西北下侧，海拔3590米，面积近5000平方米，呈椭圆形。湖水寒冷如冰，清澈见底。 太白山的气候异常，风云多变，高涧飞瀑，湖水清澈碧绿，花岗片麻岩丛傲然挺立，千姿百态，奇特的自然景观堪称奇绝，太白山的第四纪冰川遗迹，至今尤存，"太白三池"指的是大太白、二太白、二太白三个水池，三池上下鼎列。千百年来，池水清澈，一尘不染，景色十分迷人。拔仙台，是太白山的顶峰，太白山最大的庙宇群大部均修。 【活动性质】 本次活动为驴友自助AA约伴性质，每个人都是领队，参加者视同默认磨房户外活动规则，活动中如有意外活动召集人及其他队员不承担任何责任。 【行程安排】 由于强度略大，希望报名的人具备一定的履历 D1（6月30日）： 早上7：00，西安火车站集合，坐车到周至，周至包车去秦岭梁（秦岭梁-都督门开车过不去，只能徒步这一段，大约2小时），若到都督门的时间尚早，就徒步一小段，否都督门农家院休息 D2（7月1日）：都督门-太白庙-灵官台-老庙子 全程25km，累计上升1300+。 D3（7月2日）：老庙子-将军庙-雷公庙-跑马梁-拔仙台-大爷海-文公庙 全程30km，累计上升800。 D4（7月2日）：文公庙-放羊寺-明星寺-平安寺-南源村 全程20km，累计上升400 农家院住宿或直接包车去西安 【费用明细】 1000元左右（不含往返机票）本人由清远出发火车来回。 计划请当地俱乐部联系车辆和向导，人数达到6人我们就自己组队，如果人数低于6人则加入当地俱乐部队伍（俱乐部队伍一般10人左右） 【装备要求】 1. 帐篷 2. 背包（60-80升）带防雨罩 3. 登山鞋 4. 登山杖（必不可少） 5. 雪镜（一般墨镜即可） 6. 睡袋，要求耐寒零下10度，注意防水 7. 冲锋衣裤（防水衣裤） 8. 绒衣裤 、羽绒服 9. 套头帽（晚上睡觉的时候戴起保暖作用极好） 10. 厚的棉手套或防水手套 11. 袜子若干 12. 头灯（电筒）（备份电池） 13. 保温水壶 14. 内衣 15. 刀、哨子 16. 炉头 套锅（3人一套） 火柴、打火机 17. 防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30） 18. 个人餐具 19. 防潮垫 20. 纸巾、毛巾、塑料袋 21. 相机、胶卷、笔记本、笔、个人特殊药品 22. 食品：奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、汤料、压缩饼干、榨菜 23. 药品： 抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。 感冒药：日夜百服宁，康泰克，白加黑等。 肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。 消炎药：一清胶囊，阿莫西林，诺氟沙星 清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。 跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油， 急救药：十滴水，速效救心丸 其它药：复合维生素（必备），蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁，西洋参。 【报名须知】 1、体现团体精神，不可迟到，遇事全程集体协商解决。 2、约伴者免责声明：健康成人自愿参加，责任自负。 【免责条款】 本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力 人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如 遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。 截止报名日期：2012年6月25日中午12点 报名方式：山猪，男， 一人，装备齐，电话13602933015(保单号为 IA378120 ）。... 阅读全文

【活动主题】南峡穿越江口，赏烂漫春花 寻千年古迹。　 【活动时间】2011年3月5日　星期六　(一天) 【集合时间、地点】早上8:30武广高铁广场集合敬请守时。 【活动费用】 AA，大约每人30元左右 【交通方式】 来回公交车 【报名方式】 　　跟帖报名　1.山猪报名，男，一人，联系方式：13602933015　活动召集人 【活动装备】 1、休闲服装、双肩背包、登山鞋、头灯及备用电池、手套、登山杖、刀具等； 2、数码相机、手机等摄影装备 3、2升饮用水（准备充足水源，沿途无水源） 4、好心情，“采花贼” 5、适量途中小食 1、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动，请大家注意安全 2、参加活动的前一天晚上不能通宵，请早点休息。 3、身体不舒服请不要参加户外活动 4、本次活动属于休闲级穿越山林的活动，希望大家互相照应，风景在路上。 5、出来参加活动就是一个团队，希望大家以团队利益为第一，户外帮助，户外体谅，互相包容。 【免责声明】 　　1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须自购相关意外保险。如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　　2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿； 　　3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。 　　4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。 　　5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 　　6、本次活动执行迟到罚款制度，5分钟内1分钟1元，超5分钟后不等人，欢迎尾随追上来。　 ... 阅读全文

天气原因活动取消 【活动主题】清洁山野 【活动日期】2011年2月19日-20日 【活动线路】西贡村--大鹿港--柚柑湾--鹅公湾. 【线路级别】标准 【备用线路】无 【路况说明】海岸线、土路、山路、碎石路。 【集合时间】8点00分出发 旧城桥北路新中源陶瓷城门口 AA。 报名，XXX 男，一人，联系电话 133XXXXXXXX，已购保险 1、装备：睡袋、帐蓬、登山包、登山鞋、头灯及备用电池、快干排汗衣裤、手套、护膝、帽子、指北针、防水袋、哨子、登山杖、刀具、打火机、塑料袋、证件、个人药品。 2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。 3、饮水：3升饮水、运动饮料。 4、食品：共公物资一正餐，二中午一早干粮、1份紧急备用粮、行动粮若干。 可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）： 1、滑坠山崖、沟谷 2、被乱石或树木滚落击中 3、碰伤或扭伤手、脚 4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击 5、被打劫的危险 本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。 以上作为强制性要求，参加者视同默认。 每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。 营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。 你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。 ... 阅读全文

曾经的记忆是漫天金黄、浓雾飘渺（转载） 曾经的记忆是青草茵茵、繁星点点 又是一年秋来到 再去看看金灿灿的大草坡 再去听听船上虫儿唱小曲儿 传说,这是有关一条船的传说 顶若船覆底,其名曰:船底顶 在我穿越那连绵不断的山脉后,终发觉自己是俗人 因而还是得用此俗语表达船底: 如果你疼爱她 带她走船底顶 那是一个美丽浪漫的地方 温暖她 如果你讨厌她 带她走船底顶 那是一个群山连绵的地方 甩掉她 我知道其实这句俗语仍然不能完全形容船底那梦幻般的唯美 连绵的山,一片接一片的金色 深秋的早晨,那一抹阳光洒下的草坡,温柔的包裹着山脚下宁静的小山村 背上背包,唯美的山色 一切的一切 只源于对船的梦想 我知道负重行走山野对我的意味 仍不能阻挡我上船的脚步 是夜,船底顶空闪闪的银河布满整个夜空 明亮的月亮,神气的跳在我们的头顶上 享受着朗朗夜空月色下的感觉 呼吸着清新的空气,躺在山峰之间 连绵的山群,金黄的大草甸,落日峰的柔软 惊叹断崖的鬼斧神工 虽然每行走一步已经缓慢不已,沉重的背包,手杖的挥舞也不能减缓压力 举步维艰中,迈向1586M的顶峰 书写着属于我那梦想中传说的船底顶 享受着童话般梦幻迷离的船底顶 那船,那山,那草,那坡,那崖,那顶,那人 只在童话中想象到的金色 全表露在面前,一览无余 体能在极大的消耗着,筋疲力尽的迈动着艰辛的步伐 为只为,登上心上那一个传说中的船底顶 玛尼堆不断,只一个目标,指向1586的顶峰 峡谷,断崖,陡坡,山头,草甸,蓝天,白云,每一样清晰分明 翻越,攀越,爬越 这个传说就在眼前展现出她唯美的身姿 玛尼堆 船底顶的标志 每一块石头的砌放,都是一种心情 虔挚 于是,我终于完成了对梦想中传说的实现 那一刻,是属于自己的欢跃 享受着船上带来的愉悦 温柔的船底顶,残酷的船底顶 你享受到她的温柔,也感受她的残酷 伤心的乱石满山遍布深谷,巨石横拦怪石林立 需要有足够的胆量和平衡力来支撑着你下去 溪谷清澈的泉水亦不能让人大意 圆滑的大石头,时刻撞击着体力不支神经紧崩的你 热汤、美酒 是唯一让人平静心情的良药 或许山的威凌草的浪漫石的怪立崖的横切水的清澈 都是让我崩溃中可以享受的美景 然而,机耕路的枯燥乏味与崩溃直接挂上钩 完美的穿越,需要意志力的支撑 所以,一路低头 不要问还有多久,不要往上看,也不要往后看,只需埋头行走就是 原来,是因为只要抬头山峰的高度让心里压力更大,往后则是处在高山腰下面深不可测 所以,行走,是唯一可以做的事情 山,心中有山 山野,不需要理由的热爱 纵然累,苦,痛,险 依然不能停止我对山野的热爱 或者,是山对我的宽容 深秋 上船 ... 阅读全文

大罗山登顶活动召集（上限18人） 2010年9月11日大罗山登顶召集在清远的近郊，耸立着一座美丽的山峰 ------ 大罗山。其高957米，由南北两峰组成，南峰奇石突兀，驴友谓之清远的黄山 北峰沃土深厚山花烂漫。 从山脚往顶，历高大寛叶林带 箭竹带 低矮灌木带 草甸 荒漠的石顶，犹如一页页典型的地理教科书。黃猄(黄麂) 山猪乐在其中，芒鼠 山鸡们在各自的领地里觅食，流泉飞瀑亿万年来长奏天乐。 活动内容：大罗山双峰登顶连穿 活动地点：清远市区东北郊约30公里的大罗山 活动时间： 2010年9月11日星期六 集中地点：旧城侨丰酒店对面新中源陶瓷城门口 集中时间：(包车)到达集合地点最后一位TX自动升职为团队的环保处处长，负责全程的垃圾收集！ 召 集 人：山猪 13602933015 行程安排：集合后乘车前往大罗山脚,登顶大罗山北 南两峰后不走回头路从清新县鱼坝方向下撤,乘车回出发点解散. 一、活动组织者声明 本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人自己承担全部责任。 二、活动简介及要求 1、登顶大罗山是风险度较高的运动 2、强调安全、环保、自助，在其基础上要求服从指挥，有集体意识，能吃苦耐劳，乐于助人。 3、各队员严格遵守活动纪律，不得单独行动！体力不支确实难以前行时，请向领队说明后再停止前进。 三、装备指引： 必备共用装备： 开山刀、绳索、对讲机、简易药箱（包括止血贴、活络油、蛇排、蛇药、藿香正气水／十滴水等、蛇药等）、指北针。 个人必备装备： 双肩背包、登山鞋、个人救生卡、手套(防荆棘)、哨子、头灯（或手电筒）、个人特殊药品；其他建议装备（酌情添加GPS、护膝、登山杖、手机 毛巾、遮阳帽、墨镜等）： 食品： 水3升以上，路上的干粮（中餐，1天应急干粮）、功能饮料（红牛之类）、各种零食。 四、活动行进指引 领队： 1）以安全为最重要的原则，在行进过程中充分考虑每位队员的情况，综合评估路线以及队伍的情况，带领队伍完成活动，同时负责应急处理，领队在队伍活动中享有最终决定权。 2）控制行进的进度，队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应。 队员： 1）活动过程中听从领队安排，自助，互助。 2）行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮。 3）迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。 4）活动期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知游伴。 5）应发扬团队精神，途中留意游伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。 6）了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与留守人员联系。 五、活动中可能存在的风险 1、滑坠 2、碰伤或扭伤手、脚 3、黃猄、毒蛇、毒蜘蛛和野猪侵扰 4、中暑 六、环保及指引 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。 报名范例(采用叠罗汉式报名): 山猪报名，男，1人，电话13602933015。已阅读相关注意事项。活动召集人，保险自理.... 阅读全文

大罗山登顶活动召集！ 2010年9月4日（早上7.00集合）大罗山登顶召集在清远的近郊，耸立着一座美丽的山峰 ------ 大罗山。其高957米，由南北两峰组成，南峰奇石突兀，驴友谓之清远的黄山 北峰沃土深厚山花烂漫。 从山脚往顶，历高大寛叶林带 箭竹带 低矮灌木带 草甸 荒漠的石顶，犹如一页页典型的地理教科书。黃猄(黄麂) 山猪乐在其中，芒鼠 山鸡们在各自的领地里觅食，流泉飞瀑亿万年来长奏天乐。 活动内容：大罗山双峰登顶连穿 活动地点：清远市区东北郊约30公里的大罗山 活动时间： 2010年9月4日星期六 集中地点：旧城侨丰酒店对面新中源陶瓷城门口 集中时间：早上7.00(汽车待定)到达集合地点最后一位TX自动升职为团队的环保处处长，负责全程的垃圾收集！ 召 集 人：山猪 13602933015 老牛 13413559030 行程安排：集合后乘车前往大罗山脚,登顶大罗山北 南两峰后不走回头路从清新县鱼坝方向下撤,乘车回出发点解散. 一、活动组织者声明 本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人自己承担全部责任。 二、活动简介及要求 1、登顶大罗山是风险度较高的运动 2、强调安全、环保、自助，在其基础上要求服从指挥，有集体意识，能吃苦耐劳，乐于助人。 3、各队员严格遵守活动纪律，不得单独行动！体力不支确实难以前行时，请向领队说明后再停止前进。 三、装备指引： 必备共用装备： 开山刀、绳索、对讲机、简易药箱（包括止血贴、活络油、蛇排、蛇药、藿香正气水／十滴水等、蛇药等）、指北针。 个人必备装备： 双肩背包、登山鞋、个人救生卡、手套(防荆棘)、哨子、头灯（或手电筒）、个人特殊药品；其他建议装备（酌情添加GPS、护膝、登山杖、手机 毛巾、遮阳帽、墨镜等）： 食品： 水3升以上，路上的干粮（中餐，1天应急干粮）、功能饮料（红牛之类）、各种零食。 四、活动行进指引 领队： 1）以安全为最重要的原则，在行进过程中充分考虑每位队员的情况，综合评估路线以及队伍的情况，带领队伍完成活动，同时负责应急处理，领队在队伍活动中享有最终决定权。 2）控制行进的进度，队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应。 队员： 1）活动过程中听从领队安排，自助，互助。 2）行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮。 3）迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。 4）活动期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知游伴。 5）应发扬团队精神，途中留意游伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。 6）了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与留守人员联系。 五、活动中可能存在的风险 1、滑坠 2、碰伤或扭伤手、脚 3、黃猄、毒蛇、毒蜘蛛和野猪侵扰 4、中暑 六、环保及指引 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。 ... 阅读全文

7月31日至8月1日：连江口铁溪林场露营溯溪探险（活动约伴中） 铁溪林场：一个全国有名的越野E族汽车俱乐部指定的比赛点。一个孩童时生活过的地方，长大后，一直有一个梦想，能否从回一次，从温一下旧梦。听说政府末来的五年计划，会把铁溪林场开始成为一个旅游景区。为了看到最原始的风景，我们先行一步了，来吧，朋友们，喜欢露营，探险的，你就来吧。 【集合时间】2010/07/31--2010/8/1(31日上午7:00集合，1日下午返回) 【集合地点】旧城新中原门口 领队：山野阳光报名：13723497603 约伴人：山猪 13602933015 【线路级别】标准— 【行程计划】 1: 7月31号(周六)早上7:00旧城新中原门口 集合包车出发，1个小时到英德市连江口，可以的话，包车直杀到白坟。下车检查各人装备 2: 9：00开始负重溯溪徒步、有可能走山路 3、12：00午餐休息，泡潭子游水 4、下午14：00继续徒步，计划17：00到达铁溪林场 5、17：30安营扎寨（分工合作、男女搭配，干活不累，扎营、拾柴、洗菜、做饭） 6、20：00簧火晚会，看星星，看月亮，谈谈人生， 7、22：00宿营，（建议两人混篷，自由组合） 第二天： 8、一夜无眠。睡到自然醒。 9、早餐过后，收营。怕累的，可以在附近下水泡潭子，不怕的，可以轻装上阵，去前方深度探险 10、林场内买鸡，采摘农家菜、午餐 11、13：00回程 本次活动户外经验丰富驴友报名优先！（下雨则活动延期或取消） 【装备要求】 1、公共装备：、蛇药，地图、营灯、对讲机，炉头套锅。（山野阳光负责） 2、个人装备：帐篷，背包、背包罩、睡袋、防潮垫、护膝,手套,安全帽、溯溪鞋（必备，否则劝退）、凉鞋、头灯（必备，否则劝退）、游泳衣，救生圈,备用电池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、个人药品、登山杖、替换衣物。 【食品要求】 1、水：全程有水源补充，每人至少带2升水。 2、主食：2餐饭的食品（1早餐、1中餐(干粮)）及路上零食。（31号晚餐，大家一起打火锅，吃材由山野阳光负责） 应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干 【报名要求】约伴人未走过此线路，不排除迷路的可能 1、人数、报名方法及选择队员的原则： 要求：有负重登山穿越的经验，有较好的体力和毅力，要会游泳，报名前请充分考虑自己的情况。 2、人数上限：8人. 3、选择队员的原则：此次活动强度中等，最后名单由领队按照经验和体能选择，走过的队员优先考虑。 一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都需须承担分摊车费（含油费、路桥费）。 4.报名方式： 【负重要求】 1、GG10KG内 2、MM8KG内 （不负重，装备要求尽量"精简"） 对讲频率：433.800 【预计费用】AA制 100元左右、多除少补（包括来回车费、当晚火锅费、 包车：12座面包车，露营预留几个位置放装备。 6、注意事项： 1、穿越途中需要在峡谷两岸横切，穿越丛林，且途中需要不断涉水过溪，请千万注意安全 2、因该路线需多次涉水，建议对所有行李作防水处理，备用衣物及贵重物品务请做好防水处理。 3、林间的蚊虫特别的多，山上水里可能还有蚂蝗，请做好防虫措施及心理准备 4、人身意外伤害保险自己解决。 5、会走夜路，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。 ------------有争议决策由领队及协作商议敲定------------- 6、免责声明: ... 阅读全文

【约伴人】山猪 联系电话13602933015 ，后援支持布衣 联系电话13602932699 【活动简介】 水松坑原始森林位于笔架山系清新珠坑境内.与笔架山林场的根竹园接壤. 水松坑森林结构为少见的以杂木为主的三层以上的复层林。从倒伏枯萎的巨木和树头直径达2米的古树的初步分析，该原始森林成熟期应不少于二百至三百年。这里常见的动物有黄獾、野猪，穿山甲、松鼠等；两栖动物有蛇、龟、石蛤等。大小深潭约十多个；大瀑布有四个，最大一个落差40至50米. 沿水松坑暗渠进入大瀑布，休整FB，后沿溪流试探下撤退回暗渠中段间隙返回或原路返回隧道口前沿溪流返回 【难易及危险级别】优闲。 【交通工具】租车 【集合时间】 7月11日（星期日）早上7时30分（桥北路先锋路交界旁新中源陶瓷城） 【报名条件】男女不限，年满18周岁，身体健康，具有一定的体能和良好的体力，有心血管等突发疾病者，谢绝报名。 【公共装备】GPS，开山刀，对讲机 攀援绳索 公共药品。 【个人装备】要求报名队员穿着舒适的运动鞋或登山鞋 涉水的拖鞋 泳衣；着长裤、戴手套自备头盔（无拖鞋、头灯者劝退）；自带防雨用品，自带足够的饮用水和干粮。 【活动人数】5人成行，上限12人。 【费用预算】AA制，估计每人开支不超过50元，活动结束时按实际开支平均分摊。 【组织者免责声明】 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外运动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外活动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 【装备要求】要求报名队员自备一天食物 替换衣服及头灯等照明工具（无拖鞋、头灯者劝退）。 ... 阅读全文