户外生存50技巧,驴子必读

本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 20:37 编辑
技巧1: 如何挑选
  把你所有计划要带的东西收集起来,把它们放在一个房间里,然后想象它们都装在你的包里。哇,这时可以执行第一条:凡是不知道该不该带的东西都别带。这样你的包会变得更紧凑。
技巧2: 如何装包
  轻的装备放在下面,重的放在上面。因为任何人在走路时都会向前微倾,这样就把重量
集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋(睡袋有睡袋套,也可以用塑料把它包起来,这样万一你掉在水里或你的独木舟进水就可以防止被浸湿)。然后是当天你不用的衣服:内衣和袜子,鸭绒衣等。接着是你的睡垫,应该放在里面而不是绑在外面。然后是你的帐篷和防雨布。然后是野炊用品:炉子,油,壶子,杯子和匙子,滤水器和急救包。然后――在*近顶端的地方――你的食品。恶劣天气的衣服放在最上面。最后拉紧口袋绳子。
技巧3: 让包又薄又高
  而不是又矮又厚。这就是那些背包带的用处――扎紧它们,用膝盖来压紧它们(当
然不要弄坏了里面的东西)装包
技巧4: 避免悬摆的物件
  当你走路,这些东西的摆动会耗费你的体力。那哪些附在你腰带和肩带上的可爱的小
包呢?其实它们是沉重的累赘。当你需要防晒霜和胶卷时,花不了你多少时间把它们从你的背包上层口袋中取出来。唯一的例外是辣椒水喷洒剂。它应该在你触手可得的地方。
技巧5: 把你所有的食品都放在防水包里
  当你在晚上把你的补剂藏在远离动物的地方时,你用不着到处乱找这些零碎的东西。至于午饭和小吃,分别用塑料包好放在食品袋里,这样在休息时可以轻易拿出来。
技巧6: 把你的水壶放在包里
  不要吊在屁股上,会被太阳晒热的。
技巧7: 防虫剂
  喷洒一些在你的劲后和你身上一些暴露的地方。在蚊虫肆虐的季节,还可以喷一些在你的袜子上和裤子的根部上,因为这些小虫虫会从一些长得比较矮的植物上而不是从树上爬到你身上来。喷洒一些到你的手背上而不是手掌上,然后擦在脸上。听上去蛮怪的,因为这样可以让害虫远离你的眼睛。还要在你的帽檐的下边喷洒一些。
抵达
技巧8: 放松点从但是要有节奏
  开始时慢点,让自己的身体慢慢热起来,然后找出你自己的行走速度。
技巧9: 早点抵达
  不管你去哪,应该在中午时到,并在其它人陆续抵达前及时地找到露营地点。你有足够的时间来支撑帐篷,并在入睡前晒干睡袋。你可以小憩一会儿,随便走走,四处探探,或者手拿一杯茶,好好欣赏一下眼前宜人的风光。
技巧10: 让大家在一起
技巧11: 当你感到疲惫时,你同时也又饿又渴
  所以在你休息时,你也要补充食品和水分(当然要开开心心)。不要在你的身体出现不适反应时才这样做。
三急
技巧12: 晚上不要喝茶
  不管是不是含咖啡因,大多数茶会让你晚上爬起来撒尿。
技巧13: 使用尿壶
技巧14: 用有拉链的袋子装使用过的纸张
  人有三急,最好把你的排泄物用旧纸张包起来,并装在有拉链的袋子里,然后在下一个垃圾处理地点(生火点或者简易茅坑)把它们倒出来,而不是就地掩埋。动物喜欢挖人类的粪便(啊,嗯,唔)并把纸张弄得到处都是。
技巧15: 是不是真的要篝火
  我不大生。而且在野外最好不要生篝火。因为如果我们不生火,这些木材足够供养一些有机生物,而它们又是在生物链中一些更高级别生物的食品。点一堆火你得收集木材,生火,把自己熏得眼泪水直流,最后浑身一股烟味去睡觉。但是如果你又冷又湿,这就有必要生一堆火了。或者当有重要的事情要当晚讨论时,大家可以围火而坐。 (待续)
技巧16: 有GPS?
你在哪?走了多远?你走了多快?路过了什么地方?何时天黑?类似的问题GPS比指南针有用。
技巧17: 哪里买地图?
  大的书店和专业的书店,还有可以在网上查找
技巧18: 很多地图没有详细的细节。
这时就要*GPS了来确定你精确的位置了。而且以后还可以借给朋友用。
技巧19: 检查数据
  当你的GPS接受了一份地图,别忘记设置这份地图。
技巧20: 扔了熊铃
  熊可以在比你认为的更远的距离的里听到铃声。尽量多用喊叫而不是不停的铃声。
技巧21: 隐性眼镜
  以前在旅行时我总是戴眼镜,得忍受眼镜框,摩擦和雾气。现在不用了,有可以长达三个月的不用更换的隐性眼镜。
技巧22: 你不需要的
  牙膏(但是你需要牙刷和丝线。)
  一块肥皂(一点洗洁精也可以)
  一块毛巾(风干的就可以了)
  折叠饭盒和镜子
饮食
技巧23: 小吃和午饭
  高能麦棒,牛肉干,奶酪,饼干,干果,乳酪,馒头,果酱,花生油,糖果条。不要沙丁鱼和罐头。他们容易把东西弄脏。蜂蜜也不用带。
技巧24: 正餐
  速泡汤和面条,还有一些干化的食品。都是一些袋装的和不用再烹饪的食品。倒水时注意,要倒比说明上的水多,因为这些东西很耗水。这些食品的成分中都有蔬菜,而且容易带,还可以长时间不会变坏。记住:双份装的干化食品只能解决一个人的饥饿问题。
技巧25: 早饭吃豆类食品和米饭
  把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中,混上同等量的速溶米饭,用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。
技巧26: 壶里只放水
  我的壶只用来煮水,然后再倒到速溶汤,豆类品和米饭,热巧克力等里:这样可以减少油的消耗,而且喝完了也不用特别清洗。
技巧27: 你所要用的餐具是杯子和匙子。
  除非你象我一样喝些糊状的东西,否则你需要刀和*,特弗笼的平底锅等很多东西。
技巧28: 使用煤气炉
技巧29: 回到老路上
  如果你发现了一条你喜欢的小路,要不时回到老路上,否则很容易迷失。
睡觉
技巧30: 找一个好地方
  因为在野外或者在海拔高的地方,你很难入睡,一个方法是多服一点安眠药片。
技巧31: 戴御寒帽
  即使我不是秃子,我也戴。还有戴一双薄手套也有用。
技巧32: 戴耳塞
  野外的各种声音可难会令你难以入睡,可能还有别人的呼噜声,所以不妨戴耳塞。
技巧33: 最佳的安营地点
     a. 平而干
     b. 离小溪或湖泊比较近。这样就比较容易取水。
     c. 必须大大高于水位线,以防水位半夜里上涨。
d. 在树林里。这样不但可以挡风,还有地方绑防雨罩,但不要选枯死了在树旁,以防倒下来砸到。
     e. 帐篷与帐篷之间有一定的距离,以防被别人的酣声吵到
     f. 附近有厕所的地方,既方便又卫生
     g. 远离灯光和噪音
     h. 和你喜欢的人在你喜欢的地方 :
必备之物
技巧34: 4人一组在七日中所需要的东西
  1个炉子,6个炉架,2个壶,1块防雨布,1个滤水品,1个水袋,1份地质地形图,1把多用途工具,1个急救包,1本自然历史书,1本户外书,1个GPS,1个指南针,2要吊食品的绳子,1个挖简易茅坑的铲子。
技巧35: 个人必备14样东西
  1个口哨,1把瑞士军刀,打火机,头灯,食品,水,有边帽,防晒霜,太阳眼镜,小型急救包,手帕(用来擦拭物品和当包扎布用),恶劣天气的衣服,药品(千万别依赖别人),卫生纸。
技巧36: 指南针如何?
愿意的话带一个,但是没有多少人知道如何正确使用。
技巧37: 雨伞
  在细雨蒙蒙的时候,这个英国人的习惯还在有用的。你可以买那种小的,插在包上,
这样可以让你的包避免打湿,而且还可以空出手来。(个人建议带雨衣而不是雨伞)
技巧38: 花尽可能多的钱在你的帐篷上
  你付出多少,你就得到多少。记住一句著名的探险家讲的话:在山区里,最好的也不过刚刚好。 
技巧39: 晚上把帐篷的门打开来
  关上帐篷的门不但容易在帐篷里面结水,水珠还会结在睡袋上。所以在夏天带上可以挡住0度的睡袋。然后保持空气流通,当然要拉上纹帐。(尤其是在山区里)
技巧40: 带上防雨布
  我总是带一个7X9英寸大小的防雨布。每个索扣上绑上一根12英寸长的绳子{共四根},并用一根30英寸长的绳子绑在树当中当帐脊。
技巧41: 如何穿着
  明智的穿着
1. 柔软的尼龙T恤,感觉象棉的但更舒服;
2. 不会发出臭味的POLYPRO内衣
3. 中部有拉链的裤子
4. 底部有拉链,可以罩着你的鞋子的防水裤
5. 女士运动上装(女士所用)
6. 抓绒衣
7. 有绳子的帽子
8. 防水鞋
技巧42: 笨拙的穿着
1. 牛仔服(湿了时很可怕)
2. 发出臭味的POLYPRO内衣
3. 任何紧身服
4. 袖口很紧的裤子――适合攀岩,但不适合徒步
技巧43: 雨具
  穿上一层厚厚的抓绒衣很有用。下雨时,我总是穿上丝绒杰克,如果是滂沱大雨,我就会穿上粗呢大衣,当然我会出汗,但是丝绒衣会吸干它们,我可以保持温暖。
技巧44: Gore-Tex 袜子
  在你一般的袜子外面套上一双Gore-Tex的袜子,可以保证的你的脚步不进水
技巧45: 处理,煮或者过滤
  当你煮水时很多有害的生物都会被杀掉。所以在用前不用特别过滤,也不用让水开上五分钟。我个人使用过滤水而不是经过化学处理过的水,虽然化学处理过的水更好而且可以减掉过滤器的重量。
技巧46: 用水袋去小溪里打水而不是用壶直接去打水。一个好的水袋很轻,可以装10-20升的水。
技巧47: 如果你在野外不得不用水来清洗,请把水带到营地而不是把东西拿到水里去洗。同样你洗脸涮牙洗澡应该这样{这想这一点我们应该注意,避免了污染整个水源。如果我们在岸上用,水再渗到地里去,经过自然过滤,再汇合到水里时就过滤得干净多了}
当你找到了一个非常完美的地点
技巧48: 把它作为营地
早上起来时把昨天的衣服和睡袋都摊开来,然后再出去,等你回来时就可以好好的睡一觉了,{当然要注意天气不会变坏}
技巧49: 带小孩子
技巧50: 好好把一切都想一下
想一下你花了多少时间在室内,在一个没有季节的办公室里,在电话旁,在电脑前。然后想一下你离开它们多久了。因此每天花半个小时或者一个小时去享受一下你所努力获得的。舒服地呆在在一个风光无限的地方,然后按照一个著名的加拿大自然学家所讲的:静静地坐在自然世界里,忘了你在那里,你会看见,听到和感觉到一些让你惊奇和快乐的东西。这时你就知道你到家了。。
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5
硕鼠 2011-04-27 20:16   #2楼
这么好的技巧,全文细看一遍``最适合我们这些爱露狂``:lol
表弟兴 2011-04-28 02:13   #3楼
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 20:37 编辑

布衣 2011-04-28 06:28   #4楼
实战经验,好!
95598 2011-07-19 15:02   #5楼
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 20:37 编辑
收藏下来漫漫读。
世俗尘缘 2011-07-20 01:56   #6楼
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 20:37 编辑
:D
驴行千里本版热帖-
  • 不爱荡秋千 发表于 2011-05-02, 1092 回复

    (照片继续更新)日穿三省崀山景,意乱心迷阳朔情

    人间两天三夜,犹如经历了变幻无穷的仙境:天一巷让人窒息,辣椒峰生动逼真,八角寨三羊开泰是我的最爱,充分展示了大自然的鬼斧神工.加以后天的阳光和雨雾粉饰一番,全体成员无不拜倒它们风采之下,正是:此景只应天上有,人间哪得几回闻。阳朔的迷人更无需多说。下面我们一起跟着眼睛出发吧~大师们,请上图...... . .下面是紫衣TX的回顾: 28号晚我还在犹豫这去与不去?因为那天一直下着雨,搞得我心情很压抑和烦躁。我曾经试过打退堂鼓,可是在奶爸的游说下我还是带着怀疑来了。去的路上依然下着大雨,我一路上什么都不想说,因为没有了玩的心情只能就是死睡。事实证明奶爸是对的,湖南真的没有雨下。29日上午我睁开眼睛映入我的眼帘的是昭阳市新宁县的可爱的曙光,我惊喜地跳了起来举目远眺发现这里阳光灿烂,微风徐徐。我的心情豁然开朗。压抑了两天的郁闷一下子让可以的阳光给赶走了!我像只小鹿跟着大家蹦跳了下车去找早餐吃,我和菜心、兴表弟、还有雨珊他们去吃炸酱面、酸辣面。。。。。。早餐过后开心果、奶爸他们买了很多泥鳅、虾、猪肉。因为实在是太便宜了,虾20元一斤,泥鳅10元一斤,猪肉11元一斤。我们找到了导游,定好了房间,说起房间那导游也太黑了抽了我们驴友的房费,本来是70块钱的房价,却要140多。 接着我们跟着导游去登了崀山,那里绝对最有看头的就是天下第一巷,那里的风吹过来很凉爽,听说还是冬暖夏凉的。我们当时爬上去的时候已经很热了,到了那里都兴奋地呱呱叫,说这里是“天下第一空调”!其他的都过于人工化,我还是比较喜欢开山劈路那种走法,那有点挑战性。到了中午我们又回到定房间的地方吃饭,因为我们是山上下来的,上一盘菜就两三下就光了一盘,雨珊太斯文了结果吃得很少。枫叶儿呢?知道我们这边都是食肉兽频频过桌给夹菜,开心果也心疼我们这桌盘盘清光帮我们搬隔壁的桌的菜,我们也老实不客气,一、二、三四五六七结果清光了11个盘子!虽然除了我们买去的菜好吃外其他的菜也不怎么样。可以因为和大家一起,吃什么都特有味!平时我在家时不吃肥肉的,想不到这次来我居然跟着菜心、兴表哥他们吃得津津有味。 下午我们去看了骆驼峰、辣椒山。就是在外面看看,照照相。不怎么好玩,幸亏有berry一直陪伴,一路的照相,照了很多的靓照娱乐自我,否则会闷死!终于可以上八角寨上了,因为晚上我们就要在山上露营。我背上那个重30多斤的装备,连起身都很困难。明城是我这次新认识的驴友,他是个很热心的人。一上山就问我要不要让他来背。我觉得驴子应该学会照顾好自己。本来就是出来锻炼自己的。所以我坚持自己背了。但是我内心真的很感动!因为出门在外面还有人的关心是见多么幸福的事情啊!刚过了检票处才发现我们的猪肉没有带上来。我自告奋勇去拿。一路狂奔终于回到车上拿到了肉,我知道奶爸一定在那里等我的,可是一想到那个背囊我就发愁,我这样负重是很难追上大部队的。我还是喜欢走在大部队间去。可是当我到回我放背囊的地方的时候,发现只有奶爸在擦汗,我的背囊已经不见了。奶爸说,明城帮我背上去了。我又是一次感动!那我真的过意不去,只是拿着几斤猪肉,看到奶爸负重,我也帮他拿了一袋。我们要发挥驴友的团队精神!不能只想着自己,也要为别人着想!半路遇上菜心,他更累,身上的负重比我的装备还重得多。手上还提了个10斤多的西瓜还有奶爸的帐篷。我让他把西瓜给我拿,可是他好几次都不让给我拿,菜心就是这样一个人——太懂得体贴人了!最后在我的执意之下,他终于把西瓜给我拿了,我知道他也真的快撑不住了。为了这个西瓜我们真的好累好累!但是我们还是把它安全护送到山顶上了:victory:! 历经千辛万苦我们终于到达山顶。找地安营扎寨。开始来的时候我还担心我搭不起帐篷,可是有奶爸在身边就什么事都不怕。各位同学记住了——有困难找奶爸!;P。在奶爸的帮助下我学会了如何搭帐篷。到了晚上开饭的时候了,幽灵帮我做好了面。奶爸开始分猪肉了、而菜心也把他的稻花香贡献了出来。我们一口肉一口酒,有说有笑有音乐。真的很痛快!饭后下起了中雨,大家都纷纷跑回自己的窝里。我和berry、兴表弟意犹未尽,说要打牌。于是就开始打斗地主,我说我不会。他说教我。结果那个家伙教了我一盘就不教了。还说我是笨猪,其实是他没有耐性。那就玩2大。赢得最多的是berry.输的最多的是我,看来我真的不是打牌的料,难道我赢一盘我都会兴奋得乱叫。想不到惊吓了旁人,所以我们只好收手了。之前说好谁输的多下山就谁帮赢的背装备。幸亏下山的时候他们都没有提了,我是捡了便宜了!:lol 睡到半夜突然听到一阵惊呼,你猜发生了什么事?原来有人发现了漫天星斗,璀璨闪亮。美不胜收!于是大家都陆续起来看星星!接着一个小时山里又恢复了平静,但是偶尔会有一阵阵的牛咕噜的声音,一长一短、一高一低。不知道是那个帐篷传出来的,有待大家探讨!;P到了五点又是一阵惊呼,原来大家起来看云雾和日出。那个时候是我最想睡觉的时候我没有看到了,但是我看到了日出,红红的太阳像个姑娘的脸蛋,羞羞答答低露出了脸,慢慢地扬起了头,给人看见了却越发的红。红光映在了旁边的云层上、洒到了山峰上,反射出五光十色,构成一幅壮丽奇秀的锦绣。 美丽的东西总是短暂的,云雾散了、太阳出来了!我们也要下山了去阳朔。我细心地观察了他们打包行李。也学会如何把自己的背囊打包得扎实又好看。出去一次远门我感觉到自己真的会学会很多很多,这将是我一生的财富! 说起去阳朔我真的十分的不情愿去的。因为我4月初就去了四天。在那里下了四天的雨。一个人,我都快闷死了!:Q。可是奶爸说,去什么地方好不好玩要看你和什么人去?也是,这次很大家去比上次好玩多了。因为我找对人了,即使这次的雨比上次的还要大。大家都淋得满身湿溜溜但是大家还是坚持要去骑自行车游刘三姐桥、图腾古道那边。。。。。。。上次我就很想租一辆双人自行车,这次我终于如愿以偿了,我和berr、兴表哥和一个美女、长孝和牛牛、奶爸和小苹果、罗雪无痕和她女儿、还有一个美女一共六辆车我们就打着清远运动休闲网的旗帜浩浩荡荡地出发了!留下了一路的欢声笑语,带走了一身的泥泞!带回了满怀的开心!是我们这次骑行的真实写照。这一次我又重返了鸡窝村,奶爸发现了一大片的猪婆菜,立马就砍了十斤。那个老板笑得合不拢嘴,因为那菜他们这里的人都不吃的用来喂猪的。现在奶爸是把我们都当猪来喂了!:L。后来吃饭的时候才发现这个猪婆菜还是很受欢迎的!过了鸡窝村长孝他们的自行车链子掉了,我们只好在前面等他们,还是小苹果眼尖,发现小溪里的竹筏上有小龙虾,于是我们都兴奋得跑下去抓虾。好大的虾,活蹦乱跳的!为了抓更多的虾,我们都成了那个守株待兔的那个农夫了。最后虾给我们吓跑了,不过我们还是抓了七八个虾,收获也不少了!长孝的车还是修不好。于是奶爸他们就拉着长孝的车走,我们这台就载那个美女。本来我是打头炮的,谁知道我个子最小怎么也把不住车头,只好让berry在前面骑,我坐最后面。一路上凹凸不平,可是前面的女孩拼命踩踏,我都有点过意不去了,我到了上坡的地方我说我跳车下来了,她们都异口同声说,不用!你看,就是我们强驴,巾帼不用须眉!一路我们喊着加油、用力、甚至把国歌都搞出来了。惹得自驾车游的人都为我们放慢 了车速给我们拍照,想不到我们也成了阳朔的一道亮丽的风景!:victory:。 终于回到了集中地,我们到 了饭店第一时间就是把那个虾吃了。长孝买了桂林三花酒。我们把虾洗干净就放在酒里泡,这真正是名副其实的醉虾了!然后把虾皮一剥就沾着姜、辣椒、酱油吃,鲜味十足!这可是我第一次吃“鱼生‘。真有滋味。酒醉菜香饭足后我们去逛了西街,女驴们几乎都买了裙子,都臭美;P,其实不是,因为我们都全湿身了!没有办法啊!这里找条裤子真的很难的,男的收获也不少,什么桂林三宝、玩的、切菜的铁木也不放过,因为时间紧迫,没有机会给男驴们艳遇的时间,我们这够他们捶胸顿足的了!;P。不过好几个都说下次再来阳朔。很有问题!终于踏上了归途了,一上车兴表哥就美美地说他在连州下车,大概1点就能到家,洗澡睡醒个觉我们才能回到家。边说边陶醉着,等他一觉从车上醒来,居然到了怀集,他无可奈何地要在怀集下车孤零零的度过一个晚上了。成了最委屈又可怜的驴!:lol而我们呢4点半就安全到达清远,回到了温暖的家了:victory:! . 湖南崀山合照 广西姿源合照 ... 阅读全文
  • 掌孝 发表于 2011-10-16, 507 回复

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    引 子 墨脫,在藏传佛教经典 中被称为"博隅白玛岗",意思就是"隐藏着的莲花",据说墨脫的地形极象一幅多吉帕姆女神的仰卧图,因此这里被认为是金刚亥姆多帕姆用自己的身躯幼化出的,佛教信徒视为圣地,心中隐秘的莲花。被誉为西藏的"西双版纳",境内的居民主要为门巴族和珞巴族等少数民族。 墨脫位于喜马拉雅山南麓的麦克马洪线上,军事意义十分重要。是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前流经的我国境内最后的一个县,也是西藏东南部最为偏远的一个县,面积三万多平方千米,这里地势险峻,海拨从500~5000米不等,由于有高山挡住了寒流,受印度洋暖湿气流影响,丛林茂盛,蚊虫,蚂蟥很多,地形复杂。迄今为止,墨脱仍是中国唯一不通公路的县。墨脱所在的雅鲁藏布大峡谷拥有众多的世界之最--是世界最大峡谷,全长504.6公里,最深处6009米,平圴深度2268米,是不容置疑的世界第一大峡谷。曾被列为世界之最的美国科罗拉多大峡谷(深2133米,长440公里)和秘鲁的科尔卡大峡谷(深3200米)都不能与雅鲁藏布大峡谷等量齐观,也是全球热带森林的最北边界,它使热带气候北移了五六百公里--五千纬度带之多,是全球降水量最多的地区,大峡谷腹地墨脫县年降水量接近3000毫米,是全球抬升最快的地区,这也是墨脫为什么不通公路的重要原因。墨脫县是中国大陆2100多个行政建制县中,惟一不通公路的县。 早就对墨脫垂涎三尺,虽然要徒步进入,但依然想走进去看看,利用黄金周的机会,9月25号上午九时,从广州白云机场乘坐cz3463航班客机经重庆江北机场直飞拉萨,下午二时三十分抵达贡嘎机场。 ... 阅读全文
  • 猜猜菜 发表于 2008-10-26, 340 回复

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  • 了子孓 发表于 2012-03-25, 417 回复

    春风桃李为谁容?花不语,你心知。。。。。。(行摄九峰山记录)

    3月24日,农历三月三,有人说是女儿节,有的说是桃花节。我们一行11车47人(含一幼一婴)又开始了为期两天,行程跨湘粤,路程约666公里的“逛桃林、赏桃花、行桃运,谈论并演绎那些与桃花相关故事”之旅,共赴一场花的盛事!这是一个久雨后难得的晴天,使得我们的心情也象太阳一样灿烂,丝毫感觉不到路途遥远的艰辛。过了乐昌,路虽然变得左弯右曲,但却还是平坦的水泥路。沿着雨后弯曲的山路上山,如一幅幅淡墨水彩,清丽飘逸。翻过山顶,下到一亭子旁边右转前往茶料村,佳境渐入眼前,犹如走进了一个花的海洋。放眼望去,白的李花、盛开的桃花,茂茂密密地盛放在山间田野,农舍村边,金黄色的油菜花点缀其间,与桃红李白交错成美丽的色彩。田里的野草青翠欲滴,鲜嫩得让人的心也变得柔软。紫云英开了,豌豆花也开了,还有许多叫不出名的小花。。。。。。春天的色彩,就这么实实在在地点染了我们的视线,也明媚了我们的心情。 醉入花丛,试问“春风桃李为谁容”?花不语,你心知。 扶一枝桃红,映一张笑脸; 接一瓣素白,怜一缕花魂; 拢一把金黄,沾一袖花香。。。。。 (l图片:晚风)... 阅读全文
  • 晕虾 发表于 2011-06-06, 379 回复

    (照片更新)金子山腾云 大雾山驾雾 回顾

    在表弟兴领队下,布衣、枫叶儿、明城、梓群、风雨夜归人、光头、KK、晕虾、三哥、小草芬芳、老K、小苹果、吴老太、路乐。一行十五个不怕高,不怕险,不畏风,不畏雨,不惧黑,不惧虫的驴子,雄纠纠,气昴昴向金子山,大雾山进发了。 6月4日,早上7:10清远新中源出发,到达连山后与光头、KK、表弟兴会合。中午时分,美美的享用了三哥准备的大餐后(什么大餐?有多大?哈哈,何需晕虾多言,各位看官耐心往下看呗)12:58到达第一站,金子山。13:15背上行囊进山啰,计划晚上就安营在山顶啦,我们要摘下天上满天星。 老天爷爷,你真给脸,我们爱死你啦。你居然等我们下山上车了后才下点小雨意思意思,这是后话。金子山,我们是怎么上去的?又怎么下山的?楼下的竖起耳朵来,嘻嘻,听听其它驴子图文并茂的精彩分解吧。晕虾悄悄话:金子山上我们星星没摘到,腾云的感觉倒是体验了一翻哟。 小插曲:光头下山时腿抽筋,经过小苹果和三哥的按摩,KK,路乐对其的人工呼吸,一切平安。可能有看官会问:腿抽筋需要做人工呼吸的?嘿嘿,你们有所不知呀,那是小苹果和三哥的按摩太舒服了呗,把光头美晕了。 19:30,下了金子山,经KK的提议,为了节省次日大雾山登顶有更充足的时间,营地改选在了第二站大雾山山脚。去大雾山的巴士里,一帮驴子突然返老还童,唱起了儿歌。呵呵,美妙的歌声希望没有惊吓到路边的小鸟。 大雾山大脚下,找到块平坦点的地方,安营扎寨。萤火虫提着灯笼打量着这帮奇怪的客人,蚊子,蚱蜢,飞蛾……也用它们的方式欢迎这帮疯狂的驴子。扎好营,驴友联欢会正式拉开序幕。KK,光头大展歌喉,技压群雄。枫叶儿女中豪杰,酒量过人,迷倒一片。……夜已深,在赖伯的呼噜声,虫儿的鸣叫声中渐渐入眠。大地恢复平静。在此特别感谢三哥窃夜巡逻,让大伙睡了个安稳觉,无私奉献的精神让人感动。…… 6月5日,5:46在奶爸的吼叫声中,各位TX睡眼惺松的钻出帐逢。梓群、明城、光头、KK、吴老太五人退出,其余十头驴子在7:40在向导的带领下向大雾山进发。大雾山,除向导外,之前十位驴子谁也没有上去过。路途有多远,谁心里也没有底。晕虾只知道,刚开始上山,双腿就已像灌了铅。晕虾可是空手上山,要知道强驴三哥可是负重30KG(至少,晕虾估的)上山的。所有的应急药品都在他背包里,还有水,食品…… 经过村庄,经过梯田,进入大雾山密林深处,我们一步一步用脚丈量着大雾山的高度。沿路无限美景,尽收眼底。在山鸡动听的歌声相伴中,原始的灌林丛,高大的映山红林,绿油油的草地,还有甜甜的野果……我们大获丰收,痛并快乐着。大家都累,脸上露出的却是喜悦的笑容。……快到顶了,快了,就在前面,驴子们互相鼓气。上到四分三左右,大雾弥漫,能见度最多也不过10米。好一个天上人间,我们也做了回神仙,驾雾而行。……终于在13:30时分成功飘上顶峰。 下山时有阵风把云团吹散,有幸看清周边山貌,一扫“不知雾山真面目,只缘身在此山中”的遗憾。老天真是对我们不薄喔。 大约17:00左右,下到山脚,大风暴雨给我们来了场洗礼,17:30成功穿越大雾山,到达接应处,陈师傅的巴士早已等待在此了。 …… 两天的活动圆满结束。 金子山合照 大雾山登顶路线 ... 阅读全文
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    久清

    这家伙很懒,什么都没写

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  • 驴圈里的“三不借,三不问,三不准”你知道吗?? 一、驴圈里的三不借 1、驴圈里的“水不借” 户外活动中水是非常重要的,重要到何种地步,电影、小说里常常有所阐述:那口渴的表情,那干裂的嘴唇,那传递着谁也舍不得喝的一壶水,那危急时刻像甘露般珍贵的一口水…… 因为重要,因此一般情况下,每一位老驴都会根据路程来控制自己水壶的水量,永远不让自己的水壶断水。而菜驴(新驴)就缺少经验了,有的竟然敢不带水壶就上路,有的上路没喘气多久就猛灌水,有的干脆自己的喝完了就向别人讨水喝:“大哥,水借我喝一口……” 借水不是不卫生一方面的事情,除你的口水我不想品尝外,自救更是重要的一方面。深山老林里是买不到矿泉水的! 矿泉水的水瓶经不起开水烫,到营地时是需要补给开水的,一烫就瘪,很不好用。 所以,每一位驴友出行时,都会带上自己的专业水壶(硬塑、铝制或不锈钢水壶),并非常注意自控自己水壶内的水量,很少会缺水断水! 2、驴圈里的“光不借” 户外活动中的光源包括:手电、头灯、蜡烛、火柴、化学热力带和罐装点热器等,这些都是消耗品。除公用装备外,一般情况下是不外借的。菜驴就缺少经验了,白天觉得手电多余,夜晚一来事就向别人借:“大哥,我急死了急死了,手电快借我用一下……” 为减少户外出行的负重,通常下出行自备的物品只是满足个人使用,消耗完了野外是买不到电的,有人说“买不到电就充电嘛。”去你的大头鬼吧,插到你的鼻孔里去充电哦! 所以,每一位驴友出行时,务必要带上自己的专业光源(手电、头灯、电池),而且开关要牢靠,以防放在包中被无意打开。 3、驴圈里的“睡袋不借” 睡袋不借。不是有老驴笑说嘛:过去我是书不外借、老婆不外借,现在我郑重加一条,睡袋不外借。问他为什么?他说:非常不卫生。是啊,暴走一天了,常常没有水擦一擦身子、洗一洗脚,就得钻进睡袋里挺尸了,自己的汗臭体臭脚臭就算了,别人的那还了得?而菜驴就缺少经验了,觉得买个睡袋划不来,就向别人借:“大哥,我是小丽,明天我去野营,睡袋借我用一下……” 睡袋一旦借出还能还其本来面目吗?还给我时多了臭气不会好,熏得我老作恶梦!多了香气也不好呀,熏得我老做邪梦!再说了,谁知道你那臭体、香体的有什么传染病、皮肤病、艾艾病,那的确是非常不卫生的。 所以,每一位驴友出行时,务必要带上自己的睡袋,哪怕带上最薄的最便宜的那种双面绒睡袋也行,这样把别人的被褥、大衣压在上面,别人也就不生闷气了。 二、户外 “三不问”: 1、不问年龄和工作。 年龄在现实里,普遍会当“隐私”看待,并且讳言年老。西方的白领丽人们更讲究这一点。 为生而作,工作是生活中的一个重要方面,职业的好与坏是一个人在社会中所处于的位置,在不熟悉下问的过多,你或他人有时会感到很尴尬。 2、不问收入和住址。 收入实际上与个人的能力相关,事关个人脸面。交谈时一旦涉及这些问题,便会让交谈人没有平等与尊严可言。 家庭住址被现代人看作是个人稳私是个人领地,故,对不熟悉的人是不会公开的,即便是私宅的电话号码,也通常情况下不会对外界公开。 3、不问婚姻和健康。 谈论婚恋问题,在现代人看来不仅会误认为无聊,而且还有可能被视为成心令人难堪,或是对交谈对象进行“性 骚 扰”。 健康问题,每个人的健康状况,均为其立足于社会的重要“资本”,所以轻易不会将其实情告之于人。 别人都不愿告诉你了,你还要问什么? 三、户外“三不准” 1、不准在没有经过驴友同意的情况下,突然到驴友家中打扰他的正常生活。 2、不准找驴友借钱借物。 3、不准随便公开驴友的电话和家庭住址以及个人隐私。(当然在驴友的允许下也就另当别论了)。” 户外运动追求的是一种单纯的轻松和快乐,远离市区的喧嚣和尘世俗事的缠绕,尽情享受大自然的美妙,所以这“三不问”“三不准”原则很有必要。 在群众自发组织的户外活动中,尽量回避一些敏感话题也是对他(她)人的尊重,请不要拿男女之间的事情开玩笑,少打听他(她)人个人隐私,让大家能在一种无拘无束地的环境下开心户外,这样的户外才能长久。 不要把户外中的“混帐”看的过于复杂,那只是户外活动中为减少负重、为达到理想中的顶峰,是一种没办法的办法。你有过乘坐火车卧铺的经历吗?那难道是混车?你有过大学中一起租套房的经历吗?难道那是混房?切,什么想法又是什么思想素质!社会上一些不明真相的人一说户外,首先想到的就是“混帐”,我觉得是对单纯户外的一种侮辱。这种思想品质、思想意思的人压根就不能进入户外,进了也会将户外搞得一团糟。 户外不是国家,更不能代表社会。不能,也不可能凌驾于国家法律之上。生活中、工作上、乃至于社会交往中,出现的一些爱昧事情,户外中可能会有。但,这并不是绝对,户外中也不可能给予干预。 户外提倡的是追求自我,是放松身心,是不干涉他人的一种活动。能本着不支持,不主张,不参与,不提供条件已是很到位了。物以类聚,人以群分,之所以能聚在一起,最终靠的还是人品,户外聚集了一批高素质的人员,所以,她才能不断发展壮大,期待这种局面能够继续下去。 让我们的户外能够长久,能够开心,能够在一种无拘无束下放松自我吧! 时间可以消磨一切。时间久了,长期在一起的驴友彼此知根知底,可以成为一生一世的好朋友,那就是我们追求的最高境界。但是,对新人,对不愿公开自己隐私的人来说,还是尽量回避一些话题吧。 请尊重他(她)人隐私,不要见疑就疑,挑畔事非,影响驴友间、亲情间感情,这是最基本的驴友个人素质与修养。让我们安心、快乐的户外吧!
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  • 五一都去哪里? 五一快要到了,清远的驴们来晒晒计划吧。
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  • 单车运动的好处 单车运动的好处   自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。   除此之外,习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。   单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:“老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境。”   单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处。   自行车是减肥的工具,根据统计,75公斤重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒。   单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好,更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”,但事实上,运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴、青筋突起的节食,总好看多了吧!   适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。   事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚。   骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。   至于有人提到骑车对前列腺和膝盖的影响问题,对前一个问题,我看了很多资料,结论却是“尚无定论”。有人说有影响;有人说有好处(起按摩作用)。不过现在有一种全圆的保健鞍座可以选用。 至于后一个问题,只要你骑的是变速车(而且会用),按照顺序渐进的原则去骑,骑车还有利于强壮膝盖。我原来徒步左膝盖就伤过,为此才改的骑车(我看过一个资料,说的是骑车膝盖只是徒步膝盖负重的四分之一哈),现在膝盖是没有问题了。
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