大件事啦！

2010年1月29日 （即明天） 在清远市体育馆举行“中国国家跆拳道示范团广东成员选拔考试”及“中国大众跆拳道国际段位考试”。此类跆拳道国家级考试及国际级考试第一次在清远举行！如果明天有时间的同学们可

上周“新基地”冬泳回顾！

[attach]52451[/attach][attach]52452[/attach][attach]52453[/attach][attach]52454[/attach] 强人啊，不冷吗？

北江足球第三场赛事场外视频花絮

南勇等被警方传讯细节曝光 体育总局开会"诱捕"

南勇、杨一民和张建强被公安带走的消息是在18日被足协工作人员确认的，但是一些细节都是靠着很多部门的工作人员共同回忆才还原的。那是一个充满离奇色彩的故事，只是那天下午，没有任何人能够想到，与南勇、杨一民

北江足球第三场赛事回顾

[size=10.5pt][[size=10.5pt]本论坛报[size=10.5pt]][size=10.5pt]战地记者探索报道：[size=10.5pt] [size=10.5pt]清远北

最新足球赛事召集！！！

2010年度第二次对外足球赛正式打响，于2010年1月17日(星期日）下午2：00在黄坑的市职中举行，对手乃系009所在的清远年轻球队，相信我地实力相当，希望所有强人到场。 全部红色球衣！！！OK

冬泳3

今天只有五度，去到江边时风有点大，两个人脱了衣服游了下去，水的温度可能只有两度左右，皮肤都麻木、痛，但系好刺激，头浸埋落水成个人清凉、清醒，个中兹味非亲身体验才能感受，游了二十分钟上岸，冬泳，一个字…

北江运动2010年第二场足球赛事报道

[size=10.5pt]清远北江运动休闲论坛[size=10.5pt]2010[size=10.5pt]年第二场足球赛事于[size=10.5pt]1[size=10.5pt]月[size=10.5

什么叫定向运动(来自网上资料)

定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示），一个终点（用双圆圈表示）和一系列点标（用单圆圈表示）。这些点标已在地图上用阿拉伯数字标

冬泳2

每天下午两点—五点洲心码头，或者星期六~日下午两点，有兴致的朋友们来呀，可以打鄙人电话一齐去呀 —13729605555，我姓张！

冬泳

有喜欢冬泳的朋友吗？我今天还去了，好过瘾！！！！

周六足球赛事召集（1月9日）

最近北江足球事业兴旺，喜爱足球的人士不断增多，中国足球未来在望。 趁大家意犹未尽，现想邀请本论坛论足球爱好者与本单位足球队来一场5人足球赛，以支持中国足球事业的发展。请有兴趣和有空的队员依时参加，报

避免足球运动损伤的静立性热身动作介绍

看到了大家这次贺岁赛的情况，搞的很不错哟，可惜有两个队员受伤了，足球运动是一项相对激烈的运动，赛前一定要做好热身运动，觉得有必要同大家分享一下以下内容，希望能给大家带来帮助。 足球运动是一项高对

2010年贺岁波照片回放

早上见证阿才冲击峡山顶，用时50分钟，回来后跟着阿才去了比赛现场，本打算做围观观众的，受几个球友的热情邀请，不懂足球的偶也在绿茵场上乱跑了一回。 以下是部分照片回放，文字部分请球友补上 先来集体照

2010年贺岁波——让我们用足球轰出个未来！

12月27日，我们组织的第三次足球活动，面对我们的热情与期盼，连老天都感动得为我们停了雨！在一群发烧友的积极参与与众多赛后报道的推波助澜之下，论坛引起了巨大的反响！反应之热烈非同寻常！“癫左、痴线

2009年度收官战暨2010贺岁大战足球赛事回顾

虽然今天——2009年12月27日，寒风凛凛，早上一直下大雨，直到下午两点多天空依旧飘着毛毛细雨，但是不管条件多么恶劣，依然阻挡不了我们高涨的情绪，几个疯狂的球员——阿炳、YISON、心儿、海豚、五星

跆拳道冠军挑战赛决战体育馆

一、组织单位： 主办：广东省重竞技体育训练中心 广东省跆拳道协会 广州市登洪丰广告有限公司 承办：广东震威跆拳道健身俱乐部 协办：所有承办和参与本次赛事的其他团体和单位

有氧运动提高人体的耐力

肌肉把肌糖元变为能量有两种方式，一种是无氧式的，一种是有氧式。　　

2009年度收官战暨2010贺岁大战足球赛正式召集

其实，经过上次一役之后，意犹未尽~~ 虽然俺被自然风铲到当场抽筋不起，但对足球的兴趣与探索依然不止！ 现在，以纯、阿炳他们又开始为下一场比赛拉客了~~ 俺关心的是，俺的球衣回来了没有？虽然30个

12.13足球赛事回顾

今天论坛里举行了首届爬八片山自行车赛，一大早便去撑场了，热闹的场面于下午两点，随着人们的散去，八片归于宁静，只能期待来届的热闹了！ 可我们呢，怎能让热闹如此轻易地散去呢？ 酒足饭饱后，趁人们未曾远