妖娆的丹霞（浪儿再次被迫回忆录）

领略360度无敌丹霞山景 感受百人露营地的乐趣 领略360度无敌丹霞山景 感受百人露营地的乐趣 【活动主题】领略丹霞绝妙风光（详见云客的翔天龙、金龟岩探路回顾）。 【线路难度】中等 【人数】10人起行，【领队】云客 电话13631050268 【召集人】浪儿 电话13602930075 [size=10.5pt]【活动时间】11月19-20日 [size=10.5pt]【出发地点】县体育馆、市体育馆。 [size=10.5pt]【行程安排】19日早6.30在县体育馆集合出发，7点在市体育馆上齐人出发，启程前往韶关仁化县。[size=10.5pt]10点左右开始登山——丹霞地貌最高点巴寨，中午在山上吃过午餐后下山，预计在15点左右到达仁化县城补给物资，然后前往百人露营地——金龟岩安营扎寨，煮饭烧茶吹水看星星看月亮，充分的蹂躏你的相机，浪费你的内存。困了累了找人混账吧. [size=10.5pt]20日，或睡到自然醒，或看日出，早餐后约花费1小时下山，然后前往太极顶或其他山头。吃完中午饭后约14：00左右启程回清远。 【预计费用】包车，路桥费油费。FB费用随机产生，不可预计。总体不超过200. 【装备要求】 有蛇药的请带上。 [size=10.5pt]登山鞋或军胶、帐篷，防潮垫，睡袋，双肩背包、营登（头灯电筒等照明工具）、备用衣服，垃圾袋、雨具、手套、常备药品、有效证件。 给养：两天的食物以及饮用水，中途没有水源补给。 [size=10.5pt]有对讲机，指南针，GPS的同学都尽量带上，以备不时之需 。 [size=10.5pt]【报名条件】有相当体能和经验的山友。名单确认时会挑选队员，请新人报名时注明户外经验，特别欢迎近期走过此线路的山友。 [size=10.5pt]一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都需须承担分摊车费（含油费、路桥费） [size=10.5pt]【报名方式】叠罗汉方式。 下午18点 [size=10.5pt]【声明&注意事项】 2、本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任；凡报名者均视为接受本声明。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及其他人员 3活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报 4活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保 5认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。 6注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开登山路线，。 7、具有一定户外经验，物资装备须齐全，否则将被劝退。 8、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消。 9、整个登山活动中集体观念第一，往前不准超过领队，往后不准落后于收队，不允许出现单溜或甩开大队独自疾走暴走的情况。 10、以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人将被列入不受欢迎之列，禁止其以后参加论坛组织的任何形式的活动

【暑假活动】（已报8人）九寨黄龙年保玉则九曲花湖行摄 VB5=ackcolor] 【线路概括】： VB5=ackcolor]全长2000公里，汇集壮观的雪山镜湖和草原蜃景，浪漫的古老部落和藏族风情，多层次的壮丽景观，多方位的摄影角度，挑战您的摄影技艺，满足您的视觉渴望。 最美的高山海子群，童话天堂--九寨沟、最美的瀑布-诺日朗瀑布 梦幻般的色彩--花湖 人间瑶池--黄龙 冰川与湖泊的交响--年保玉则 此景只有天上有--九曲黄河十八弯 穿越歌舞的海洋--若尔盖大草原VB5=ackcolor]九寨沟 VB5=ackcolor] 花湖 黄龙 九曲黄河第一湾 九寨沟 VB5=ackcolor]休闲、户外、摄影旅游 VB5=ackcolor] VB5=ackcolor] [size=10.5pt] VB5=ackcolor]火车费用：广州到成都来回900元左右飞机费用：广州到成都来回1500元左右 VB5=ackcolor] VB5=ackcolor] 早餐后从九寨出发前往有“人间瑶池”之称的【黄龙风景区】（行车约2.5小时），可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高,可根据自己的体力量力而行,最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等,一般游览时间在3-4小时左右，建议玩法是坐索道上（80元自理），徒步下。参观完后乘车前往川主寺入住酒店休息。需时：全程行车约4小时，其余时间黄龙游。 VB5=ackcolor] 早饭后离开川主寺，一路欣赏大草原的风光，抵达【若尔盖热尔大坝草原】，欣赏草原湿地景色；热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。接着，来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。 VB5=ackcolor] 早点出去，【九曲黄河第一湾】的清晨也是十分迷人的，雾霭和朝阳中的黄河展现出动人的18湾曲线，在这里早餐后离开唐克，经瓦切，游览拍摄经幡飘荡，白塔如林的【瓦切塔林】，然后来到【红原大草原】，这里就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。 夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。 VB5=ackcolor] 早餐后经过久治县前往年保玉则，今天全天在景区内深度游玩。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。 VB5=ackcolor] VB5=ackcolor]在四川省阿坝藏族羌族自治州，有一处当今世界上唯一保存完好的羌族古寨，这就是被专家学者称之为神秘的“东方古堡”的桃坪羌寨。下午过汶川回到成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。 VB5=ackcolor] VB5=ackcolor] 1、本次旅行，各位队员携带常规旅行用品即可。 2、相关电子数码产品，请带好充电器 3、身份证一定请携带，以备不时之需 4、高原天气反复无常，昼夜温差大，请咨询领队带上足够的保暖衣物； 5、高原紫外线强，请一定携带防晒用品（帽子、墨镜、防晒霜） 6、喜欢照相的朋友，请一定多带小饰品改变照型（头巾、披肩、手环、裙子等） 7、衣服颜色越鲜艳越上镜（红、黄、蓝、紫等） 【活动守则】： 1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。 3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。 5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。 【旅途备注】 1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。 2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。 3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前三天开始服用。西洋参对已经发生的高反症状头晕胸闷有显著缓解。而预备一盒散利痛片剂，对高反头痛也是立竿见影的。做好这些预防措施可以有效防止高山反应。 6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。