7月3日,碧水滩漂流回顾。


骑行湾仔大道发现碧水滩漂流已经荒废,但漂流水道还隐约可现,心想自带橡皮艇就可以享受免费的漂流,户外的宗旨就是免费,又找到一个玩橡皮艇的好地方。在今天天气炎热,正是享受清凉的自助漂的时候了。约上三五知己,就向碧水滩奔去,享受了一天的清爽激流。
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晚风 2010-07-03 20:24   #3楼

漂流?这水。。。
这水绝对干净,无污染,只是带点黄泥水而已。
硕鼠 2010-07-03 20:43   #4楼

爽啊,免费的漂流```超值省钱`~~~不对,应该说晚风又赚了百几文````
布衣 2010-07-03 20:45   #5楼
哈哈,晚风真会算计。
可惜太黄色了。;P
海豚 2010-07-03 23:10   #6楼

好活动!!!好好玩啊,不过要严打走私行为
dd56001应该叫埋我!!
当然 2010-07-04 09:47   #10楼

{:5_188:} 亲水
阿甘 2010-07-04 13:59   #11楼
想当年这碧水滩漂流人山人海~景物依旧,人面全非了~
holly 2010-07-04 17:25   #12楼
:curse:BS晚风!
体育健身本版热帖-
  • 桃李有路 发表于 2010-09-24, 198 回复

    小白兔爱运动

    奔跑吧,小白兔 作者:桃李有路 2009-09-23 21:23 星期三 晴         题记:一节又一节,一天又一天,不是机器,就是叛逆,于是,每当下课铃响,我就拼命寻找自己      我承认,小白兔这家伙平日的确够懒惰的。肯定是暑期炽热的阳光消磨了兔对生活的热情,所以当抑郁、焦虑这些野草蔓延得太超过的时候,兔才想起劳动这种东西。所以,小白兔决定在新学期要搞一次大清洁?不,搞一场“运动”才是。用运动改造思想,简称“运改”。   我为什么要跑   一直以来,小白兔是最爱运动的呀。可最近网上高人对兔说,兔打的不是球,是寂寞。这下让小白兔的素质十分之没有面子。兔意识到小白兔人生中级阶段的基本矛盾是日益增长的物质文化需要同落后的活动交际能力之间的矛盾。所以,当秋天来了,兔开始跑步。   运动准备 爱默生说:行动起来,你就有了力量。麦克斯威尔说:改变自我意象并不在于时间早晚、年龄大小。你任何时候都能开始一种全新的、不同的生活。布鲁斯·巴顿说:只有那些敢于相信自己内心有某种东西能够战胜周围环境的人,才能创造辉煌。呵呵,光名言不足够,还得有物质装备。LINING野外跑鞋两双;创新小石头运动版+乐克乐克游戏原声MP3;冷天再买跑步长裤,还有ASICS。预算2000。最后,兔要大声宣布,让青蛙们嘲笑嘲笑,监督监督。   开跑   慢跑属于有氧运动,能提高肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢。今天已经是第四周了,小白兔基本上能坚持跑圈(一圈二百米)。因为还要打球的缘故,有时少,也有五圈,有时多,十圈以上。开始跑步之后,感觉强烈。第一周,小腿肚疼得要紧,后面蔓延到大腿;第二周,疼痛感减轻很多,双腿肌肉变实,也有劲了;第三周如故;第四周,出问题了。睡觉的时候,左腿抽筋,这是运动过量了。看来要注意休息(晚上早点睡)和补充能量(补钙)。跑完之后,还要拉拉筋才行。   想法   村上春树说:痛楚难以避免,而磨难可以选择。为健康故,坚持下去。待门前道路修好,偷偷地跑到区府去,北江边的风景是不错的。兔算过,来回四公里左右,以兔的速度大约二十分钟。这样基本达到跑步运动者的最低标准吧。      立帖为证,加油。... 阅读全文
  • 009 发表于 2009-05-16, 116 回复

    516游泳精彩回顾

    5月16日凌晨2点半,偶喝的醉醺醺的跑回家,洗澡睡觉。3点钟手机短信铃声响起,看了下,天使姐姐说“明天也要去游泳,现在兴奋的睡不着”,偶立刻晕倒!7点45分,天使姐姐再次来信“现在就出发”,偶回说“这么早?”,天使姐姐说“对,先过去等你们!”,偶再次晕倒! 9点30分,偶准时到达飞湖山庄,终于见到天使姐姐,赞一个,强人啊! 飞湖山庄40米长的泳池,非常适合初学者,而且用的是地下水。(基本上每周换水一次)今天早上偶们运气好,恰逢换水,刚抽出来的地下水水质清冽甘凉,口渴了直接喝也没问题呀,呵呵。 转眼功夫就来了许多TX,有:如意、吉祥、大力水手+1、东方教主+1、JYR、YUYA、风景、海豚、海豚弟+1、林教练等,简短的热身后,开始水里PK。 YUYA PK 风景40米蛙泳,风景胜出;009 PK 海豚40米蛙泳,胜负不说,留下悬念,呵呵;其他人等PK结果可上网查询,不在此一一列举。风景、XXX获得奖品各5条冷狗;YUYA、XXX获得奖品各5条甜筒(赖伯提供赞助,暂时寄存在商家) 说实话,海豚的技术动作真的好漂亮,上两张PP(手机拍的,很业余的)大家欣赏。 1、北江运动网著名的海豚跳,腾空高度一流。 [attach]25712[/attach] 2、入水后的海豚变身为黑色鲤鱼精,在水里神出鬼没。 [attach]25713[/attach] [attach]25714[/attach] [ ]... 阅读全文
  • 小李飞刀 发表于 2011-08-21, 133 回复

    港清杯游泳比赛回顾

    如果我今晚没喝多,我肯定会发图的,但我真的喝多了,没法了,明天了。。。发一张先。 ... 阅读全文
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    晚风

    这家伙很懒,什么都没写

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  • 4.12(周日) 溯溪--《蝶恋花》猎艳回顾。 白云TX的溯溪出行日记          听说穿越笔架山到黄腾峡的朔溪风景优美,12号有驴友组织了此线路,我看到后毫不犹豫的报了名。我早已仰慕,很想亲自目睹、感受一下自然美景。周五的晚上遇见地质队的四眼哥哥,听他说因连日下雨,蝴蝶谷中溪水上涨,他上周去的时候,溪水都及腰部了。要穿越蝴蝶谷必定要在溪中淌水而行,湿身在所难免。所以在11号的晚上就准备了替换的衣服、鞋袜,对于摄影的初烧爱好者,相机、三脚架自然也是必备之物,加上食物、饮用水背包已十多斤了。          12号6:50起床,发现天空在飘着雨,且越下越大,心情迅速跟着灰暗,准备8点出行,这场雨来得真不及时,活动会因雨取消吗?再等等吧…天啊,为什么不照顾一下我们?上去去观坑时出发前也下雨,看来是老天有心考验我们出游的决心。7:10雨势渐弱,至电领队问小雨活动是否继续,领队坚决地说,此行势在必发,风雨不改。领队意志坚定,自己信心也增加了不少。吃完早餐,就赶往集合地点。可能大家都比较期待此行美景,所以都准时就位报到。          参与活动一共19人:布衣,宁远,小飞,当然,晚风,八大,敏仪,墨脱,左岸,白云,林子,YUYA,文文,湾仔,行至水尽,小飞侠,消逝,烫烫,米刚..大家怀着兴奋的心情出发,约8:30车行至山边,泊好车开始徒步上山。          一路上一行人浩浩荡荡,有说有笑,到达溪边,探险之旅正式开始……在溪中行走深深的感受到“常在河边走,哪有不湿鞋”这句至理名言的含义。朔溪虽不是河,但要在一路溪水的石头上行走,保持不失足下溪,就很有难度了。每隔几步的石头,大部分都可以轻轻跳过去站稳,在长期的水流下,不少石头都长满青苔,站稳不仅需要技巧,也很靠运气。一不小心跳到有青苔的石头上,脚下一滑只能失足下水,不到1/5路程大部分队员的鞋子已经湿透了。但还有为数不多的三两个队员的鞋子仍保持干爽,不得不佩服其身手敏捷。看到领队布衣的鞋子还没湿,就佩服的说,赖伯真犀利,这么崎岖的朔溪石头路,居然可以不用湿脚。赖伯得意的回答说,这么简单的路,我还用湿脚吗?还神气的加了句:我在溪上走,就是不湿鞋。看他得意忘形的样子,心想:在这样的环境中,我就不相信他可以做到,只是时间问题而已,走着瞧,看你什么时候出羞,这么嚣张,哈哈。 行至一悬崖峭壁,光滑的石壁,无任何东西攀附,下面是一个水潭,水深约3米。队员来到此处都望而却步,暂时停下来商量怎样过去。如果有传说中的“壁虎游墙功”,此处就能轻轻翻越,可惜同行中并没有武林高手,或许有只是高手大多低调,一般不会露出其真面目。大家都在惆怅时,领队布衣自顾奋勇,一马当先带头翻越,尽管上面有几个队员拉着,但效果不是很理想。突然布衣大吼一声,一个鲤鱼打挺,翻身落湖。当时情景虽然很搞笑,但此时此景大多数人都笑不出来。这触目惊心的一幕令不少队员(包括我)都开始心虚了。对于经验丰富的老驴也中招了,自己能平稳的翻越过去吗,不自觉的在心里打起了问号。到这地步了,唯有顶硬上,不行也得行。翻身落湖的领队布衣,找了根木头,架在湖底和湾仔做起了人肉支架,帮助我们平安的度过了这一关。扪心自问,单凭自己的力量,这一关我是无法平安过去的,真是辛苦领队了。在前面时布衣这么嚣张,在他翻身落湖时,本想取笑一下布衣,但此时此刻这样的念头取消了,因为自己都没能力过去,还敢取笑别人吗?一美女看到这样危险,她不敢攀过去,选择了游泳横度湖面。           过了这一关,大家都稳定下来了,就继续前行,一路上依靠山林中的古藤当绳索,历尽艰辛,遇险无数,终于在13时去到顶峰的瀑布终点。到达目的地后,大家就在此处休息,欣赏眼前美景及吃东西补充身体能量。在山顶瀑布处,听到晚风大师感慨说:不走朔溪,不知自己身体好;不赌博,不知自己运气好。还说了一句:人生最大的遗憾是莫过于,人还在而相机没了。果然不愧为摄影的铁杆爱好者。好一段经典对白,哈哈!          休息了约一小时,拍完合照就整装准备回程。来的时候,大家都不想弄脏衣服,畏首畏尾的,尽量保持绅士、淑女的样子,所以进度比较慢。回程时因衣服该脏的都已经脏得差不多,所以都顾不得那么多了,下山时速度明显快多了。俗话说:上山容易,落山难。下山比上山更难、更危险。众人都小心翼翼的行走。虽然小心,但也有不少队员在上山时没跌倒过,下山时却滑倒了多次,所幸并无大碍。5:30我和八大最快回到了山脚泊车处,队员们也陆陆续续的回来了。全部队员都安全归来,亦附伤回来了。回来后就各自解散,结束了今次惊险、刺激的朔溪之旅。           在这次活动中,各队员都充分发挥了团队精神,不少经验丰富的队员跑前跑后,照顾经验稍差的队员,在大家共同的团结互助下,我们才能化险为夷,平安归来。          特别指出的是,这次活动中有个别队员环保意识不强,垃圾到处乱扔,希望以后的活动中不会出现类似现象。做到:"不带走任何东西,除了欢乐;不留下任何东西,除了脚印!"    晚风霸楼发P,大家搬好凳子啦! [attach]21207[/attach] [attach]21208[/attach] [attach]21209[/attach] [attach]21210[/attach] [attach]21211[/attach] [attach]21212[/attach] [attach]21213[/attach] [attach]21214[/attach] [attach]21215[/attach] [attach]21216[/attach] [attach]21217[/attach] [attach]21218[/attach] [attach]21219[/attach] [attach]21220[/attach] [attach]21221[/attach] [attach]21222[/attach] [attach]21224[/attach] [attach]21225[/attach] [attach]21226[/attach] [attach]21227[/attach] [attach]21228[/attach]
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