2015年8月7日-9日海之恋第五季-翡翠牛塘湾 　 牛塘湾翡翠般的景色让您感觉它聚集了自然界的所有美丽，它以一种几乎神秘的方式摄取您的心灵。墨绿色的山间掩映着小渔村，几缕炊烟冉冉飘浮，几行白骜上下飞掠，海涛之声余音绕耳，具有如画之意境，让人流连忘返。景点特色：牛塘湾翡翠般的景色让您感觉它聚集了自然界的所有美丽，它以一种几乎神秘的方式摄取您的心。墨绿色的山间掩映着小渔村，几缕炊烟冉冉漂浮，几行白骜上下飞掠，海涛之声余音绕耳，具有如画之意境，让人流连忘返。 牛塘湾翡翠般的景色使人感觉到它似乎汇集了自然界的所有美丽，以一种近乎神秘的方式摄取你的心灵。从王府洲海浴场沿东行，穿过海滨砾石公路，沿途可见林荫密布的生态林，在距王府洲4.7公里处，有长400米的天然优质沙滩，海水碧绿，清澈见底。因耕牛成群被称为牛塘湾。海边礁石林立，干奇百怪。小渔村掩映在翠绿的山上峦之中，炊烟袅袅，白鹭飞翔，涛声不绝，如诗如画的意境令人神往。牛塘湾有一块奇石，突出于地面，兀立于山崖之下，延伸到海滩，这就是龙脉石。距龙脉石不远处，有一座巍峨的龙王庙，传说极为灵验，有求必应。 地理位置：如王府洲往牛塘方向4.7公里交通指南：由下川岛港口，坐车二十分钟左右到达，感受沿途美景。【风景指数】★★★★★【活动难度】★★★★【人数要求】租用40座大巴报名限定人数36人【活动 Q群】清远户外驴友群：24111526 【集合地点】20点10分黄坑新乐酒店门口,20点30分在小市桥南公共汽站集合。【报名要求】 1、成熟地方不限年龄，报名者必须是论坛注册会员（小孩等同大人A费），非直系亲属不接受+1之类报名。2、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式； 3、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。4、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况.5、整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自偷欢的情况。6、不受欢迎人员：没有团体合作精神的，JJYY的， 娇生惯养的，屁事特多的，总有自己的想法和见解的，不听从领队指挥，有自己的想法和见解的不听从领队指挥！【活动费用】AA活动,预计每人300元左右。活动设财务，出纳。收支公开透明。（租车费用AA制包含小孩，船票小孩免票的不参与A费，其它公共开支全部AA制）【报名方式】叠罗汉方式，序号、某某、性别、电话号码、装备、接受约伴者免责声明、保险单号。（保险为必要，不接受代报名，必须严格按规范报名，不再后续提示） 【报名截止】2015年08月06日星期四中午12点。超36人自动截止报名(如取消报名而又没人顶上的须负担已经产生的个人费用-租车费用)【购买保险】休闲网首页－请点击购买户外保险－必须自行购买3天保险（美亚“拉磨无忧”旅行保障计划，选单次第二个计划）。已有保险的，强烈要求增加购买户外保险！ 【行程安排】恶劣天气情况备用方案：进村露营，求助当地政府。第一天8月7日1、约定地点集中，准时出发,从清远晚上坐车到山咀港口附近扎营第二天8月8日2、早上7点30分起床, ,8:30带本人证件(身份证)必须到达台山山咀码头坐船，山咀港码头至下川岛码头－海上巴士，一小时一班，行程大概40分钟；上船后回归真正的户外，在岛上不安排集体用餐，请带足午餐，晚餐，早餐，最少四餐食物或干粮；(如采购晚餐FB物资，在下川岛解决)3、落船后，山咀码头,包车前进到扎营地点，齐齐动手搭建营地（附近村里面有淡水）。开始尽情地进行各种水上活动其中包括冲浪、游泳（下海必须穿着救生衣）享受海上的夕阳西下黄昏之美，用镜头凝固落日景象；4、天黑自行解决晚餐，或者拼餐，随意发挥，但必须注意安全用火；5、晚饭后生起篝火，数着满天的星星、柔软洁净的细沙作床垫、吹着习习的海风、听着海浪拍岸的声音，把平时的劳累和不开心通通丢到大海里去吧，在那里，享受着远离烦嚣都市的宁静和自由；健康的户外活动，岛上不安排集体FB活动，个人或者小组晚上可以在营地范围内搞搞活动：例如 炭烧海鲜鸡翅、冰镇酒水PK、吊床晒月光等，朋友间畅所欲言，天荒夜谈。第三天8月9日1、结伴欣赏靓靓日出的朋友，早上4点30分左右就要起床，徒步50分钟到最佳观赏点，檫亮眼睛选定机位摆好脚架。2、自由早餐后，走走牛塘村，走走海岸线，俯瞰美景感受海岸线;或在海岸自由玩耍，游水（一定要穿上救生衣）、海岸捕捞、钓鱼等；3、10点回到营地，整理营地，收拾物质，清理垃圾后，影完集体相撤退；4、12点回到山咀港，13点集体到台山都斛镇南村德兴饭店腐败(待定)5、约晚上18：30回到清远出发点，结束愉快行程。【装备要求】公共物资：公共药箱、公共更衣间个人装备:食物: 自备至少一天的干粮、饮用水、水果、零食等;必要装备：专用救生圈/救生衣（游泳必须自带）、保险、身份证、头灯/手电、餐具、防晒帽、个人护理药物、卫生用品，垃圾袋环保袋。露营用品：帐篷、防潮垫、地席、营灯、炉头套锅、更换衣物、洗刷用品、拖鞋。游泳用品：太阳镜、防晒霜、泳衣、泳裤、泳帽、潜水镜、救生哨其他用品：蛇药，硫磺粉，腹泻药、风油精、驱蚊水、止血贴、雨具、手套、对讲机（以上除必要装备和露营用品，其它根据个人情况增减）【活动咨询】队友，请记录联系方式。 团队成员：可可电话: 13927638208 天际电话:13828553598 英台：13726983119 承诺电话：13926614441 【户外指引及注意事项】1、户外活动风险很大，应各位谨慎报名。报名者须认同AA制及本次活动原则，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式，必须购买户外保险；要求身体健康、具备团队协作精神，不能晕车晕船，安全自负。活动有一定不确定性，报名者请三思!2、如果遇到天气不好，或者队员受伤等情况，领队有权立即取消行动，或更改活动线路。3、本次活动宗旨：安全、快乐、团结、自助、互助，有严重个人主义倾向者请勿报名。4、一旦报名确认后，无论什么原因退出，都需承担分摊车船费（含所有包车费用、路桥费、物资等等）。5、迟到等待最多不超过5分钟，因迟到未赶到车的同学仍然需要分摊一切AA费用。6、所有队员有责任尽力完成委任之任务，途中绝不能离队，并服从领队决策安排。7、有长期隐病和旧患者，报名前必需预先通知领队。8、休闲网户外不欢迎以下人员参加： 9.1. 无视领队指示，自以为是者。 9.2. 乱丢拉圾，无环保观念者。 9.3. 独行独往，冒充孤单英雄者。 9.4. 遇突发事情不服从领队劝说，自立门户者。 9.5. 行程中与队友攀比速度，争强好胜、无团队精神者。9、所有队员必须自行报名，绝对不允许领队或队员代报名，如有违反者，报名视为无效。 在户外活动中怎么避免风险的发生呢？1、活动出发之前仔细看帖，了解行程、体能及装备要求2、了解自身体能、身体状况、心理准备及装备准备情况3、不逞强，反对不顾一切的、冲动的个人英雄主义精神4、活动中服从领队的管理，统一行动，有团队精神5、不做行程计划外的事，不随意脱离队伍6、遵纪守法，尊重当地风俗习惯 【注意事项】 1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负； 2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整； 4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。 【免责声明】 集体AA户外活动，本身具有一定的危险性，任何不可预测的危险情况均可能发生，论坛的活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 活动组织者建议参加活动的网友必须自购户外保险。户外活动线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为安全负全责。如果因为参加活动过程中发生危险情况或受到伤害，组织者将尽力帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动组织者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本活动免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队均不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及所有同行队友。 户外有风险，自行评估，保险必备，责任自负。在现高温季节，存在的风险更大。已经报名或拟报名的队友务必自行评估，综合考量。特别是携带孩子的队友更需要全面评估考量孩子的体能及安全。户外AA制，包括风险AA，召集人或组织团队不承担任何法律责任。 集体活动不存在私隐行为，组织者或参与者都有权通过文字、视频、影像等方式真实地把行程记录下来，发表于清远运动休闲网上，以供大家分享交流。所有解释权归各自处理，不另作解释。 可可，女1392763208,装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明，保险后补天际 男,13828553598,装备齐全,已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 保险单号PC026469承诺，男，13926614441，装备齐全，已经认真阅读召集贴和遵循组织者免责声明， 保险单号：JQ577842全年 为了队伍的安全，组织团队有权选择出行人员！

10月25日，笔架北流顶四路对穿之户外英雄记（烙铁头毒蛇的发现） [attach]248208[/attach] 双坑穿越根竹园队员（又一峰拍照不在镜头） 北流顶上的合照 北流顶的向往，使我兴奋地报名出行，听从安排到东线。 早上7点30分，大家都准时在坐车点上车，我坐在车头，沿路欣赏笔架山风景，山路弯多路窄，好彩没晕车。汤司机是个健谈的好大哥，车技一流，约30分钟，我们来到了坑尾村委会，所有人下车，等待笔架地胆“突然想笑”队员，因为我们理解错误，误以为他不来了，所以车往前直行约几公里，206分岔路那，我们往左转一直走约10公里，又有一个岔路口，与飞霞、狮子等人分手，他们往左走，说南线在那边，我们往右走，认为东线，根竹园线都是这个方向。就这样，我们同行23人来到根竹园。由于大伙对路段不熟悉，三伯就建议东线队员与根竹园线的，一齐上山穿越！ 承诺打开户外助手软件，找到北流顶位置，一行23人就按山路一直走。 根竹园村委至北流顶约5公里的机耕路，路不险要，好走，很快我们就来到山脚下了，往上而看，北流顶气势磅礴！因为不熟悉路线，必须开路穿越而上，大家商议沿着已砍杉树的山林直线而上吧！一路乱石坡、杂草丛丛，杉树已砍，剩下的树头尖尖的，杉叶满山坡撒落，由于陡峭，我们得攀爬而上，很多队友都被杉树叶扎了划伤了，虽没流血，但疼痛难忍。 爬过了杉树林，我们已在半山了，大家休息片刻，往下看，才知有一条丢弃的机耕路，大家都清楚知道回程路径了。喝过水吃过食物，大家又往上攀爬了，这次穿越离更竹林。 竹林没有针扎痛苦，但陡峭度特高，斜度约80，有散落的竹叶，攀爬时脚滑易倒，我也不小心踩了一块自以为牢固的石头，仆倒在地，手踭撞淤了。大家都关心我伤得重不重？我特感动的。这时候已经11点半了，在竹林时休息片刻，大家都拿出食物水果分享，原野姐送我一个爱心粽子，特别好吃。 往上，陡峭度也在增加难度了，北流顶近在眼前，大家把劲攀爬，到了一个小山顶。哗。。。。风光无限。我们必须攀爬几个山头才能到达山顶，这山头一个连一个，长满的草、松岗树、杜鹃花、石芽茶。我偷偷乐了，有茶摘了。但队伍前进是不能停顿的，我的摘茶心愿还得放一放，先攻上山顶再说。约1个小时，北流顶成功穿越登顶。 好美的山峦！连绵不断。。。。 我们在山顶不断地呼叫双坑线、南线都没回应 ，大家都是不停地往他的们的路径方向盯着。。。 飞霞有回应了，赖伯也有回应了，原来他们的路径非常艰苦，险要！离北流顶还有一段距离，我们也只能默默地支持他们，在山顶上等待。 咦？我们来的路线怎么又有人来了？原来是突然想笑夫妇、冰山等人自行从坑尾过来了。他以为我们失联了。原来我们搞错了，他家的村子不在坑尾村委会，而是一直往里走约几公里，在我们第一个岔路口处转右前行约2公里处才是我们东线的切入点。他们知道我们往根竹园方向上山了，就自己快步加鞭地赶来了。唉。。。真对不起，搞错乌龙。害他们足足等了2个多小时。突然想笑说没什么，知道大家平安上山就好了。 约2个小时，飞霞他们也到了，他们的路线原来好长哦，山头翻了一座又一座，又上又落的！体力几乎透支了。坐下休息后，他们一伙就说下山与我们合队了。 北线双坑队赖伯的对讲机响了，他们的路径全程开山辟路，溯溪、攀岩穿越。历尽艰辛，终于也到达山顶了。他们太历害了。承诺夫妻，捉英台夫妻，这二对户外夫妻档强驴按北线的路线下山，说也穿越到双坑，太了不起了。 约3点30分，天变脸，暗下来了，为了安全起见，我们就下山了。 上山容易下山难！屁降是我强项，随手捉住支撑点，顺山而下。约2个小时大家终于平安下山了。联系上承诺他们，他们也顺利到达双坑水库开车回清远。 回到清新区域，大家腐败一餐，就各自打道回府了。这次活动圆满结束。。。。。 后补： 最惊险的是我们先行到达顶峰的同学在草坪上蹲坐等候其它攻顶的人马，后来才发现草丛中竟然潜伏着一条毒蛇（第73楼）。因此，行走山野，行囊中的蛇伤应急处理器具和蛇伤药物是必备的！

2015年6月13日玄真溯溪历险回顾 第三次驴行是玄真溯溪，本以为象水松坑那样休闲轻松的，但事与人违，经历的却是刺激、惊险。 我呢，喜爱有好吃的就分享，所以在出发前一晚，就做很多的食物，带上驴行。谁知竟成了我背负超荷的累赘！刚集中上花尖时，由于我背包装有7盒食物，3斤多水果，2瓶热茶，衣物，通讯设备，总加上我的背包差不多有20多斤。我严重拖后腿，搞得大家在神泉地点等我上来，当然队伍肯定有人说我拖后腿。其实我也是知道的，所以在神泉里就请求队友们帮我减负，但我也知道他们背包也是装得满满的。但还是有热心的队员积极地与我减负，使我出发时不再掉队，轻松地跟在他们的队列中，说说笑笑地。这个教训使我懂得，每次驴行，自带的食物自足就好，当然，多带一点给大家分享是好的，但不能太过多，免得自已吃不消，就要别人与你背负，就变成好心做坏事了。。。 来到花尖路上的第一个小水潭，大家就开始FB了，嘿嘿，我做了食物虽然令大家背负加重，但很快就吃一部分了。还好，大家都喜欢吃。 FB完毕后，我们开始溯溪了，有一段是陡坡兼路滑的山涧路，我吸取了上次水松坑教训，每行一步都格外小心、稳重；左右手开工，捉住树干籐条，稳稳妥妥地下山涧，能哥是个经验丰富的老驴友，他叫我不要心急，下山涧一定要脚踏实地，觉得稳妥才放心下行，因为一个不小心，意外就会出现了，有可能会出现生命安全事故的，我紧记能哥的教导，沿路而下，这次表现还合格，没有出现摔跤、受伤事件。 二渡河峡谷溯溪 第一个大水潭出现了，要游10多米的长度才可以过去。由于同行的驴友，有几个是不懂水性的，但她们明知不懂水性，连救生装备有些根本就没有自备，这是我认为最不妥的做法。要知，欺山莫欺水呀！我虽然懂水性，但深知在水中有时不能自主控制，行山过程中一涉水，有时会突然抽筋之类的，所以我还是保险起见，自带了救生圈。还好，第一个水潭大家都顺利过去了。 第二个水潭，是需要从急流中绳降的。能哥、承诺、天际、飞少等好兄弟，稳妥地做绳降的安全工作，真是做到不是专业胜似专业，因为水流非常急促，如果没有飞少从旁做保护的话，我们这帮女生，真是寸步难行！我们一个个按标准安全带穿戴，头盔，手套。扣好安全绳降带，能哥还大叫：慢点落慢点落！他在加强我们的自信心！这险又顺利过渡了。 第三个水潭，更惊险！这潭水深又急促，每次的游水过潭，我们都必需将装备一个个带过去，然后将不懂水性的女生，协作过潭。这时候，大家都疲惫不堪了。这时候，有个女生因不懂水性，可能是害怕这潭水过深，心理不过关，她一跳下水时，虽然手拿救生圈，但并没有套在身上，她是身子往后，随即入沉，飞水见状飞奔过去，托住她，才避免了意外发生，真险！所以，要她们一定要套上救生圈并捉牢，不要慌张，听从指挥！ 这老天爷真是准时下雨，在4点左右，就下起雨来，本来我们准备在下一水潭停留FB加煲靓茶喝的，能哥见势不妙！就建议我们加快脚步下山，怕溪水急涨，那后果更不能想象！ 第四个水潭，有一处急流需人行急降并需游水过潭约12米。由于没有稳当的定点，不能安置绳降。通过能哥他们的观察，决定陡手攀石，沿急流外岩石边急降，我当时更是步步惊心！但因为前天去英西攀岩的经验，我本能地三点设安全点，步步险行，终于急降至落水过潭的下段。但我疲乏不堪了，所以还是带上救生圈游过去。这游水真不能逞强的，累了就不应继续游！ 约到7点05分，终于到玄真水电站了，大家终于平安下山，拿手机一看，一大堆群信息发过来，大家都在担心我们的安全！报平安后，群里的人才放下心来！咱休闲群就是一家人，心系大家！ 活动参与人员：1.承诺 2.大妞 3.天际 4.简约 5.飞少 6.Can能 7.可可 8.小倩 9.帕米尔 10.飞霞侠客 11.大叔 12.捉英台 13.缘轩 14.微微蓝 15.冷竹 16.蓝天下的小草 17.冰心冰福