越跑越舒服——2008年7月12日黄坑至太平马拉松
今天本来不下雨就准备跑小市五一码头的,但是跑了6公里左右就开始下起雨来了。只好掉头回家去,跑到清四路口又不下雨,于是决定改路线跑太平镇去了。
去太平的路上还顺利,路面越跑越宽,也比较干净,两边的树还可以遮挡太阳,心情也感觉非常好。可是返程时候就弹尽粮绝了,带了十元钱还不够补充能量,往回跑的时候跑到山塘路口就感觉肚子在叫哦。自己原来没吃早餐,吃了几块饼干,去太平的路上喝了一支营养快线和两支怡宝。返程只好跑跑停停,不够还能坚持到清四路口
跑步路线:玄真路——凤霞中学——清新生态园——中轴线——松林公园——北江医院十字路口——黄坑体育馆——清四公路路口——清远港路口港路口——山塘路口——中南村——太平镇——中南村——山塘路口——清远港路口——清四公路路口。全程35公里左右,其实跑完全程刚好是42公里。总共跑了3小时40分。
虽然这次没有跑完全程,但是也积累了一些经验,也吸取了几点教训。
首先选择的田径服不适合,裤子摩擦大腿两边引起疼痛。跑鞋也不太合适,还是原来的那双马拉松鞋比较好,穿起来比较舒服。带的子弹不够,跑完半程就能量不足了。
下次再重新挑战黄坑——太平全程马拉松。
“宇宙第一跑”厉害!:victory:
但你也不够厚道了,和黑豹在八片山的比赛故意输掉,害得我不见了5000分币。:@
但你也不够厚道了,和黑豹在八片山的比赛故意输掉,害得我不见了5000分币。:@
:funk: 跑步去太平!吓得俺赶快闪人...
“宇宙第一跑”厉害!:victory:
但你也不够厚道了,和黑豹在八片山的比赛故意输掉,害得我不见了5000分币。:@
你吃了豹子胆了,也该买黑豹赢啊
下次你跑黄坑——五一码头,黑豹陪你!:lol
要等天气好点才跑。
越跑越厉害^
这个家伙不是一般的强。
要是踩单车,估计没人的耐力比得过他哦。:funk:
要是踩单车,估计没人的耐力比得过他哦。:funk:
好厉害啊!简直不是人!:lol 是神啊!
果是牛人,岂是寻常人可比之
dd59001 跑去太平...........非常非常支持.........

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男女速配游戏专贴!放飞心情,偶遇浪漫……
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游戏规则:
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比如你选了59,:hug: 那么在59楼回贴的异性就是你的速配对象了 :victory: 。没有到你选的楼层请别多选,过了才能重选,
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