跑过“一生”，跑进“一世”:lol，13年过去了，14年来了，新的一年要越跑越精彩，新年伊始，环飞来湖轻松跑，欢迎各位跑步爱好者踊跃参与，清远的跑友动起来。 装备：可以跑步的鞋子，运动衣服，也可以光猪跑;P 时间：1月1日下午4点集中，4点半开跑 集中地点：飞来湖停车场（美林会所对面）... 阅读全文

今天灰蒙蒙的天气，注定了也是一个闷热的天气，虽然人比较少，就我、明哥、硕鼠，还有跑步上山的粤北第一跑。 实在很佩服粤北第一跑的毅力，从山脚跑上山顶，用时是51分，让我们许多TX都难以望其项背啊！ 很难得鼠兄一大早就从源潭驱车到山脚，居然比我跟明哥还早，真的冒汗啊！鼠兄终于带上了她——sp8上八片山了，终于不再偏心了啊，咔咔！ 明哥更是说不得了，虽然骑得慢了点，但是以他的这种年龄，简直是我们这些年轻人不能比的。 由于近段时间运动比较少了，体能也下降得比较厉害啊！看来就算工作怎么忙都好，运动是真的不能间断的，本次上山用时也是接近五十分钟，跟上一次上八片稍快了一点点，这也是值得庆贺的啊，呵呵。。。。。 这次鼠兄带上了单反，为我们怕了很多漂亮的PP 期待鼠兄发片哦。。。。。。。。... 阅读全文

9月6日（星期日）晨骑八片山继8月23日上完八片山后，再次上，以后尽量每回来一次就上一趟八片山。 一人起行 集中时间 9月6（周日）早上7：15。 集合地点：田心村牌坊；只等候10分钟。请报名的TX准时. 1、头盔，必备，无头盔者，劝退。 2、骑行手套； 3、足够的饮用水。 4、带一些干粮。 免责声明 本活动为非商业性质，活动费用（无），活动召集人不对活动过程中发生的意外负责。请各位车友自行评价出行风险，购买意外保险，谨慎报名参加。... 阅读全文

自从加入骑行，第一次上的就是八片山，就这么一次邂逅，我就对八片山情有独钟，这个周末难得回来清远一趟，心中无法抑制我对骑行八片山的冲动，希望能各位TX同行 集中时间 8月23（周日）早上6：30。 集合地点：田心村牌坊；只等候10分钟。请报名的TX准时. 1、头盔，必备，无头盔者，劝退。 2、骑行手套； 3、足够的饮用水。 4、带一些干粮。 免责声明 本活动为非商业性质，活动费用（无），活动召集人不对活动过程中发生的意外负责。请各位车友自行评价出行风险，购买意外保险，谨慎报名参加。... 阅读全文

刚刚和粤北第一跑说去跑步，想了想，我一直都想跑步上八片，那我就跟第一跑说好了去八片山吧！ 时间：6月18日下午17：10 地点：在玄真路尾桥头集合 不作召集，欢迎各位跑友，车友前来偶遇... 阅读全文

今天是本人的正式复出骑行的第一天，提前了一个星期就发帖召集今天骑行笔架山。经过各位TX们的讨论，觉得去坑口太容易了，就提出不如到达坑口就继续骑到根柱园去。 今天起来的时候觉得天色不太好，不过没下雨，小美打来电话说昨晚打球扭到脚，不能通行，失去了一个美女同行，希望小美可以快点好起来！跟着牛气冲天也发到短信说活动继续不？我说只要不下雨都继续！YUYA说有事不来了，真可惜，后来天气还真的很不错呢！ 我跟庄游、小伟、贞贞在玄真路口会合了之后直接骑到笔架山路口，去到已经见看到军仔，卉蓝还有利仔在等着了，在跟他们聊着的时候，等来了火鸡，JAY迷等，意外的等来了阿光和丘丘的到来。人齐了大部队开始上山了。 这是第一次骑笔架山，以前开车去过，好像没什么感觉很陡！可是今天一起，发现一个月不动，体力差了这么多，想不到我能骑上八片山，在笔架山要推车了，郁闷！特郁闷的是居然要左右腿各抽筋了。。。一路上美丽的风景吸引着我，路上还偶遇到在笔架山下住的老萧。一路上无惊险地到达了坑口，卉蓝等女强驴已经在哪里喝着坑口茶等着我们，无语，，，，，卉蓝，赞一个啊！！！ 休息了一下，大部队继续往根竹园进发，今天上午的天气很好，特别适合骑行！在呼吸着大自然的清新空气，一路上听着鸟语虫鸣骑行，真是人生的一大乐趣.......... 在顺利到达根竹园后，在休息的时候，出现了卉蓝戏水一幕，期待军仔上P啊！ 大伙合照完后，一群人顺着原来回走，骑了没多久，小伟语出惊人，在爬坡的时候，只看到五个汉堡包和三杯大可乐，呵呵，今天大家的体力都消耗的差不多了，一路上我没敢走多块，结果我慢慢就变成了殿后的那位了，下坡的时候是有很大的阴影啊！自从上一次在古龙峡摔跤后，一直都提醒自己，下坡一定要慢，不要让大家担心，家人担心 。大家以后下坡也要小心哦！！！ 在快到坑口的时候看到美女庄游和贞贞在路边拍照，说这里的风景太美了，也太饿了，骑不动了! 一路鼓励她说，很快就可以吃到美味的鸭子了，为了鸭子，累了值得了，不知道是不是鸭子的魅力，两个美女重新上车，居然骑比我还快了。。。。。。 到达坑口后，居然听到老板说，饭菜都还么做好，我们期待的鸭子呢！不会还没杀吧？ 等了N久，卉蓝终于等不住了，下去厨房端上了一盘鸭子，大伙以惊人的速度消灭了，可是饭很没上来，后来听说老板忘记按电饭煲的按钮，大伙晕倒一片，，，，，， 结果菜都上齐了，饭还是姗姗来迟啊！天啊，大家已经饿的是在不行了！结果后来饭还没熟就让大家吃完了，夹生饭还是吃的很香啊！O(∩_∩)O哈哈哈~ 饭后下起毛毛细雨，大家都不像冒雨回去，就等等，结果等来了的是老狼、九尾狐，吉祥等，最后终于等不住了，大伙开始撒了，冒雨前行，我的车在半路的时候，后刹车失灵了，幸好已经过了一半路程，勉强用前刹慢慢的下山了，幸好平安无事！ 到达路口，居然没见到军仔和卉蓝等人在等我，汗一个，可能雨太大了，眼镜都是雨水，看不咋清楚 会合庄游、贞贞、小伟等人，一路冒雨回到黄坑！ 到家后洗澡睡觉，多美好的一天骑行活动 多谢各位前来庆祝我的复出啊！ 期待军仔、庄游、火鸡等人上P。。。。。。... 阅读全文

为了庆祝受伤后正式复出骑行，正式召集各位TX们与我同行. 5月28（周四）上午8时30分； 集合地点：笔架山口；新城车友可以于8时，在凤城大桥南集中一起出发。 笔架山口——笔架山度假村——坑口，中午在坑口品尝最美味的坑口鸭。 1、头盔，必备，无头盔者，劝退。 2、骑行手套； 3、足够的饮用水。 4、一辆性能较好的山地自行车，自行携带备用内胎。 本活动为非商业性质，活动费用AA，活动召集人不对活动过程中发生的意外负责。请各位车友自行评价出行风险，谨慎报名参加。... 阅读全文

北江纪实-骑乐无穷 介绍北江网的几个强人：浮石，黑豹......... 还有一睹硕鼠的躺车 真值得一看啊~！ [attach]24717[/attach]... 阅读全文