【赛事介绍】2008第十三届全国全民健身登泰山比赛竞赛规程
2008第十三届全国全民健身登泰山比赛竞赛规程
2008第十三届全国全民健身
登泰山比赛竞赛规程
一、主办单位
中国登山协会、山东省体育局
二、承办单位
山东省泰安市人民政府
三、竞赛日期
2008年9月7日
四、竞赛地点
山东省泰安市泰山
五、参加单位
各省、自治区、直辖市及各有关单位
六、报名
(一)各队报名参赛运动员在3人以上可报1名领队或教练;报名参赛运动员在6人以上可报领队、教练各1人;报名运动员在12人以上可增加1名工作人员。
(二)运动员年龄规定(运动员以居民身份证的年龄为准):
青年组:男、女16—35岁
中年组:男、女36—50岁
老年组:男、女51岁以上
(三)报名:
各队于8月20日前(以邮戳日期为准)填报大会统一印制的报名单(报名单必须打印,否则出现编排错误自负),并附运动员健康证明、居民身份证复印件(无复印件者,大会不予编排)和一张一寸近期免冠彩色照片。寄泰安市体育局登山竞赛部。
联系人:许 兵、周生涛
E-mail:dengshanjie@126.corn
电 话:(0538)6289307(传真)
邮 编:271000
七、竞赛录取办法
(一)比赛路线:
老、中、青各组起点均为泰安市林校操场,途径岱宗坊、红门,终点分别为中天门、南天门、玉皇顶。
青年组终点:玉皇顶(全程9.4公里);中年组终点:南天门(全程8.6公里);老年组终点:中天门(全程5.9公里)。
(二)运动员限发令后2小时内到达终点,过时不予计成绩和排列名次。
(三)个人名次:按运动员到达终点的先后顺序排列各组男、女运动员名次,时间少者名次列前。
(四)团体名次:按各队青年组、中年组、老年组男、女各两名最优队员得分总和排列,积分少者名次列前(个人名次第一名得1分,第二名得2分,——依次类推。如各队各组别记分队员不足两名,则按各组最后一个名次的下一个名次记分。如得分相等,则按单项个人名次第一名多者列前。如再相等,则按第二名多者列前——依次类推)。
八、奖励:设团体奖、个人奖
(一)团体奖:奖励前六名,奖给奖杯一尊。
(二)个人奖:青、中、老年组男、女分别奖励前10名,奖给奖牌一枚。奖金如下:
(三)在2小时内到达各终点的参赛运动员,每人发一枚纪念牌。
九、报到
各代表队于9月5日下午一6日到泰安市体育局报到(火车
站出口设接站处),报到时交验身份证;每人交纳报名费30元。
十、登山赛组委会统一选调仲裁委员、裁判员
十一、大会日程
9月5日至6日报到,熟悉路线。
9月6日下午3:30召开领队、教练、裁判长联席会议。
9月7日上午8:30比赛,并在各终点颁发个人奖,游览泰山。
9月8日上午10时举行发奖仪式,颁发团体奖。
9月8日下午离会。
十二、其它
(一)与会人员比赛期间上、下山的交通费、进山费、索道费(索道费只负责青年组、中年组)由登山组委会负责。
(二)与会人员每人每天交生活费30元,不足部分由大会补助,住宿费等其它一切费用自理。
(三)大会为登山运动员提供登山比赛人身保险。医疗费等其他费用自理。
十三、本规程解释权属山东省泰安市体育局登山竞赛部。
不知道北江休闲运动网哪个跑友有意参加此次健身登山活动?:lol
平时慢慢走都难走上去,何况跑...:funk:
楼主和北江休闲运动网的其他高手参加吗?
楼主和北江休闲运动网的其他高手参加吗?
希望北江骑行网能取得好成绩
如果是在咱家门口就好了,天天跑步上泰山去:) :lol :victory:
以良既状态,拿个青年组前三没问题
我可以参加八片山登山大赛呀.最好和第一跑结对.:lol
泰山? 山长水远的.免了.
泰山? 山长水远的.免了.
其实第一跑牵头来个八片山登山大赛更好喇,我报名.
八片山登山赛正准备筹划当中:lol

体育健身本版热帖-
小白兔爱运动
奔跑吧,小白兔
作者:桃李有路 2009-09-23 21:23 星期三 晴
题记:一节又一节,一天又一天,不是机器,就是叛逆,于是,每当下课铃响,我就拼命寻找自己
我承认,小白兔这家伙平日的确够懒惰的。肯定是暑期炽热的阳光消磨了兔对生活的热情,所以当抑郁、焦虑这些野草蔓延得太超过的时候,兔才想起劳动这种东西。所以,小白兔决定在新学期要搞一次大清洁?不,搞一场“运动”才是。用运动改造思想,简称“运改”。
我为什么要跑
一直以来,小白兔是最爱运动的呀。可最近网上高人对兔说,兔打的不是球,是寂寞。这下让小白兔的素质十分之没有面子。兔意识到小白兔人生中级阶段的基本矛盾是日益增长的物质文化需要同落后的活动交际能力之间的矛盾。所以,当秋天来了,兔开始跑步。
运动准备
爱默生说:行动起来,你就有了力量。麦克斯威尔说:改变自我意象并不在于时间早晚、年龄大小。你任何时候都能开始一种全新的、不同的生活。布鲁斯·巴顿说:只有那些敢于相信自己内心有某种东西能够战胜周围环境的人,才能创造辉煌。呵呵,光名言不足够,还得有物质装备。LINING野外跑鞋两双;创新小石头运动版+乐克乐克游戏原声MP3;冷天再买跑步长裤,还有ASICS。预算2000。最后,兔要大声宣布,让青蛙们嘲笑嘲笑,监督监督。
开跑
慢跑属于有氧运动,能提高肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢。今天已经是第四周了,小白兔基本上能坚持跑圈(一圈二百米)。因为还要打球的缘故,有时少,也有五圈,有时多,十圈以上。开始跑步之后,感觉强烈。第一周,小腿肚疼得要紧,后面蔓延到大腿;第二周,疼痛感减轻很多,双腿肌肉变实,也有劲了;第三周如故;第四周,出问题了。睡觉的时候,左腿抽筋,这是运动过量了。看来要注意休息(晚上早点睡)和补充能量(补钙)。跑完之后,还要拉拉筋才行。
想法
村上春树说:痛楚难以避免,而磨难可以选择。为健康故,坚持下去。待门前道路修好,偷偷地跑到区府去,北江边的风景是不错的。兔算过,来回四公里左右,以兔的速度大约二十分钟。这样基本达到跑步运动者的最低标准吧。
立帖为证,加油。... 阅读全文
516游泳精彩回顾
5月16日凌晨2点半,偶喝的醉醺醺的跑回家,洗澡睡觉。3点钟手机短信铃声响起,看了下,天使姐姐说“明天也要去游泳,现在兴奋的睡不着”,偶立刻晕倒!7点45分,天使姐姐再次来信“现在就出发”,偶回说“这么早?”,天使姐姐说“对,先过去等你们!”,偶再次晕倒!
9点30分,偶准时到达飞湖山庄,终于见到天使姐姐,赞一个,强人啊!
飞湖山庄40米长的泳池,非常适合初学者,而且用的是地下水。(基本上每周换水一次)今天早上偶们运气好,恰逢换水,刚抽出来的地下水水质清冽甘凉,口渴了直接喝也没问题呀,呵呵。
转眼功夫就来了许多TX,有:如意、吉祥、大力水手+1、东方教主+1、JYR、YUYA、风景、海豚、海豚弟+1、林教练等,简短的热身后,开始水里PK。
YUYA PK 风景40米蛙泳,风景胜出;009 PK 海豚40米蛙泳,胜负不说,留下悬念,呵呵;其他人等PK结果可上网查询,不在此一一列举。风景、XXX获得奖品各5条冷狗;YUYA、XXX获得奖品各5条甜筒(赖伯提供赞助,暂时寄存在商家)
说实话,海豚的技术动作真的好漂亮,上两张PP(手机拍的,很业余的)大家欣赏。
1、北江运动网著名的海豚跳,腾空高度一流。
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2、入水后的海豚变身为黑色鲤鱼精,在水里神出鬼没。
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