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- 摩羯座性别保密现居住在 地球村于2008/07/06注册至今
户外多事故，驴行需谨慎
广州驴友英德峡谷露营遇洪水 致4死2失联
新快报讯 记者彭程 通讯员黄振生 石建华报道 9月19日,两队驴友共47人到清远英德市波罗中崆大峡谷游玩,其中6人因遇突发洪水而失联。截至昨日,英德市政府向媒体证实,搜救人员已找到4名驴友遗体,另外2人仍然失联。目前,搜救工作仍在进行中。图为事发地中崆大峡谷。
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定向越野和无线电测向体验回顾
受某单位委托，清远市无线电协会于5月初承办了一场定向越野和无线电测向体验活动，100多名人员参加了活动，分成了近40支队伍，按照定向越野地图的指示，快速地通过指北针进行奔跑、定位、打卡等环节。最终计算出成绩并进行了颁奖。整个活动气氛热烈、效果良好。 这是市无线电协会首次承办的定向越野体验活动，为今后拓展活动内容打下了良好基础。活动现场同时展示了短波通讯、无线电测向设备，参加活动的队员饶有兴致地参加了体验活动。... 阅读全文
清远市明年3月15日举办马拉松比赛
http://kb.southcn.com/content/2014-12/01/content_113357080.htm
广东清远市明年3月15日举办马拉松比赛
南方日报记者1日从清远马拉松赛组委会了解到，2015年3月15日(星期日)上午8：00将在清远举行马拉松比赛。想报名的个人和团体请登陆清远马拉松赛官方网站报名。
南方日报讯（记者/魏金锋）清远也有马拉松啦！南方日报记者1日从清远马拉松赛组委会了解到，2015年3月15日(星期日)上午8：00将在清远举行马拉松比赛。想报名的个人和团体请登陆清远马拉松赛官方网站报名。 记者注意到，为鼓励清远市民参加马拉松赛，特设立清远市民组，按成绩分别录取半程马拉松男、女选手前六名，第一名将获2000元人民币奖励。此奖项仅限清远籍选手（以居民身份证为准）。 比赛设项设五项，分别是：男、女子马拉松（42.195公里）；男、女子半程马拉松（21.0975公里）；清远市民男、女半程马拉松（21.0975公里）；迷你马拉松（5公里）；赤脚马拉松（42.195公里）。赛事规模15000人，马拉松5000人、半程马拉松5000人、迷你马拉松5000人 奖励方面，马拉松（专业组），男、女分别录取前八名，前八名分别获得奖金（美元），其中第一名将获得10000美元；马拉松（业余组）第一名将获得3000元人民币；半程马拉松组，男、女分别录取前八名，第一名将获5000元人民币。... 阅读全文
区科考协会推动定向运动在我市开展
在2014年4月18日上午举行的“清城区第二届青少年无线电锦标赛辅导员培训班”上，区科考协会理事长浮石应组织者邀请，讲授了一节“定向越野培训”课程。参加培训的都是清城区科技辅导员，共100多人。培训课上，浮石简单介绍了定向运动的起源、种类、分类、要求、益处、如何在学校有效开展等内容，并结合自身体会分享了组织定向运动的经验和活动的精髓。培训课后，辅导员们进行了实地操练。
定向运动是科技知识与体育锻炼有机结合的良好活动模式，有老少皆宜、器材简单、组织方便、趣味性和知识性强等优点，在广州、深圳等地开展得较广泛，但我市目前未见有较系统和有规模的开展。
区科考协会拟乘着区青少年科技教育蓬勃发展的良好势头，依托各中小学校的科技辅导员，在区内学校推广定向运动。本年拟在至少5所中小学开展试点。如开展情况理想，明年将由有关部门组织举办第一届校际比赛。
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徒步白庙-飞来栈道，真心有点失望
今年的春节假期真的是天公作美，闲来无事，与同事徒步了一趟建设中的白庙-飞来寺栈道。
徒步在江边，沐浴在阳光白云下，徜徉在青山绿水边，微风拂面，宠辱皆忘，的确是人生美景。估计，今后这条栈道会成为清远著名的“情人路”。
但实话说，新建的这条栈道比想象中的要差很多。虽然有一部分路段还没修好，但栈道的大体轮廓已经出来了。总的感觉是粗糙，可以看出从设计到造工都十分马虎。有几个明显的缺陷：
一是栈道过于狭窄，平均也就1.2米宽左右，近山一侧是砖墙，另一侧是栏杆，仅可供两个人并排走，如果胖一点的两人偶遇，或者抱着小孩，就要侧身才可以通过。可以想象以后人满为患时，非常容易出现挤迫事故；
二是沿途缺乏休息和缓冲之处，也没有预留新种树木、花草的地方；须知以后走这条栈道的很大部分会是上了年纪的人，较密的休息点必须要有的，但看不到预留的地方。不要说恢复历代有名的树种，例如种植历史底蕴的阮俞竹等，即使是新种的绿化树，也没有空间可用。这可能主要是受山势自然限制，除一两处地方估计会建个观景飘台什么的，实在看不出有哪里会建成休息点。如果真的是很着意、很认真来建设、同时肯花钱一些，相信可以开辟更多一点空间，可以让人更满意一些；
三是没有应急通道。全程3公里的路段，无任何分岔口，万一出现滑坡、踩踏、拥挤、受伤、晕倒等事故，连个走避、急救的地方和路线都没有，难以适应日后汹涌的人流；
四是没设挡土墙或相关设施，众所周知，峡山地区暴雨成灾，而且山势陡削，石质疏松，春夏雨季难免会发生泥石倾泻事故，没有挡土墙等防护设施，现在修好的设施极易被随处而下的泥石冲毁；
五是泄洪口过小，从图中可以看出，沿途的泄洪口只有1米左右，管的内径只有约80公分，在雨季大量雨水夹杂着沙泥、树叶杂草倾泻而下的情况下，极易堵塞，进而溢出冲塌栈道；
六是没有结合建设人文设施，例如恢复古石刻、古代文人墨迹、历史传说、图画等。虽然是否一定不设立这些设施，还为时尚早，但至少现在所看到的空间是没有预留的；
七是不可能供自行车骑行；原来以为这里会建设成为有名的自行车绿道，可惜看来只是一条徒步绿道。
八是材料用料不当。首先是栏杆，仿古松树干建造，表面有意制作得非常粗糙，稍一不慎碰刮到，衣服会磨破、小孩身体会擦伤。其次是护墙和地面都采用国家明令禁止的实心红砖，虽然还不知日后地面会否再铺其他材料质的材料，就目前的这种材质来说，是极易长青苔而造成滑倒的。
总的感觉，决策者只是为了应付而已，并没有从宏扬传统、传承文化、建设生态休闲名景区的高度来看待此事，没有认认真真地、通盘考虑各种因素来进行建设，预料这条栈道也无法承载日后慕名而来的大量人群、维护管理方面的压力会非常巨大。
最后慨叹为一句话：
中宿依旧在，古意荡无存。
部分路段：
泄洪口：
仍完好的第一座古石桥：
已近坍塌的第三座古桥，应会作为古迹留存：
古“中宿”石刻
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二十世纪三十年代清城概貌图
偶翻《清城忆旧》，记起很多往事，尤其是下面这张图。六、七十年代的清远本地人或许可以从中勾起不少的回忆。那时的地貌比这张图虽然变化已经比较大，但还是依稀可以辨认得出的。
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市业余无协、城区无协2014年会回顾
1月18日，在各位协会会员、花都、从化等地HAM友的大力支持下，清远市业余无线电协会、清城区无线电协会2014年年会顺利举行了。年会席设12桌，参加人数超过100人，现场除了抽奖等环节，还有花都、从化HAM友精彩的唱歌表演。现把部分图片上传供大家留念。有照到照片的朋友也请传上你们的杰作。
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完整版清远城市宣传片
http://e.weibo.com/3176459727/AhbGzjhB2
http://t.cn/zRpNJGG
前段时间，我市在央视及广东卫视播出了10秒和15秒的城市宣传片；现在，完整版的城市宣传片新鲜出炉了，有26分钟哦，请大家猛戳链接欣赏 ！... 阅读全文
2013年清城区校园科技节在大观小学启动
昨天下午，“体验科学 放飞梦想——2013年清城区校园科技节启动仪式暨清城区大观小学第二届科技节活动”在大观小学举行。市科协林主席、区政府罗副区长、科协蓝主席等领导出席了活动。启动仪式之后同学们分组进行了科技小制作、作品展示和各类比赛。有氢能源汽车演示、A4纸承重赛、纸船承重赛、萝卜搭塔赛、植物辨识赛、磁画现场创作赛、科学幻想画评比、无线电测向赛等。
活动现场气氛热烈。区野外科学考察协会、区无线电协会协助了本次活动。科考协会的大雄、KKKKKK、雨姗、天蓝玥、布衣 浮石 西瓜 小颖 若冰。。。。。等、区无线电协会李老师等都参加了活动，在现场分发资料、回答咨询、协助植物辨识比赛。
本次举行的无线电测向赛是清城区乃至清远市内第一次开展的校园无线电测向比赛。在经过前段时间较系统的课程之后，测向兴趣小组的同学们都能较熟练地掌握测向基本技术。比赛现场，同学们聚精会神、既紧张又冷静地搜索无线电发射机发出的信号，仔细地辨别真假电台。在三分钟的规定时间内，24名同学大多数能顺利完成2米和80米波段的比赛项目，部分同学取得了较好成绩。
清远新闻网的报道：
2013年清城区校园科技节活动今日启动
启动仪式现场：
磁画现场制作比赛：
区野外科学考察协会：
无线电测向赛
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请留意观看电视采访节目-初探牛鼻洞
3月23日牛鼻洞探洞活动的电视节目播出时间已定。
5月13日晚上20.30清远新闻综合频道《北江纪实》栏目首播“初探牛鼻洞（上集）”次日重播。
5月15日晚上20.30清远新闻综合频道《北江纪实》栏目首播“初探牛鼻洞（下集）”次日8.00.12.30.20.30重播，敬请留意。
该活动在论坛的回顾帖：
赏牛鼻水洞钟乳，暴风雨称架露营记录
http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22774&fromuid=82
牛鼻洞洞穴探险视频
http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22941&fromuid=82
探洞帖子汇总：
1 10.29清远日报A4版对石湖探洞的报道
http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=17042&fromuid=82
2 浮山洞，清远又一大溶洞的惊艳发现
http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=16960&fromuid=82
3 再次撩开浮山洞的神秘面纱
http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=17033&fromuid=8210.29
4 惊醒那沉寂黑暗的古老光阴--探秘阳山牛鼻岩溶洞活动回顾
http://www.qysport.com/forum.php ... id=21491&fromuid=82
5 再走阳山牛鼻洞地下河
http://www.qysport.com/forum.php ... id=21667&fromuid=82
6 山中乾坤大，一洞一世界-----三顾牛鼻岩地下河
http://www.qysport.com/forum.php ... id=21714&fromuid=82
7 疑似中国第一高瀑布 疑似中国第三深溶洞在清远出现
http://www.qysport.com/forum.php ... id=22140&fromuid=82
8 不断追寻，只为探索那未知的地下世界~（32楼开始竖洞探秘）
http://www.qysport.com/
9 称架竖洞群及连州三游洞记录
http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22547&fromuid=82
10 赏牛鼻水洞钟乳，暴风雨称架露营记录
http://www.qysport.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22774&fromuid=82... 阅读全文
网站广告位置招商及管理方案（讨论稿）
网站广告位置招商及管理方案
为维持网站正常运作，特制定此广告招商方案，请有兴趣的机构或个人支持。
一、说明：
1、广告招商的内容须与健康的运动、休闲活动相关，不得发布违反国家有关法律法规以及公序良俗的信息。
2、此方案试用期自2013年5月1日起至2014年12月30日止。
二、各项目具体价格：
1、广告位：
网站首页通栏：150元/月，三个月起算，全年1500元。图片规格不超过960X80，JPG、GIF或SWF格式。可自行制作图片，或委托本网站管理人员设计不超过2次。网站仅设置一幅首页通栏广告。
首页浮动广告：150元/月/幅。位置在网站首页左右两侧各一幅。图片规格约120X200（竖式），JPG、GIF或SWF格式。可自行制作图片，或委托本网站管理人员设计不超过1次。
分版块通栏或浮动广告：50元/月，仅限于在某个特定版块内设置。图片规格参考上述。
２、版块设置使用费：
第一屏论坛版块：1000元/年。设置在首页靠上的窗口位置（直接能看到）。版面内容由版块设立者进行管理（版块内可设立不多于一幅通栏广告和一幅浮动广告）。上窗口位置总共设置不超过2个商业性质版块，并在版块说明中标示商业性运作模式，以与现有版块进行区别。
下窗口版块：500元/年。设置在首页下部窗口位置（现品牌自行车版块位置），按先后顺序自上而下排列，版块设置数量总数不超过10个。版面内容由版块设立者进行管理（版块内可设立不多于一幅通栏广告和一幅浮动广告）。
特别说明：在本方案实施之前已经设置的自行车品牌资讯版块，继续免费使用至2013年9月30日。此后需要继续设置的，请交纳版块设置使用费，否则原有版块将撤消，贴子将合并至“装备园地”等版块。
三、广告招商流程：
1、有意支持本方案的机构或个人，请把相关资料（文字说明、图案图标、联系人信息等）发至网站官方邮箱qysportcom@126.com。经审核后，将以邮件方式回复或由管理人员直接通知相关联系人。
2、交费：通过银行汇款把相关费用一次性汇到网站财务人员指定帐号，或现金方式交到财务人员手中，并取得相关凭证。
3、由管理人员进行相关设置，并在网站进行记录。
四、款项使用方向：用于网站空间租用费、数据维护费、制作费、网站日常管理必要支出等。... 阅读全文
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上窗口版块：1000元/年。设置在首页靠上的窗口位置。版面内容由版块设立者进行管理（版块内可设立不多于一幅通栏广告和一幅浮动广告）。上窗口位置总共设置不超过2个商业性质版块，并在版块说明中标示商业性运作模式，以与现有版块进行区别。
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特别说明：在本方案实施之前已经设置的自行车品牌资讯版块，继续免费使用至2013年9月30日。此后需要继续设置的，请交纳版块设置使用费，否则原有版块将撤消，贴子将合并至“装备园地”等版块。
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维持和规范网站运作的方案
目前，本网站运作过程中存在一些较急切的问题，需要有一个较好的解决办法。主要有：
１、管理人员缺乏，积极性不高。个别版主很少进行管理，无法起到激励网友、活跃气氛的作用。
２、运作费用少，仍然是自由发展的模式。论坛基金基本停顿，连空间维护费都无法支付。
３、ＡＡ制的活动和商业化的活动混杂进行，无法规范。
为此，提出一个解决方案，供大家参考：
总的原则：在维持ＡＡ制基本宗旨不变的情形下，适当引入商业化运作模式，并严格区分。
具体措施：
１、出租广告位：详细方案可另行制定，总的原则是以维持论坛基本运作为主，不以赢利为目的。广告内容必须与运动和休闲相关，个人倾向于找本地商家，如招商情况不理想，则引入百度联盟等外部资源；
２、版块出租：
（１）对于本方案推出之前已经设置的版块（主要是自行车品牌），继续维持半年（或一年）不变。期满后需要继续设置的，需要支付版块使用费，标准另行制定。个人建议一年800-1000元左右。
（２）需要专门新设立版块的（限定以健康的运动休闲类），也同上。
（３）今后论坛“相约出行”只准召集ＡＡ制活动，不允许涉及预付费用、定额费用、不公布帐目的活动进行召集。可另行设立“自助旅行”之类的版块，每个活动的召集者必须事先向网站基金捐助一定数额的费用，才能进行召集，否则封贴。
网站基金使用：
１、空间维护费、域名费、有网站标识的旗帜等基本运作费用；
２、以网站名义组织较大型公益活动时，费用兜底；
３、有较多余额时，以适当形式对版主等管理人员进行补贴； ４、支付设在市少年宫的网站基地的必要办公费用。
本方案试运行一年，自2013年*月*日起至2014年*月*日止。... 阅读全文
市社工委-参加社会工作者职业水平考试召集（现开放报名）
清远市社会工作委员会清社委〔2013〕13号
关于做好动员符合条件的人员参加2013年社会工作者职业水平考试工作的通知各县（市、区）社工委、市直各委员单位、各有关社会组织： 目前， 我市正处于专业的社会工作人才紧缺的阶段。据统计，我市持证的专业社工仅有30多人，距离“十二五”期末要达到2000人的目标相差甚远。为建设一支职业化、专业化社会工作人才队伍，适应我市经济社会发展需要，推动清远社会工作发展。各地各单位要采取积极措施，鼓励、支持符合条件的人员积极参加社会工作者职业水平考试。2013年社会工作者职业水平考试（社工师、助理社工师）将于2013年6月15、16日开考。请各地、各单位做好有关宣传、动员工作，组织本地区、本单位符合条件的人员踊跃报名参加2013年社会工作者职业水平考试 。一、报考宣传动员组织动员符合条件的人员参加社会工作者职业水平考试，是壮大我市社会工作人才队伍、促进我市社会建设的重要的工作。请各地、各单位高度重视，积极配合，立即开展宣传、动员工作，鼓励、支持符合条件的人员积极报名参加2013年度社会工作者职业水平考试，并为报考人员及时解决在报考中遇到的实际问题。报考对象：社工委系统、民政、民办非企事业单位、街道（乡镇）、居（村）委会、社区从事社会工作人员；社会福利、社会援助、社会慈善、残障康复、优抚安置、司法矫正等社会服务组织中从事社会服务的从业人员、有志于从事社会工作的清远户籍的中、高职院校的在校生。关于2013年度社会工作者职业水平考试的通知将于近期在“广东省人事考试局专业资格考试网”（www.gdkszx.com.cn)发布,请有志报考人员密切留意。 二、报考人员信息收集请各地、各单位收集有意向报考的人员情况，填写《2013年度社会工作者职业水平考试报考意向情况统计表》，于2013年3月12日前以电子版形式报市社工委。联系人：伍时全，联系电话：3378677，传真：3379068，电子邮箱：gdqysgw@126.com特此通知 清远市社会工作委员会 2013年1月31日
序号姓 名性别出生年月学 历单 位职务报考系列联系电话QQ号码
助理社工师社工师
附:《2013年度社会工作者职业水平考试报考意向情况统计表》填表单位: 填表人: 联系电话:
-----------------------------
原文：... 阅读全文
3月23-24日深圳百公里徒步活动召集（留意出发通知）
去年报名迟了，没有去成百公里，有小小遗憾，今年准备继续参加，请有意向参与的TX们尽快报名。虽然目前磨房暂时还没有正式开始报名，但一旦开始报，估计会象去年一样，几天之内就会额满，所以相关人员的资料（如身份证号、保险）等要尽快收集齐。据磨房组织者昨天回应：“报名程序预计是周末推出，路线也将在周末进行最后一次踩线，很快就将会公布”，现列出相关要求如下：
一、活动时间：2013年3月23-24日
二、报名要求：
（一）转贴磨房的要求：
对队长要求（A、B组）：
1.ID必须是磨房通过实名认证且注册时间大于一个月。
2.必须参加磨房活动一次以上（含一次）。（强烈建议首次参加百公里的队长参加百公里的相关讲座、培训）
报名的队员暂不受此限制。
所有报名人员必须提供以下报名资料。
1.真实姓名（必填，要与百公里当天出示的个人身份证件上的名字一致，不是昵称，不是ID，不是乳名）
2.性别（必填)
3.联系方式（必填，11位手机号码，不是10位也不是12位）
4.紧急联系人（必填，最好是直系亲属或亲朋友好友。但不可以是队员之间或是共同一个人为紧急联系人。同姓氏家庭组可以同一个紧急联系人，但不能是活动的参与者）
5.紧急联系人联系方式（必填，手机号码或座机号码，座机号码前请加区号）
6.保险公司（必填，比如平安保险公司，太平洋保险公司等）
7.保险单号，险种（必填，真实有效的保险单号，意外险，社保不算）
8.保险经纪人和电话（建议填，可以能及时更好的办理索赔）
第6.7.8.三项可以同填写在一个方框内，第8项不填不影响报名确认）
（二）本地报名的做法：
各人把全部相关资料以手机短信或论坛短消息发送给召集人：日出东方，13926688782
确定参加之后就发送。保险如果已有符合要求的，就直接提供资料。否则建议统一购买。两天活动约10元。需要统一购买保险的请提供身份证号。
注意：A组为全程，傍晚开始出发；B组为体验，从周日白天开始出发。考虑到车辆、住宿等方面的因素，本贴召集的统一报A组。要报B组请另行组织。
三、费用：主要是清远-深圳来回车费。视报名参加的人数，选择坐公车、租小巴或自驾，费用照A。最佳选择是租小巴车，可作为后勤保障之用。
在活动过程中的餐饮、必备药品等全部自行解决。
四、报名截止：为抢时间、避免报不上名的情况出现，一旦磨房开始正式报名，即把已收集到的资料进行上报，并不得修改。同时本贴截止。截止后要求补报名的请自行解决。
五、注意：本次活动虽然风险不大，但要求大家仍然按照平时户外徒步的要求做好装备的准备和拉练训练。
行程安排：周六中午（或早上）出发，傍晚开始行进。周日下午最迟不超过15：00时回程。
六、免责声明：报名参与活动人员应充分考虑到户外活动的风险，自愿报名参与。活动领队和队员不对活动全过程中产生的人身和财物损失承担任何责任。
七、过往的经验介绍及建议：
百公里不是比赛，只是体验，一定要量力而行，轻松在路上。百公里最折磨人的地方是脚起泡、大腿内侧磨损，其次是膝关节、腰等容易受累和受伤，因此建议（仅仅是建议）：
1、尽量轻装。只带少量钱（零钱要带）、身份证、手机等就行，衣服不用太多，外套等放车上（如果租车的话），手上尽量不拿东西，以便专心走路。但登山杖依各人习惯，前半段可能用不上，但后段会很有用。
2、磨蹄很重要。脚皮太嫩的话会很纠结。可用医用胶布缠脚趾头。
3、鞋袜、裤子很关键。以轻便、透气为主，袜子可带两双替换。
4、必备药品要带。
5、克服孤独感。各人脚程不同，很难有两个人是可以全程相伴走的，多数是单独在路上，要保持轻松的心态，用心来走。
6、适当代步。A组前段为市区，且景致一般。如果自问无法全程以5公里以上时速走的（100公里，最多只能走20个小时），建议坐一小段公车。
相关链接：
2013磨房深圳百公里徒步活动报名 注意事项
深圳百公里FAQ(查询纪念品单号,密码,报名标准格式)
2013磨房百公里纪念品发售公告（售完即止，不再加量。谢谢！）
百公里专版... 阅读全文
运动休闲网互动论坛版主管理规定（征求意见稿）
为加强对网站互动论坛的管理，更好地调动人气，提高吸引力，特提出如下管理规定，征求各版主意见，时间暂定两周。至5月15日，根据各位的建议进行修改，以管理团队名义公布实施。
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清远运动休闲网互动论坛版主管理规定
清远运动休闲网互动论坛的管理者为“管理团队”。为加强对网站的管理，充分调动各版版主、超级版主的积极性，经研究，特制定本规定。
一、职责和权利：
1、管理版块的权利：根据“版主治版”原则，各版版主应对所管理的版块内容进行管理监督，如加精华、高亮、加分、删除贴子等操作，防止有违反国家有关法规法令的内容出现；
2、版主应鼓励论坛会员积极发表内容健康、有一定意义、与运动休闲内容相关的贴子，对违反论坛管理相关规定的，应对发贴者进行劝导；劝导不听的，有权封贴，甚至提请管理团队进行删除ID等操作。
二、义务：
1、版主应有较充裕的时间在线，及时对版块存在的不足之处进行纠正；
2、版主如因事暂时不能履行管理职责的，应在版主专区进行请假，或告知管理团队，并及时记录在版主专区；请假时间原则上不超过半个月。
三、任职与辞职
1、有兴趣担任某个版块版主的，请在该版块发贴提出，也可以直接向管理团队提出，经同意后进行设定；
2、如因某种原因要求退出管理，应提出辞职说明。如无故离开论坛超过1个月（30天）不登录、或登录却不进行管理操作、对违规内容不处理、不向管理团队说明情况的，当自动放弃版主权限处理。管理团队有权撤销其版主权限。
四、奖惩：
1、对管理版块成绩突出的版主，经评议，授予年度优秀版主称号，进行适当奖励；
2、版主违反论坛相关规定的，视造成影响的情况进行处理。
本规定自2012年6月1日起开始实行，试行期至2012年12月31日，如有变动，将及时跟贴说明。试行期结束后，将视情况进行修改，重新发布。
本规定的最终解释权在管理团队。... 阅读全文
征集意向
为使大家掌握一些基本的户外急救常识和技能，在开展户外活动时有基本的安全保障，论坛一直以来都关注和计划举办户外急救常识的培训课程，邀请专业医护人员讲课。近期，清城区野外科学考察协会将正式成立。借此机会，拟以协会的名义举办一次培训活动。在此征集大家意向，是否愿意参加此项培训。具体内容如下：
1、师资：拟请广州市红十字会两名认证医生进行专业课程讲解和实际操作指导，时间两天。该师资有丰富的教学经验，经常为磨房等团体进行授课。
2、时间：近期，某个周六-周日。具体待定。
3、地点：清远市区，培训课室待定。
4、内容：急救基本知识和技能。包括理论和实践。
学员全程参与培训并通过简单考核之后，发给红十字会认证的初级救护员证。
5、费用：每人50元（初定），包括教材、证书等，实习模具由教师提供。
课室使用费、教师的路费、食宿费等由协会负责。
6、要求：有意向参加的人数达到40人以上。
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附：
广州市红十字急救员合格证书课程简介一、培训目的
使受训者树立救死扶伤的人道主义精神和自救互救意识，掌握现场急救知识和基本操作技能，在意外事故现场能立即进行自救和互救，促进企业职业健康安全管理体系建设，以达到保障生命、预防意外、降低伤残的目的。
二、培训课程安排
以全脱产集中学习为主，培训时间两天，各单位可根据实际生产情况安排学习时间。为保证教学质量，避免浪费资源，每班学员人数以40人左右为宜。训练结束时进行理论和操作考核，合格者颁发《广州市红十字会卫生救护培训合格证》；未合格者可免费参加补考。
三、培训内容
1、现场救护的新概念
2、现场安全评估
3、现场伤情的判断
4、现场救护的程序
5、心肺复苏的知识与技能
6、创伤现场急救知识、技能（外伤出血止血技术、伤口包扎技术、骨折固定技术、搬运伤员技术）
7、意外伤害急救：溺水、气管异物8、实际操作练习：在模拟人进行练习（判断病人清醒度、打开气道、人工呼吸、胸外心脏按压）创伤现场急救练习（止血方法、三角巾、绷带包扎练习）
也可根据实际情况及培训时间增加
1、常见心血管疾病的治疗、预防及急症处理（高血压、冠心病、脑中风）
2、常见伤害处理（烧烫伤、化学烧伤、触电、家庭消毒知识、中毒、中暑）... 阅读全文
恳请大家施以援手，捐血救人！
刚刚得到一个消息， 一位好朋友突然患了急性白血病，现已在广州进行治疗。治疗期间因为病人血小板急剧下降，需要输入血小板补充维持生命。但血小板的来源非常紧缺，官方血库无法提供稳定的血源。因此，特在论坛出贴，请求大家发扬爱心精神，报名捐血，救助患者。
具体要求：O型血，捐血量为200-300ml。近期内将集中联系相关医疗单位进行血小板制备，请热心人士留下联系方式。
联系人：
休闲网管理团队，东方：13926688782
布衣：13602932699
非常感谢！... 阅读全文
峡山今天发生山火，驴行请注意安全
刚接到大只佬的电话，峡山半山腰在今天中午1时发生山火，火势猛烈。在庆幸昨天的活动有赖各位参与者自觉、没有发生类似事件之余，也提醒各位驴友，在冬季野外驴行时，要十分注意安全，不能携带火种进山，也不能在山上明火煮东西，确保驴行安全、舒心。... 阅读全文
“浪漫圣诞，欢聚沙滩”活动（取消）
报名人数不足，活动取消！
早上，浮石提及，因水利枢纽开始蓄水，北江姐妹桥下的沙滩现在成一个岛了，有渔民在上面过夜，没船是进不去的。要是到岛上观日落，煮饭仔，晚上露营，数星星，烧烟花，打扑克，玩游戏，动中带靜，早上还能买渔民的水产作早餐，不亦乐乎？本人深以为然，于是出贴征集大家意向，如果有兴趣参加的请出点主意。初步计划是：
星期六傍晚，坐充气橡皮艇过江心岛，带相关物资，在上面做饭、露营，在沙滩上喜迎圣诞节的到来。第二天早上回岸。
人数：6人以上成行。上限20人。
需要征集的是：
1、晚上吃什么、玩什么。有什么新奇好玩的尽管提，有条件就实施。
2、有橡皮艇的报上名来，作运输船。
3、要参加的要准备圣诞礼物，到时要交换的。
此贴直接转为召集贴，请有意向参加的报名。
注：如果在截止时间（明天中午12点）前报名露营的人数少于6人，则改为不露营，只在沙滩上玩，在迎接圣诞节到来之后回程，即约凌晨0：15左右结束活动。请报名人员明确参与方式。
活动内容：篝火、大食会、放烟花、游戏
报名人员名单如下：
1、浮石，男，一人，自备装备，包括橡皮艇一艘、露营等装备
2、东方，男，一人，自备装备。包括橡皮艇一艘、露营装备，及炉头、气、煲... 阅读全文
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