清远水松救援队,进行2017年首次巡山

本帖最后由 又一峰 于 2017-1-8 22:48 编辑

  清远水松救援队,进行2017年首次巡山  


  近年来,越来越多的人员加入到户外运动这个大家庭中来,由于户外运动具有一定不可预知的风险,不时从媒体上可以看到有驴友在户外活动中遭遇到这样那样的不幸。 
  清远运动休闲网,在清远地区享有一定的知名度,截止到2017年1月8日17:30分共有注册会员3900人。
  清远运动休闲网,没有任何商业性质,为清远地区的驴友提供了一个健康的户外运动平台。
  清远运动休闲网,敢于担当,乐于助人。凭借强大的人气,每当周围有驴友、游人困山遇险时,清远运动休闲网都会第一时间接收到救援的信息后,紧急出去,参与到第一线的救援活动中去。近几年来共出动30多人次,5次的救援行动中。
  2016年底,清远水松救援队成立了,为充分体现“时刻准备、快速反应、及时救援”的队旨,将定期不定期安排一定数量的队员到周边进行巡山。目的有三。一是通过巡山锻炼队员体能。二是在巡山途中学习一定的户外救援技能。三是便于接警后第一时间赶到救援现场。
  本次巡山活动中针对一些户外活动常见的“脚扭伤处理、心脏复苏、绳降绳渡”等户外救援基本常识进行了培训。
  参加今天活动的全体人员合影

参加今天巡山活动的水松救援队队员合影


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19
又一峰 2017-01-07 20:09   #2楼

巡山途中

队员小倩和河流在巡山过程中还不忘户外理念

行走在笔架山的群山山脊中

途中小休
又一峰 2017-01-07 20:09   #3楼
本帖最后由 又一峰 于 2017-1-8 21:51 编辑
巡山行进中


又一峰 2017-01-07 20:10   #4楼
本帖最后由 又一峰 于 2017-1-8 22:00 编辑
户外运动中由于关节没有活动开来,或是其它因素容易造成脚扭伤。

(以上内容来自百度,请参考使用)


又一峰 2017-01-07 20:10   #5楼
本帖最后由 又一峰 于 2017-1-8 22:31 编辑
巡山就是在行走的过程中,一边是强化体能,另一边是增加户外生存知识。让我们了解下本期巡山的队员:
本次参加巡山的队员合影

赖伯

老K

大雄

河流
马尾飞扬

又一峰
河流 2017-01-08 09:50   #6楼
上几张图
河流 2017-01-08 09:53   #7楼
再来几张
微微蓝 2017-01-08 12:48   #8楼
虽然能加过许多次的爬山活动,但这次的活动很是有意思,也知道了一些基本常识,感谢水松求援队,期待下一期希望有时间能再跟上。
又一峰 2017-01-08 22:33   #9楼




又一峰 2017-01-08 22:35   #10楼

途中发现了上株红山茶




又一峰 2017-01-08 22:36   #11楼



又一峰 2017-01-08 22:36   #12楼
本帖最后由 又一峰 于 2017-1-8 22:37 编辑





又一峰 2017-01-08 22:38   #13楼
功夫


又一峰 2017-01-08 22:40   #14楼
马尾飞扬





又一峰 2017-01-08 22:41   #15楼



又一峰 2017-01-08 22:46   #16楼
户外,风险远处不在。途中还进行了心脏复苏练习。
  A步骤:将病人平卧在平坦的地方,急救者一般站或跪在病人的右侧,左手放在病人的前额上用力向后压,右手指放在下颌沿,将头部向上向前抬起。  注意:让病人仰头,使病人的口腔、咽喉轴呈直线,防止舌头阻塞气道口,保持气道通畅。
  B步骤:口对口吹气,也就是人工呼吸。抢救者右手向下压颌部,撑开病人的口,左手拇指和食指捏住鼻孔,用双唇包封住病人的口外部,用中等的力量,按每分钟12次、每次800毫升的吹气量,进行抢救。
  一次吹气后,抢救者抬头作一次深呼吸,同时松开左手。下次吹气按上一步骤继续进行,直至病人有自主呼吸为止。  注意:吹气不宜过大,时间不宜过长,以免发生急性胃扩张。同时观察病人气道是否畅通,胸腔是否被吹起。
  C步骤:胸外心脏按压。抢救者在病人的右侧,左手掌根部置于病人胸前胸骨下段,右手掌压在左手背上,两手的手指翘起不接触病人的胸壁,伸直双臂,肘关节不弯曲,用双肩向下压而形成压力,将胸骨下压4厘米至5厘米(小儿为1厘米至2厘米)。
  注意:按压部位不宜过低,以免损伤肝、胃等内脏。压力要适宜,过轻不足于推动血液循环;过重会使胸骨骨折,带来气胸血胸。B、C步骤应同时进行,按压30次之后做两次人工呼吸,通常一抢救周期为三轮,也就是按压90次、人工呼吸6次。经过30分钟的抢救,若病人瞳孔由大变小,能自主呼吸,心跳恢复,紫绀消退等,可认为复苏成功。
  终止心肺复苏术的条件:已恢复自主的呼吸和脉搏;有医务人员到场;心肺复苏术持续一小时之后,伤者瞳孔散大固定,心脏跳动、呼吸不恢复,表示脑及心脏死亡。
(以上方法来自百度,仅供参考)

布衣 2017-01-09 10:46   #17楼
峰哥全才,就可惜拍照技术差点儿。;P
帕米尔 2017-01-09 12:09   #18楼
意义深远的户外活动:victory: :)
感谢休闲网让我们快乐随行
感谢水松救援队让TX们平安户外..
葬心 2017-01-10 16:29   #19楼
不错~~!赞~!!!有意义的活动,图也美美滴!!!
高山的村民 2017-01-17 09:03   #20楼
跟大王去巡山,一次很有意义的活动,长知识了。。。
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又一峰

这家伙很懒,什么都没写

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