去年，因体重腰围激增，听朋友的毒害，通过游泳来加以控制发胖，不知不觉的就游到了12月，成了冬泳一族。今年由于中了车毒，骑车对体重的控制也是效果非常明显，游泳的次数减少了，但仍有一周两到三次的游泳。11月的山水泳池，水温虽然只有十几度，但冬天游泳别有一番感受：
冬泳是一项极富挑战的运动，一项挑战自我、战胜自我的运动；得来的是超越自我、战胜自我的快乐。
我觉得，冬泳是人生得意的一件事，它带来的愉悦与身心上的充实是如此强烈。俗话说，不怕不识货，就怕货比货；尝到滋味的冬泳人，自然认为：冬泳好。它最大的好处当然是强身了，电视上常有老人家通过冬泳，很多慢性病不药自愈的报道。第二大好处是调节精神。当自已处于一种亚健康状态时，跳到池里泡一泡，游完后，精神会奇妙地松弛下来，疲惫和烦恼常常就烟消云散了。第三大好处是御寒。在冰冷的水中运动，这样被冷水冻过之后便再也没有其它更冷的事情了，前年我在冬天要将自已用羽绒衣、围巾把脸裹得严严实实。去年面对雪灾也只穿背心加西装而矣。冷风吹到我的脸上则温柔得如同三月春风，感冒似乎也怕了我。想爽一爽吗？玄真泳池，下班后去没有人收门票了，真正的免费的晚餐哟！
