28日7点从清远取道佛山，辗转回到湛江。
累。
29日 7时，随着一首normal blood。战鼓响。
起床，整理东西，启程赶往集合点。。。（）
为了不迟到，我一大早就出门了，骑着骑着，发现有个人跟着我，我回头憋了眼，没仔细看（因为上次收费站美女门事件，就令我吃尽了苦头，哈），我就继续往集合点前进，我一停下，就见到那人跟着我一起过来，骑行服，merida，嗯，车友（就是 杨大哥啦），后来得知他这次也是第一次参见活动呢，但是有很好的运动底子（100公里后，还是那么的舒展自如）
今天，骑了 这边的 螺岗岭，一开始，刚到大概一半，我看看自己的水壶，没什么水了，第一次爬这座山，心想，如果像8片一样，没水，又是大白天，不渴死才怪呢，停下，换水。。。。换完后，一骑，不一会，居然就到顶了，顿时觉得，哎不一口气上到去。真是有点遗憾。总结 此坡特色，坡度比较大适合练习爆发力，回程更爽，路比较直，落差大，冲高速理想选择（有点类似8片刚上山脚段直路）。
下山后，我们在一个车友的带领下，参观了国家植物种植基地，在里面，跑了不少土坡路，感觉很好，在一些 被台风刮到的树旁穿梭，有点dh的感觉了，爽，太喜欢理哦啊。今天还认识了冬冬，一个连续24小时骑行485，在珠海骑车回湛江的猛人。。。。。
后记湛江的太阳的确毒辣，腿因为没有护腿，都变了红烧猪腿了。湛江那些车友都用上了护腿，貌似没事。。。我，还在芦荟护理中
(部分图片来源于湛江游程网）