秋雨清梦


1、一个认真的消遣,用一种温婉的思绪
  我穿着白色亚麻上衣。把头发在脑后对折一下,绷上一条灰色羽质头绳。倚在一堆零乱生成的石头上,手指轻轻抚摸石头上青色的断痕,眼神恍惚。有风,我倚在那儿。黑色纱裙挡到脚踝处。
  就这样可以吗。我笑着看自己。
  天很蓝,大片大片云朵移动迅速。草甸再远一些地方的山峰突兀在这片蓝和绿中间,又被阳光分割成明暗两段。云彩投下的阴影很真实,忽明忽暗,让人想起王家卫电影里的重庆大厦。嘶哑的爵士乐音逸出,明暗交错,各自寻找向隅之地,掩饰恐慌,需索安慰。
  没有开花的梨树生长成弯曲的形状,枝杈伸过头顶,那些叶子就贴在我的额前。眼角的泪痣在这片葱绿中会不会特别刺眼?我的身体向着石头贴紧了一些 
  风吹得很大,雨亦是,下午六点的天空突然煞白。大片叶子无声簇落,交替覆盖。山里某一处野地,我行走的地方其实更适合一场烟花表演。
  
    2、一个纸上的消遣,用一朵花开的时间
  许多的人,在短暂的相聚之后,自此,我的眼前某人的身后这刻时光就此挥别,再无任何联系。
  十九岁的时候想着自己是不属于哪个地方,或是哪个人的。经年后的秋分后,却是怕对很多朋友人说要离开。怕再看一眼旁边的人,看朋友的眼盯着门外,再不作声显。那么怕失去,所以,有些话和事便收藏着。
  一直想会有自己生命的寄托,亦是一种延续。想一直看着自己成长孩子长大,看着自己及朋友们都学会将初生时对世界的恐惧化为喜爱,及至沉溺。想会有人喜爱这些纷繁的如经络般交杂的人事,身处其中游刃有余。是的,一直在这样想。
  儿时记忆会在和母亲一起去另外一个小城的旅途上。在路上的感觉如此美妙,让一个小小的孩子沉迷不已。车窗外的南方梧桐,小城里的喧嚣夜市,矿区围墙外遍地的野生蝴蝶花。  
  是太安静且孤独难与,对手中的书没有什么表现出过浓厚的兴趣,矿区的夕阳不是很美,我却可以笑得很含蓄。
    
    3、度一种缓慢时光,用一生的记忆
  这二个月来,喜欢上了在路上的感觉,开始喜欢上惦念这个名词。母亲说,我选择冬至这天来探望这个世界。出生的时候雪下得很大,大片的雪无声簇落,交替覆盖,在我睁开眼之前和之后一直如此。
  一直的温暖都在和矛盾交杂着。情绪可以跟着白天一起去放纵眼睛眨着天空手里牵着风
  听这首歌。看着手中的字。九月,秋天渐深。阳光温暖。雨,落下来。和云的缠绵,它已经忘了时间。风,在吹。空气中青草的味道浓郁。灯光昏暗。
  想起季节,没能赶上充盈温暖的聚会。南方以南,一场相聚。少了宿醉。矿上的轨路,痕迹不留。声音很快消散。
  轨间的交错是有声的,噪的那一种。
  偶而的火花,被有缘的人所见。嗟叹转身,已是陨落。
  电话停机以后,祝福。惦记。温暖。及至呼吸。哪一刻会停机掉,哪一刻就会再有一次充盈。
  这些不应该成为问题的,却这样萦绕开来。
  躲避,是隐忍的防守。遥望,是相知的守候。爱上一种窗帘的颜色,满心欢喜。
  在网页上发现她的踪迹,收藏下来,放入很深的地方。偷偷审视,她的暗花,纹路,某一处纠结,某一处断裂。
  顺着支开的线头扯开她的藏隐,凝视那些曾盛开过一朵牡丹或是蓝莲的地方。
  透支她的美丽,算是一种残忍或是痴恋。
  夜夜都很长。许是能在影子变短前遇上一场相遇或是接过谁递来的一朵花吧。
  笑。
  期待满怀,空寂一如,落花若静。
  镜子里的那张脸有些疲惫有些思想,有些淡定亦有些固执。
  每时每刻每天每年在相同的回忆,相同的地方。似乎很久了没有泪水湿了****。
    
    4、走一趟心灵森林,用瞬间的回眸
  走过大片的草丛。我看到最早惊起的那一只鸟。想着还有人在梦里。是否也有人梦着画着自己的蜡笔画。想起一句话,你幸福便是我的幸福,你快乐便是我的快乐。
  山里即使下雨,天亦是蓝蓝的。我的裙角飞扬,和未腾起的落叶有恰好的角度。
  这一个缝隙间,身边的树木依然葱郁茂盛。喜欢大片大片的感觉,有让你想去爱的视觉。投入的去爱,纵有万劫不复的渊。
  选择适时的盲和自觉的哑,用指尖检阅错综复杂的痕。
  触到让露水凝成睫上晶莹的温度,咬紧嘴唇,从心底发出抖动的力,看着它们急速坠落。
  让它们裂成花期已过的花蕊的形状,让果实尖锐的突兀,成全另一双手的硕果累累。
  就这样静静的感受着,拂落脚面上的泥土,吹去肩上的落英。
  一直静默的触摸心内的满心欢喜,守候心灵的恣意而乐,微笑着,是的,一直微笑着。
  季节的叶子选择你能感觉到的地方飘落,你弯身捡起,摸索那些干梗的纹路,阳光的余温蔓上你的掌心。
  这阳光也曾经温暖的泻过谁的发梢和嘴角,如今,成了填补心底空白的土方,和着那些从始至终跟随的微笑,膨胀在身体里,遮掩了所有隐忍和心痛的需索,把自己朦胧在那大片的葱郁里,不愿醒来。
  在轻轻的脚步里,踩在那些干枯的枝叶上,让一片清晰的断裂声穿越我身后大片的时光。
  
    5、记下一种情怀,用一世的岁月
  对着镜子,看那些从梳间滑落的发丝,心底涌起的不只苍凉。
  发丝像及冷眼看着一组组魂魄的离体,告别和自己的纠缠,绝然下坠,不问所终。
  人生路上相逢的人事,转身而过的眼眉,微微上扬的嘴角,以及山坡间杉树上风吹过的声响,都是那么清晰停在某个支点。
  固执的收藏陈旧喜爱的贴身什物。整齐的分类,排列在箱底一隅陪着我山里的日子,想着在某个阳光明媚的午后,一件件打开来,审视一番,留下当时的掌纹和温暖,然后重新收起。如此反复,乐而不倦。
  十字绣的针孔,和某一刻的时光里打个照面,给予温度和触动,和心底深处彼时的感动撞个满怀,怀着感恩的心抱以微笑,默念着祝福擦身而过。许多的人错开急缓有别的行进轨迹从无见面,自此再无重逢却是惦念心底。
  如此自然的过程,带着各自的需索和给予漫步在时光的平台上。遇与错,停与过,取与舍,痛与乐,如此自然,如此平等。
  我在友情与爱的距离里,拉上帘子,期待四面来风,总有一处飘扬。
  如此的惧怕伤痛和错觉,影出过往的泪水欢笑作个参照。
  瞬间的感触决定了一些身影的接近,灵魂眨眼间出了窍,自此成游魂。
  这是谁给谁的天意。都不知晓。
  世上的人都可以偏执着,不愿迷乱的风花,错披别处的皎洁欣喜异地的雪白。世人可以依然偏执着,情愿误解风花的暗香,宁愿披一身冷雪残月。
  山里的日子清淡而单纯,秋风秋雨在这个时节,便自然地还我这一地的思绪,不知它能能飞去哪个远方停留在某处。那么远方有多远呢?
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当然 2010-10-14 20:53   #2楼
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不二家 2010-10-14 21:31   #3楼
回复 2# 当然
    谢谢提醒。
布衣 2010-10-14 23:50   #4楼
夜深看文有感觉。:victory:
本版热帖-
  • 会飞的鱼 发表于 2009-05-26, 747 回复

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  • 温暖 发表于 2008-07-31, 910 回复

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  • 莎莎 发表于 2009-04-01, 746 回复

    识得个傻瓜

    1、 约好和他见面,地点是宝安万佳。 一早起来打扮了一下,长发披肩再加上嫩绿的连衣裙,显得端庄典雅。虽然是卷发,但看起来还是文静秀气,对于自己的相貌和气质,我还是很自信的。:P 路程算错了,以为他在南山过来要比我远,谁知道竟是我比他远,结果我迟到了二十多分钟,第一次见面,居然迟到,扣十分,!:Q :Q 在万佳门口看见他,一眼就认出来了,斯文白净、有点害羞的样子,:) :) 比相片上胖些,成熟些。老张美女说,看男人一定要看身材是否高大、身体是否健康,我不明白老张美女为什么要这样看。:o :o 但我第一眼是先注意他的鼻子,因为从相片上看,他是个塌鼻粱。但还好,鼻粱还算比较直鼻头还算比较有肉(原谅我,小女子从小就受家乡人的熏陶,看人先看面相,看有没有福气,有没有财气,鼻子主财)。:lol :lol 从他看我的眼神和动作,他少说能给俺打个75分吧!然后他说,你长得还可以的嘛。我说:应该是吧?他说:不错了,看起来不错了。耶!;P 第一关通过。:victory: :victory:... 阅读全文
  • 刀锋 发表于 2009-05-27, 330 回复

    夜猫专场水帖

    [夜猫专场水帖] 每个晚上子夜场报到帖! 零晨12点钟之后,边个TX未训或者训吾着既,上来转转冒个泡报个到顶一下哦!看看这贴能被顶几长时间。呵呵:lol :lol 凡在凌晨2点至六点跟贴者,奖分!:loveliness:... 阅读全文
  • 安娜 发表于 2009-04-26, 232 回复

    征男友(以结婚为前提)

    [attach]22831[/attach] 姓 名:安娜 年 龄:26周岁(83年) 工作地址:暂时不在清远 职 业:公司职员 性格爱好:1、外向开朗,擅长讲笑话,和她在一起生活,会笑声不断。 2、正在学烧菜。 3、平时会打打麻将,逛逛街,条件允许,偶尔去旅游,美女唱歌都跑调。:$ 4、人聪明灵活,反应很快。 因家中的SDJM该嫁的都嫁了,该娶的都娶了,堂妹堂弟们嫌我塞门口,阻碍她们结婚,父母也着急,本人亦诚心想找一结婚对象,给漂泊的心找个归属。有诚意者,可发短消息给我。:victory: (本人自身详细介绍,会在短消息回复发给对方) 非诚意者,勿扰!!!!... 阅读全文
  • min_yee 发表于 2009-03-20, 79 回复

    曼珠沙华--Shorttube Lycoris天上之花世界美丽之名花朵鉴赏与认识

    曼珠沙华花语 彼岸花,彼岸处,映万重,幽明路.花开叶落无双生,相念相思永不负. 曼珠沙华,意思是,开在天界之花。它盛开在阴历七月,长于夏日,却在秋天结花,又因春、秋分时节交替称为“彼岸”,故又名彼岸花,又叫做天涯花,舍子花。 曼珠沙华,又称彼岸花。一般认为是生长在三途河边的接引之花。花香传说有魔力,能唤起死者生前的记忆。 春分前后三天叫春彼岸,是上坟的日子。秋分前后三天叫秋彼岸。彼岸花开在秋彼岸期间,非常准时,所以才叫彼岸花吧。 彼岸花,开彼岸,花开时看不到叶子,有叶子时看不到花,花叶两不相见,生生相错。 彼岸花是开在黄泉之路的花朵,在那儿大批大批地开着花,远远看上去就像是血所铺成的地毯,又因其红得似火而被喻为“火照之路”。 也是这长长黄泉路上唯一的风景与色彩,人就踏着这花的指引,通向幽冥之狱。 彼岸花(曼珠沙华)日本的花语是「悲伤的回忆」,韩国的花语则是「相互思念」。 曼珠沙华的美,是妖异、灾难、死亡与分离的不祥之美。 这便是曼珠沙华 他在某个地方 轰轰烈烈的开着,等着我 也等着你 彼岸花。开彼岸,只见花,不见叶。 日文:曼珠沙华(man jyu sha ge) 这个名字来自梵语(ma?jusaka)(u上有一横,s下有一点) 「摩诃曼珠沙华」原意为天上之花,大红花,天降吉兆四华之一. 佛典中也说曼珠沙华(曼殊沙华)是天上开的花,白色而柔软,见此花者,恶自去除. 也有些人认为彼岸花是「荼蘼」,不过荼蘼是蔷薇科的植物 日文:彼岸花(higan bana)的别名也是曼珠沙华,大都是说红色的那一种彼岸花 所以在日本说曼珠沙华一般说是彼岸花 中文可以找「红花石蒜」 学名:Lycoris radiata 科名:AMARYLLIDACEAE(石蒜科) 属名:Lycoris 种名:radiata 中文:红花石蒜 英文:VB5=e Lycoris 原产地是中国大陆,台湾,金马也有 虽有毒性,但是球根经过处理可以食用,也作为药材来使用 日本在日高市巾着田盛开彼岸花,之前在 Yahoo Travel 有看过介绍 秋天赏红叶之外,也可以去看看盛开的彼岸花 日经新闻也有报导过,现在的品种推测为两千多年前,自中国运来北九州 由於「秋彼岸」之时开花,因而称之「彼岸花」 彼岸花字面上看来,後来常常也被用为佛教的「彼岸」之意 有毒性的关系,有种在农地旁边,防老鼠之类的小动物 为了小朋友的安全,也常被种植在远离的墓地周边 因此也称为「死人花」shibito bana 另外也有,幽灵花yuurei bana,地狱花jigoku bana,天盖花tengai bana,剃刀花kamisori bana,舍子花sutego bana等众多别名 不难见出外型与特性给日本人很多想像空间,引申出现在这麼多意思 春天是球根,夏天生长叶子,秋天立起开花,冬天叶子又慢慢退去,如此轮回 而花叶永不相见,也有著永远无法相会的悲恋之意 彼岸花(曼珠沙华)日本的花语是「悲伤的回忆」,韩国的花语则是「相互思念」 山口百惠的歌词中,也应该含有这些意思 还有白色的花,白色的梦也染成红色,这些词句,也是作词者的用心 而彼岸花科,也确实有同科同属白色的,不过这也不是真正的 ma?jusaka 日文:白花彼岸花(shirobana higanbana),白花曼珠沙华(shirobana manjyushage) 学名:LyVB5=iflora 科名:AMARYLLIDACEAE 属名:Lycoris 种名:radiata 英文:White spider lily 中文:白花石蒜 和同科的文殊兰长得很像这些文字介绍得很详细,不过不知道作者是谁~ 「摩诃曼陀罗华」意为:原意为天上之花,大白莲花,天降吉兆四华之一 曼陀罗华(man da ra ge),是梵语的(mandarava)前面的两个a上面加一横 指佛现时天上降下色泽及香气美好的花,见者心乐 与曼珠沙华,是不同的花 日文:朝鲜朝颜(chousen asagao)的别名就是曼陀罗花 学名:Datura metel 科名:SOLANACEAE(茄科) 属名:Datura 种名:metel 中文:曼陀萝 英文:Hindu datura 原产地是亚洲热带地区,是江户时代经中国传到日本当作药草栽培 毒性则比彼岸花强,在古代有多次用作麻醉药的记载 曼陀罗叶也对之前版上关心的哮喘(喘息zensoku)有疗效 从原意,严格说起来,现在用曼珠沙华只是彼岸花的一个别名 曼珠沙华 不能说就是 彼岸花,曼陀罗华 也不能说就是 朝鲜朝颜 不过普遍都已经正反过来互用,行之已久 去买花,花屋也知道:曼珠沙华=彼岸花;曼陀罗华=朝鲜朝颜. 曼珠沙华,又称彼岸花。一般认为是生长在三途河边的接引之花。花香传说有魔力,能唤起死者生前的记忆。 春分前后三天叫春彼岸,秋分前后三天叫秋彼岸。 是上坟的日子。 彼岸花开在秋彼岸期间,非常准时,所以才叫彼岸花吧。 彼岸花,花开开彼岸,花开时看不到叶子,有叶子时看不到花,花叶两不相见,生生相错 彼岸花是开在黄泉之路的花朵,在那儿大批大批的开着这花,远远看上去就像是血所铺成的地毯, 又因其红的似火而被喻为"火照之路" 也是这长长黄泉路上唯一的风景与色彩. 人就踏着这花的指引通向幽冥之狱 抬头望向蓝的天,    心头很酸,    一种红色的忧郁,    飘在空气中,    久久不散...... 大片大片的,鲜红的,如同血液的颜色。倾满大地,复苏前世的记忆。    那花与叶的交错,知的人,惋惜。不知的人,依然活的快乐 阳光弥漫,洒落了一院子,空中有微风吹过的声音。僧人的颂经声此起彼伏,钟声,从头顶,向天际,一路响彻云宵。慢慢地,四周终又趋于宁静,超出三界外,不在五行中。我知道逝者如斯,正如潮水般退去。我看到弱水彼岸,有一枝花,无茎无叶,艳红地燃烧。 悠悠的思恋,    悠悠的启盼,无法克制的爱恋,    一分 清纯的思念...... 曼珠沙华传说 彼岸花,开一千年,落一千年,花叶永不相见。情不为因果,缘注定生死。” 佛经 彼岸花,恶魔的温柔。传说中自愿投入地狱的花朵,被众魔遣回,但仍徘徊于黄泉路上,众魔不忍,遂同意让她开在此路上,给离开人界的魂们一个指引与安慰。 此花一名曼珠沙华,红色花又名彼岸花,也称为Red Spider Lily。人称“草莫见花莫见”。在日本被称作マンジュシャゲ,发音是曼珠沙华,花语是“分离/ 伤心/不吉祥/死亡之美”。 相传此花只开于黄泉,一般认为是只开在冥界三途河边、忘川彼岸的接引之花。花如血一样绚烂鲜红,铺满通向地狱的路,且有花无叶,是冥界唯一的花。花香传说有魔力,能唤起死者生前的记忆。在黄泉路上大批大批的开着这花,远远看上去就像是血所铺成的地毯, 又因其红得似火而被喻为“火照之路”,也是这长长黄泉路上唯一的风景与色彩。当灵魂渡过忘川,便忘却生前的种种,曾经的一切都留在了彼岸,往生者就踏着这花的指引通向幽冥之狱。 彼岸花属于石蒜科(LyVB5=),属名是希腊神话中女海神的名字。石蒜类的特性是花开时看不到叶子,有叶子时看不到花,花叶两不相见,生生相错,因此才有“彼岸花,开彼岸,只见花,不见叶”的说法。相念相惜永相失,如此轮回而花叶永不相见,也有着永远无法相会的悲恋之意。 传说,很久很久以前,城市的边缘开满了大片大片的彼岸花,也就是曼珠沙华。守护彼岸花的是两个妖精,一个花妖叫曼珠,一个是叶妖叫沙华。他们守候了几千年的彼岸花,可是从来没有见过面,因为花开的时候,花开时看不到叶子,有叶子时看不到花,花叶两不相见,生生相错。 他们疯狂地想念着彼此,并被这种痛苦折磨着。 终于有一天,他们决定违背神的规定偷偷地见一次面。那一年的曼珠沙华红艳艳的花被惹眼的绿色衬托着,开得格外妖冶美丽。神怪罪下来,这也是意料之中的.曼珠和沙华被打入轮回,并被诅咒永远也不能在一起,生生世世在人间受到磨难。从那以后,蔓珠沙华又叫做彼岸花,意思是开放在天国的花,花的形状像一只只在向天堂祈祷的手掌,可是再也没有在城市出现过。这种花是开在黄泉路上的,曼珠和沙华每一次转世在黄泉路上闻到彼岸花的香味就能想起前世的自己,然后发誓不分开,在下一世再跌入诅咒的轮回。 [attach]19558[/attach] [attach]19559[/attach] [attach]19560[/attach] [attach]19561[/attach] [attach]19562[/attach] [attach]19563[/attach] [attach]19564[/attach] [attach]19565[/attach]... 阅读全文
  • 花花 发表于 2010-07-02, 252 回复

    今日花坛

    反复确定了“人生最重要的东西,其实都没有什么用”时,才觉得自己运气真好。人生,并不是拿来用的。爱情,光荣,正义,尊严,文明,这些一再在灰黯时刻拯救我,安慰我的力量,对很多人来讲“没有用”,我却坚持相信这才都是人生的珍宝,才禁得起反复追求。 ——(蔡康永)早安,各位。 :) 《今日花坛》今天正式开坛了!:victory: 《花坛》是一个开放的小坛子,涉猎的话题,是本人比较感兴趣的社会焦点、热点问题,欢迎各位跟帖讨论,发表你的意见。:handshake 希望各位有事没事多多来花坛坐坐,海阔天空神聊吹水,一起将《花坛》办得热热闹闹红红火火!俺先谢谢各位了哦!:lol... 阅读全文
  • 关于作者-
    不二家

    这家伙很懒,什么都没写

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  • 你以为我穷,低微,不漂亮, 就没有爱情? 这个简爱说的一句话~ 钟离春是有名的丑女 但却做了王后,但齐宣王爱她吗? 美女艾丝梅拉达最后又是否真爱钟楼怪人呢? 这个我真的表示怀疑,呵呵 如果是我 我真不能接受一个很丑的人,即使我知道他有一颗非常非常善良的心. 每个人都一样,无论外表怎样,都有细腻丰富的感情 都渴望着一份真挚的爱, 但长的不帅不漂亮的该怎么办呢? 你们愿意嫁(娶)一个很丑但很善良的人吗??:) 请说实话!
    0 赞 · 25 评论 @不二家
  • 一阵秋风一阵寒 秋风萧瑟,落花凋零,曾经艳丽绽放,如今只有片片花瓣等待枯黄。最美好的时光,在恒古不变的时间定律中被深深遗忘,人生的辉煌衰败,如这 落花的颓丧。风中落花带着瓣瓣忧伤,那最后遗留的清香,似是不甘就这样在匆匆岁月中失去锋芒。无情的风,吹散多少绚丽的芳华,带走多少美好的 时刻,花落了,风走了,满地伤。      夜晚悄临,风声萧萧,满头散发随风凌乱摇曳,舞动着乱糟糟的思绪。站在北江边,极目彼岸,那些把夜晚燃烧成五彩缤纷的灯火,脱出单调的黑 幕,洋溢着绚丽的风光。浩渺的江面上,散布稀疏的渔船,灯光点点,显得寥落孤寂,不时长鸣悠扬,给安谧夜空带来祥和。
    0 赞 · 16 评论 @不二家
  • 因为你胃不好,所以我抄下来 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。 而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。 6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。。。。 7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。 8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 。。。。。。 9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。 11、红茶 蜂蜜....十分养胃。。。。。。 如何养胃 : 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行 1、从生活作息上做起,最起码,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 6、最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 7、。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 9、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。 养胃秘诀 : 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激~
    0 赞 · 10 评论 @不二家
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