【集合时间】
，集合后，用简易的组合工具将自行车简单拆卸，等待中巴车的来到，之后装车出发。
【财务管理】负责人：米缸。出发前，每人预收300元，多退少补。
【行程控制】
10月3日，骑行里程：不超过50公里。
10时00分，准时包车出发。
13时00分，到达阳山县城午餐。
15时00分，从阳山骑车前往第一峰山脚秤架乡。
18时00分，野味大餐，住宿。
10月4日，骑行里程：100公里，其中有30公里连续上坡。
5时30分起床，洗漱，早餐。
6时30分骑车出发。
12时00分到达广东第一峰峰顶，中餐，欣赏风景，拍照留念。
14时00分骑车按原路下山。
16时00分回到秤架乡
19时00分到达阳山县城，住宿。
10月5日，骑行里程：约130公里。
5时30分起床，洗漱，早餐。
6时30分，骑车回清远。不骑车的坐班车回程。
11时30分，到达石潭镇，品尝驰名酱油鸡。
13时00分，继续回程，经过浸潭、沙河、龙颈、珠坑回程。
17时00分，回到清远，解散。
【装备要求】
1、出发前，认真检查好自行车性能，确保自行车处于良好的状态，刹车性能不好的车友劝退。
2、修车工具、补胎工具、备胎（至少1条）、打气筒。
3、骑行服、手套、头盔（必备，否则劝退）、至少一件长袖T恤（山顶较冷，注意保暖）。
4、公共药品（由东方携带）、私人药品、防晒用品。
5、个人洗漱用品。
6、上山时，饮用水不得少于2升，干粮若干。
【注意事项】
1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。下坡时，安排经验丰富的车友压速度，后面车友不能超车。
2、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。
3、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。
4、个人药品和防晒用品请务必携带。
5、参加队员自行准备干粮和饮用水若干。
6、看完此贴后，参加人员请跟贴确认。