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世俗尘缘 2013-08-02 16:27   #22楼
本帖最后由 世俗尘缘 于 2013-8-2 18:03 编辑
为什么不能上午去呢?为什么不公布要带什么呢?为什么没说下雨出不出发呢?
是有机构出袋装垃圾还是自己带?
尘缘,一人,不下雨只能上午自行到达,自带垃圾袋!
berry 2013-08-02 16:59   #23楼
有空就空降。{:cat44:}
天地情缘爱双飞 2013-08-02 22:58   #24楼
支持环保!:victory:
天地,报名一人,坐车,电话13750157376
如果远见兄你开车去,希望顺路带上我,谢谢哦,实在感激:lol
布衣 2013-08-03 17:27   #25楼
16位风雨中环保蝴蝶谷活动的同学回来了!
:victory:
相约出行本版热帖-
  • 管理团队 发表于 2014-11-30, 324 回复

    2015 行大运迎新年——元旦北峡山登山活动召集

    [attach]232564[/attach] 新的一年又将到来了,让我们继续开心相聚,共同在北峡之巅迎接新年的太阳!共同翻开2015崭新的一页! 活动标题:2015行大运迎新年——元旦北峡山登山活动 为方便统计奖品数目,所以提前收集礼品用于抽奖!请各位热情热心的捐赠者于2014年12月31号下午6点前将捐赠品送往以下捐赠处::P(实在不方便没空的,可以取系我们热心的收件员__正妈妈,电话:13232824902,独舞,电话:13926633616) 清城收取点:清城区上廓街御水龙庭首层倾城婚纱摄影楼,联系人子俊:电话3288888. 黄坑收取点:明霞大道镇政府对面,联系人河流,电话13828533311 小市收取点:地址,升平街沙湾糖水对面赢之城马帮户外外贸店,联系人的的,电话3378188.18023320122 请注意:考虑到参与的人多,山顶风大,逗留时间不宜过长,统一开始抽奖和互赠礼物时间在中午12时正。请各人根据自己体能合理安排时间。活动结束后自由安排! 路线和内容:从白庙码头上,盘山公路下。登顶后,欢聚、摄影、抽奖、互赠新年礼物和祝福。 请注意:从盘山公路下到山脚后,还需要徒步约一小时回到白庙出发点,请各人做好心理和交通工具的准备(考虑到安全因素,不建议原路返回)。 时间:2015年元月1日,早上8:30-13:00时。 交通:由各人自行解决,包括小车、自行车、摩托、徒步各种方式。 费用:不产生费用,交通、食物、户外旅游保险等由参与者自行解决。 建议各人自备一份或若干份小礼物,登顶后与朋友们互赠礼物,互相祝福新年快乐! 活动联系人: 东方:139 2668 8782 小龙:133 2654 3342 漠漠:153 0301 7598 承诺:139 2661 4441 林工:135 0146 7070 苏苏:133 7666 7607 夜雨:134 3528 6766 布衣:136 0293 2699 飞少:134 1651 1799 业余无线电联系方式:438.500直频, 备用:438.660,标通标差 438.990, 特别声明: 1 本次活动属于约伴性质,全程不设工作人员,不设补给点,请各人严格遵守有关法律法规,注意人身和财物安全,不携带火种进山,废弃的食物包装等垃圾请自行带回山下。 2 这次活动按确定报名论坛ID人数印制抽奖券 ,临时空降的没有抽奖机会.报名截止时间:2014.12.31下午6点. 3、全程严禁明火! 4、强烈建议各人自行购买短期出游保险! 保险入口: http://bx.ezaitu.com/?aid=1318 报名范例: XXX报名参加活动,男,联系电话:XXXXXXXXXXX。 抽奖方法:按照ID报名 (代报的必须有论坛ID 一家老小的请注明)得奖者必须是有我们论坛的会员,先到白庙码头签到,领取号码,凭号码进行摸奖,然后凭奖卷领取你的礼品, 同时多谢各位热心捐赠奖品的人士 感谢参加活动的成员为休闲网做出一份贡献 地图:下图红色部分为活动线路,依逆时针方向行进。 往年的活动回顾: 行大运迎新年——元旦清洁北峡登山接福活动回顾http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22318&fromuid=82... 阅读全文
  • 管理团队 发表于 2015-12-03, 243 回复

    2016年“六六大顺行大运”迎新年——元旦清洁北峡山登山活动召集

    [attach]249305[/attach] (图片引用自又一峰) 2015年渐行渐远,2016年正迎面向我们走来! 一年的户外,累也是快乐着,过去的就将过去,新生的2016终究要来!让我们继续开心相聚,在北峡之巅,迎接2016年的新曙光吧!! 2016年北峡登山行大运,期待你的参与! 活动时间:2016年1月1日,早上8:30-13:00时。 交通:由各人自行解决,包括小车、自行车、摩托、徒步各种方式。 费用:不产生费用,交通、食物、户外旅游保险等由参与者自行解决。路线和内容:从白庙码头上,盘山公路(或原路)下。沿途清理垃圾,登顶后,欢聚、摄影、抽奖、互赠新年礼物和祝福。建议:各人自备一份或若干份小礼物,登顶后与驴友们互赠礼物,互相祝福新年快乐! 请注意:从盘山公路下到山脚后,还需要徒步约一小时回到白庙出发点,请各人做好心理和交通工具的准备。抽奖方法:按照ID报名 (代报的必须有论坛ID 一家老小的请注明)得奖者必须是有我们论坛的会员,先到白庙码头签到,领取号码,凭号码进行摸奖,然后凭奖卷领取你的礼品, 同时多谢各位热心捐赠奖品的人士 感谢参加活动的成员为休闲网做出一份贡献 为方便统计奖品数目,所以提前收集礼品用于抽奖!请各位热情热心的捐赠者于2015年12月30号下午6点前将捐赠品送往以下联络人(或活动当天自行携带到白庙集合地): 清城收取点:联系赖伯180 2374 5699 黄坑收取点: 联系飞少134 1651 1799 小市收取点: 联系可可138 2855 8822 请注意:考虑到参与的人多,山顶风大,逗留时间不宜过长,统一开始抽奖和互赠礼物时间在中午12时正。请各人根据自己体能合理安排时间。活动结束后自由安排! 活动联系人: 东方:139 2668 8782 小龙:133 2654 3342 漠漠:153 0301 7598 承诺:139 2661 4441 林工:135 0146 7070 苏苏:133 7666 7607 夜雨:134 3528 6766 布衣:136 0293 2699 飞少:134 1651 1799 业余无线电联系方式:438.500直频, 备用中继:438.660 438.990 特别声明: 1 本次活动属于约伴性质,全程不设工作人员,不设补给点,请各人严格遵守有关法律法规,注意人身和财物安全,不携带火种进山,废弃的食物包装等垃圾请自行带回山下。 2 这次活动按确定报名论坛ID人数印制抽奖券 ,临时空降的没有抽奖机会.报名截止时间:2015.12.30下午6点。 3、全程严禁明火! 4、强烈建议各人自行购买短期出游保险! 保险入口: http://bx.ezaitu.com/?aid=1318 清远运动休闲网召集的活动是非利AA活动,不存在谁为谁服务的义务。因而,每一位参与活动的同学既是参与人也是组织者,希望有空的同学能提前到达集合地共同完成出发前的工作,以求元旦清洁北峡山登山活动的圆满。报名范例: XXX报名参加活动,男,联系电话:XXXXXXXXXXX。 活动统计【2015年1月1日至12月28日,以公开召集、成行、有回顾为统计】:公开召集且出行活动75场次,参与人1487人次。感谢以下热心组织者:一.壹迪66.67(2次)。 二.拂晓65(1次)。 三.承诺12次, 四.大白菜1次,五.飞少6次,六.布衣13次,七.橘橘2次,八.雨薇1次,九.千里马1次,十.浮云6次,十一.自强2次,十二.点点3次,十三.天际2次,十四.苏苏1次,十五.老三1次,十六.刘芒.2次,十七.孤基1次,十八.茶可可1次,十九.小君1次,二十.小滔子1次,二十一.帕米尔2次,二十二.林工15次。拟提名承诺、飞少、浮云、点点、林工等五人为清远运动休闲网2015年年度最佳领队,提名刘芒、苹果仔等二人为清远运动休闲网2015年年度环保天使,提名帕米尔、又一峰、简约、可可等四人为清远运动休闲网2015年年度优秀驴记,特此公示。 ... 阅读全文
  • 叶儿弯弯 发表于 2016-12-22, 754 回复

    论坛救助基金2016年财务帖

    论坛救助基金专贴 http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26032&fromuid=82 (出处: 清远运动休闲网) 论坛救助基金经过多位前辈的悉心打理,于2016年12月13日由漠漠的手上转到了我–叶儿弯弯的手上,由于本人初接手,有很多不懂的地方,望大家见谅,并多加提点。 更新帐号:6217567000056708570 开户行:中国银行 户名:叶秋环 联系方式: 手机:13729606151 QQ:107548866 论坛基金交付方式: 1、直接将基金存入以上中行帐号 2、微信支付 3、当面现金交付 无论哪种方式付款,付款前请务必知会一声。 明细: 2016.12.14收到漠漠转来余款7762元。 2016.12.20付赖伯12月2日会合困山8人(购鸡亦、饼干和水)款项85元,当日余款7677。 2016.12.20收到葬心转来仙人掌赞助120元,当日余额7797元。... 阅读全文
  • 管理团队 发表于 2018-12-13, 231 回复

    迎新年-2019元旦北峡山环保登山活动

    时光荏苒,又将一年元旦时。清远运动休闲网秉承“环保户外 公益户外”的理念,拢聚了我们清远地区来自各行各业的户外驴子,大家一路相伴,快乐随行。在这里,我们结交许许多多真诚的朋友,或成为挚友兄弟。惟愿彼此真挚情谊的延续,特召集2019元旦北峡山尖峰顶环保登山活动。活动时间:2019年1月1日,早上8:30-13:00时。活动时间表7:30-8:00 签到组准备8:00-8:30 签到8:30-8:50 起点合影,拍完合影再开始登山8:50-11:50 登山11:50-12:00 终点合影12:00-13:00 山顶,抽奖/互赠新年祝福13:30  快乐返程关于地点1、签到点(起点)在白庙停车场,以休闲网旗为辨认标识2、抽奖处(终点)在北峡山顶,届时以休闲网旗及活动横幅为辨认标识关于交通自行安排往返程其他注意事项1、签到同时派发休闲网徽章及抽奖券,到场每人一份,以休闲网论坛报名为准,报名但未到场者不参与领取,请自觉遵守!请自觉遵守!请自觉遵守!2、签到同时领取垃圾袋(共50个),用于沿途收集垃圾带下山,环保户外,人人有责。3、12:00 山顶拍大合照,合照完后开始抽奖,每人一张券,未到场的童鞋不参与抽奖,请勿一人多张券代他人抽奖。4、请自行解决用餐,带上足够的饮用水和干粮。 5、请务必自行购买户外保险!请务必自行购买户外保险!请务必自行购买户外保险!交通:由各人自行解决,包括小车、自行车、摩托、徒步各种方式。费用:由热心会员自愿捐赠(现金或礼品)注:交通、食物、户外旅游保险等由参与者自行解决。路线和内容: 从白庙领取抽奖券后开始徒步登山,沿途清理垃圾和参与有奖问答游戏,摄影、欢聚、互赠新年礼物和祝福,在尖峰顶领取奖品后各自下山。(请注意:从盘山公路下到山脚后,还需要徒步约一小时回到白庙出发点,请各人做好心理和交通工具的准备。)报名方法:按照论坛ID叠罗汉报名 (代报的必须是有论坛ID 的直系亲属),为方便统计奖品数目,所以提前收集礼品用于抽奖!(或活动当天自行携带到白庙集合地)特别提醒:风高物燥,严禁携带火种上山!!行大运迎新年——元旦清洁北峡登山接福活动回顾  http://www.qysport.com/index.php?mod=forum&tid=22318... 阅读全文
  • 管理团队 发表于 2013-12-12, 191 回复

    2014 行大运迎新年——元旦清洁北峡山登山接福活动召集(2013-12-31.14时截止报名)

    新的一年又将到来了,让我们继续开心相聚,共同在北峡山之巅迎接新年的太阳!共同翻开2014崭新的一页! 清洁北峡山登山接福活动 请注意:考虑到参与的人多,山顶风大,逗留时间不宜过长,统一开始抽奖和互赠礼物时间在中午12时正。请各人根据自己体能合理安排时间。活动结束后自由安排! 路线和内容:从白庙码头上,盘山公路下。登顶后,欢聚、摄影、抽奖、互赠新年礼物和祝福。 请注意:从盘山公路下到山脚后,还需要徒步约一小时回到白庙出发点,请各人做好心理和交通工具的准备(考虑到安全因素,不建议原路返回)。 时间:2014年元月1日,早上8:30-13:00时。 交通:由各人自行解决,包括小车、自行车、摩托、徒步各种方式。 建议各人自备一份或若干份小礼物,登顶后与朋友们互赠礼物,互相祝福新年快乐! 活动联系人: 小龙:1332 6543 342 大白菜1562 6660 886 东方:1392 6688 782 布衣:1360 2932 699 业余无线电联系方式:438.500直频, 备用:438.660,标通标差 特别声明: 1 本次活动属于约伴性质,全程不设工作人员,不设补给点,请各人严格遵守有关法律法规,注意人身和财物安全,不携带火种进山,废弃的食物包装等垃圾请自行带回山下。 2 这次活动按确定报名论坛ID人数印制抽奖券 ,临时空降的没有抽奖机会.报名截止时间:2013.12.31下午6点. 报名范例: XXX报名参加活动,男,联系电话:XXXXXXXXXXX。 抽奖方法:按照ID报名 (代报的必须有论坛ID 一家老小的请注明)得奖者必须是有我们论坛的会员 同时多谢各位热心捐赠奖品的人士 感谢参加活动的成员为休闲网做出一份贡献 地图:下图红色部分为活动线路,依逆时针方向行进。 公车线路:... 阅读全文
  • 管理团队 发表于 2009-12-02, 250 回复

    1213-首届八片山自行车爬坡赛召集

    2009清远首届八片山山地自行车爬坡赛 车友们:本地的赛事怎能错过呢?名次是其次的,挑战自我、鬴入车友大家庭才是我们的目的。为09年来一个完美的收官之作吧! 色友们:难得的一场盛事,美丽的八片山,紧张的赛事,俊男俏女济济一堂,无不令人眼花暸乱,热爱摄影的朋友们又怎么能错过这个好机会呢? 驴友们:一起做啦啦队吧,八片山既是车友的天堂,更是驴友的圣地,一起走! ham友们:拿出你们的宝贝,来一场HAM的聚会! 一、时 间:2009年12月13日(星期天),上午,9:00正式开始,11:30结束。 二、地 点:清城区八片山水泥盘山公路,自山脚出发至顶,全程7.8公里,山顶海拔620米。 三、组织形式: 主办:清远运动休闲网 冠名:待定 赞助:待定 四、活动规模:运动员约50人,工作人员约15人。 五、比赛组别:共分两个组,男女各一组,不分年龄、区域。 六、竞赛规则、录取名次及奖励办法:详见第二贴《竞赛规程》。 七、报名要求:请有兴趣参加活动的TX踊跃报名参赛者或工作人员: 报名格式一:某甲,男,一人,报名参赛队员,保险自购,联系电话13801234567。 报名格式二:某乙,女,一人,报名工作人员,联系电话:133*** 报名截止日期:12月12日18:00 八、活动组委会成员: 布衣: 13602932699 花花: 13509261199 日出东方:13926688782 湾仔: 13729600670 九、活动赞助:欢迎各界人士支持本次活动,诚征活动赞助商家,具体可与活动组委会联系。 十、免责声明: 本次活动是非盈利性活动,鉴于骑行活动的危险性及其他影响因素,活动组织者只能尽己所能做好安全保障措施,但无法避免一些意外事件的发生。在活动过程中如参加者发生不可避免的意外事件,造成人员受伤、财物损失等,活动组织者不负有任何责任。报名及委托报名参加活动者视同认可本声明内容。 为确保安全措施做足,参加比赛的运动员必须在检录时提交有效的人身意外保险凭证,否则必须签订一份免除追究责任协议书。 如有需要统一购买保险的,请至少提前一天,把姓名、身份证号用短消息或手机短信报知组委会,按方式一每投保一天,保险费5元。 参考贴子: [attach]48573[/attach] [attach]48574[/attach] [attach]48575[/attach] [attach]48576[/attach] [attach]48577[/attach]... 阅读全文
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    新驴友小龙

    这家伙很懒,什么都没写

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  • 6月10~11日,台山无敌海滩露营2天活动 [attach]190196[/attach] 2013年6月10日活动人数:45人+修听自驾 第一天(6.10.) 早上8点半来到新中源,和我约好的盗亦有道夫妻档早已经到了,见到一个中年的帅哥在面前走过,互相介绍才知道这是传说中的老狼,第一次参加团活动 老狼夫妻就是第一.二个见到本人的~转头也见到只闻其声未见其人的盗亦有道夫妻 这就是约好的三个人小队~热情的团员 很快就认识了有米 传说中的赖波波 ~有米一看就知道很会玩的那种 专门让朋友送钓竿过来!给力!!虽然我不钓鱼 手里也不嫌多拿了一钓竿 虽然分两个上车点 但是大家都很准时 8:45小市体育馆出发出发! 小龙确实很懒 除了基本工具 相机什么都没带 短裤拖鞋短衫 坐在旁边的6个K还问我怎么就拖鞋呢 他可是带了3对鞋子来 一路车途中 不厌其烦的给我们介绍各种花花草草 真实长了见识!车途中的石山 江河 很漂亮 很漂亮!只是最近下雨江河水暴涨 挺浑浊的好不容易我们终于到了小镇 北徒镇浪琴湾在这里买好了各种物资 我也买了几条茄子 很遗憾 那边船家告诉我们浪太大了 不能出海!!!!挺失望的只好在浪琴湾扎营了 有米和盗亦有道两个帅哥 准备齐全的有米哥 橙色那个就是他新买的炉具!煮着海贝!吃的时候真的很鲜! 有米的吊床~~!大家都懂的 跟着赖伯 只需要会走路 跟着有米工具齐全! 那边的赖伯还在辛辛苦苦为团员煮饭的时候 有米已经煮好了~~!赖波波辛苦你了! (希望各位团友 以后能带工具的都自己带吧 大锅饭很难煮) 接近四五点了 潮水开始涨 虽海水很浑浊 但来了大海不游泳 太对不起大海了 于是盗亦有道 天南玥 银河 我 四个一起游 海水真心不好喝 进了鼻子会想吐~决定了下次一定去岛的沙滩游 第一次游这么黑的水! 眷雨姐和有米说盗亦有道夫妻一起来 摆几个poss 好吧~我是偷偷拍的~他们的两个的珍藏版估计还得迟一点才有 很快到7点 海边真的很美 只是太阳偷懒了 没看到夕阳
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  • 8月3日 蝴蝶谷环保使者召集 ■读者反映:   “市区附近唯一一个免费天然游泳场地周边到处都是垃圾,而且长期无人管理,真是大煞风景。”驴友莫小姐经常和朋友去位于市区凤城街办沙田石咀村背的凤城生态园里面的蝴蝶谷景区游玩,最近她向本报记者反映,由于游客增多,在通往景区道路两边和天然泳池旁的休息地都是游客留下的垃圾,而且从来没人清理。 蝴蝶谷为何变成垃圾谷?(转帖) 蝴蝶谷是我们驴友大家共有的资源 被糟蹋成这样 深深的感到气愤我爱我家 现在召集环保使者 时间:8月3日星期六下午2点至晚上5点半左右收队内容:认识蝴蝶谷 清理垃圾 恢复自然生态 还我们一个干净的蝴蝶谷 集中点:新中源联系人:18676323400(小龙)1.小龙 报名一人 出行方式:自行解决 2.布衣报名 男 一人一车 可另搭载4人 免A车费 电话 18023745699 3.新头报名,一人,跟车 4.远见报名,男 一人 (如需要可开小轿车 免A车费) 5.好活动,支持!大雄哥哥报名一人一车 可另搭载4人 免A车费 电话13802892618 6.山野小狼 女女一人 跟车 7.LMM 男+? ?人一车 可另搭载4人 免A车费 8、金枪,报名,跟车上。 9-10、子俊、清蓝报名 跟车 11、农夫,跟车上,电话13539524878 12、kiss预报,存不确定因素,出行方式:自理
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  • 9月1日 大罗山召集---新驴子要毕业的来了!天气不好临时改期 大罗山,位于清远市飞来峡镇高朗村,海拔957米(也有998米之说,但经GPS实测,957米比较准确)。 相传七百多年前宋少帝被元兵步步追击,仓惶南下时,途经此地,在天子山守山暂避。在陆秀夫、文天祥等主战派的护卫下,在朱文焕、王九都、徐起公等战将的浴血抵抗下,元兵在北江两岸遭受重创,南宋三位战将也兵败殉国,长眠于清远。从此,此山便又称作天子山。 大罗山远离闹市,层峦叠嶂,林木茂密,空气清新。负离子含量每立方厘米十万个以上,实为一座天然大氧库,沁人心脾,令人心旷神怡。沿谷底溯溪而上,幽森险峭,流水潺潺,石下成潭,清澈见底,游鱼嬉戏。瀑似庐山美,景胜桃花源。兼有罗山翠竹,自成一景。探险、观瀑、览胜,亲近山水,荡涤尘嚣,乐在其中。 大罗山登顶有多条路线,最主要有北线和南线,这里,主要介绍位于上赤黎村的南线登顶路线。 从高田镇向天子山风景区方向,一直沿水泥路经过张屋(不要进天子山)直到上赤犁,那里有个卢屋村,有较宽敝的平地可供停车,在这里就可以很显眼地看到大罗山的正面了。穿过村子到后山可以见到明显的小路,沿小路一直走,基本上是直线急升,山路若隐若现,找不到路时沿干涸的溪流痕迹直上就是。半山有个较明显的分岔路时向右较好走。其余就基本没有岔路了。一直向上穿过竹林,如果方向没错的话大约2.5个小时就可以登顶。从原路回程。下山2个小时左右。  这段路如果在春夏是非常难走的,因为很陡,春夏时有水流会很滑。石头多而松动,很易踏空。 大罗山顶是有两个峰的,一个是石峰,一个是土峰(根据峰顶是石头还是泥土来临时起名的,不是固定名称),高度相差极微,很难精确确定哪一个才是主峰,当地人也各说各法,有的说土峰高,有的说石峰高。但据向导说土峰才有军用标志桩。 北线,是从山心大围之前经过村边小路绕到半山而上,路明显,春夏都可走,但分岔路多。如有向导,可能要4.5个小时才能登顶。 ( 1、大罗山巍峨挺拔,山高林密,山路分叉极多且不易辩认,登顶难度极大。即使多次登顶,也有可能出现迷路状况,因此,每次登顶活动,最好事先联系好向导。向导可以找家住卢屋村1号屋的林叔,林叔年纪约60岁,早年打猎,对大罗山特别熟悉,体力较好,人也非常热情,林叔每年都会带几支登山队伍登顶大罗山,经验非常丰富。 2、山上野蜂相当多,要做好防护措施:手套、长袖衣、帽子、遮阳头巾,尽量不要让身体皮肤有外露的地方。如有季德胜蛇药最好带上,万一被蜂蛰,可以取数颗研水涂伤口。第二种方法可选用大蒜头、生姜擦;第三种方法用醋、牙膏、盐水、香烟灰、唾沫调匀涂,可立即止痒,解毒消肿。第四种方法是用少许红糖,和上黄泥巴涂上。 3、大罗山登顶体力消耗比较大,但下撤过程中,更加容易出现意外,因此,下撤过程中一定要防止滑坠、落石等事故。 【召集人】小龙 联系电话 13326543342 领队:求队长! 最后报名时间 8-31 下午12点【交通工具】自驾或租车 AA费用【集合时间】9月1号6:30分新中源出发 下午2点左右下山 【报名条件】男女不限,身体健康,具有一定的体能和良好的体力。有心血管病 心脏病等突发疾病者,谢绝报名。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任,以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后,才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容,以及合理控制活动强度,珍惜生命,反对冒险。 【注意事项】 1、要有团队精神,活动中请务必听从领队的安排与指挥,团队行动,不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全,若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力,体能不足的,谢绝参加。 7、建议报名队员在参加本活动前,自行购买户外人身伤亡意外险。 交流群:24111526
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