已 完 成
8、9月 西部行    （带山地车）
骑车环青海湖、 疆 藏 甘 蒙…      （全程：火车 + 汽车 + 自行车）
  
同行一些路段   ——  喀什（因为7月发生了暴乱）
（本人 女， 1人）
骑车环青海湖：  
起点多数人选择：西海镇（原子城）， 环湖一周约360公里。
D1.  西海镇 ---- 金沙湾 ----- 湖东种羊场 ---- 青海湖渔场 ---- 151基地  （76km丘陵起伏地带较多）
D2.  151基地 ----- 江西沟 ----- 黑马河 ----- 石乃亥 ----- 鸟岛镇      (122km平缓路段为主)
D3.   鸟岛镇  -----  青藏铁路  -----  泉吉  -----  刚察县                  (65km平缓路段为主)
D4.   刚察县 ----- 哈儿盖 ----- 甘子河 ----- 德州 ----- 西海镇       (87km有3个长坡，起伏路段较多)
D1：
         从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，
         湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚）
         然后向西· 沿109国道骑行20km到达【151基地】。 晚上可以在这里住宿 (也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色和吃住条件比江西沟要好得多)。
D2：
        继续沿109国道向西骑行，骑行72km到达【黑马河】，可以在黑马河吃午饭，
        然后告别109国道，北上环湖西路。
        在环湖西路骑行52km到达【鸟岛镇】布哈河。 晚上住在鸟岛镇，有很多不同档次的旅馆可以选择。
        环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美，可以下到青海湖边。
D3：
        继续沿环湖西路向北骑行大约23km，跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到达【刚察】县。
        晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以品尝到各种当地特色小吃。
D4：
        继续沿315国道向东 骑行87km，下午16：00前到达西海镇，可以乘班车返回西宁。
路况
.    环湖东路要翻山，丘陵地带较多，难度也不太大。
.   109国道上下坡比较平均,以平坦路面为主。
.    出黑马河上环湖西路的前面9km处  上坡比较多，9km以后路况很好，多是下坡和平路。
   但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
   
.   鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
.    出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。
         过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡4km，之后的路起伏地段较频繁。

（以下是能找到住宿的地方）
1.    湖东种羊场
2.    青海湖渔场
3.    151基地
4.    江西沟   
5.    黑马河
6.    石乃亥
7.   鸟岛镇
8.    泉吉
9.    刚察
10.  哈儿盖
11.  西海镇。
           环湖地区人烟相对集中，如计划在湖畔扎营，不要离人群太远。   最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷， 既安全又可以得到很多便利。
（环湖东路）自行车俱乐部  电话：１３９０９７０５０５９