户外
，走出家门，就叫户外，户外活动也就是走出家门的活动，不过我们指的户外是狭义的户外，就是户外登山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等，现在你应该明白一些了吧，接着再详细的讲一讲户外：
户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的欢迎。户外运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外运动提供了一个广阔的空间。
品锐PIZEX户外离不开装备器材。一般来说，户外的装备可分为两个方面。
是基本装备，如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、炊具、地图、指北针、头灯（含备用灯泡与电池）、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。
是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器、登冰山用的冰抓、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。此外，出外在外记得给自己办理一份户外保险。
1、刀
离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。
2、丁烷打火机
用燧石生火在干燥气候下相对容易，但在潮湿天气里，你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。
3、金属帽或金属罐
喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐，你就可以烧开水喝了，这样可以杀菌，保证健康。
4、急救箱
得上急病比走失更加麻烦，你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品，不只是砍伤和刮伤。带上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血药来处理严重出血，再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品，以备急用。
5、塑料垃圾袋
塑料垃圾袋又薄又轻，可用途很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器，或截3个洞当成临时性的雨布，它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧，它们是最结实的。
6、水净化装置
饮用不纯的水弊大于利。因此，通过适当地过滤和净化，你可以避免许多健康风险。
7、背包式吊床
在特别热或冷的环境下，保护你自己不受自然因素伤害，比如避免受风寒和雨淋等，这就成功了一半。你能解开它，建造一个更加精细和舒适的庇护所。
8、口哨
当你在森林里迷路时，口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播距离更远。
9、手电筒
搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法，且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话，手电筒可就能帮上你的大忙。
10、高卡路里的蛋白棒
打猎和钓鱼很费劲，且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。
11、保险
户外运动属高风险活动，尤其是在进行攀岩、速降、穿越、沙漠以及探索活动时，安全问题尤为严重。目前国内各大保险公司均有相应的户外活动保险，以日为单位，通常为4-7日，建议进行户外运动时提前购买相应的保险。
12、对讲机
13、GPS
有条件的户外团队在进行穿越等大范围活动时应配备GPS，在丛林地带进行户外活动时，必须配有GPS
户外成了时髦名词
“背包老外”不再新奇，黄皮肤的“背包客”也越来越多。“户外”成了时髦的词汇，人们也逐渐认识到还有很多不同方式的户外探险休闲游等待着户外爱好者去慢慢体验，无论普通、高端，还是旅游行业内人士、都在寻找机会去体验户外所带来的乐趣。
[意以下几点：
近水 营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。
最好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。
营地上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地建营，雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。
建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。
营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。
是要寻找到易燃的引人物：如枯草、干例叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等。
是捡抬于柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，已烟多熏人。
是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和于柴的空地。将引人物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引人物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”宁形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在宕石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添人引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
户外品牌列表
TrekSta
是韩国市场占有率第一的登山鞋品牌，它以专业制鞋的理念和卓越的品质进入到韩国户外市场。TrekSta 品牌创始人权东七先生带着他的成功经验，在户外鞋业市场中Treksta品牌独领风骚，将韩国其他的户外鞋品牌远远地抛在了后面。TrekSta 意味着艰辛跋涉、缓慢旅行的 Trek，与在艰难路途中引路的明星 Star 的结合，便是 TrekSta 名称的由来。
Black Diamond
在Black Diamond，所有的故事都同攀登和滑雪有关。我们和您一样有着对岩石、冰壁和雪地狂热的激情。这一相同的体验推动着我们不断努力地为世界大家庭中所有的攀登和滑雪爱好者提供最佳的装备。
Black Diamond从后院里简单的一块铁砧和一把铁锤发展成横跨美、欧、亚三大洲的跨国公司。Black Diamond不仅仅是服务于攀登和滑雪爱好者的公司，它还代表着我们所热爱的运动的理念、价值观和目标以及我们的过去、现在和未来。从1957年开始，我们不断创新的设计为众多领域设立了标准，这不仅是因为我们有着一群令人难以置信的优秀员工队伍，他们为Black Diamond无私地奉献着热情，将期望融汇到勤奋的工作中；还因为我们自身是攀登和滑雪产品的使用者。这就是我们，代表了Black Diamond最原始文化的一群坚定的寻梦者。在追寻梦想的路途中，我们同时也是最极端的评判者。正因为如此，Black Diamond的诞生意味着永不停滞的创新。今天的Black Diamond比过去更忠于它的承诺，因为Black Diamond美国、欧洲和亚洲的所有员工的无穷的精力、创造性和奉献精神成就了世界各地所有攀登和滑雪爱好者的锦绣未来和向极限挑战的无限可能性。
SinTeryx（龙鸟）
品牌］SinTeryx（龙鸟）的品牌名称来源于Sinosauropteryx。Sinosauropteryx是一种史前古生物，其化石1996年出土于中国北票，被认为是迄今为止世界上最早的鸟类之一。中文取名“中华龙鸟”，意指中国的龙翅膀。
［产品］SinTeryx（龙鸟）主打户外服装、睡袋，其羽绒产品是其最大的优势所在。产品为中国人量身打造，在款式设计、颜色选择、使用习惯上以中国人的身体条件、审美情趣为基础，融合欧美国际品牌的先进理念，由具有丰富经验的专业设计师精心设计。由户外运动爱好者、两极地质勘探队员、资深设计师以及人体工学专业硕士组合而成的研发系统，通过分析、设计、测试、再设计，最终为国人提供符合民族特质的专业户外用品。
KARRIMOR
KARRIMOR公司创建于1946年，是英国著名的户外品牌。 自从40年代起KARRIMOR产品便伴随探险家们共同完成了无数次高山探险、极地跨越、穿越丛林以及深入无人的沙漠现在，世界上每天都有成千上万的人在使用KARRIMOR产品，当然他们已不仅仅是那些探险家。 KARRIMOR的宗旨是"实践---创新---实践"。 KARRIMOR设计灵感也正是来源于使用者的使用经验。目前，KARRIMOR产品已经形成了一个从探险到旅行的完整系列。KARRIMOR的旗帜也被这些探险家们带到了地球的各个未知角落-----并且保佑他们安全返回。
OZARK(奥索卡)
OZARK(奥索卡)是一个专业户外运动品牌，由瑞士户外爱好者Hans Shallenberger于1996年建立。奥索卡一直坚持“改变你的生活方式”的理念，提倡自然体验和挑战户外的精神，以保证产品的高品质为基础，不断开发更先进、更舒适、更加专业化的登山及户外装备，以满足中国户外爱好者的需求。
艾高（AIGLE）
艾高（AIGLE），户外用品著名国际品牌，1853年由美国人Hutchinson在法国创立。经过145年的发展，逐渐由一个马靴制造商，成为法国家喻户晓的户外用品的代名词。1992年来到亚洲并进入日本市场，1998年入驻中国。
ALPINEX（中文名傲峰雪）
ALPINEX（中文名傲峰雪）是德国凯威德公司经营的户外运动用品品牌。公司专注于经营高质量、高性能的户外运动系列用品，ALPINEX就是为旅游、登山、攀岩、越野和滑雪运动者而特别设计的最专业的全天候盔甲。
AKU
1990年，Galliano创立了AKU品牌，以多功能、多样化的设计概念重新出发。在这十年中，AKU的生产技术与制鞋质量获得了国家独立测试单位的一致赞赏，跃升为全世界知名的登山鞋品牌，其优良的生产技术，更成为许多知名品牌的制鞋指定厂。
ASOLO
ASOLO诞生于意大利，在户外登山鞋的革新领域独占熬头。自1975年公司创立至今，Asolo不断革新其产品，并在此过程中逐渐形成了行业标准，自从Asolo于1975年创立至今，由于制作优良，早已赢得不少登山人仕赞赏，在过去二十多年，Asolo不断在登山鞋的设计及制作上作出突破，其中不少发明更是领导着登山鞋的发展。
Bestard
西班牙佰适徒Bestard——顶级的户外鞋类制造商。
bestard西班牙佰适徒创办于1940年，是一个家族企业，经过不懈的巩固和发展，佰适徒在西班牙和国际市场终于成为一个公认的品牌。现已成为西班牙最顶级的户外鞋类制造商。他们不断在登山鞋的设计及制作上进行改善，立求每款鞋更加完美与舒适。主要生产登山鞋、攀岩鞋等。
户外品牌列表
TrekSta
是韩国市场占有率第一的登山鞋品牌，它以专业制鞋的理念和卓越的品质进入到韩国户外市场。TrekSta 品牌创始人权东七先生带着他的成功经验，在户外鞋业市场中Treksta品牌独领风骚，将韩国其他的户外鞋品牌远远地抛在了后面。TrekSta 意味着艰辛跋涉、缓慢旅行的 Trek，与在艰难路途中引路的明星 Star 的结合，便是 TrekSta 名称的由来。
Black Diamond
在Black Diamond，所有的故事都同攀登和滑雪有关。我们和您一样有着对岩石、冰壁和雪地狂热的激情。这一相同的体验推动着我们不断努力地为世界大家庭中所有的攀登和滑雪爱好者提供最佳的装备。
Black Diamond从后院里简单的一块铁砧和一把铁锤发展成横跨美、欧、亚三大洲的跨国公司。Black Diamond不仅仅是服务于攀登和滑雪爱好者的公司，它还代表着我们所热爱的运动的理念、价值观和目标以及我们的过去、现在和未来。从1957年开始，我们不断创新的设计为众多领域设立了标准，这不仅是因为我们有着一群令人难以置信的优秀员工队伍，他们为Black Diamond无私地奉献着热情，将期望融汇到勤奋的工作中；还因为我们自身是攀登和滑雪产品的使用者。这就是我们，代表了Black Diamond最原始文化的一群坚定的寻梦者。在追寻梦想的路途中，我们同时也是最极端的评判者。正因为如此，Black Diamond的诞生意味着永不停滞的创新。今天的Black Diamond比过去更忠于它的承诺，因为Black Diamond美国、欧洲和亚洲的所有员工的无穷的精力、创造性和奉献精神成就了世界各地所有攀登和滑雪爱好者的锦绣未来和向极限挑战的无限可能性。
SinTeryx（龙鸟）
品牌］SinTeryx（龙鸟）的品牌名称来源于Sinosauropteryx。Sinosauropteryx是一种史前古生物，其化石1996年出土于中国北票，被认为是迄今为止世界上最早的鸟类之一。中文取名“中华龙鸟”，意指中国的龙翅膀。
［产品］SinTeryx（龙鸟）主打户外服装、睡袋，其羽绒产品是其最大的优势所在。产品为中国人量身打造，在款式设计、颜色选择、使用习惯上以中国人的身体条件、审美情趣为基础，融合欧美国际品牌的先进理念，由具有丰富经验的专业设计师精心设计。由户外运动爱好者、两极地质勘探队员、资深设计师以及人体工学专业硕士组合而成的研发系统，通过分析、设计、测试、再设计，最终为国人提供符合民族特质的专业户外用品。
KARRIMOR
KARRIMOR公司创建于1946年，是英国著名的户外品牌。 自从40年代起KARRIMOR产品便伴随探险家们共同完成了无数次高山探险、极地跨越、穿越丛林以及深入无人的沙漠现在，世界上每天都有成千上万的人在使用KARRIMOR产品，当然他们已不仅仅是那些探险家。 KARRIMOR的宗旨是"实践---创新---实践"。 KARRIMOR设计灵感也正是来源于使用者的使用经验。目前，KARRIMOR产品已经形成了一个从探险到旅行的完整系列。KARRIMOR的旗帜也被这些探险家们带到了地球的各个未知角落-----并且保佑他们安全返回。
OZARK(奥索卡)
OZARK(奥索卡)是一个专业户外运动品牌，由瑞士户外爱好者Hans Shallenberger于1996年建立。奥索卡一直坚持“改变你的生活方式”的理念，提倡自然体验和挑战户外的精神，以保证产品的高品质为基础，不断开发更先进、更舒适、更加专业化的登山及户外装备，以满足中国户外爱好者的需求。
艾高（AIGLE）
艾高（AIGLE），户外用品著名国际品牌，1853年由美国人Hutchinson在法国创立。经过145年的发展，逐渐由一个马靴制造商，成为法国家喻户晓的户外用品的代名词。1992年来到亚洲并进入日本市场，1998年入驻中国。
ALPINEX（中文名傲峰雪）
ALPINEX（中文名傲峰雪）是德国凯威德公司经营的户外运动用品品牌。公司专注于经营高质量、高性能的户外运动系列用品，ALPINEX就是为旅游、登山、攀岩、越野和滑雪运动者而特别设计的最专业的全天候盔甲。
AKU
1990年，Galliano创立了AKU品牌，以多功能、多样化的设计概念重新出发。在这十年中，AKU的生产技术与制鞋质量获得了国家独立测试单位的一致赞赏，跃升为全世界知名的登山鞋品牌，其优良的生产技术，更成为许多知名品牌的制鞋指定厂。
ASOLO
ASOLO诞生于意大利，在户外登山鞋的革新领域独占熬头。自1975年公司创立至今，Asolo不断革新其产品，并在此过程中逐渐形成了行业标准，自从Asolo于1975年创立至今，由于制作优良，早已赢得不少登山人仕赞赏，在过去二十多年，Asolo不断在登山鞋的设计及制作上作出突破，其中不少发明更是领导着登山鞋的发展。
Bestard
西班牙佰适徒Bestard——顶级的户外鞋类制造商。
bestard西班牙佰适徒创办于1940年，是一个家族企业，经过不懈的巩固和发展，佰适徒在西班牙和国际市场终于成为一个公认的品牌。现已成为西班牙最顶级的户外鞋类制造商。他们不断在登山鞋的设计及制作上进行改善，立求每款鞋更加完美与舒适。主要生产登山鞋、攀岩鞋等。
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
户外产品的保养
脚上的学问：专业户外运动袜介绍
在户外运动中，有些人认为只要袜子穿得厚，起码穿两双棉袜就可以对脚有比较充分的保护，这是有一定道理的，因为两双套在一起的袜子可以更好的贴附在脚上，就减弱了脚与袜子之间的摩擦而转化成袜子与鞋之间的摩擦。但是，这样一来，就又忽视了另一个问题，人在长途行走之后，脚会膨胀7%--8%，两双套在一起的袜子就会紧箍在整个脚上，甚至连脚踝以上的部分也包进去，导致脚部的血液循环不通畅，会引起一些脚部的疾病。在冬季或极其寒冷的地区，更会造成不必要的冻伤。
那末，什么是专门为脚而设计的袜子呢？还是先从袜子的结构说起。
首先，一定要有垫，就是在袜子的底部要有象毛巾一样的圈，所以又叫毛圈。毛圈的主要作用是增加鞋与脚之间的弹性，同时，也充分加大了袜子材料与空气接触的面积，使之有更好的吸湿排汗性，当然，吸湿排汗性的体现和材料也有很大的关系。针对不同强度的运动，毛圈的高度、密度和部位应该是有所不同的。在高海拔的登山中或极长途的行走，应该是在脚底、脚面部位都有毛圈的，而且毛圈的高度和密度都是最高的，这样才可以更好的全方位的对脚起到保护。在中长途的行走和中低海拔的登山中，一般袜子只要脚底部位加毛圈就够了，不过，毛圈的高度和密度还是要最高的要求。只有在短途行走和后勤补给比较充裕的行走中，如特种旅游和普通旅游，毛圈的高度和密度可以比较低，但是绝对不能没有，就是一般的体育锻炼，袜子也还是要有毛圈的。
其次，在袜子的脚弓部位一定要有一圈弹力的固定，使袜子能很好的贴服在脚上。过去经常有这样的事情发生：走了一段路以后，脚上的袜子全跑到前面去了，又或者袜子横着转开了，脚底的部位跑到脚侧面了，使脚很不舒服，这全是因为袜子与脚的贴附性差，所以，在脚弓部位加上弹性的固定，就可以尽可能的避免这类事情的发生。人的脚底在接触地面时，正常的话，脚弓部位接触地面最少，在行走时，脚弓所受到的摩擦最小，同时，这又是整个脚掌的中部，在这个部位加上固定是最合适的。弹性固定不能过紧，过紧一样会影响血液循环，也不能过松，否则起不到固定的作用，袜子在脚上一样会跑。
再有，袜子的脚尖、脚跟部位一定是要加厚，脚跟的受力是最大的，而脚尖又是相对比较薄弱的地方，特殊的保护是必要的。袜尖与袜子脚面部分的拼接一定要是平的，千万不能有棱，这个地方是脚面上的脚趾位置，如果接缝是棱的话，很容易把脚磨伤的。
袜身的主要部分就是这些，再有就是脚踝以上的部分，这部分基本上是露在鞋（靴）以外的，但是，也有一定的特殊要求。
先说脚踝。这部分一般是鞋帮的位置，加有毛圈的垫还是必要的，但是由于这一部分是脚最先与空气接触的位置，透气的功能在结构上就必须要体现出来，一般是在脚踝的正面，和鞋舌接触的地方采用结构比毛圈结构稍微稀疏的波纹结构，同时加入弹性材料。因为鞋舌的内层多采用泡沫弹性材料，比鞋其他地方的材料要软，摩擦力较小，所以波纹结构选在这一位置不会对脚产生伤害。脚踝又是脚本身活动最多的地方，加入弹性材料可以保证脚的正常活动不会有太多的束缚感。
袜子的基本结构就是这些，再介绍一下有关袜子的材料。
棉是传统的天然纤维，也是舒适度较高的纺织材料，直到今天仍然在大量的使用。不过，对于体育运动，特别是户外运动的要求，棉本身的性能就有很大的局限性。棉纤维的吸湿性很好，吸湿的速度很快，但是排湿就不行了，棉纤维湿了以后，干的会很慢的。所以，如果没有很好的后勤补给的话，户外活动中尽量不要穿纯棉的袜子，尤其是在多雨的夏天进行多日的活动，棉袜在湿透以后，会很危险的。
羊毛也是一种传统的天然纤维，它是以良好的保暖性而著称，但是，普通的羊毛是不太适合做袜子的，必须选用材质较高的羊毛，如：澳洲的MERINO WOOL（美丽奴羊毛）、New WOOL（新毛）等，都是很好的内衣和袜子的材料。不过，很多人会发现，用羊毛直接做贴身衣物的很少，即使有，价格也比较昂贵，这主要是由羊毛本身的结构特性决定的。在显微镜下，可以看到羊毛纤维有很多鳞片，排列有点象竹笋叶，而每一个鳞片的顶部都有一个角质化的尖，这个角质化的尖容易使羊毛纤维之间产生粘连现象，又叫赶粘，同时，这个角质化的尖又使羊毛在贴身时会有刺痒的感觉，所以，如果选用羊毛材料做袜子之类的贴身衣物时，必须将这个角质化的尖去掉，这道处理的费用相对较高，是造成产品昂贵的主要原因之一。羊毛本身的特性是保暖，同时它的吸湿性和排湿较差，在与其他纤维混纺或混织后，可制成很好的冬季保暖袜。
莱卡、氨纶和橡筋，全是弹性材料。莱卡是美国杜邦公司的注册商标，其实也是氨纶的一种，所以又叫莱卡氨伦，只不过是处理上要比普通氨纶要好得多，其延展和回复性都相当好，而且不易老化，现在，很多的户外品牌的袜子都选用莱卡来做弹性材料。橡筋实际就是橡皮筋，当然用来做袜子的要细得多，和纱一样细，是在制造过程中织进袜子里的，橡筋比较容易老化，在被汗水腐蚀或经过冬天的严寒以后会很容易失去原有的延展和会复性，象对于户外运动的专业运动袜这样比较昂贵的袜子来说，这一特性就使它不太经济核算了。不过，现在日本有一种橡筋，听说持久耐用性很好，还是在推广阶段。
对于运动袜，特别是专业性很强的户外运动的专业运动袜，还必须有一些特殊的纤维的添加来突出它的专业功能性。这其中，COOLMAX是经常被用到的。COOLMAX是美国杜邦公司的专利纤维产品，纺织上又叫四管道异型聚酯纤维。普通的纤维横截面多是实心的圆形或椭圆型，而COOLMAX这种纤维是空心的，横截面程十子型，就象四根被并列在一起的管子。这种结构使纤维与空气的接触面积加大，在织物之间也同时保证了很多的空隙，这样一来，就保证了COOLMAX这种纤维具有很强的吸湿性和排湿性，掺有COOLMAX纤维的织物又有很好的透气性。要注意的是，COOLMAX是吸湿、导汗、透气的功能性纤维，并不是保暖纤维，它只不过是使湿气排出保持尽量干燥的保暖环境。
THERMOLITE是专门的保暖纤维，THERMOLITE也是美国杜邦公司的专利纤维产品，它和COOLMAX一样是聚酯纤维，同样结构也是中空的。据介绍，THERMOLITE是从北极熊的毛的结构受到启发而研制出来的，它的横截面是圆形的，中间是空的，象一根管子，这样一来可以提高纤维的蓬松度，从而达到保暖的效果，这个原理和羽绒的保暖原理有些类似。THERMOLITE的保暖效果很好，同时也有不错的排汗效果，是冬季保暖袜的比较理想的材料。 （这里要说明一点，在作为袜子的材料时，COOLMAX和THERMOLITE主要是用短纤维，在穿着过程中，起球现象是在所难免的，袜子的结构越紧密，起球会越少。用COOLMAX和THERMOLITE长纤维就不会起球，但是感觉袜子较硬，不适合做厚的袜子，做成薄的单一功能的衬袜效果不错。）
NYLON（尼龙），有的成份标识上又叫锦纶，在户外运动袜里面是专门加强牢固度的，尼龙的加入何以延长袜子的使用寿命，不易损坏。
最后，再介绍一下在户外运动中不同环境里袜子的使用，在不同环境里，应该选用不同结构、不同材料的袜子来使用。
登雪山、滑雪等在极其寒冷的条件下，选用的袜子必须是以羊毛等保暖纤维为主的，结构上要用毛圈较高、较紧密的，袜腰要长一些，甚至到膝盖。和羊毛混合的材料最好是THERMOLITE这样的保暖纤维，其他再有一些NYLON和LYCRA，这种极限地带袜子的选择还是没有COOLMAX的较好，为了保证排汗效果，里面可以加一双COOLMAX高含量的长纤维的衬袜。
在低海拔地区的冬季野外活动，如野营、穿越等（攀冰除外），可以选用羊毛加COOLMAX为主材料的袜子，结构上根据活动强度的大小和时间的长短而定，长途的和天数较多的活动，可以选用毛圈较高、较密的中腰袜，如果有特殊的保暖需要，可以加一双薄的THERMOLITE含量较高的长纤维的衬袜。
春、夏、秋三季，低海拔的活动可以选用COOLMAX加棉的袜子，路途远，天数多的活动，COOLMAX的含量要多一些，这样一来打理比较容易。天数少的短途旅行，就可以选用COOLMAX含量少一点的袜子，结构上还是要根据活动强度来定。
户外运动的专业运动袜的材料、结构基本上常用的就是以上这些，一般很专业的户外运动袜上都会有使用的说明，购买的时候还是先看清楚。
户外产品的保养
脚上的学问：专业户外运动袜介绍
在户外运动中，有些人认为只要袜子穿得厚，起码穿两双棉袜就可以对脚有比较充分的保护，这是有一定道理的，因为两双套在一起的袜子可以更好的贴附在脚上，就减弱了脚与袜子之间的摩擦而转化成袜子与鞋之间的摩擦。但是，这样一来，就又忽视了另一个问题，人在长途行走之后，脚会膨胀7%--8%，两双套在一起的袜子就会紧箍在整个脚上，甚至连脚踝以上的部分也包进去，导致脚部的血液循环不通畅，会引起一些脚部的疾病。在冬季或极其寒冷的地区，更会造成不必要的冻伤。
那末，什么是专门为脚而设计的袜子呢？还是先从袜子的结构说起。
首先，一定要有垫，就是在袜子的底部要有象毛巾一样的圈，所以又叫毛圈。毛圈的主要作用是增加鞋与脚之间的弹性，同时，也充分加大了袜子材料与空气接触的面积，使之有更好的吸湿排汗性，当然，吸湿排汗性的体现和材料也有很大的关系。针对不同强度的运动，毛圈的高度、密度和部位应该是有所不同的。在高海拔的登山中或极长途的行走，应该是在脚底、脚面部位都有毛圈的，而且毛圈的高度和密度都是最高的，这样才可以更好的全方位的对脚起到保护。在中长途的行走和中低海拔的登山中，一般袜子只要脚底部位加毛圈就够了，不过，毛圈的高度和密度还是要最高的要求。只有在短途行走和后勤补给比较充裕的行走中，如特种旅游和普通旅游，毛圈的高度和密度可以比较低，但是绝对不能没有，就是一般的体育锻炼，袜子也还是要有毛圈的。
其次，在袜子的脚弓部位一定要有一圈弹力的固定，使袜子能很好的贴服在脚上。过去经常有这样的事情发生：走了一段路以后，脚上的袜子全跑到前面去了，又或者袜子横着转开了，脚底的部位跑到脚侧面了，使脚很不舒服，这全是因为袜子与脚的贴附性差，所以，在脚弓部位加上弹性的固定，就可以尽可能的避免这类事情的发生。人的脚底在接触地面时，正常的话，脚弓部位接触地面最少，在行走时，脚弓所受到的摩擦最小，同时，这又是整个脚掌的中部，在这个部位加上固定是最合适的。弹性固定不能过紧，过紧一样会影响血液循环，也不能过松，否则起不到固定的作用，袜子在脚上一样会跑。
再有，袜子的脚尖、脚跟部位一定是要加厚，脚跟的受力是最大的，而脚尖又是相对比较薄弱的地方，特殊的保护是必要的。袜尖与袜子脚面部分的拼接一定要是平的，千万不能有棱，这个地方是脚面上的脚趾位置，如果接缝是棱的话，很容易把脚磨伤的。
袜身的主要部分就是这些，再有就是脚踝以上的部分，这部分基本上是露在鞋（靴）以外的，但是，也有一定的特殊要求。
先说脚踝。这部分一般是鞋帮的位置，加有毛圈的垫还是必要的，但是由于这一部分是脚最先与空气接触的位置，透气的功能在结构上就必须要体现出来，一般是在脚踝的正面，和鞋舌接触的地方采用结构比毛圈结构稍微稀疏的波纹结构，同时加入弹性材料。因为鞋舌的内层多采用泡沫弹性材料，比鞋其他地方的材料要软，摩擦力较小，所以波纹结构选在这一位置不会对脚产生伤害。脚踝又是脚本身活动最多的地方，加入弹性材料可以保证脚的正常活动不会有太多的束缚感。
袜子的基本结构就是这些，再介绍一下有关袜子的材料。
棉是传统的天然纤维，也是舒适度较高的纺织材料，直到今天仍然在大量的使用。不过，对于体育运动，特别是户外运动的要求，棉本身的性能就有很大的局限性。棉纤维的吸湿性很好，吸湿的速度很快，但是排湿就不行了，棉纤维湿了以后，干的会很慢的。所以，如果没有很好的后勤补给的话，户外活动中尽量不要穿纯棉的袜子，尤其是在多雨的夏天进行多日的活动，棉袜在湿透以后，会很危险的。
羊毛也是一种传统的天然纤维，它是以良好的保暖性而著称，但是，普通的羊毛是不太适合做袜子的，必须选用材质较高的羊毛，如：澳洲的MERINO WOOL（美丽奴羊毛）、New WOOL（新毛）等，都是很好的内衣和袜子的材料。不过，很多人会发现，用羊毛直接做贴身衣物的很少，即使有，价格也比较昂贵，这主要是由羊毛本身的结构特性决定的。在显微镜下，可以看到羊毛纤维有很多鳞片，排列有点象竹笋叶，而每一个鳞片的顶部都有一个角质化的尖，这个角质化的尖容易使羊毛纤维之间产生粘连现象，又叫赶粘，同时，这个角质化的尖又使羊毛在贴身时会有刺痒的感觉，所以，如果选用羊毛材料做袜子之类的贴身衣物时，必须将这个角质化的尖去掉，这道处理的费用相对较高，是造成产品昂贵的主要原因之一。羊毛本身的特性是保暖，同时它的吸湿性和排湿较差，在与其他纤维混纺或混织后，可制成很好的冬季保暖袜。
莱卡、氨纶和橡筋，全是弹性材料。莱卡是美国杜邦公司的注册商标，其实也是氨纶的一种，所以又叫莱卡氨伦，只不过是处理上要比普通氨纶要好得多，其延展和回复性都相当好，而且不易老化，现在，很多的户外品牌的袜子都选用莱卡来做弹性材料。橡筋实际就是橡皮筋，当然用来做袜子的要细得多，和纱一样细，是在制造过程中织进袜子里的，橡筋比较容易老化，在被汗水腐蚀或经过冬天的严寒以后会很容易失去原有的延展和会复性，象对于户外运动的专业运动袜这样比较昂贵的袜子来说，这一特性就使它不太经济核算了。不过，现在日本有一种橡筋，听说持久耐用性很好，还是在推广阶段。
对于运动袜，特别是专业性很强的户外运动的专业运动袜，还必须有一些特殊的纤维的添加来突出它的专业功能性。这其中，COOLMAX是经常被用到的。COOLMAX是美国杜邦公司的专利纤维产品，纺织上又叫四管道异型聚酯纤维。普通的纤维横截面多是实心的圆形或椭圆型，而COOLMAX这种纤维是空心的，横截面程十子型，就象四根被并列在一起的管子。这种结构使纤维与空气的接触面积加大，在织物之间也同时保证了很多的空隙，这样一来，就保证了COOLMAX这种纤维具有很强的吸湿性和排湿性，掺有COOLMAX纤维的织物又有很好的透气性。要注意的是，COOLMAX是吸湿、导汗、透气的功能性纤维，并不是保暖纤维，它只不过是使湿气排出保持尽量干燥的保暖环境。
THERMOLITE是专门的保暖纤维，THERMOLITE也是美国杜邦公司的专利纤维产品，它和COOLMAX一样是聚酯纤维，同样结构也是中空的。据介绍，THERMOLITE是从北极熊的毛的结构受到启发而研制出来的，它的横截面是圆形的，中间是空的，象一根管子，这样一来可以提高纤维的蓬松度，从而达到保暖的效果，这个原理和羽绒的保暖原理有些类似。THERMOLITE的保暖效果很好，同时也有不错的排汗效果，是冬季保暖袜的比较理想的材料。 （这里要说明一点，在作为袜子的材料时，COOLMAX和THERMOLITE主要是用短纤维，在穿着过程中，起球现象是在所难免的，袜子的结构越紧密，起球会越少。用COOLMAX和THERMOLITE长纤维就不会起球，但是感觉袜子较硬，不适合做厚的袜子，做成薄的单一功能的衬袜效果不错。）
NYLON（尼龙），有的成份标识上又叫锦纶，在户外运动袜里面是专门加强牢固度的，尼龙的加入何以延长袜子的使用寿命，不易损坏。
最后，再介绍一下在户外运动中不同环境里袜子的使用，在不同环境里，应该选用不同结构、不同材料的袜子来使用。
登雪山、滑雪等在极其寒冷的条件下，选用的袜子必须是以羊毛等保暖纤维为主的，结构上要用毛圈较高、较紧密的，袜腰要长一些，甚至到膝盖。和羊毛混合的材料最好是THERMOLITE这样的保暖纤维，其他再有一些NYLON和LYCRA，这种极限地带袜子的选择还是没有COOLMAX的较好，为了保证排汗效果，里面可以加一双COOLMAX高含量的长纤维的衬袜。
在低海拔地区的冬季野外活动，如野营、穿越等（攀冰除外），可以选用羊毛加COOLMAX为主材料的袜子，结构上根据活动强度的大小和时间的长短而定，长途的和天数较多的活动，可以选用毛圈较高、较密的中腰袜，如果有特殊的保暖需要，可以加一双薄的THERMOLITE含量较高的长纤维的衬袜。
春、夏、秋三季，低海拔的活动可以选用COOLMAX加棉的袜子，路途远，天数多的活动，COOLMAX的含量要多一些，这样一来打理比较容易。天数少的短途旅行，就可以选用COOLMAX含量少一点的袜子，结构上还是要根据活动强度来定。
户外运动的专业运动袜的材料、结构基本上常用的就是以上这些，一般很专业的户外运动袜上都会有使用的说明，购买的时候还是先看清楚。
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
炉具的保养
若要炉头之寿命持久，则必须勤加护理。
1) 用后清洁
炉头在每次使用完毕后，最好能马上清洁干净，最重要是抹净所有螺丝牙上之细沙，因它会将螺丝牙磨坏。此外，亦要清理喷嘴上之炭渍及抹净所有金属 组件，防止氧化。
2) 定时检查
在每隔一般长时间，如在使用十多次后或两三年间，便要将炉头拆开作全面清洁及检查。如抹净喷嘴内外、燃料导管之炭渍、检查所有接口之 "O" 环有否老化变硬等。同时为所有活动部份加上润滑油，如液体压力炉便要检查汽泵，并将泵皮拉阔，刮净所有锈渍。
3) 泄漏检查
燃料泄漏是一件十分危险的事，故必须定期检查。液体炉可在将炉加压后，用肉眼检视有否燃料泄漏，尤其是在各接口部份。而气体炉可将炉连气罐沉下水中，看看有否汽泡冒出，如发现有泄漏 ，便要停止使用该炉并马上进行修理。
使用小贴士
气体炉之气罐在燃料慢慢被消耗时，会因罐内压力降低而出现火力不足之现象，可利用手掌之热力暖化气罐或将气罐浸在水中 (只适用于分体炉)。
经常使用防风罩，可使炉火之热力更为集中，使煮食速度更快及更节省燃料。
利用一些保温之煲套或煲罩等配件，可减低热力之流失，同样可节省燃料及煮食时间。
经常使用通针清理炉头之喷嘴，使其常保最佳状态，尤以液体炉更易积聚残渍，需要较频密清洁。
使用外置式炉具脚座，可以提高炉具之稳定性，更可节省找寻平坦地面放置炉具之时间。
怎样清洗水袋？
使用热的肥皂水冲洗水袋全身。若效果不佳，请使用1/4干苏打和3/4水混合溶液，并摇匀30秒钟，再加入1/4杯柠檬汁，再摇匀10秒钟，松开盖子，排出气体。如此重复三次，从而尽可能排出气体，并浸泡20分钟再用热水冲洗三次。警告：当向干苏打加入柠檬汁时，会产生冒泡现象和负压现象。和负压现象。
怎样给水袋消毒？
可以往一升清水中加入一盎司的家用漂白剂（如Clorox Regular 或 Clorox Ultra）。混合10秒钟后，倒入水袋中，放置一夜。最后彻底冲洗干净，并自然晾干。自然晾干。
怎样给煮沸水袋？
将水袋完全浸没至放水的锅中。确定水袋没有接触锅的底部和四周，并且不要盖上锅盖。煮沸时应留意水袋中的压力变化。不得将水袋放入微波炉中。微波炉中。
怎样冰冻水袋？
将半满的水袋置于制冷器中。
吮吸阀太松，该怎么办？
为了获得两者间最牢靠的固定接触，最佳的方法是：首先将吮吸阀从水袋上拆下。然后，切除水袋末端一小部分，舔一下水袋末端并用吮吸阀的后部代替水袋末端。待其干后，会有极佳的摩擦接触。
怎样才能避免水袋里的水在低温情况下结冰？
经常饮用，从而保持液体的流动。和不要残余液体。并尽可能的将水袋置于包内或夹克内。的将水或夹克内。
避免泄漏的小技巧
为了避免液体泄漏，请确认阀于管嘴完全啮合，并确认瓶盖已尽可能的牢固定位。而且确认拉拔盖已经完全关闭从而避免意想不到的泄漏。
炉具的保养
若要炉头之寿命持久，则必须勤加护理。
1) 用后清洁
炉头在每次使用完毕后，最好能马上清洁干净，最重要是抹净所有螺丝牙上之细沙，因它会将螺丝牙磨坏。此外，亦要清理喷嘴上之炭渍及抹净所有金属 组件，防止氧化。
2) 定时检查
在每隔一般长时间，如在使用十多次后或两三年间，便要将炉头拆开作全面清洁及检查。如抹净喷嘴内外、燃料导管之炭渍、检查所有接口之 "O" 环有否老化变硬等。同时为所有活动部份加上润滑油，如液体压力炉便要检查汽泵，并将泵皮拉阔，刮净所有锈渍。
3) 泄漏检查
燃料泄漏是一件十分危险的事，故必须定期检查。液体炉可在将炉加压后，用肉眼检视有否燃料泄漏，尤其是在各接口部份。而气体炉可将炉连气罐沉下水中，看看有否汽泡冒出，如发现有泄漏 ，便要停止使用该炉并马上进行修理。
使用小贴士
气体炉之气罐在燃料慢慢被消耗时，会因罐内压力降低而出现火力不足之现象，可利用手掌之热力暖化气罐或将气罐浸在水中 (只适用于分体炉)。
经常使用防风罩，可使炉火之热力更为集中，使煮食速度更快及更节省燃料。
利用一些保温之煲套或煲罩等配件，可减低热力之流失，同样可节省燃料及煮食时间。
经常使用通针清理炉头之喷嘴，使其常保最佳状态，尤以液体炉更易积聚残渍，需要较频密清洁。
使用外置式炉具脚座，可以提高炉具之稳定性，更可节省找寻平坦地面放置炉具之时间。
怎样清洗水袋？
使用热的肥皂水冲洗水袋全身。若效果不佳，请使用1/4干苏打和3/4水混合溶液，并摇匀30秒钟，再加入1/4杯柠檬汁，再摇匀10秒钟，松开盖子，排出气体。如此重复三次，从而尽可能排出气体，并浸泡20分钟再用热水冲洗三次。警告：当向干苏打加入柠檬汁时，会产生冒泡现象和负压现象。和负压现象。
怎样给水袋消毒？
可以往一升清水中加入一盎司的家用漂白剂（如Clorox Regular 或 Clorox Ultra）。混合10秒钟后，倒入水袋中，放置一夜。最后彻底冲洗干净，并自然晾干。自然晾干。
怎样给煮沸水袋？
将水袋完全浸没至放水的锅中。确定水袋没有接触锅的底部和四周，并且不要盖上锅盖。煮沸时应留意水袋中的压力变化。不得将水袋放入微波炉中。微波炉中。
怎样冰冻水袋？
将半满的水袋置于制冷器中。
吮吸阀太松，该怎么办？
为了获得两者间最牢靠的固定接触，最佳的方法是：首先将吮吸阀从水袋上拆下。然后，切除水袋末端一小部分，舔一下水袋末端并用吮吸阀的后部代替水袋末端。待其干后，会有极佳的摩擦接触。
怎样才能避免水袋里的水在低温情况下结冰？
经常饮用，从而保持液体的流动。和不要残余液体。并尽可能的将水袋置于包内或夹克内。的将水或夹克内。
避免泄漏的小技巧
为了避免液体泄漏，请确认阀于管嘴完全啮合，并确认瓶盖已尽可能的牢固定位。而且确认拉拔盖已经完全关闭从而避免意想不到的泄漏。
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
睡袋清洗保养方法
使用过后的睡袋在家里自己洗最安心也最省钱。 清洗步骤及注意事项：
1. 将睡袋浸泡在温水里，水温请勿高过摄氏30度。
2. 选用羽毛专用清洗剂。
3. 请轻轻搓揉拍打，不要扭转。
4. 洗净后，请用清水彻底冲洗干净，直至无肥皂泡沫为止。
5. 冲净后，稍将水分压出，并将睡袋平躺放置通风良好处做"阴干"处理。
6. 阴干过程里，请不断翻动睡袋，避免羽毛或各类合成纤维揪结影响睡袋膨松度。
7. 处理过后之睡袋，可再放回睡袋储存袋或置衣间内以便收藏，炳期待下一个假期的来临!
8.保养 遇到好天气应把睡袋翻过来在阳光下曝晒1小时。
9. 安全 多数睡袋属易燃物，沾不得火星，使用时应注意防火及远离水源。
10. 存放 睡袋不用时，英逮开挂在干燥的衣柜内存放，不宜卷起装在袋中，并尽量减少挤压成一团的时间。
睡袋清洗保养方法
使用过后的睡袋在家里自己洗最安心也最省钱。 清洗步骤及注意事项：
1. 将睡袋浸泡在温水里，水温请勿高过摄氏30度。
2. 选用羽毛专用清洗剂。
3. 请轻轻搓揉拍打，不要扭转。
4. 洗净后，请用清水彻底冲洗干净，直至无肥皂泡沫为止。
5. 冲净后，稍将水分压出，并将睡袋平躺放置通风良好处做"阴干"处理。
6. 阴干过程里，请不断翻动睡袋，避免羽毛或各类合成纤维揪结影响睡袋膨松度。
7. 处理过后之睡袋，可再放回睡袋储存袋或置衣间内以便收藏，炳期待下一个假期的来临!
8.保养 遇到好天气应把睡袋翻过来在阳光下曝晒1小时。
9. 安全 多数睡袋属易燃物，沾不得火星，使用时应注意防火及远离水源。
10. 存放 睡袋不用时，英逮开挂在干燥的衣柜内存放，不宜卷起装在袋中，并尽量减少挤压成一团的时间。
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
如何辨别防水透气风衣的真伪
不管是什么品牌，使用这种高档面料的厂家都有相当的实力，所以做工和辅料都非常讲究，比如YKK的拉链等等，仔细检查就可分辨出来。建议购买有配套抓绒衣的冲锋衣，以其轻便保暖甚至可代替羽绒服，我们登山在七千米以下也很少穿羽绒服，一般用冲锋衣配一两件抓绒衣即可。
另外冲锋衣裤应比日常大一号为宜。独行马分辨GORETEX面料比较容易，因为GORETEX只是面料厂家，自己不生产成品，所以多半是在成品上挂一个GORETEX的挂牌，在左边腰条或口袋边上有个小小的GORETEX织唛，而内领后的主唛还是真正的衣服牌子，当然同时也会有衣服牌子的挂卡，有时多达三个以上。
其次，所有的FUNCTION WEAR都要求100%防水，所以所有的车缝都会有贴条（热封胶条），高档次的FUNCTION WEAR都要求贴条宽度达到20mm以上，双针车线位需要有三条（每条车线压一条，中间再加一条），买的时候翻出内里来看看就一清二楚了，胶条压得象拉稀一样有气泡到处漏白边的肯定是流野。
第三，很重要的一点是看车线的针距，GORETEX面料要求每英寸针距不多于10针（太密面料容易撕裂），不少于7针（太疏达不到效果），这是验货时很重要的标准。
如何辨别防水透气风衣的真伪
不管是什么品牌，使用这种高档面料的厂家都有相当的实力，所以做工和辅料都非常讲究，比如YKK的拉链等等，仔细检查就可分辨出来。建议购买有配套抓绒衣的冲锋衣，以其轻便保暖甚至可代替羽绒服，我们登山在七千米以下也很少穿羽绒服，一般用冲锋衣配一两件抓绒衣即可。
另外冲锋衣裤应比日常大一号为宜。独行马分辨GORETEX面料比较容易，因为GORETEX只是面料厂家，自己不生产成品，所以多半是在成品上挂一个GORETEX的挂牌，在左边腰条或口袋边上有个小小的GORETEX织唛，而内领后的主唛还是真正的衣服牌子，当然同时也会有衣服牌子的挂卡，有时多达三个以上。
其次，所有的FUNCTION WEAR都要求100%防水，所以所有的车缝都会有贴条（热封胶条），高档次的FUNCTION WEAR都要求贴条宽度达到20mm以上，双针车线位需要有三条（每条车线压一条，中间再加一条），买的时候翻出内里来看看就一清二楚了，胶条压得象拉稀一样有气泡到处漏白边的肯定是流野。
第三，很重要的一点是看车线的针距，GORETEX面料要求每英寸针距不多于10针（太密面料容易撕裂），不少于7针（太疏达不到效果），这是验货时很重要的标准。
雪狐全攻全守，内外兼修```这么好的知识收藏啦``:handshake
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
雪狐全攻全守，内外兼修```这么好的知识收藏啦``:handshake
为大众谋幸福，是我们革命党人应尽的义务;P
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
这么好的户外知识收藏了:handshake
这么好的户外知识收藏了:handshake
本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:54 编辑
很好的户外知识，学习中。。。。
很好的户外知识，学习中。。。。
驴行千里本版热帖-
(照片继续更新)日穿三省崀山景，意乱心迷阳朔情
人间两天三夜，犹如经历了变幻无穷的仙境：天一巷让人窒息，辣椒峰生动逼真，八角寨三羊开泰是我的最爱，充分展示了大自然的鬼斧神工.加以后天的阳光和雨雾粉饰一番，全体成员无不拜倒它们风采之下，正是：此景只应天上有，人间哪得几回闻。阳朔的迷人更无需多说。下面我们一起跟着眼睛出发吧~大师们,请上图......
.
.下面是紫衣TX的回顾:
28号晚我还在犹豫这去与不去？因为那天一直下着雨，搞得我心情很压抑和烦躁。我曾经试过打退堂鼓，可是在奶爸的游说下我还是带着怀疑来了。去的路上依然下着大雨，我一路上什么都不想说，因为没有了玩的心情只能就是死睡。事实证明奶爸是对的，湖南真的没有雨下。29日上午我睁开眼睛映入我的眼帘的是昭阳市新宁县的可爱的曙光，我惊喜地跳了起来举目远眺发现这里阳光灿烂，微风徐徐。我的心情豁然开朗。压抑了两天的郁闷一下子让可以的阳光给赶走了！我像只小鹿跟着大家蹦跳了下车去找早餐吃，我和菜心、兴表弟、还有雨珊他们去吃炸酱面、酸辣面。。。。。。早餐过后开心果、奶爸他们买了很多泥鳅、虾、猪肉。因为实在是太便宜了，虾20元一斤，泥鳅10元一斤，猪肉11元一斤。我们找到了导游，定好了房间，说起房间那导游也太黑了抽了我们驴友的房费，本来是70块钱的房价，却要140多。
接着我们跟着导游去登了崀山，那里绝对最有看头的就是天下第一巷，那里的风吹过来很凉爽，听说还是冬暖夏凉的。我们当时爬上去的时候已经很热了，到了那里都兴奋地呱呱叫，说这里是“天下第一空调”！其他的都过于人工化，我还是比较喜欢开山劈路那种走法，那有点挑战性。到了中午我们又回到定房间的地方吃饭，因为我们是山上下来的，上一盘菜就两三下就光了一盘，雨珊太斯文了结果吃得很少。枫叶儿呢？知道我们这边都是食肉兽频频过桌给夹菜，开心果也心疼我们这桌盘盘清光帮我们搬隔壁的桌的菜，我们也老实不客气，一、二、三四五六七结果清光了11个盘子！虽然除了我们买去的菜好吃外其他的菜也不怎么样。可以因为和大家一起，吃什么都特有味！平时我在家时不吃肥肉的，想不到这次来我居然跟着菜心、兴表哥他们吃得津津有味。
下午我们去看了骆驼峰、辣椒山。就是在外面看看，照照相。不怎么好玩，幸亏有berry一直陪伴，一路的照相，照了很多的靓照娱乐自我，否则会闷死！终于可以上八角寨上了，因为晚上我们就要在山上露营。我背上那个重30多斤的装备，连起身都很困难。明城是我这次新认识的驴友，他是个很热心的人。一上山就问我要不要让他来背。我觉得驴子应该学会照顾好自己。本来就是出来锻炼自己的。所以我坚持自己背了。但是我内心真的很感动！因为出门在外面还有人的关心是见多么幸福的事情啊！刚过了检票处才发现我们的猪肉没有带上来。我自告奋勇去拿。一路狂奔终于回到车上拿到了肉，我知道奶爸一定在那里等我的，可是一想到那个背囊我就发愁，我这样负重是很难追上大部队的。我还是喜欢走在大部队间去。可是当我到回我放背囊的地方的时候，发现只有奶爸在擦汗，我的背囊已经不见了。奶爸说，明城帮我背上去了。我又是一次感动！那我真的过意不去，只是拿着几斤猪肉，看到奶爸负重，我也帮他拿了一袋。我们要发挥驴友的团队精神！不能只想着自己，也要为别人着想！半路遇上菜心，他更累，身上的负重比我的装备还重得多。手上还提了个10斤多的西瓜还有奶爸的帐篷。我让他把西瓜给我拿，可是他好几次都不让给我拿，菜心就是这样一个人——太懂得体贴人了！最后在我的执意之下，他终于把西瓜给我拿了，我知道他也真的快撑不住了。为了这个西瓜我们真的好累好累！但是我们还是把它安全护送到山顶上了:victory:！
历经千辛万苦我们终于到达山顶。找地安营扎寨。开始来的时候我还担心我搭不起帐篷，可是有奶爸在身边就什么事都不怕。各位同学记住了——有困难找奶爸！;P。在奶爸的帮助下我学会了如何搭帐篷。到了晚上开饭的时候了，幽灵帮我做好了面。奶爸开始分猪肉了、而菜心也把他的稻花香贡献了出来。我们一口肉一口酒，有说有笑有音乐。真的很痛快！饭后下起了中雨，大家都纷纷跑回自己的窝里。我和berry、兴表弟意犹未尽，说要打牌。于是就开始打斗地主，我说我不会。他说教我。结果那个家伙教了我一盘就不教了。还说我是笨猪，其实是他没有耐性。那就玩2大。赢得最多的是berry.输的最多的是我，看来我真的不是打牌的料，难道我赢一盘我都会兴奋得乱叫。想不到惊吓了旁人，所以我们只好收手了。之前说好谁输的多下山就谁帮赢的背装备。幸亏下山的时候他们都没有提了，我是捡了便宜了！:lol
睡到半夜突然听到一阵惊呼，你猜发生了什么事？原来有人发现了漫天星斗，璀璨闪亮。美不胜收！于是大家都陆续起来看星星！接着一个小时山里又恢复了平静，但是偶尔会有一阵阵的牛咕噜的声音，一长一短、一高一低。不知道是那个帐篷传出来的，有待大家探讨！;P到了五点又是一阵惊呼，原来大家起来看云雾和日出。那个时候是我最想睡觉的时候我没有看到了，但是我看到了日出，红红的太阳像个姑娘的脸蛋，羞羞答答低露出了脸，慢慢地扬起了头，给人看见了却越发的红。红光映在了旁边的云层上、洒到了山峰上，反射出五光十色，构成一幅壮丽奇秀的锦绣。
美丽的东西总是短暂的，云雾散了、太阳出来了！我们也要下山了去阳朔。我细心地观察了他们打包行李。也学会如何把自己的背囊打包得扎实又好看。出去一次远门我感觉到自己真的会学会很多很多，这将是我一生的财富！
说起去阳朔我真的十分的不情愿去的。因为我4月初就去了四天。在那里下了四天的雨。一个人，我都快闷死了！:Q。可是奶爸说，去什么地方好不好玩要看你和什么人去？也是，这次很大家去比上次好玩多了。因为我找对人了，即使这次的雨比上次的还要大。大家都淋得满身湿溜溜但是大家还是坚持要去骑自行车游刘三姐桥、图腾古道那边。。。。。。。上次我就很想租一辆双人自行车，这次我终于如愿以偿了，我和berr、兴表哥和一个美女、长孝和牛牛、奶爸和小苹果、罗雪无痕和她女儿、还有一个美女一共六辆车我们就打着清远运动休闲网的旗帜浩浩荡荡地出发了！留下了一路的欢声笑语，带走了一身的泥泞！带回了满怀的开心！是我们这次骑行的真实写照。这一次我又重返了鸡窝村，奶爸发现了一大片的猪婆菜，立马就砍了十斤。那个老板笑得合不拢嘴，因为那菜他们这里的人都不吃的用来喂猪的。现在奶爸是把我们都当猪来喂了！:L。后来吃饭的时候才发现这个猪婆菜还是很受欢迎的！过了鸡窝村长孝他们的自行车链子掉了，我们只好在前面等他们，还是小苹果眼尖，发现小溪里的竹筏上有小龙虾，于是我们都兴奋得跑下去抓虾。好大的虾，活蹦乱跳的！为了抓更多的虾，我们都成了那个守株待兔的那个农夫了。最后虾给我们吓跑了，不过我们还是抓了七八个虾，收获也不少了！长孝的车还是修不好。于是奶爸他们就拉着长孝的车走，我们这台就载那个美女。本来我是打头炮的，谁知道我个子最小怎么也把不住车头，只好让berry在前面骑，我坐最后面。一路上凹凸不平，可是前面的女孩拼命踩踏，我都有点过意不去了，我到了上坡的地方我说我跳车下来了，她们都异口同声说，不用！你看，就是我们强驴，巾帼不用须眉！一路我们喊着加油、用力、甚至把国歌都搞出来了。惹得自驾车游的人都为我们放慢 了车速给我们拍照，想不到我们也成了阳朔的一道亮丽的风景！:victory:。
终于回到了集中地，我们到 了饭店第一时间就是把那个虾吃了。长孝买了桂林三花酒。我们把虾洗干净就放在酒里泡，这真正是名副其实的醉虾了！然后把虾皮一剥就沾着姜、辣椒、酱油吃，鲜味十足！这可是我第一次吃“鱼生‘。真有滋味。酒醉菜香饭足后我们去逛了西街，女驴们几乎都买了裙子，都臭美;P，其实不是，因为我们都全湿身了！没有办法啊！这里找条裤子真的很难的，男的收获也不少，什么桂林三宝、玩的、切菜的铁木也不放过，因为时间紧迫，没有机会给男驴们艳遇的时间，我们这够他们捶胸顿足的了！;P。不过好几个都说下次再来阳朔。很有问题！终于踏上了归途了，一上车兴表哥就美美地说他在连州下车，大概1点就能到家，洗澡睡醒个觉我们才能回到家。边说边陶醉着，等他一觉从车上醒来，居然到了怀集，他无可奈何地要在怀集下车孤零零的度过一个晚上了。成了最委屈又可怜的驴！:lol而我们呢4点半就安全到达清远，回到了温暖的家了:victory:！
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湖南崀山合照
广西姿源合照
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