2013-11月2~3日 徒步英西峰林探阳岩溶洞登千米旗山 [attach]202163[/attach] 线路图： 腐败节目： 还有少不了烧烤 听音乐 还有电鱼 领队:远见 13729614181 召集人：小龙 13326543342 FB教主：小玥 后勤小队：小苹果+米驴 英姐 包子*3 人数限制：25人内 欢迎自驾和偶遇 不欢迎飞机和空降 ：早上8点生殖医院门口集中 8.30点出发 10点左右到黄花镇 人在营地外25公里下车 徒步一天25公里 体能不佳者和物资随车到营地 晚上烧姜水泡脚。第二天旗山 大概4小时左右行程！ D1 1、8.00点钟新中源出发 2、10点到九龙镇(可以试试特产煎黄豆腐,1元1小块) 3、10分到黄花驿站---黄花倒影 吃当地小吃半小时后出发 徒步4~5小时 4、11点黄花镇小赵州桥 5、12点公正稻田 6、13点观音谷 7、15点岩口千足溪(漂流站) 8、16:30分岩背扎营 有兴趣的可以：或在营地做灶、拾柴和准备做饭等 9、英石林（N年曾经的收费景点搬石造地和神仙塘全景） D2 1、7点起床食早餐 2、8点坐车至管塘村 8.30上山 3、11:30分旗山顶然后下山（全程4.5小时 上不了顶可以水库休息） 4、13：30分干粮午餐后直走阳岩洞 5、14点进洞探秘 6、16点出洞黄花镇晚餐后归家 饮食安排：2号12点中午午餐（自备干粮或者黄花镇自己吃） 、晚餐大家一起煮竹筒饭、两个青菜 开羊肉煲、鹅煲、第二天早餐白粥剩余物资（或者晚上有打渔收获） 中午山顶开煲+干粮 晚餐回黄花镇饭店食（豆腐，腐竹之类） 个人装备：帐篷 防潮垫 应急药品 备用粮食 雨具 头灯或电筒 个人餐具 防蚊物品 自备物品装水源 需要竹筒饭自备刀 两到三餐的干粮！ 公家物品：煤气瓶*2 炉头*2 装水等物资若干 刀具 应急药箱 烧烤板 食物清单：青菜 8斤鸡中翼 2斤鸡翼尖 秋刀鱼每人1~2条 米 腊肠 香菇两只鹅 羊肉若干（清远打包去） 出行方式:自驾,费用AA 费用预计：食材公共物资约50/人、车费70/人、第二天午餐约30/人 预计200左右 【注意事项】 1. 注意安全，听从领队的安排，发扬团队合作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念。 2. 活动中不能丢弃垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。 3. 因天气或不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整或取消。 【报名须知】 本次活动是由个人自发组织的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推广户外运动为目的。 有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病者均可报名。参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况。组织者将充分考虑本次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，活动中参加者如有意外，组织者会全力营救，组织者不承担任何责任，我们建议参加者购买相关的保险. 【特别注意事项】 ①请携带有效个人证件； ②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；溪水中不准用任何化学洗涤用品，不破坏水源；尽量不带金属塑料等包装的食物，不用一次性餐具。 ③发扬协作精神，听从领队指挥； ④遇小雨活动照常进行，如因外力因素取消，将于2013年11月1日星期五网上通告或发短信给大家，敬请留意（没有收到短信的山友请自行去集合点集合，不要再和召集人联系）； ⑤已经报名在截止日期后退出的扣除费用60元，擅自退出不通知领队的，罚款200元，下次活动收取。 ⑥本次活动属自愿参加，每位活动参与者要对自身的安全负全责，与召集人无关，特此声明！ 【免责声明】 登山及其它户外运动项目，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，活动倡议者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动倡议者建议参加活动的同学购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但倡议者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动倡议者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队、财务以及所有同行队友。 讨论群：清远驴友 24111526 1、浮云，男一人，电话13798168581（源潭自驾） 2，清蓝 女一 人，电话浮云知 3小苹果， 女， 13924412165 预报（黄坑米驴车） 4. 米驴， 男一人，1805008040 9 预报（自驾） 5、 小龙， 男一人，电话13326543342 6、 远见，男一人，电话13729614181（黄坑自驾） 7.8、9、、.包子 一家3口 已知电话（浮云车） 10、 简约人生, 女一人,报名,电话:13380707033（旧城生殖医院上车） 11、 桔子, 女一人,报名,电话 13802896792（生殖医院上车） 12. 英姐（生殖医院上车） 13 ,三姐，（生殖医院上车） 14、鱼儿 男一人 电话18023302110 预报（生殖医院上车） 15、 布衣确定报名 男 一人 电话 18023745699 16、 又一峰一人，装备齐，电话已知， 预报（黄坑自驾） 17、幽灵，男一人，电话:13750181770 预报（小市生殖医院上车） 18. 新头,报名1人,电话;13425214193 19、沉静，女一人,报名,电话:18933655 989（小市生殖医院上车） 20、21，牛皇庙人、青云居士,报名电话：13602946197，装备齐、全年保险已购（自驾） 22. 23、大只哥，二人，确定成行，报名电话13922608601（自驾） 最终名单确认23人！自驾车5台 远见 浮云 又一峰 米驴 因车位问题个别TX报名未能接受 望各位见谅 下次活动希望你们也能参加 另外有三台车跟随 一起热闹！ 修听+野狼晚上开车来聚会！另有一车美女~

【10月1日】大罗山召集---新驴子拉练的来了（已满人数截止报名） 大罗山，位于清远市飞来峡镇高朗村，海拔957米（也有998米之说，但经GPS实测，957米比较准确）。相传七百多年前宋少帝被元兵步步追击，仓惶南下时，途经此地，在天子山守山暂避。在陆秀夫、文天祥等主战派的护卫下，在朱文焕、王九都、徐起公等战将的浴血抵抗下，元兵在北江两岸遭受重创，南宋三位战将也兵败殉国，长眠于清远。从此，此山便又称作天子山。大罗山远离闹市，层峦叠嶂，林木茂密，空气清新。负离子含量每立方厘米十万个以上，实为一座天然大氧库，沁人心脾，令人心旷神怡。沿谷底溯溪而上，幽森险峭，流水潺潺，石下成潭，清澈见底，游鱼嬉戏。瀑似庐山美，景胜桃花源。兼有罗山翠竹，自成一景。探险、观瀑、览胜，亲近山水，荡涤尘嚣，乐在其中。 大罗山登顶有多条路线，最主要有北线和南线，这里，主要介绍位于上赤黎村的南线登顶路线。 1、大罗山巍峨挺拔，山高林密，山路分叉极多且不易辩认，登顶难度极大。即使多次登顶，也有可能出现迷路状况，因此，每次登顶活动，最好事先联系好向导。向导可以找家住卢屋村1号屋的林叔，林叔年纪约60岁，早年打猎，对大罗山特别熟悉，体力较好，人也非常热情，林叔每年都会带几支登山队伍登顶大罗山，经验非常丰富。 2、山上野蜂相当多，要做好防护措施：手套、长袖衣、帽子、遮阳头巾，尽量不要让身体皮肤有外露的地方。如有季德胜蛇药最好带上，万一被蜂蛰，可以取数颗研水涂伤口。第二种方法可选用大蒜头、生姜擦；第三种方法用醋、牙膏、盐水、香烟灰、唾沫调匀涂，可立即止痒，解毒消肿。第四种方法是用少许红糖，和上黄泥巴涂上。 3、大罗山登顶体力消耗比较大，但下撤过程中，更加容易出现意外，因此，下撤过程中一定要防止滑坠、落石等事故。 【召集人】领队：大白菜15626660886 林工 13501467070 【交通工具】自驾或租车 AA费用【集合时间】10月1日7：00分新中源出发 下午4点左右下山 【报名条件】男女不限，身体健康，具有一定的体能和良好的体力。有心血管病 心脏病等突发疾病者，谢绝报名。 【个人装备】要求报名队员穿着舒适的运动鞋或登山鞋，最好带上登山杖，自带保暖衣物 防雨用品，手套 足够的饮用水和干粮（最少三升水）。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 【注意事项】 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。 7、建议报名队员在参加本活动前，自行购买户外人身伤亡意外险。 最后确定人数： 1.大白菜 15626660886 已阅读帖子内容 自行购买保险 2.林工 13501467070 已阅读帖子内容 自行购买保险 3.小芳芳 13750101250 已阅读帖子内容 自行购买保险 4、潇湘子 13620562048 已阅读帖子内容 自行购买保险 5、米驴 13928808562 已阅读帖子内容 自行购买保险 6.沉静，18933655989，已阅读贴子内容，自行购买保险 7.帕米尔，M：13926648821。 8.小权，电话：18825706527 9.小龙 电话13326546642 10.盗亦有盗　13726974777 11.彦木木~~预报名~~~电话：15820329525 12.13果蔬报名，2人，13750192943 已阅读帖子内容 自行购买保险 14、天地 13750157376 15简约人生报名，13380707033 已阅读帖子内容 自行购买保险 16无名，13416587835，，已阅读帖子内容 自行购买保险 17~19 捕风, 13927668300 三人 已阅读帖子内容 自行购买保险 20，银河报名，一人，已购保险，13726950661 21，我也要报名，瑄子13413514485，带上我 22小苹果 女 一人，报名，电话13924412165，已阅读帖子内容 23,berry.电话13750149163

2014-1-4 百步梯-花尖顶 （休闲路线）新年召集！ 百步梯-花尖顶作为最近市区爬山路线 常为群众提供生活休闲的地方 爬上灯塔可以见到整个清新城区 花尖顶作为笔架山脉一部分 连接到太和洞、古龙峡、根竹园、八片山 是为清远的消闲锻炼好地方 本次活动主要目的：宣传环保 提高环保意识 收拾乱丢的垃圾 顺便宣传一下清远运动休闲网 百步梯--花尖顶--太和洞路线 看看清远的美好山水 上次论坛驴子路过 随意就捡了两大袋瓶子 太和洞后山 领队人：小龙 联系电话：13326543342 行程安排：8点集中百步梯广场-8点15分上山-11点30分上到山顶（等人齐）-12点出发走山脊穿越太和洞-1点左右到营地-4点前下山 本路线充足时间 路况除了登顶一段密林 基本都是小路 集中地点：百步梯广场 公共费用：无 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 畏高者禁止报名