【活动目的】：
1、浸咸水、回归自然
2、爬山锻炼身、挑战自我、感受刺激
3、看看景色、结交新朋友
4、摄影
****个人2006年跟朋友去过****
【活动时间】： 2010年6月19日——20日两天行程
【活动性质】AA制个人活动
【联系人电话】： 小猪唛 13750193884
    6月19日早上08：00点新中源集中出发(迟到一分钟一元，10分钟不等人)，08：15小市鸿基家电公交站，08：20明城酒店公交站


【行程计划】
第一天19日
08：30 集中出发前往深圳.

11：30 到达深圳园博园，深圳园博园的全称是“深圳国际园林花卉博览园”。是第五届中国国际园林花卉博览会的会址，位于深圳福田区华侨城东侧的黄牛垅，其规划建设得到了园林界人士的普遍赞誉。园博园占地66公顷 ，园区总体规划本着“人与天调、天人共荣”的理念，利用原址自然地貌，营造出一个依山傍水、自然优美的总体环境。按照规划，园内建成一塔、两馆、三桥、四湖、六园，共完成建设工程45项。在园博园的最高处，一座九层八角的仿木构砖塔成为园博园的标志建筑物。为体现福田区地域特色，起名为“福塔”，塔高52米，共九层，在此可俯瞰全园景观，深圳湾海景也尽收眼底。塔的正门左右设“福山拥翠，田地生辉”对联，在每个门两侧镌刻不同字体的“福”字，充分展示中国传统福文化。

12：30  午餐，（园区旁边酒楼订团餐)

13：30 前往深圳莲花山，莲花山公园筹建于1992年10月10日 ，1997年6月23日正式对外局部开放。直属深圳市人民政府城市管理办公室领导。公园现已开发建设并向游人开放的面积为60公顷。绿色、环保、自然、和谐发建设并向游人开放的面积为60公顷，绿色、环保、自然、和谐是整个公园的基调。坐落于公园主峰的山顶广场，海拔106米,面积达4000平方米。邓小平同志铜像矗立在广场中央，铜像高6米重7吨 ，为青铜铸造，基座高3.68米。塑像的造型为具有动感的 、邓小平同志大步向前走路的姿态。铜像由白澜生等四位著名雕塑家集体创作，上海造船厂铸造。江泽民同志为铜像题字，并于2000年11月14日亲自为铜像揭幕，中心区美景尽收眼底。现在，山顶广场已成为广大市民和中外游人缅怀一代伟人风采、饱览中心区景色的最好去处。

14：30 驱车约1小时前往深圳最东部、中国排名第八的最美的海岸（中国国家地理杂志之选美中国上榜）——南澳西冲海滩，找营地搭建帐篷。自由活动：游泳、游戏、自费海滩活动项目、慢步沙滩浪漫、看日落、赏晚霞等等。

19：00  集中，烧烤场进行烧烤晚会、沙滩卡拉OK、篝火晚会、晚间游戏等等。

24：00  休息。

第二天20日

07：00 起床，洗刷，吃早餐，收拾帐篷。

08：30  进行三场高科技野战，或者东西冲穿越。        
    军训、野战拓展：
       * 分队、选出红蓝军指挥员、建立指挥系统.
       * 换装（野战迷彩军服）、讲解野战规则、激光枪支使用方法.
       * 列队军训,开始PK淘汰赛.
    战事简介：两队队员分两地出发，向中间地区靠拢，搜寻并消灭对方队长。在规定时间内，若双方都未歼灭对方队长，则以剩余生值得最多的一方为胜方；
     战事简介：二战时期，石油资源非常紧缺，德军和盟军进入持续的战争状态，偶然机会，盟军的侦察兵在战斗侦察中发现了德军的一个重要的储油库，于是在战场上两军必将有一场硝烟弥漫的油库争夺大战，现在做好准备，战斗马上打响…
     战事简介：德国入侵苏联后(巴巴罗萨作战)，苏联红军便一直单独地在广大的欧洲大陆上与德军作战，斯大林就向丘吉尔提出在欧洲开辟第二战场对德国实施战略夹击的要求，双方终究有胜负，激烈的战斗即将爆发。

12：00  进行午餐，后自由活动/东西冲穿越。游泳，登情人岛等等。

15：00  前往南澳镇海味市场（非旅游购物点），自由选购海产，逛逛这渔村小镇的街道。
16：00  返程清远温暖的家。
【装备要求】住帐篷的可自带或租借，睡袋，营灯，个人洗刷用品。防晒霜，救生圈
【报名说明】
报名者需有较好的体力和毅力、活动过程中服从安排、团结协作，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
约伴者选择队员的原则：此次活动强度一般，最后名单由约伴者按照经验和体能选择，一起活动过的队员优先考虑。
一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都需须承担分摊车费（含油费、路桥费）。
特别说明：如果有队员体力不支，可以从溪头村下撤，请在报名前慎重考虑。
在本活动贴确认人员请按如下格式发送个人资料：
ID/姓名/联系电话/紧急联系人/紧急联系人/电话保险单号。
报名的同时请报上个人装备及可供公用装备
【报名方式】：请采取叠罗汉形式报名。。
【费用情况】：包车，费用AA，33座车约：2600车租+700路桥+100司机住宿=3400元，
                                        45座车约：2900车租+700路桥+100司机住宿=3700元
                    深圳园博园：免费
                     西冲海滩门票：8元/人（当地村委会收取，挂牌价10元/人）
                     西冲野战约：30元/人三场（登陆战、游击战、夺旗战）
                     沙滩帐篷：30元/顶，或在清远租约20元/顶
                     淡水沐浴：5元/次
                     洗手间：1元/次
                     烧烤炉：40元/只（公共费用）
                     烧烤材料：AA
                     间单型卡拉OK+篝火：500元（间单型卡拉OK不想KTV那样的）（公共费用）
                     单堆篝火：150元/堆（公共费用）
                     三正一早：可选择统一预定餐，或统一在一个地方就餐，自由组合AA
                     保险：统一购买旅游保险（6元/人/两天）

估计总费用不超：250元/人（露营）
【注意事项】：
1、报名参加者视同默认《清远运动休闲网》户外活动规则，活动中个人自负安全；
2、除了回忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下；
3、不要做无保护的攀爬、冒险；
4、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物；
5、如果下大雨，活动自动取消；
6、活动强度一般，线路只走过一次，有可迷路的可能性，有可能走夜路，照明工具必须带上；
7:  只有暴棚之信心的牛人请不要报名。要的是身体力行的强人参与。
8、自上常用的外伤药、和自己备用药品。
【登山守则】
如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。
1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有完整的装备及充足的粮食，并有备用以应对意外情况的出现。
6、平时多训练体能及技能，定期健康检查。
7、平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。
8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
9、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。
11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
16、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。
17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
18、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。
19、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。
20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。
后方应急：待定
【免责声明】
　　凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。 各项费用由自己负担，活动有一定的难度和危险，参加者要注意自身安全，本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。###不欢迎：无安全第一理念、无户外活动安全技巧的人参加、无集体团队意识的人参与。