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发誓唔停啊 2012-11-15 22:21   #222楼
东方益达 发表于 2012-11-15 21:37
里个星期无啊下个星期谂住去王子山森林 公园吾知你有无兴趣呢

王子山森林 公园在哪里?远吗?什么路况?你的电话多少?{:cat47:}
小红豆 2012-11-16 10:12   #223楼
东方益达 发表于 2012-11-13 17:31
如果真送俺要了加上我自己一张刚好一家人去

两张牛鱼嘴门票已拿到UCC车店,你可以到车店取。
一飞 2012-11-16 15:07   #224楼
小红豆 发表于 2012-11-16 10:12
两张牛鱼嘴门票已拿到UCC车店,你可以到车店取。

好我今晚就去拿嘻嘻{:cat22:}多谢小红豆
一飞 2012-11-16 15:08   #225楼
发誓唔停啊 发表于 2012-11-15 22:21
王子山森林 公园在哪里?远吗?什么路况?你的电话多少?

睇报名都有啦,都系写卑你好了13539525757
狼头 2012-11-16 22:09   #226楼
狼头 发表于 2012-11-14 22:55
骑行天地本版热帖-
  • 天蓝玥 发表于 2010-12-12, 396 回复

    烟雨弥漫洒激情——2010nian 清远八片山第二届自行车爬坡赛活动回顾

    2010年12月12日,清远八片山第二届自行车爬坡赛在大家熟悉的骑行天堂八片山上热烈的展开了~ 老天似乎想特意考验一下我们的选手们,竟然临近比赛的时候飘洒起细雨来,但是我们的选手并没有因此而胆怯。上午离正式比赛还有一个多小时,八片山脚下已经是热闹非凡。检录处,不少头戴专业头盔、身穿紧身衣裤的运动员已经提前赶到,有的正在抓紧有限的时间熟悉赛道,有的正在对战车做最后的检查调试。本次大赛分为男子青年组、男子中年组和女子组,还有来自顺德的强力选手参加了此次比赛。 比赛开始了,蜿蜒曲折的山路上烟雨弥漫,一群身着五颜六色骑行服的运动员在山野中你追我赶。乘着风,冒着雨,选手们在挥洒着他们的激情~ 比赛十分激烈,来自顺德的恩以25分50秒的佳绩突破上一届的记录,勇夺男子青年组第一名。男子中年组的冠军则由聪哥夺得。女子组的桂冠也是由来自顺德的华女拿走了。 期待大师们上精彩PP~~~~~~~O(∩_∩)O~... 阅读全文
  • 管理团队 发表于 2010-11-04, 268 回复

    1212-清远八片山第二届自行车爬坡赛召集

    2010年清远八片山第二届自行车爬坡赛 一年一度的自行车车友大聚会又开始了!这是一次技术的考验,是一次经验的交流,更是一次车友的团结盛会!各路英雄豪杰,一起参与吧! 车友们:名次是不重要的,挑战自我、超越自我、鬴入车友大家庭才是我们的口号!快乐骑行! 色友们:美丽的八片山,紧张的赛事,顽强的拼搏,风采斐然的俊男俏女,令人眼花暸乱,热爱摄影的朋友们抓紧机会吧! 驴友们:一起做啦啦队吧,八片山既是车友的天堂,更是驴友的圣地,一起走!为比赛健儿加油! ham友们:比赛的安全通讯有赖你们的支持!带上你们的宝贝,一起加入吧! 一、活动时间:2010年12月12日(星期天),上午,8:30正式开始,11:30结束。 二、比赛场地:清城区八片山水泥盘山公路,自山脚出发至山顶,全程7.8公里,山顶海拔620米。 三、组织形式:清远运动休闲网主办 四、活动规模:运动员约50人,工作人员约15人。 五、比赛组别:分男子青年组、中年组、女子组三个组别。男子以35周岁为界(以比赛当天划分,以身份证为准),女子不分组。 另,35周岁以上的车友可以根据自己的体能报青年组,但未到35周岁者不能报中年组。 (根据多数车友意见,男子组分组规则有变动,请大家重新核对) 六、竞赛规则、录取名次及奖励办法:详见第二楼《竞赛规程》。 七、报名要求:请有兴趣参加活动的TX踊跃报名参赛或加入工作人员: 报名格式一:某甲,男,一人,报名参加男子青年组,保险自购,联系电话XXXXXXXXXXX。 报名格式二:某乙,女,一人,报名工作人员,联系电话:XXXXXXXXXXX 报名截止日期:12月10日18:00时 考虑到报名人员较多且变动较大,请各人不必以叠罗汉方式报名,只报自己的就可以,管理人员会及时整理名单,名单以第三楼所列为准。 八、活动组委会: 布衣: 13602932699 日出东方:13926688782 格格: 13926675275 (待补充) 九、活动赞助:欢迎各界人士支持本次活动,诚征活动赞助商家及个人,请在下面此贴说明: 1212-八片山自行车爬坡赛工作人员招募及赞助奖品征集贴 ...2 十、免责声明: 本次活动是非盈利性活动,鉴于骑行活动的危险性及其他影响因素,活动组织者尽己所能做好安全保障措施,但无法避免一些意外事件的发生。在活动过程中如参加者发生不可避免的意外事件,造成人员受伤、财物损失等,活动组织者不负有任何责任。报名及委托报名参加活动者视同认可本声明内容。 为确保安全措施做足,参加比赛的运动员必须在检录时提交有效的人身意外保险凭证,否则必须签订一份以真实姓名签名的免除追究责任协议书。 如有需要统一购买保险的,请把姓名、身份证号码用QQ邮箱或手机短信报知组委会成员——格格MM,按深圳美亚户外运动保险方式一,投保一天,保险费5元。 格格联系方式:QQ邮箱:"小方格(凌)" 十一、相关参考贴: 2010八片山爬坡赛奖品分配方案、工作人员分工、选手编号及注意事项 1212——八片山自行车爬坡赛运动员和工作人员购买保险专贴 购买保险参考贴子: 关于保险问题及购买建议(转载) 比赛场地介绍贴子: 山略——清远八片山 第一届比赛回顾贴: 祝贺首届八片山山地自行车爬坡赛圆满成功(赛事回顾)! ... 阅读全文
  • 光头李鬼 发表于 2011-05-22, 435 回复

    清远市清城区“金鸡岩杯”第一届自行车越野挑战赛回顾

    清远市清城区首届自行车越野赛事回顾----(匿名) 紧张刺激的清远市首届自行车越野挑战赛事终于圆满落幕,尽管赛事已经结束几天了,但精彩刺激的画片依然在眼前呈现。感谢赛事组委会为我们奉上一场自行车盛事,为大家创造一个交流的平台,骑行快乐,快乐骑行是我们永远的宗旨!本届赛事,各组别的运动员都赛出风格、赛出水平,他们的顽强拼搏值得我们学习,也感谢台前幕后的工作人员,有他们辛勤劳动和大力支持,赛事才得以圆满成功!本人作为参与者,简单写一写赛事回顾吧,也算是自己的一些感受吧! 《很给力的赛道》 这次越野车挑战赛是清运运动休闲网继举办第二届八片山爬坡赛之后的又一大盛事,每逢有赛事,都是自行车爱好者的一个相聚的美好节日。 不过,相比起八片山爬坡赛,本届的越野赛事更狂野更刺激,可以说是清远地区前无前例的赛事。真的很佩服清远的车友,居然找到一条魔鬼与天使完美结合的比赛用道,体验过的人都对赛道赞不绝口,简直可以与阳山县的汽车越野赛比美。 感谢上天赐予清远如此完美的赛道,加是天公作美的暴雨,令这赛道更具野性,挑战性更强:君不见选手们人仰车翻,君不见选手们泥泞满身,君不见选手们勇敢前行…尽管他们泥泞遮眼,伤痕累累。 嘿!只能说,一切都是赛道惹的祸!! 《很受伤的队员》 赛前的一场滂沱大雨,令到原本泥泞的赛道更加倍湿滑,加上许多外地车友第一次骑行该赛道,对赛道的状况不了解,所以,受伤已经是注定不可避免的了!据不完全统计,在本次赛事摔跤的选手不下100人次,其中摔得最多的是一名女选手,她告诉我一圈下来,她连续摔了11跤,可以说是一路摔到终点的。男的稍好一点,摔最多的是4跤,他还夸张地对我说,在他前后的选手都摔跤了!自己都觉得这位车手言过其实了! 不过,自己在终点处还是亲眼看见的选手摔跤了:在一个急弯,由于车速过快,有几位选手转车不及,都摔倒了!其中有一位外地车位更厉害,直接狠狠地撞向了围观的人群了,但奇迹的是,这位选手居然人车都没事,起身后继续参赛! 不得不说:真正的高手是摔出来的! 自己粗略统计了一下受伤的选手,大概有30多名选手受了伤,大部分是轻微擦伤,只有2名选手伤势更重,已送120进行处理。 不过,对车手来说,更伤的是他们的爱车,无论V刹还是碟刹车,平车还是贵车,一场比赛下来,车子基本上是属于重伤型。 《最天使的医护》 其实,我们的愿望是所有的选手但能顺利完成比赛且不要受伤!但由于越野赛事本身存在一定的危险性,加上当天天气的恶劣,受伤是无法避免! 虽然清城区人医派出了救护车和医生护士,但活动中几百个参赛选手需要的专业医护人员还是有所欠缺。所以,招募赛事医护人员成了组委会很头痛的事。本来论坛里有几名医护人员的,但懒洋洋外出学习,飞翔上班不能来,小苹果从遥远的地方赶来,正确来说,直至开赛当天,医疗组成员中仅剩组长红豚一个人是专业了。 无办法,作为队长红豚只能与死马当活马医了,于是,他将探索、小渔、青青、常在心、文伟等人都招至麽下,反正人多就是力量,如果一旦发生意外,至少还有人帮忙呀! 红豚队长简单地向大家讲解了一些简单的护理知识,并将人员分组,设了四个点,一个是大本营,一个是第二起点(终点),险坡顶和水库大坝。红豚队长重点交待:“大家一定要保持镇定,身为医护人员,给伤者的感觉是我是行的,这样可以也给伤者一个安全感。记住:实在不行的话,call 120!” 比赛才一开始,便有选手受伤了!作为医疗组员的探索,只得硬着头皮帮选手处理伤口。 这位选手有多伤?基本上整个右半边身都擦伤了,特别是右手,整条手臂都是伤痕,渗着血。 毫无护理经验的探索,面对伤者无从下手。正在这时候,天使的小苹果从天而降,她解救了探索。只见她先用水冲洗伤口的泥沙,从背囊里拿出消毒水和红药水等药物,娴熟地进行处理。 她一边处理一边说:“这只是皮外伤,打个破作风就行了!你不知道我平时处理那些车祸事故的伤员,头颅都变形了,还有头浆…”将探索和受伤的选手吓了个半死。想不到娇小巧玲珑的小苹果,居然有如此大心脏! 好在整个赛事有她在,终点医疗组的成员才不至于手忙脚乱。据统计,比赛当天接受小天使护理的选手不下20多人! 最天使的称号,非小苹果莫属! 《最圆满的结局》 虽然赛事过程中存在这样或那样的问题,但总的来说,这是一场比较成功的赛事了!成功举办一场大型的赛事那种艰辛,没有经历过是很难体会的。 用东方的话来说,过去的近一个月里,没有吃过一顿好饭睡过一场好觉。为了赛事顺利开展,到处拉赞助跑部门,招募工作人员、招募志愿者招募运动员,不断地召开筹备会议、不断地更新运动员和不断地勘探比赛场地等相关事宜,组委会成员东方、赖伯、格格、小虫等天天忙碌得不可开交,精神高度紧张。但为了车友这个聚会,组委会克服重重困难,使赛事得以顺利开展。 虽然在比赛过程中,由于经验缺乏,发生诸如受伤、统计出错等许多突发事情,但对我们这个一年级新生来说,没有发生断手断脚甚至死亡的重大事件,已算成功了!看看达卡拉力赛吧,举办了那么多年,够专业的了吧,但还不是一样发生死亡等意外事故?所以,看到很多关于对本次赛事指责和质疑的言论,很为组委会抱不平。“友谊第一、比赛第二”是我们的宗旨,要明白比赛本身就是一次车友聚会与交流,天下车友是一家嘛!虽然比赛结果是很重要,但可否请你持一颗体谅的心情看待比赛与结果呢?! 比赛终于落幕了!除了有小小争议外,基本上没有出大的意外,组委会的一颗心头大石也终于跟着落地了,他们也可以好好地睡上一个安乐觉了。 当然,没有最好只有更好,不同的声音与意见,可以让我们在今后的比赛中获益,令该项赛事办得更完善更圆满,以更好地服务广大车友! 让我们期待下一届吧! ... 阅读全文
  • 花花 发表于 2009-12-13, 189 回复

    祝贺首届八片山山地自行车爬坡赛圆满成功(赛事回顾)!

    2009年12月13日上午,由清远运动休闲网举办的首届八片山山地自行车爬坡赛圆满落幕。 清远运动休闲网的50余位自行车好手齐聚八片山脚,参加首届北江网举办的八片山山地自行车爬坡赛。实力强劲的选手们在众多观众呐喊声中挑战自我,为09年来了一个完美的收官之作,最后晨昱和板女分别获得男女子第一名,捧走捷安特折叠车和联想手机。 本届赛事得到了捷安特自行车行、美利达飞扬车行等赞助商和广大会员的大力支持及车友们的热情参与,同时也受到佛山、顺德等外地地网友的关注与支持。回顾赛事全程,看到的是选手们的坚强、坚持和坚毅;是广大网友们的热情和关注…… 感谢所有车友的热情参与,感谢所有赞助商和个人,感谢所有的工作人员! 感谢摄影师光头李鬼和特手为我们全程记录精彩赛事! 我们将继续努力,创造出更多精彩活动给更多的人带来快乐。 [attach]48737[/attach] [attach]48738[/attach]... 阅读全文
  • 小倩JoyCe 发表于 2011-06-08, 265 回复

    6月19日,星期天,天奇单车生活馆阳光嘉园旗舰店正式开业啦!

    6月19日,星期天,早上8点30分,天奇单车生活馆阳光嘉园UCC(环球)旗舰店正式开张营业。 1. 早上8点30分至9点30分,车店开业庆祝活动。 2. 9点30分,环城骑行(天奇旗舰店出发——金碧路——海逸路——东城大道——先锋路——南门街——上廓街——姊妹桥——北江二路——凤城大桥——金碧路——天奇旗舰店)报名前一百名均获得UCC户外快干T恤一件。(用时大约一个半小时) 3. 骑行结束后,进行抽奖环节,(用时大约半小时) 一等奖:车架一名 二等奖:UCC车队骑行服(一套)一名 三等奖:UCC阿帕奇头盔两名 四等奖:手套三名 五等奖:车尾包五名 幸运奖:头巾十名 4. 抽奖结束后,有兴趣的TX们可一起FB(吃午饭),费用AA,酒水均由天奇单车生活馆提供。 5. 活动结束! 旗舰店地图 骑行路线图... 阅读全文
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    大只佬

    这家伙很懒,什么都没写

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  • 11.11骑行牛鱼嘴活动回顾 能有机会参加“乐享慢节奏,健康慢生活,放慢脚步,感受绿色生活,11月11日牛鱼嘴邀您一起见证绿色慢生活的骑迹”的活动。同大家一起骑行,是我的福份。感谢雨姗姐姐为我挖掘的1975年出品的“飞凤”大水牛,也感谢牛鱼嘴生态风景区给了我们一个亲近大自然的机会。今天由于骑着65斤重的凤凰,扯上大旗逆风骑行,着实不是一般的好玩,让我实在腾不出手来照相,因此没有几张相片可上传。在这里,我开个头,有相片的TX可要上传相片来让我们分享哦。
    0 赞 · 225 评论 @大只佬
  • 约伴横渡北江 推广清远 可否举办“横渡北江”? ▲▶不少清远市民都希望能在清远办个横渡北江的体育活动。李细华 梁素雅 摄 [float=left] 日前,南方日报《清远健将 横渡珠江》一文报道了清远33名游泳健将参与2012年广州横渡珠江活动,不少市民向本报表示,希望能在清远办个横渡北江,有市民认为“一来我们可以在家门口参加这样的体育活动,二来也可以推广我们清远”。 北江水质?完全过关! 本次横渡珠江共有包括清远、广州、东莞、肇庆、佛山、中山6个市在内以及各相关代表队20余支代表队参加,和往年一样,起点为中大码头,终点为星海音乐厅对出的珠江北岸,两岸直线距离约450米,横渡路线距离约800米。假如清远要举办横渡北江,首先考验的就是北江清远流域的水质。 对此,记者采访了清远市环保局,环保局一名负责人表示,北江清远流域的水质是完全没问题的。“我认为比珠江的水质更好!北江在我们清远流域哪一段的水质都是没有问题的。”该负责人表示,北江的水质监控可以通过相关网站查询了解。 什么样的水质是最适合游泳的呢?根据国家标准,景观娱乐用水分为A、B、C三大类,其中A类必须颜色无异常变化,不得含有任何异味,不得含有漂浮的浮膜和聚集的其他物质,符合A类景观娱乐用水水质标准的水体适合于游泳。记者昨日通过国家地表水水质自动监测实时数据发布系统了解到,清远七星岗自动监测站所测的数据显示,北江的PH值、溶解氧、氨氮、高锰酸盐指数都已经达到了A类水的标准。 而按照2002年6月1日起实施的《地表水环境质量标准》(GB3838-83),依据地表水水域环境功能和保护目标,按功能高低依次划分为五类:Ⅰ类主要适用于源头水、国家自然保护区;Ⅱ类主要适用于集中式生活饮用水地表水源地一级保护区、珍稀水生生物栖息地、鱼虾类产场、仔稚幼鱼的索饵场等;Ⅲ类主要适用于集中式生活饮用水地表水源地二级保护区、鱼虾类越冬场、洄游通道、水产养殖区等渔业水域及游泳区;Ⅳ类主要适用于一般工业用水区及人体非直接接触的娱乐用水区;Ⅴ类主要适用于农业用水区及一般景观要求水域。 记者通过广东公众网了解到,最新的江河水质周报中表明,北江属于Ⅱ类水质。而近年珠江广州全河段平均水质为Ⅳ类,个别时间部分河段可达Ⅲ类。相较于珠江,北江的水质是更好的。 建议好,未来会做计划 记者将市民的建议向清远市文广新局反映,该局分管群众体育、业余训练和体育竞赛工作的党组成员、副调研员黄锐表示,市民的建议很好,他们未来将会做这方面的计划。 据黄锐介绍,清远早在上世纪70年代就有过横渡北江的活动。“当时主要是为了纪念毛主席畅游长江,所以各市都会举行这样的活动。”黄锐说,发展到现代,“横渡”更重在让大家感受环境的改变和呼吁社会爱护环境。 “例如之前举行的‘横渡珠江’,主要就是通过这个活动让大家感受珠江水质的改变。也是对‘爱护珠江’的一个宣传。”黄锐表示,举行“横渡北江”,清远具备了很好的条件。 但黄锐也提出,举办这样的大型活动必须要有多方面的考虑。“我们首先要考虑的是安全问题。”他认为,北江较珠江来说,江面更宽,“起码有2000米”,要求渡江者必须深谙水性。 第二,北江的河床更为复杂。黄锐表示,要举办横渡必须要摸清楚北江的河床状况,才能选好位置。“北江的河沙多,必须要找好水深在2米以上的位置才能游泳,1米左右的位置都会有河沙的,是不利于游泳者发挥的。” “活动的举办是需要有群众基础的。”黄锐告诉记者,过去清远市有一个游泳班培养游泳者的,但现在已经没有了,清远市突出的游泳者也少了。相对于自发参加,他更希望能有一个民间游泳协会将清远市的民间游泳积极分子健儿组织起来。“假如我们举办游泳项目的活动,也能有组织为我们提供参赛者。” 此外,黄锐认为,举办“横渡”需要主题和口号,他希望这样的活动可以由政府协调,“我们制作活动的方案提交政府,由政府来主导,这样也可以扩大活动的影响力。以后成熟了也可以邀请省内的其他城市参与。”他说。 黄锐表示,清远要举办这样的盛会,目前是有难度的,但对于这样的建议,他们会纳入考虑作为未来的计划。 网友热盼 横渡北江 ■链接 对于“横渡北江”的提议,也有不少网友在论坛、微博发表意见,大多网友都表示北江的水质更好,热切盼望清远能举行横渡北江的活动。 网友点睛策划:清远什么时候搞个北江横渡啊?北江比珠江条件好多了。搞北江横渡可以大大提升清远的知名度,大大推动清远的旅游发展,看好你们哦,加油啊! 网友酱油君:不说话,回清远开庆功会!清远市第一届横渡珠江完满结束……珠江水很好喝,但是我还是觉得北江的好。期待有机会横渡北江。 网友宝宝:刚刚横渡完珠江,感觉水质确实有所改善,但与北江相比还是差远了,希望以后北江也能有横渡活动。 [/float] 政府办的横渡,我也许没有这条件参与,也不知会在何时,我们要横渡北江,随时都可以。初定这个星期六(8月18日)早上六时三十分,在金碧湾段下水横渡北江,至小市江滨段上岸休息十分钟,再返游回金碧上岸。需时间约60至80分钟 ,现约有兴趣和有实力的游泳爱好者参与横渡。当然,注意事项就大家也要明确,救生设备为必备。必须绝对考虑安全问题。北江较珠江来说,江面更宽,“起码有2000米”,要求渡江者必须深谙水性。需视自身情况是否适合参与此项活动。有意请电联:大只佬13922608601如有私家游艇者,欢迎前来参与进行后勤保障工作。
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  • [约伴]11月5日期(周六)同登大帽山 要生活就得要工作,要工作就得就得受时间约束,我总结了一下,我现在是做着不想做的工作,说着不想说的话,喝着不想喝的酒。为此,我想来想去,我要舒缓一下过于疲劳的神经,到野外散散心,不失为一个放松心情的好办法。我听说重阳登高可以转运,很想去爬爬山、转转运。可是每年的重阳我都要防火值班,想转运也得比人慢一拍。慢就慢吧,那也得去转一下运啊。而且还有三个菜鸟也想同我去转运哦。转运就是不要当真咧,去透透气还是必须的。那么我就想到离市区不远大帽山走走。我知道大帽山对一些强驴来说,一点难度也没有,会一点也不感兴趣,也曾听说过在09年的9.27大帽山事件,可能会对一些人有些心理影响。对我这个菜鸟来说,已经足够的了,近,不高,难度也不太大,足矣。从东城牛鱼嘴这边登顶,相信好多驴友已经非常熟悉,但从高田那边的粗石坑村登顶,不知会不会有人有兴趣呢? 现诚挚邀请有户外经验的强驴、老驴、猛驴、嫩驴从高田粗石坑起点同登大帽山,已联系当地熟人当向导,(免费的)。有时间的话,还可以到向导家体验番薯芋头的艰苦生活。难易级别:难度中上。 风景指数:优美。空气好。 交通方式:自驾车为原则。有车的TX请空余座位,以方便没车的TX。 时间安排:11月5日(星期六)早上7:30点集合,八点准时出发。约半个小时车程到达山脚下。估计用三个小时登顶,下午二点开始下撤,晚上六点前回到市区。 集合地点:东城海逸路1号农村信用社门口 约伴联系人: 大只佬 电话:13922608601 装备要求:登山鞋,登山杖,简单户外装备等。 药物要求:要求自身自备药物之外还有蛇药,蚊虫药等,有都请带上。 食物要求:各TX们中午食物自带,足够的饮用水。建议每人最少要带2L饮用水和干粮。 组织者免责声明 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质,组织者仅仅负责召集和协调,不对任何由户外运动本身具有的风险,以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责,不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。建议报名参加本次活动的人员都自行购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外活动的危险性,注意安全,并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任,以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后,才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容,以及合理控制活动强度,珍惜生命,反对冒险。强烈自购保险! 【注意事项】 1、要有团队精神,活动中请务必听从领队的安排与指挥,团队行动,不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全,若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品和防晒用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和足够的饮用水。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力,体能不足的,谢绝参加 敬请以叠罗汉方式来报名
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