为让大家熟悉一下阳山第一峰登山赛的环境，了解比赛的一些注意事项，本周日建议都一起到八片山跑跑步，交流交流。希望报了名参加比赛的TX都来锻炼一下，测试一下自己的成绩。
时间：2010年10月10日上午，7：00在山脚牌坊集中出发。
过程：全程跑步，请穿轻便运动服、运动鞋。除必要的饮用水等物外，尽量不带多余的物件。
        预计时间：从山脚跑到山顶，全程7.8公里，单程预计时间为1小时左右。到山顶后稍作休息即回程。
约伴人：日出东方，1392 6688 782
天气：预报为阵雨。
注意事项：防寒、防雨、防雷。
简介：八片山的路况和第一峰最高段极为相似，完全可以作为第一峰登山赛的练习场地。历届第一峰登山赛，均为全程水泥盘山公路（本届也不例外），长度约13公里，选手最快速度（青年男子组）为1小时左右，女子青年组和中年男子组约1.5小时（去年第一名的成绩是特例）。
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参加人员：
东方，小古，小谢，小白（女），阿强，云博士