随着现代社会生活节奏的加快，生存压力逐渐变大，现代人热衷于都市生活忙于事业，每日奔走于商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，反而身体锻炼的时间越来越少，长期处于紧张的环境压力中，而没有得到科学的自我调适和自我保护，也因此身体长期处于亚健康状态。

　　然而，在很多人节衣缩食供房供车，用透支生命来换取物质生活的时候，何不想一下：我们浑身都是奢侈品——为何不珍惜？

　　在合法人体器官市场，眼角膜是24400美元一只，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾，中国62000美元，美国262900美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了。一部价值百万的车辆，很多人拼命保养，但是对于价值千万自己的身体呢？所以大家要注意身体，预防疾病，多运动，多保养，多喜悦！健康无价！

　　现在的人，买个钢铁做的车，每天擦，每周打蜡。每5000公里去保养，细心呵护，关怀备至。稍有损伤，心痛无比。 可对自已的身体这辆血肉做成的、最豪华的、最应该保养的“车”，却从不清洗、也不打腊，只知道加满油、踩足油门、疯开，加油还只加（地沟油），也不管气候、早晚、路况有多糟糕（空气污染，水源污染，食品的污染），风雨无阻的出车。一开就是几年、几十年，从不保养、从不维护。

　　即使休息，也是处于怠速状态（通宵玩牌，唱歌，吃宵夜喝酒）...... 直到某天熄火，一检查，输油管老化、油垃圾阻塞，造成发动机失调，方向盘失灵......直接送到汽修厂（医院，把自己一生辛苦赚来的钱，从不舍得保养，乖乖的全部送给医院，直至倾家荡产，秧及父母，子女），被拆得七零八落（有些器官切掉扔掉，再安装一些本不应属于你的一些金属材料和别人的器官）。之后就报废处理。