08年10月15日晚上18：00，我坐上北上列车，踏上了北京马拉松之路。16日下午2点到达目的地北京大栅栏的酒店。休息一晚后，第二天便去中关村和清华大学走了一遍，本想去圆明园的，但是从清华大学出来后，已经是晚上6点，然后坐地铁返程回酒店，但在地铁站看见去鸟巢的路不是很远，于是又前往鸟巢观看夜景，8点抵达鸟巢。到达鸟巢后没有开灯，水立方显得是那么黯淡，只有玲珑塔的灯在不停的闪现出不同颜色的灯光，看起来是那么美，我把各种颜色的玲珑塔拍完后，在鸟巢转了一圈后，结束了第一天的北京之旅。
       18日早上5：30，我和云南跑友千里马准备去天安门广场跑步看升旗仪式，跑到广场看见很多人前往观看升旗，广场两边人山人海。我们几个跑友在天安门广场跑了两圈还不见开始升旗，于是又在长安街上来回跑了3次，街上看升旗的人看见我手拿相机跑步，都感觉好奇，也不停的在拍我。6：25左右，才看见国旗护卫队从天安门里面出来开始升旗，我也趁机拿出相机不停的拍，决定去一下毛主席纪念堂，到达那里准备排队的时候，却说照相机也不能带在身，于是只好改天去瞻仰伟大领袖.
        19日早上5点半，我和同住的跑友一起吃完早餐后，前往天安门广场参加北京马拉松赛。我们转过前门，走过地下通道，到达纪念堂旁边的比赛起点。当然说她也到了北京出差，今天也在天安门看升旗，我便叫她过来纪念堂正门左边。她带了数码相机帮我拍了几张照片，是我们北江运动休闲网唯一的马拉松啦啦队员。旁边的警察叫她赶快离开，当然看见现场的气氛这么好，不想那么快就走，警察不停的叫她离开，来；临走前她说要去趟天津，可能没空去奥体中心了，然后又拍了几张就走了。能有这样的啦啦队员真荣幸。很多马拉松爱好者在不停的拍照。几个高举 3小时、3小时20分、3小时30分、4小时、5小时牌子的跑吧跑友兔子在一边，我也跑过去和他们一起合影。时间很快7：30，会场有一个美女领着大家一起跳健身操。旁边的临时厕所排满了人。我不断的往前挤，但是挤了几米便动不了，太多的人想往前挤，连北京电视台的记者和摄影师都寸步难行。没辙，只能站着不动，等待起跑。很快，8：00就听到发令枪声，国家专业马拉松队和国际特邀选手已经出发了。接下来好像是在漫长的等待那15分钟。8：15一到，枪声一响，几万人的跑步队伍往新华门的方向跑去，开始了漫长而又艰难的马拉松赛。途中，我一直的保持匀速跑，不断的调整呼吸，感觉今天的空气还是可以的，跑马拉松的路已经被临时管制，旁边不断有人在喊加油。跑到6km左右，肚子开始觉得有点饿，能量供应不上来，便开始补充饮料。快到半程时，看见有几个人在路边小解，我也跟着交完任务继续向前跑。一路上饮料喝了不少，足足有3瓶，所以感觉一路上的能量供应还可以，没有出现头晕眼花的不良反应。当跑到最后一个靠近奥体中心的立交桥近3km长的上坡路。感觉左脚趾头有点痛，估计是鞋子的问题，没办法，只好克服痛不断继续往前冲。后边也有人在不断的追我一样，我也不断的去追赶前面的人，这么多人一起跑步的感觉真好。快到奥体中心前一公里的时候，路边的人在不断的喊加油，我继续往前冲。感觉冲进奥体中心的感觉真好，就是少了成千上万人的掌声，我用手打了个V字型手势，没想到被人拍下来做了马拉松照片的头条新闻。一路感觉这次跑马拉松不是太累，路上不断看旁边的风景，还不错，跑马拉松去参观北京大都市的景色。冲刺完后，感觉发放物品的志愿者工作做得不是很好，那么多人去领毛巾等物品还得挤。我迅速找了个空位领到毛巾、奖牌、饮料和纪念衫后，便去打印成绩单，一看成绩是3小时44分33秒，这个成绩也是在我的预料之内的。我不时的询问去哪里领保管的物品，走了十几分钟才找到车。然后拿好自己的物品准备去坐地铁，旁边一位山西的跑友吧我叫住了，他说：“我认识你粤北第一跑，跑步的时候你原来是在我后面的，然后你又冲到我前面了，到最后我还是比你快一点”。和他们聊一聊后，我便叫他们留下联系电话，然后我便坐地铁返回酒店去了。
        20日早上，我和福建、河南的跑友一起去了万里长城。我们坐地铁到北京北站，然后转动车组赶往八达岭长城。到达长城脚下已经是中午11点半了。我们决定在山脚吃完中午饭才动身去爬长城，没想到吃完没肉的面条也要17元一碗，真是被人宰的感觉。吃完便去买票，票价每人40元，我们便先爬左边的长城，但是爬到山顶没路的时候，我们一行四人，产生分歧，有2人说要把古长城去爬完，2人说爬右边的算了，古长城上下都不方便。然后我们兵分两路去爬长城。决定在山下会合。我和河南的跑友把长城跑了一遍，已经是下午的2点半了。另外两跑友已经到山脚发信息叫我们快点下来。4点钟我们在八达岭车站会合，结束了长城之旅。
       21日早上因为有一个跑友去过故宫，他想去天坛，我们只好兵分两路了。我和福建一跑友经过天安门广场去故宫。广场的警察和武警很多，像是要召开什么重要会议。后来问了旁边的武警才知道是亚欧首脑会议，讨论世界经济金融危机及今后的经济发展。在亚欧首脑会议的标志前拍了几张照片便前往故宫。走过天安门城楼，看见很多天安门国旗护卫队武警战士在操练。他们的飒爽英姿，让很多人所折服，不停的在为他们拍照。我们继续往里走，感觉故宫真大，为古代的雄伟建筑所感叹，走了3个小时才走了一半，有很多的外国人都为之倾倒。故宫留下了丰富的古代文物，什么金碗、银碗、金银首饰、皇帝金银宝座等让你应接不暇，很多人用相机不停的拍照。最引人注目的是故宫的大缸，大缸表层原来是有镀纯金的，八国联军入侵时，把表层的金都割走了，留下的是黑色的大铁缸，失去了原来的皇家风范。由于时间有限，我们只好赶在2点前结束故宫之旅，然后各自回家。临走前还遇见厦门一位骑自行车去北京跑马拉松的跑友，他说这次他跑了4个多小时，准备打包回厦门了。
       08北京马拉松之旅，收获颇丰。游览了国家的古都风貌、新都鸟巢的壮观、品尝了北京小吃的独特味道。最重要的是顺利跑完了全程马拉松，跑出了3小时44分33秒，男子队6000人中排1193名，整个全程马拉松队8000多人中排名1342名。还领了不少纪念品奖牌、纪念衫两件、多威田径服一套、成绩证书。是我第一次参加北京国际马拉松赛，觉得非常有纪念意义。