这里是广东目前最艰苦、最经典、最具挑战性的穿越线路；这里地貌丰富、景色绝美；这里是没上想上，上过再不提上的诱惑之地；这里是广东驴的毕业线；因为只有她才能让你经历蜕变的过程； 只有她才能给你一个宽阔美丽动人完全释放自我的空间； 只有她才会告诉你什么叫人生。这里崩溃和喜悦同在；这里危险和舒适共存；这里是汗水、泪水、体能、运气的试金石；山间穿行，沿路风景秀美，让人目不暇接；但是危险也如影随行，石路上的青苔，狭小的道路，随时可能滑落的泥土，一失足成千古恨会成现实。船，上与不上！我上了总结一句：上过了就好！铭记这一年的1212，九男女一起的船行，真心忘不了！最后，想说的一句话：谢谢你们陪着我一起上船了。更加重要的是军胶三叔的趣言让我趾公痛苦减半。附送本船特色：1.清远鹅娜煲香飘船底，腐败程度令隔离队员闻香失眠;P。2.男生抽筋比例5/4，创居世界之首:L；3.女生抽筋比例为O，创历史最好成绩:funk:；4.由见面到同居时间只有三个钟头，创历史最快速配之首:lol。... 阅读全文

今年主题活动以“幸福广州 美丽珠江”为主题的2013年广州横渡珠江活动于上月23日举行。 　　 活动在中山大学北门码头至星海音乐厅对出的珠江水域进行，两岸直线距离约450米，横渡路线距离约800米。参加者约2000人.广州市周边的佛山、肇庆、东莞、中山、清远等市各组织一个方队参加，还有来自广州市直单位、总工会、青年志愿者、教育系统、建设系统和各区（县级市）组成40个方队。出席活动启动仪式并参加横渡活动的广州市长陈建华表示，这次珠江流域六市的游泳健儿齐聚广州举办这次活动，就是向全社会和珠江流域人民宣示治理好保护好珠江这条母亲河的坚定信心。他在横渡珠江后对记者表示，今年的水质比去年的好，希望以后珠江的水更清。　 广州市委书记万庆良以及佛山、肇庆、清远、中山、东莞等市领导与六市市民一起参加了今天的横渡珠江活动。 “清远加油，清远加油！” 清远作为非珠地区唯一参加此次活动的城市，今年是第二次参加横渡活动，在市委常委、宣传部长崔建军的带领下，由社会各界50余名代表选手组成了清远方队。我今年经过了测试，有幸作为清远方队的一分子参加了这次横渡。全部队员仅用时20余分钟便勇渡珠江。完成横渡之后,市民皆表示能参与到横渡珠江的活动方队中,感觉很自豪、很兴奋,尽管活动在烈日下进行,仍不觉得累,希望能有机会再参与。清远方阵中年纪最小的辉仔刚满16岁。他说自己从小学开始就练习游泳，并且一直喜欢游泳这项运动。这次活动既切合自己的爱好，又能为保护母亲河出一份力，便毅然报了名。 虽然横渡珠江的活动每年都举行，虽然20分钟十分短暂，但是借此产生的保护母亲河的强烈呼吁却在不断发酵。横渡珠江决不是为了横渡而横渡，更多的是融合官方和民间的力量共同保护母亲河。 眼下，每年只有横渡珠江活动，没有横渡北江活动，但保护清远母亲河——北江的行动切不可停顿。我们必须清醒认识到，无论经济发展愿望多迫切，无论城市建设多需要，也不能以破坏生态和环境为代价。在我们回来清远的第二个星期天，又组织了部分泳友在国际酒店和建滔酒店之间的北江河进行了一次横渡。这个是我们清远日报发表的新闻图片，是“借”用别人的方队图片来的，这不是我们的真面目。也是对我们的参与不尊重表现。... 阅读全文

男女不限，身体健康会骑单车就得。 单车，手套、头盔、适量的饮用水和用之于中午填肚子的食品，尽量带多些水果吧。 3人成行 AA制 如遇雷雨天气，则活动取消。如果出发时不下雨或者只有阵雨，则成行。 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品和防晒用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。... 阅读全文

男女不限，身体健康会骑单车就得。 单车，手套、头盔、适量的饮用水 3人成行 AA制 如遇雷雨天气，则活动取消。如果出发时不下雨或者只有阵雨，则成行。 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品和防晒用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。 7、建议报名队员在参加本活动前，自行购买保险。... 阅读全文

[attach]178208[/attach] [attach]177660[/attach]东城大朗到白庙路段，大量绿肥花儿开了。 一般人我还不告诉他。这东西还是能吃的，好食过很多青菜。[attach]177666[/attach] ... 阅读全文

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能有机会参加“乐享慢节奏，健康慢生活，放慢脚步，感受绿色生活，11月11日牛鱼嘴邀您一起见证绿色慢生活的骑迹”的活动。同大家一起骑行，是我的福份。感谢雨姗姐姐为我挖掘的1975年出品的“飞凤”大水牛，也感谢牛鱼嘴生态风景区给了我们一个亲近大自然的机会。今天由于骑着65斤重的凤凰，扯上大旗逆风骑行，着实不是一般的好玩，让我实在腾不出手来照相，因此没有几张相片可上传。在这里，我开个头，有相片的TX可要上传相片来让我们分享哦。 ... 阅读全文

　10月9日，是一个属于恒大人的日子，也是属于我们中国人13亿怀揣足球梦想的中国人的日子。这一天，恒大皇马足球学校在我们清远市清新县举办了隆重的开学典礼。国家体育总局副局长蔡振华，国家体育总局足球运动管理中心主任、中国足球协会专职副主席韦迪，以及广东省体育局局长杨廼军等重要领导出席了典礼现场，与恒大皇马足校首批1086名学生的代表、上千名学生家长和到场嘉宾、各路媒体记者以及广大球迷们一同感受了开学典礼的盛况，见证了这一伟大的历史时刻。从此，恒大将带领中国的足球事业开始一个新历程，开创属于中国特色的辉煌足球之路。　　很多人会不解，恒大集团为什么要开启一项如此巨大的工程？典礼现场，恒大集团董事会主席许家印告诉记者，“恒大进入足球后，大家都会说履行社会责任，还是这句话，恒大进入中国足球，就是因为我们有一份责任，承担社会责任，为中国足球的发展作出贡献。为了这一目标，我们进入了足球。”许家印主席带领全体恒大人怀揣这样一个梦想，肩负着这样一份社会责任，开启了中国足球的一条新路。　　进入足球后，恒大有三大战略。其一，近期目标是打造实力很强的俱乐部，因此恒大在引进内援、外援，包括聘请教练等方面有很高的标准，从而实现近期目标，在足球领域用最短的两三年内，在中超打造实力比较强的球队；恒大的中期目标，是希望培育出很多优秀的内援，争取在5—8年的时间内，尽可能地用最少的外援，最多的内援，把恒大俱乐部打造成为中超比较强的俱乐部；恒大的长远目标，是从青少年抓起，从娃娃抓起，能够将足校学生在恒大未来的8—10年打造成为清一色的内援，成为中国、亚洲乃至世界级明星级球员。我也很不理解，我爹为什么就没有每年3W5的学费给我，是因为我不是富二代吗？就算是，也恨我不再是7--12岁的娃娃了。... 阅读全文

推广清远 可否举办“横渡北江”？ ▲▶不少清远市民都希望能在清远办个横渡北江的体育活动。李细华 梁素雅 摄 [float=left] 日前，南方日报《清远健将 横渡珠江》一文报道了清远33名游泳健将参与2012年广州横渡珠江活动，不少市民向本报表示，希望能在清远办个横渡北江，有市民认为“一来我们可以在家门口参加这样的体育活动，二来也可以推广我们清远”。 北江水质？完全过关！ 本次横渡珠江共有包括清远、广州、东莞、肇庆、佛山、中山6个市在内以及各相关代表队20余支代表队参加，和往年一样，起点为中大码头，终点为星海音乐厅对出的珠江北岸，两岸直线距离约450米，横渡路线距离约800米。假如清远要举办横渡北江，首先考验的就是北江清远流域的水质。 对此，记者采访了清远市环保局，环保局一名负责人表示，北江清远流域的水质是完全没问题的。“我认为比珠江的水质更好！北江在我们清远流域哪一段的水质都是没有问题的。”该负责人表示，北江的水质监控可以通过相关网站查询了解。 什么样的水质是最适合游泳的呢？根据国家标准，景观娱乐用水分为A、B、C三大类，其中A类必须颜色无异常变化，不得含有任何异味，不得含有漂浮的浮膜和聚集的其他物质，符合A类景观娱乐用水水质标准的水体适合于游泳。记者昨日通过国家地表水水质自动监测实时数据发布系统了解到，清远七星岗自动监测站所测的数据显示，北江的PH值、溶解氧、氨氮、高锰酸盐指数都已经达到了A类水的标准。 而按照2002年6月1日起实施的《地表水环境质量标准》（GB3838-83），依据地表水水域环境功能和保护目标，按功能高低依次划分为五类：Ⅰ类主要适用于源头水、国家自然保护区；Ⅱ类主要适用于集中式生活饮用水地表水源地一级保护区、珍稀水生生物栖息地、鱼虾类产场、仔稚幼鱼的索饵场等；Ⅲ类主要适用于集中式生活饮用水地表水源地二级保护区、鱼虾类越冬场、洄游通道、水产养殖区等渔业水域及游泳区；Ⅳ类主要适用于一般工业用水区及人体非直接接触的娱乐用水区；Ⅴ类主要适用于农业用水区及一般景观要求水域。 记者通过广东公众网了解到，最新的江河水质周报中表明，北江属于Ⅱ类水质。而近年珠江广州全河段平均水质为Ⅳ类，个别时间部分河段可达Ⅲ类。相较于珠江，北江的水质是更好的。 建议好，未来会做计划 记者将市民的建议向清远市文广新局反映，该局分管群众体育、业余训练和体育竞赛工作的党组成员、副调研员黄锐表示，市民的建议很好，他们未来将会做这方面的计划。 据黄锐介绍，清远早在上世纪70年代就有过横渡北江的活动。“当时主要是为了纪念毛主席畅游长江，所以各市都会举行这样的活动。”黄锐说，发展到现代，“横渡”更重在让大家感受环境的改变和呼吁社会爱护环境。 “例如之前举行的‘横渡珠江’，主要就是通过这个活动让大家感受珠江水质的改变。也是对‘爱护珠江’的一个宣传。”黄锐表示，举行“横渡北江”，清远具备了很好的条件。 但黄锐也提出，举办这样的大型活动必须要有多方面的考虑。“我们首先要考虑的是安全问题。”他认为，北江较珠江来说，江面更宽，“起码有2000米”，要求渡江者必须深谙水性。 第二，北江的河床更为复杂。黄锐表示，要举办横渡必须要摸清楚北江的河床状况，才能选好位置。“北江的河沙多，必须要找好水深在2米以上的位置才能游泳，1米左右的位置都会有河沙的，是不利于游泳者发挥的。” “活动的举办是需要有群众基础的。”黄锐告诉记者，过去清远市有一个游泳班培养游泳者的，但现在已经没有了，清远市突出的游泳者也少了。相对于自发参加，他更希望能有一个民间游泳协会将清远市的民间游泳积极分子健儿组织起来。“假如我们举办游泳项目的活动，也能有组织为我们提供参赛者。” 此外，黄锐认为，举办“横渡”需要主题和口号，他希望这样的活动可以由政府协调，“我们制作活动的方案提交政府，由政府来主导，这样也可以扩大活动的影响力。以后成熟了也可以邀请省内的其他城市参与。”他说。 黄锐表示，清远要举办这样的盛会，目前是有难度的，但对于这样的建议，他们会纳入考虑作为未来的计划。 网友热盼 横渡北江 ■链接 对于“横渡北江”的提议，也有不少网友在论坛、微博发表意见，大多网友都表示北江的水质更好，热切盼望清远能举行横渡北江的活动。 网友点睛策划：清远什么时候搞个北江横渡啊？北江比珠江条件好多了。搞北江横渡可以大大提升清远的知名度，大大推动清远的旅游发展，看好你们哦，加油啊！ 网友酱油君：不说话，回清远开庆功会！清远市第一届横渡珠江完满结束……珠江水很好喝，但是我还是觉得北江的好。期待有机会横渡北江。 网友宝宝：刚刚横渡完珠江，感觉水质确实有所改善，但与北江相比还是差远了，希望以后北江也能有横渡活动。 [/float] 政府办的横渡，我也许没有这条件参与，也不知会在何时，我们要横渡北江，随时都可以。初定这个星期六（8月18日）早上六时三十分，在金碧湾段下水横渡北江，至小市江滨段上岸休息十分钟，再返游回金碧上岸。需时间约60至80分钟 ，现约有兴趣和有实力的游泳爱好者参与横渡。当然，注意事项就大家也要明确，救生设备为必备。必须绝对考虑安全问题。北江较珠江来说，江面更宽，“起码有2000米”，要求渡江者必须深谙水性。需视自身情况是否适合参与此项活动。有意请电联：大只佬13922608601如有私家游艇者，欢迎前来参与进行后勤保障工作。... 阅读全文

时间过去一个月有余，仲有70多次”水“ 没人肯去消费了！来啦来啦，免费啦!唔好浪费资源吧。 8月8日是全民健身日，倡导全民健身，健康快乐动动起来，市政府和区政府都有不少的活动。江滨公园还有汇演啦。 近来坛子里运动的活动不怎样多，FB的活动还是不少，不运动，会长膘的啦。我就是一个很好的例子。我都不敢踩到电子称上去。 夏季运动首选游泳，不但可以起到锻炼全身更加重要的是可以降暑。游泳还可以增加腰背肌力，预防和腰椎间盘突出等疾病。言归正传，有好野益下喜欢游泳的朋友们。 我一直以来都喜欢游泳，年初，本人受**的毒害，一时冲动买了一个君龙游泳池的年卡，共有180次。但是由于要养妻活儿，工作较为困身，时间上没有自己掌握；还有一个就是年老体迈，更主要的是有点路途遥远。原有的小四轮已经接近报废，耗油且喷黑烟，于是乎，换了部二轮的永久牌，而且还是自行滴。踩踩下觉得已经很吃力了。因此，到现在为止，只去过几次君龙游泳，尚余有100多次。 不久前 去游泳时，见门口一告示，要求所有年卡都要在今年9月30日前用完，否则过期作废。这不是坑爹吗？剩下还有50多天，我天天去游泳三次啊？ 为了不浪费这有限资源。现免费请群里的游泳爱好者去君龙游泳。我的年卡就放在君龙游泳池的门口值班员处，同值班员说用我的卡就OK，你只要能说出我的全名、ID、或者QQ名的其中之一就可。当然，不强迫，不强求，有游泳爱好和兴趣者，都可得到免费门票，人数不限。重要的是，欺山莫欺水，千万千万要注意安全哦，要遵守游泳池的安全事项，只提供门票，其它就要游泳者自己负责。日期是今年9月30日前，游完即止。 地址：笔架沙田管理区君龙游泳场 沙田往笔架山去八片山鼎福食品厂对面。（照片是借用海豚版主的相片，在此谢过。 ... 阅读全文

2014年全面融入珠三角绿道网 清远绿道网建设实施方案出台 南方日报讯（记者/黄剑琴 通讯员/杨惠勤）日前，记者从清远市住房与城乡建设局获悉，清远绿道网建设方案已经出台。根据方案进度表显示，2014年，城市规划区绿道网全线贯通，与省立绿道网体系、外围城市组团对接，全面融入珠三角绿道网体系，配套设施建设完善；高标准完成清远市总长约74公里绿道网示范段。 该方案按照“一年启动建设，两年基本建成，三年到位完善”的建设目标，结合清远市实际，从2012年开始，力争在“十二五”期内，建设完善由市域（包括省立和市立）绿道、城市绿道、社区（支线）绿道三个层面构建的多类型、多功能绿道网系统，全面融入珠三角绿道网体系。方案还要求，完善清远市绿道体系，市区范围内绿道要与城市慢行系统和“蓝道”统一规划，将绿道建设融入城市建设，根据市区湖城建设规划，将沿江绿道与湖城滨水堤岸建设相结合。同时，市郊的绿道规划建设中要注意与旅游业发展相互促进，通过绿道建设，串连清远丰富的景点景区和有特色的古村落、古建筑村等文物古迹。构建宜居宜业、生态安全、环境优美、低碳节能的城乡环境，打造岭南休闲宜居名城。 今年完成清远绿道网示范段建设 根据阶段目标，该方案还制定了从2012年-2015年的计划；其中，今年主要有三大任务：一是，出台清远市绿道网规划，根据要求，完成各项审批工作并进入备案。 二是，用一年左右的时间，以《广东省省立绿道建设指引》等为标准，基本完成清远市建成区内省立绿道的建设任务，与省立绿道网4号和6号绿道相对接，融入珠三角区域绿道网体系。同时，选取1至2个有条件的路段，打造成绿树成荫、景色优美的可供居民体验的省立绿道展示段。 三是，按照《广东省城市绿道规划设计指引》等为标准制定详细的城市绿道主线“四横一纵”及绿道网示范段建设实施方案，争取在今年上半年前完成设计投入建设；年内建设绿道网主线框架基本贯通，配套设施基本完善；年内启动并基本完成清远市今年绿道网示范段建设――北江市区段南岸绿道（总长约13.8公里）、飞来湖环湖绿道（总长约7.3公里）和白庙至飞来寺旅游古栈道（总长约2.9公里）；凤城大桥至飞来寺段绿道（结合大堤修建项目）及清高公路段绿道（规划中的城北绿道）加快详细设计方案及建设实施进度。 2015年建成总长约580公里的绿道 到2013年，将完成省立绿道主线―4号绿道清远银盏线（总长20公里）和6号绿道清远滨江线（总长160公里）建设，完成总长约237公里城市规划区绿道主线建设；继续开展绿道网示范段和绿道支线建设。完善示范段沿线公交、驿站等配套设施，完成城市规划区绿道网主框架建设；按照计划逐步完成支线绿道建设。 2014年，城市规划区绿道网全线贯通，与省立绿道网体系、外围城市组团对接，全面融入珠三角绿道网体系，配套设施建设完善；高标准完成总长约74公里绿道网示范段：白庙―牛鱼嘴绿道（总长约7公里）、飞来湖―牛鱼嘴绿道（总长约25.29公里）、北江一江两岸绿道（总长约36.94公里）、城西大道绿道示范线（总长约5.05公里）；继续完善城市绿道支线（社区绿道）建设；对已建成绿道及设施妥善养护管理。 2015年，在“十二五”期间，按照规划完成省立绿道主线、支线总长约580公里的建设任务。... 阅读全文

距离之隔并不意味分离，疏于联系并不意味忘记，不能相见并不意味冷漠，一切只因为我们都活在忙碌交织的岁月里。坛子里的TX们：忙到今天，我们都要给自己的身体、心情放个假了。我在此祝TX们新年快乐！有神马好祝福好心情，TX们都进来哮几句吧。... 阅读全文

如题，并征带路人。初定下午一时新城天奇车店集中，六时前结束活动。有意者电联：大只佬 13922608601 其它的事项就唔多讲了。 蛇仔坑赏花路书... 阅读全文

要生活就得要工作，要工作就得就得受时间约束，我总结了一下，我现在是做着不想做的工作，说着不想说的话，喝着不想喝的酒。为此，我想来想去，我要舒缓一下过于疲劳的神经，到野外散散心，不失为一个放松心情的好办法。我听说重阳登高可以转运，很想去爬爬山、转转运。可是每年的重阳我都要防火值班，想转运也得比人慢一拍。慢就慢吧，那也得去转一下运啊。而且还有三个菜鸟也想同我去转运哦。转运就是不要当真咧，去透透气还是必须的。那么我就想到离市区不远大帽山走走。我知道大帽山对一些强驴来说，一点难度也没有，会一点也不感兴趣，也曾听说过在09年的9.27大帽山事件，可能会对一些人有些心理影响。对我这个菜鸟来说，已经足够的了，近，不高，难度也不太大，足矣。从东城牛鱼嘴这边登顶，相信好多驴友已经非常熟悉，但从高田那边的粗石坑村登顶，不知会不会有人有兴趣呢？ 现诚挚邀请有户外经验的强驴、老驴、猛驴、嫩驴从高田粗石坑起点同登大帽山，已联系当地熟人当向导，（免费的）。有时间的话，还可以到向导家体验番薯芋头的艰苦生活。难易级别：难度中上。 风景指数：优美。空气好。 交通方式：自驾车为原则。有车的TX请空余座位，以方便没车的TX。 时间安排：11月5日（星期六）早上7：30点集合，八点准时出发。约半个小时车程到达山脚下。估计用三个小时登顶，下午二点开始下撤，晚上六点前回到市区。 集合地点：东城海逸路1号农村信用社门口 约伴联系人： 大只佬 电话：13922608601 装备要求：登山鞋，登山杖，简单户外装备等。 药物要求：要求自身自备药物之外还有蛇药，蚊虫药等，有都请带上。 食物要求：各TX们中午食物自带，足够的饮用水。建议每人最少要带2L饮用水和干粮。 组织者免责声明 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外运动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。建议报名参加本次活动的人员都自行购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外活动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。强烈自购保险! 【注意事项】 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品和防晒用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和足够的饮用水。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加 敬请以叠罗汉方式来报名 ... 阅读全文

难易级别：难度中上，因为夜登，危险系数很高，自己确保自己能力。 风景指数：优美。过瘾。 交通方式：自驾车。 时间安排 ：集合时间：11月1日17点整 白庙路口 发起及联系人： 山豹 电话：15914555113 浪儿 电话：13602930075 装备要求：登山鞋，登山杖，头灯手电与电池等。 药物要求：要求自身自备药物之外还有蛇药，蚊虫药等，有都请带上。 食物要求：各TX们食物自带，炉具，水，茶叶等有的都请各自觉带上。每人最少要带2L水上去为共用物资！！！ 组织者免责声明 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外运动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外活动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。强烈自购保险!!!! 保险购买入口:http://bx.doyouhike.net/?aid=1318 【注意事项】 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。 2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。 3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人药品和防晒用品请务必携带。 5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。 6、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加 凡是有参与活动的同学回来后一律要交作业，若果不交作业者录入黑名单，下次排除考虑安排！！！ 敬请以叠罗汉方式来报名... 阅读全文

本人上有老下有小，生活只能算基本解决温饱，还是要整天为生活而忙碌不停，为释放压力，想放开心情出去走走。但因工作限制，不能跑远，所以想在今年内将清城区三镇四街范围内走动走动，随时间和人物而定骑行地点，想哪就哪，能骑多远就多远，没有目的，没有线路，只求到此一游。希望属地的TX能够提供方便和指引线路。有兴趣同行否？ 因本人曾经在高桥“奋斗”过几年，所以第一站就选择高桥。希望有源潭和高桥的TX能做向导或同骑行。 【召集人】大只佬 电话，13922608601 【报名条件】男女不限，最好年满18周岁，身体健康，具有良好的骑行愿望。 【报名截止时间】长期 【活动人数】 一人成行，无上限。 【费用预算】 AA。 【个人必备】：单车、头盔、背包、手套、水壶 、个人用品。 【发起人免责声明】 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴探路性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何因活动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外运动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 【注意事项】 1 凡跟贴报名参加者，均视为已阅读本注意事项和免责声明。 2 强烈要求自行购买保险 【行程安排】 ] 【骑行线路】清城－白庙－禾仓村（坐船过渡）－潖江口－源潭－洲心－清城，全程约60公里 【联系人】老狼 电话：13802892696 【报名条件】男女不限，年满18周岁(未满18周岁需有家长陪同），身体健康的自行车爱好者。 【出发时间】8月13日（星期六），早上8点30分，白庙路口 【装备要求】要求报名队员自备性能良好的自行车；请携带必要的骑行装备、修车工具和备胎；足够的干粮、水，做好防晒工作；电子产品做好防水工作；其中自行车头盔为必须佩戴，不做好安全措施者劝退。 【活动人数】不设上限。 【费用预算】集体FB后由AA制，估计每人30元左右。药品：需要使用的，自行携带。 【天气情况】 不是雷雨都成行。 【发起人免责声明】 本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由骑行活动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外运动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。 【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。 【注意事项】1、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购，自行车、骑行头盔、电筒、手套、修车工具、备胎为必备装备。 2、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 3、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。 4、请大家提前10分钟到达指定集合地点，迟到不候。 5、要有团队意识，请勿离开团队单独行动。 6、凡跟贴报名参加者，均视为已阅读本注意事项和免责声明。 温馨提示：近期天气炎热多变，望大家做好防晒防暑和防雨措施，例如防晒油，围巾，袖筒等等；... 阅读全文

湾仔大道！湾仔大道！湾仔大道，好啊！好啊！很好！很好！去的报名！！俺去过，还想去！没有图片没有文字。湾仔大道去了后个个都能减肥，能让你更漂亮！湾仔大道好啊。谢谢！ 活动时间：4月17日 星期日 八点天奇集合。九点山脚出发 集合地点：小市的在天奇自行车生活馆 【个人必须装备及用品】 1、 良好的自行车,头盔、手套、车头大灯、尾灯.必须带(人不带都可以这几个玩意一定要带. 2、 背包 衣 鞋：户外运动类的鞋就行、(建议别穿锁鞋),及供更换的衣裤. 【建议个人用品】 1、用品：补台工具(套) 、基本维修工具 【活动风险提示】 1、 凡报名人员（包括代人报名）视同默户外活动规则，本活动为自发参与的自助户外活动，具有一定的危险性，参加者对自己的行为负责，请参加者注意个人安全，旅途发生任何意外事件，组织者有义务组织援救和改变行程，但不承担任何法律责任和经济责任，特此、特此、特此声明！ 2、 认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式； 3、 出发时检查装备； 4、 活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 5、 召集人保留选择同行人员的权利。 6、 活动中不乱丢垃圾，所有垃圾带回大陆。 8、 如因外力因素取消召集，将于4月16日晚在本论坛通告，敬请留意... 阅读全文

本人大只佬，性别：男的。年龄：不惑之年啦，因生在缺衣少吃年代，自小身体潺弱，天生三寸钉身材，常被人欺，渴望高大，故此名。 车龄：老年组的新手 当年拿到手的第一份工资就买了台永久，但心里想着凤凰，可就是买不起凤凰。 爱好：所有美好的东西都爱好 没什么特别好与不好。 座右铭：家人和健康就是最大的财富。 愿望：相信通过运动会将困扰身体的病痛赶走，长命百岁哦。... 阅读全文